體前變向換手運(yùn)球教案高一上學(xué)期體育與健康人教版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：體前變向換手運(yùn)球

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：高中一年級(jí)

3.授課時(shí)間：高一上學(xué)期

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課主要教授高中一年級(jí)學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的體前變向換手運(yùn)球技巧，結(jié)合人教版體育與健康教材相關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握正確的運(yùn)球方法，提高籃球運(yùn)動(dòng)技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德，提升運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過體前變向換手運(yùn)球的教學(xué)，使學(xué)生能夠熟練掌握并運(yùn)用技巧，提高籃球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)變能力和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的自信心、自律性和創(chuàng)新能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握體前變向換手運(yùn)球的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。

②學(xué)會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球技巧，提高控球能力。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①熟練轉(zhuǎn)換左右手運(yùn)球，克服動(dòng)作生硬、不協(xié)調(diào)的問題。

②在快速移動(dòng)中保持球的穩(wěn)定性和控制力，避免失誤。

③在面對(duì)對(duì)手防守時(shí)，能夠迅速判斷并實(shí)施有效的變向和換手運(yùn)球策略。教學(xué)資源-硬件資源：籃球場(chǎng)地、籃球、標(biāo)志物

-軟件資源：教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)、比賽模擬

-教學(xué)輔助材料：籃球技術(shù)指導(dǎo)手冊(cè)、運(yùn)球練習(xí)圖解教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-開始上課時(shí)，教師組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，活躍氣氛。

-教師提出問題：“同學(xué)們，我們?cè)诨@球比賽中，如何才能更好地突破對(duì)手的防守？”

-學(xué)生自由討論，教師引導(dǎo)學(xué)生思考并總結(jié)出“變向運(yùn)球”的重要性。

-教師宣布本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，即學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球的技巧。

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-教師通過示范，展示體前變向換手運(yùn)球的正確動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

-教師分解動(dòng)作，講解每個(gè)步驟的關(guān)鍵點(diǎn)，如手腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)、身體的重心轉(zhuǎn)移等。

-學(xué)生跟隨教師一起做動(dòng)作，教師逐一糾正學(xué)生的錯(cuò)誤。

-教師通過教學(xué)視頻，展示專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的體前變向換手運(yùn)球技巧，讓學(xué)生對(duì)比學(xué)習(xí)。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生分成小組，進(jìn)行體前變向換手運(yùn)球的練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況提供個(gè)別指導(dǎo)。

-學(xué)生進(jìn)行小組內(nèi)討論，互相交流練習(xí)心得，共同提高。

-教師組織小組比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)10分鐘）

-教師提問：“同學(xué)們，在剛才的練習(xí)中，你們遇到了哪些困難？”

-學(xué)生回答，教師總結(jié)常見問題，并提供解決方案。

-教師再次示范，針對(duì)學(xué)生提出的問題進(jìn)行針對(duì)性講解。

-學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)，教師觀察并給予即時(shí)反饋。

5.解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展（用時(shí)5分鐘）

-教師提出實(shí)戰(zhàn)情景：“假設(shè)你在比賽中面對(duì)緊逼防守，你會(huì)如何運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球？”

-學(xué)生思考并回答，教師引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)技巧應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中。

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用的重要性。

6.結(jié)束語(yǔ)（用時(shí)2分鐘）

-教師回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，肯定學(xué)生的表現(xiàn)。

-教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生課后進(jìn)行自主練習(xí)。

-教師提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全，結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)書籍：《籃球技巧與實(shí)踐》、《籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練》

-籃球教學(xué)視頻：專業(yè)籃球教練的教學(xué)視頻，如“林書豪籃球教學(xué)系列”

-籃球比賽分析：國(guó)內(nèi)外籃球比賽的精彩片段，特別是變向運(yùn)球技巧的應(yīng)用

-運(yùn)動(dòng)生理學(xué)資料：關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的文章和書籍

-籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練軟件：用于模擬籃球比賽中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，幫助學(xué)生理解戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

