青少年視力健康講座青少年視力健康講座青少年視力健康講座視力人眼分辨外界二維物體的形狀和位置的能力稱為視力。視力也稱為視覺敏銳度。（visualacuity）德貝斯led護眼青少年視力健康講座各學段城鄉學生視力不良率小學生31.67%初中生58.07%高中生76.02%大學生82.68%德貝斯led護眼青少年視力健康講座視力的檢查德貝斯led護眼青少年視力健康講座德貝斯led護眼青少年視力健康講座德貝斯led護眼青少年視力健康講座德貝斯led護眼青少年視力健康講座德貝斯led護眼青少年視力健康講座視力檢查注意事項照明視力表照度在500~1000lx即可。高度理論上應使1.0行與被檢眼同一水平，如用反光鏡，則1.0行應在患者頭頂之上。

檢測距離眼到視力表的距離為5m。德貝斯led護眼青少年視力健康講座視力的檢查與記錄方法檢查單眼時，先查右眼，再查左眼自上而下，注視時間一般不超過3秒記錄患者所能看清的最小一行視標的視力值例1.0行8個視標全部辨認,則記錄1.01.0行8個視標認出7個,則記錄1.0-11.0行8個視標全部辨認,1.2認出2個,則記錄1.0+2青少年視力健康講座低于0.1的視力:a.走近：如果5m處患者看不清0.1，讓患者走近視力表，如果4m處能看清，則視力為0.1×檢查距離/設計距離=0.1×4/5=0.08b.指數：如果0.01也看不清，檢查者可以隨意伸出幾個手指，看患者在哪個位置能看出指數，則記錄為：cm指數。數指到5cm為止。c.手動：指數接近眼前5cm處仍辨認不清，則用手掌在病人眼前左右搖動，如能看清，則記錄為手動。德貝斯led護眼青少年視力健康講座d.光感：患者看不到手動時，但能看到光亮，則記錄為光感。應在暗室檢差，測定光感的距離和方向。e.無光感：可記錄為“0”，也可叫做失明、黑蒙或全盲。德貝斯led護眼青少年視力健康講座視力低下的影響因素看書時光線必須充足：光線要充足且舒適（光不可太強），光線太弱的話就會因字體看不清而使看書姿勢越看越近；盡量避免反射光：桌邊應有臺燈，這樣就可減少反射光對眼睛的傷害；坐立姿勢要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成近視；看書距離應該適中：書與眼睛之間的距離應以30cm為準，且桌椅的高度也應與體格相配合；閱讀時間不要太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳；看電視距離不要太近：看電視時應保持與電視畫面對角線6－8倍距離，每30分鐘必須休息片刻；睡眠時間不可太少，作息要有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視；多做戶外運動：經常遠眺以放松眼肌，防止近視；營養攝取應均衡：不可偏食；德貝斯led護眼青少年視力健康講座近視是造成視力低的最主要原因小學生40.98%初中生62.28%高中生80.16%大學生87.22%德貝斯led護眼青少年視力健康講座近視眼的形成原因

過度調節長時間使用電腦不良學習習慣遺傳因素近視有一定的家族聚集，具有遺傳傾向。德貝斯led護眼青少年視力健康講座近視的并發癥視網膜問題：黃斑出血和黃斑變性、視網膜裂孔（包括黃斑裂孔）、視網膜脫離玻璃體：玻璃體病變晶狀體：白內障

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德貝斯led護眼青少年視力健康講座近視的預防避免用眼過度適宜的照明體質鍛煉劇烈運動和過猛過重的體力勞動，彎腰用力也應多加小心，以免視網膜脫離和眼底出血等情況的發生。戴適度的眼鏡戴適度的眼鏡要經常到醫院做眼科檢查，若發現有并發癥的苗頭，須聽從醫護人員指導，及時處理。一旦發生并發癥，應及時到醫院眼科診療，切勿拖延。

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