四年級下冊心理健康教案-第二十五課做快樂的你｜北師大版授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：四年級下冊心理健康教案-第二十五課做快樂的你

2.教學年級和班級：四年級（1）班

3.授課時間：2023年5月15日

4.教學時數：1課時核心素養目標1.培養學生積極樂觀的生活態度，學會從日常生活中尋找快樂，提升生活幸福感。

2.增強學生自我認知能力，引導學生正確看待自己的情緒，學會自我調節。

3.培養學生良好的溝通能力，學會在集體中分享快樂，增進同學間的友誼。教學難點與重點1.教學重點

①引導學生理解快樂的來源，包括內心的滿足、與他人的互動以及積極的生活態度。

②培養學生學會表達和分享快樂，通過故事、繪畫、討論等方式，讓學生在實踐中體驗和傳達快樂。

2.教學難點

①如何讓學生在集體中找到自己的位置，認識到每個人都有獨特的快樂方式，并尊重他人的快樂體驗。

②指導學生面對困難和挑戰時，如何保持積極的心態，將挫折轉化為成長的動力，從而實現自我調節和情緒管理。教學資源1.硬件資源：多媒體投影儀、電腦、音響設備

2.軟件資源：心理健康教育課件、動畫素材

3.課程平臺：學校內部網絡教學平臺

4.信息化資源：心理健康教育相關電子書籍、視頻資料

5.教學手段：小組討論、角色扮演、情境模擬、故事講述教學過程1.導入新課

-（教師）同學們，大家好！今天我們要學習的是《做快樂的你》。在我們的生活中，快樂是一種非常重要的情感體驗，那么，你們知道快樂是從哪里來的嗎？讓我們一起來探討這個問題。

2.快樂的來源探討

-（教師）請大家分成小組，每組討論一下，你們認為快樂有哪些來源，然后每個小組派一個代表來分享你們的討論成果。

-（學生）小組討論，分享快樂來源，如成功、友情、家庭、自我成就等。

3.課文內容閱讀與理解

-（教師）現在，請大家打開課本，我們一起閱讀《做快樂的你》這篇文章。在閱讀的過程中，請注意文章中提到的快樂來源，以及作者是如何描述快樂情感的。

-（學生）閱讀課文，理解內容，思考快樂的來源和如何表達快樂。

4.快樂分享活動

-（教師）閱讀完課文后，我想請大家來完成一個小任務。請每個人在一張紙上寫下自己最近一次感到快樂的事情，然后我們一起來分享這些快樂的故事。

-（學生）寫下快樂的事情，輪流分享，教師引導同學們傾聽并給予積極的反饋。

5.快樂情感表達訓練

-（教師）快樂不僅需要體驗，還需要表達。現在，我們來做一個練習，請大家嘗試用不同的方式來表達快樂，可以是口頭描述，也可以是繪畫或者動作表演。

-（學生）選擇表達方式，表達自己的快樂情感。

6.集體快樂互動

-（教師）快樂是可以傳染的。現在，讓我們一起來做一個集體互動游戲，通過這個游戲，我們可以感受到集體的快樂。游戲規則是：當我說“快樂傳遞”，你們就要把快樂傳遞給旁邊的人，可以用微笑、擁抱或者一句鼓勵的話。

-（學生）參與集體互動游戲，感受集體快樂的氛圍。

7.面對困難時的快樂態度

-（教師）在我們的生活中，不可能總是充滿快樂，我們也會遇到困難和挑戰。那么，如何在面對困難時保持快樂的態度呢？請大家思考一下，然后我們一起來討論。

-（學生）思考并討論面對困難時的快樂態度。

8.情緒管理策略學習

-（教師）當我們感到不快樂時，我們需要學會管理自己的情緒。下面，我給大家介紹幾種情緒管理策略，包括深呼吸、放松訓練、積極思考等。現在，我們一起來嘗試這些策略。

-（學生）跟隨教師的指導，學習并實踐情緒管理策略。

9.總結與反思

-（教師）今天我們一起學習了快樂的來源，分享了快樂的故事，也學會了如何表達和傳遞快樂。現在，請大家反思一下，今天的課程對你有什么啟示？你將如何應用到自己的生活中？