2.拓展建議

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀籃球技術(shù)書籍，深化對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解，特別是對(duì)體前變向換手運(yùn)球技巧的掌握。

-觀看籃球教學(xué)視頻，模仿專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，提高自己的技術(shù)水平和動(dòng)作規(guī)范性。

-分析籃球比賽中的變向運(yùn)球技巧，學(xué)習(xí)職業(yè)選手如何在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這些技巧，提高自己的比賽能力。

-學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)原理，合理規(guī)劃訓(xùn)練計(jì)劃，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-使用籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練軟件，模擬比賽情景，提高對(duì)比賽戰(zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用能力。

-組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，增強(qiáng)比賽經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加籃球訓(xùn)練營(yíng)或課外活動(dòng)，與更多籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，拓寬籃球視野。

-定期組織籃球技術(shù)研討會(huì)，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-利用互聯(lián)網(wǎng)資源，如籃球論壇、社交媒體群組等，與其他籃球愛好者交流，獲取更多學(xué)習(xí)資源和建議。重點(diǎn)題型整理題型一：動(dòng)作描述題

題目：請(qǐng)描述體前變向換手運(yùn)球的正確動(dòng)作步驟。

答案：體前變向換手運(yùn)球的正確動(dòng)作步驟如下：

1.保持身體重心低，膝蓋微彎。

2.用右手持球，將球運(yùn)至身體右側(cè)。

3.突然向左前方邁出左腳，同時(shí)右手迅速將球推向左側(cè)。

4.左手迅速接住球，并立即開始向右變向運(yùn)球。

5.變向過程中，注意球的保護(hù)，避免對(duì)手搶斷。

題型二：動(dòng)作糾錯(cuò)題

題目：以下哪個(gè)動(dòng)作是體前變向換手運(yùn)球中常見的錯(cuò)誤？

A.球離手時(shí)手腕不夠靈活

B.變向時(shí)身體重心過高

C.變向前不觀察對(duì)手位置

答案：B.變向時(shí)身體重心過高。正確的體前變向換手運(yùn)球需要保持身體重心低，以保證動(dòng)作的迅速和穩(wěn)定性。

題型三：實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用題

題目：在比賽中，當(dāng)你面對(duì)緊逼防守時(shí)，應(yīng)該如何運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球進(jìn)行突破？

答案：面對(duì)緊逼防守時(shí)，可以采用以下策略：

1.觀察對(duì)手的站位和重心。

2.選擇合適的時(shí)機(jī)，快速進(jìn)行體前變向換手運(yùn)球。

3.變向時(shí)，配合腳步動(dòng)作，快速改變方向。

4.變向后，加速前進(jìn)，利用速度優(yōu)勢(shì)突破對(duì)手。

題型四：技術(shù)分析題

題目：體前變向換手運(yùn)球時(shí)，如何保持球的穩(wěn)定性和控制力？

答案：保持球的穩(wěn)定性和控制力需要注意以下幾點(diǎn)：

1.控制好運(yùn)球力度，避免用力過猛或過輕。

2.保持手腕的靈活性，以便及時(shí)調(diào)整球的軌跡。

3.保持眼睛與球的接觸，隨時(shí)觀察球的狀態(tài)。

4.通過反復(fù)練習(xí)，提高對(duì)球的控制感和肌肉記憶。

題型五：戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用題

題目：請(qǐng)舉例說明在籃球比賽中，體前變向換手運(yùn)球如何與隊(duì)友配合完成進(jìn)攻？

答案：在籃球比賽中，體前變向換手運(yùn)球的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用示例：

