問卷調查：1、你認為自己漂亮/英俊嗎？2、你能成為班級中出色的一員嗎？3、你認為是班中不可缺少的一員嗎？4、你是否總是擔心做不好某一件事情？5、你是否能實現你心中的理想？走向學習、生活成功的金鑰匙自信——高一（七）班主題班會

在我的字典中沒有不可能的字眼。

——拿破侖

將一只跳蚤放進杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學家再將蓋拿走，卻發現那只跳蚤已經永遠不能跳出杯子了。

因為它將目標定到了不及蓋的高度。我們從中可以悟出什么道理？求上則可能居中，求中則可能居下！自信——激發潛能的最佳法寶

早期的學者認為：一個正常人只運用了自身潛能的一半；后來的研究又發現，一個正常人只運用了自身潛能的10％；近代比較權威的看法是：正常人只運用了自身潛能的2％---5％之間。也就是說，最成功的也只運用了自身潛能的5％，最失敗的人，只要正常，也運用了自身潛能的2％。蘇聯學者做了一個形象的比喻：一個正常人如果發揮了自身的潛能的一半，那么他將掌握40多種外語，學完幾十門大學的課程，可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書，背得滾瓜爛熟。信心能孕育信心

拿破侖被流放到一個小島，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。

你猜拿破侖怎么辦，如果你是拿破侖，你怎么辦？

拿破侖卻說：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結果這批軍隊反而跟他回去抓國王了。喪失信心，走向失敗之路

我國早期的乒乓球運動員韓玉珍，在國內屢戰屢勝。一次，代表國家隊參加世界錦標賽，臨賽前的一晚上，她患得患失，承受不了心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱有人行刺她后跑了。結果這件事被查出來了，成為這國際上一大丑聞，為此，國家隊將她開除出隊。但在隨后的國內的比賽中，她又屢戰屢勝，為了給她機會，又重新召她回國家隊。在一佼次國際重大比賽中，對方的日本運動員，以前沒有贏過她。開始，韓玉珍連贏兩局，第三局對方趕上幾分后，韓玉珍信心開始動搖，結果連輸三局。外電評論：韓玉珍不是輸在技術上，而是輸在信心上。

我國優秀乒乓球運動員蔡振華，在國內比賽很少能進入前三名，但對國外選手卻從沒輸過，被譽為乒壇魔術師。他的技術算不上頂尖，之所以能取勝，在于他那種高昂的斗志和頑強的精神。在比賽中他總喜歡用力揮舞拳頭給自己鼓勁。每發一個好球，他就用力跺一下腳；每打一個好球，他就要繞場跑幾圈。在對瑞典運動員林德的比賽中，比分已經落后15比20，到林德發球。這時他站在球臺的一端，用手指著林德的鼻子，狠狠地看著林德，這種無形的精神壓力，使林德頓時緊張起來，結果反而以20比22輸了這一局。自信——現代人才的標準

日本東京帝國大學有一高材生，畢業后報考某公司，結果落選了，痛不欲生。該生的自殺水平不高，沒能如愿，只在脖子上留下深刻的痕跡。救醒后，家人告訴他：幸好未自殺成，他是該公司考分的第一名，只是由于計算機的錯誤，將他漏掉了。這下，他喜出望外，準備擺酒慶賀。

又傳來消息，他還未聘就被解聘了。

公司經理這樣評價他：這個人也許知識和能力是第一流的，但這樣一點小小的生活打擊都受不了，又怎能期望他來公司有大的作為？如果公司瀕臨危險，他肯定是第一個逃兵。擁有自信，就擁有成功的一半愈是自信、愈會成功一個人的失敗其實是自信的喪失勇敢的人說我能行，懦弱的人說我不行！有一個人，他在

二十一歲時，做生意失敗。

二十二歲時，角逐州議員落選。

二十四歲時，做生意再度失政。

二十六歲時，愛侶去世。

二十七歲時，一度精神崩潰。

三十四歲時，角逐聯邦眾議員落選。

三十六歲恃，角逐聯邦眾議員再度落選。

四十五歲時，角逐聯邦參議員落選。

四十七歲時，提名副總統落選。

四十九歲時，角逐聯邦參議員再度落選。

五十二歲時，當選美國第十六任總統。林肯自信并不是平白無故地就會附在一個人的身上，首先要有真才實學是雄鷹，就該展翅高飛！

我們接受別人的批評，只是接受那些善意的和那些對自己信任和愛護的人的批評。若是有人傷害我們的自尊心，即以己之見貶低我們，我們應該憤然而起，我們的心理應自發地護衛著自己，護衛著人最寶貴的品格——自信心，假若有人喪失了自信心，那你就將會墮落，追求真善美的意志就會衰退。老師的話

請同學們用

我會、、、我能、、、我行、、、造一個句子。

填寫卡片寫出自己的優點

(至少三處)這么多優點?!怎樣堅定你的信心?挑前面的位子坐成功本身就是很顯眼的成功本身就是很顯眼的練習正視別人讓你的眼睛為你工作,也就是專注別人的眼神,不但可以給你信心,也能為你贏得別人對你的信任把走路的速度提高25％抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在向你招手練習當眾發言發言是信心的維生素咧觜大笑咧嘴大笑時,

你會覺得美好的日子又來了再見要