-（學生）總結今天的課程內容，反思并分享自己的感悟。

10.課后作業布置

-（教師）作為課后作業，我希望大家能夠記錄下一周內每天至少一次感到快樂的事情，并在下節課上與同學們分享。

-（學生）接受作業任務，準備記錄快樂的事情。學生學習效果學生學習效果，主要體現在以下幾個方面：

1.學生能夠理解和認識到快樂的來源是多樣的，包括內心的滿足、與他人的互動以及積極的生活態度。在課程結束后，學生們能夠列舉出至少三種快樂來源，并在小組討論中分享自己的觀點和體驗。

2.學生學會了如何表達和分享快樂。通過故事講述、繪畫創作和角色扮演等實踐活動，學生們能夠用多種方式表達自己的快樂情感，增強了情感表達能力。

3.學生在集體互動游戲中體驗到了集體快樂的氛圍，學會了在集體中尋找快樂，增進了同學間的友誼和理解。

4.學生在面對困難和挑戰時，能夠運用課程中學到的情緒管理策略，如深呼吸、放松訓練和積極思考，來調整自己的情緒，保持積極樂觀的態度。

5.學生能夠通過記錄和分享快樂的事情，提高自我反思和自我認知的能力。他們在記錄中發現了自己的快樂模式，學會了從日常生活中尋找和創造快樂。

6.學生在課程結束后，能夠將所學的快樂理念應用到實際生活中，無論是在學習還是日常生活中，都能夠以更加積極的心態面對挑戰，提高了生活質量和幸福感。

7.學生在討論和分享中，展現出了良好的溝通能力和團隊合作精神，能夠在集體中發揮自己的作用，同時也學會了傾聽和尊重他人的觀點。

8.學生通過本節課的學習，對心理健康有了更深入的理解，認識到了保持心理健康的重要性，為今后的學習生活打下了堅實的基礎。內容邏輯關系①快樂的來源

-重點知識點：快樂的定義、快樂的來源分類（內在滿足、人際關系、成就等）

-重點詞匯：快樂、滿足、互動、成就

-重點句子：快樂不僅來源于物質收獲，更在于心靈的滿足。

②快樂的表達與分享

-重點知識點：快樂表達的方式、分享快樂的意義、快樂在集體中的作用

-重點詞匯：表達、分享、集體、互動

-重點句子：分享快樂可以讓我們和周圍的人一起感受幸福。

③面對困難時的快樂態度

-重點知識點：如何面對困難、困難中的快樂態度、情緒管理策略

-重點詞匯：困難、態度、情緒、策略

-重點句子：在困難面前，保持樂觀的心態是找到解決問題鑰匙的第一步。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

在本節課中，我們一起探討了快樂的來源，學習了如何表達和分享快樂，同時也討論了在面對困難和挑戰時如何保持快樂的態度。我們通過閱讀課文、小組討論、快樂分享活動和集體互動游戲等多種形式，深入理解了快樂的內涵和重要性。以下是本節課的小結：

1.快樂的來源是多方面的，包括個人的內心體驗、與他人的關系以及生活中的成就感。

2.表達和分享快樂是增強個人幸福感的重要途徑，也是建立良好人際關系的基礎。

3.面對困難時，保持積極的心態和運用情緒管理策略是維持快樂的關鍵。

4.通過記錄和分享快樂的事情，我們可以更好地理解和提升自己的情感狀態。

當堂檢測：

為了檢驗大家對本節課內容的理解和掌握程度，下面我們將進行當堂檢測。請根據以下要求完成檢測任務：

1.請列舉三種以上你認為是快樂的來源，并簡要說明為什么。

2.請用一