1.當(dāng)你持球進(jìn)攻時(shí)，可以先用體前變向換手運(yùn)球突破對(duì)手。

2.在突破過程中，觀察隊(duì)友的位置和對(duì)手的防守漏洞。

3.當(dāng)隊(duì)友處于有利位置時(shí)，及時(shí)傳球給隊(duì)友，完成進(jìn)攻配合。

4.通過體前變向換手運(yùn)球創(chuàng)造空間，為隊(duì)友提供投籃或上籃的機(jī)會(huì)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了體前變向換手運(yùn)球的技巧。通過教師的示范和講解，學(xué)生們掌握了正確的動(dòng)作要領(lǐng)，并在分組練習(xí)中進(jìn)行了實(shí)踐。以下是對(duì)本節(jié)課的小結(jié)：

-學(xué)生們能夠理解并描述體前變向換手運(yùn)球的動(dòng)作步驟。

-在個(gè)別指導(dǎo)和小組討論中，學(xué)生們積極互動(dòng)，共同解決問題，提高了技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。

-通過實(shí)戰(zhàn)模擬，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何在比賽中靈活運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球進(jìn)行突破。

-學(xué)生們意識(shí)到了在運(yùn)球過程中保持身體重心低和手腕靈活性的重要性。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢驗(yàn)學(xué)生們對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，以下是一些當(dāng)堂檢測(cè)題目：

題目一：簡(jiǎn)述體前變向換手運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

檢測(cè)目的：考察學(xué)生對(duì)動(dòng)作步驟的理解和記憶。

答案：略。

題目二：在體前變向換手運(yùn)球時(shí)，如何避免球的失控？

檢測(cè)目的：考察學(xué)生對(duì)運(yùn)球穩(wěn)定性的掌握。

答案：在運(yùn)球時(shí)，要注意手腕的靈活性，控制好運(yùn)球力度，保持身體重心低，并通過反復(fù)練習(xí)提高對(duì)球的控制感。

題目三：請(qǐng)描述一個(gè)實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，說明如何運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球進(jìn)行突破。

檢測(cè)目的：考察學(xué)生將技術(shù)應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)的能力。

答案：略。

題目四：在練習(xí)體前變向換手運(yùn)球時(shí)，你遇到了哪些困難？你是如何克服的？

檢測(cè)目的：考察學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程的反思和總結(jié)能力。

答案：略。

題目五：請(qǐng)?jiān)u價(jià)自己在課堂練習(xí)中的表現(xiàn)，并提出改進(jìn)措施。

檢測(cè)目的：鼓勵(lì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和自我提升。

答案：略。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過程中，我嘗試結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，如教學(xué)視頻和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練軟件，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率。

2.通過實(shí)戰(zhàn)模擬和小組比賽，我鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，增強(qiáng)他們的比賽體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.我注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，通過布置課后作業(yè)和提供拓展資源，激發(fā)學(xué)生的探究欲望。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)注意力不夠集中，影響了教學(xué)效果。

2.在教學(xué)方法上，我意識(shí)到可能過于依賴示范和講解，而沒有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與性。

3.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)體系可能不夠全面，未能充分反映學(xué)生的實(shí)際進(jìn)步。

（三）改進(jìn)措施

1.為了提高學(xué)生的注意力，我計(jì)劃在課堂中加入更多互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組競(jìng)賽和即時(shí)反饋，以增加學(xué)生的參與度和興趣。

2.我將嘗試采用更多元化的教學(xué)方法，比如讓學(xué)生先嘗試自己練習(xí)，然后進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，以提高他們的主動(dòng)參與性和自主學(xué)習(xí)能力。

3.我將完善評(píng)價(jià)體系，不僅包括技術(shù)掌握程度，還包括學(xué)生的參與度、進(jìn)步速度和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以更全面地評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

4.我計(jì)劃與學(xué)校體育部門合作，定期組織籃球比賽和交流活動(dòng)，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)將所學(xué)技能應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，同時(shí)也能增強(qiáng)他們的體育精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

5.我將定期反思和調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)學(xué)生的反饋和學(xué)習(xí)效果，靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，以確保教學(xué)活動(dòng)的針對(duì)性和有效性。內(nèi)容邏輯關(guān)系①體前變向換手運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)

-關(guān)鍵詞：手腕靈活性、身體重心、動(dòng)作步驟

-重點(diǎn)