羽毛球開課總結第1篇羽毛球開課總結第1篇幼兒園戶外活動已經快兩個月了，xx月份正是孩子長身體的最佳時期，為此幼兒園還在本月開展了“朝陽鍛煉活動”，每天清晨，孩子們早早的來到幼兒園，讓孩子通過做游戲、做早操、滑滑梯等活動，讓孩子得到充足的活動量，達到鍛煉的目的。游戲是孩子最喜歡的活動，而體育游戲孩子們似乎更加鐘愛，在鉆、爬、跑、跳中孩子身體的每一個部位都得到鍛煉。但是在“安全”這一背景下，我們有時不能最大限度的放開讓孩子們活動，所以有時沒有達到鍛煉更好的效果，在今后的活動中多給孩子一些鍛煉的機會，老師的組織與指導能力也會在游戲中得到提高。

這段時間每天戶外活動次數很多，我發現戶外活動前的站排成了“頭疼”的一個環節。每一次我說：“要下樓了，小朋友們排隊開火車了”這句話就像是混亂的導火線。有的孩子連椅子也顧不上擺好，就擁到我身邊來。你擠我，我擠你，經常會聽到“xx老師，他擠我!”特別是得得小朋友，每次站排總會擠在前面，總是對我說“我要排第一個。”我忍不住問：“站在第一個和站在后面有什么不同嗎?”他還挺能發表自己的意見：“能拉到老師的手，能先玩到玩具。”我說：“那不能每次你都排在第一個，每個小朋友都有機會。”他有些不高興的說：“我要站第一”。于是，我換了個口吻說：“那請你當班長，幫老師管理后面的小朋友，別讓他們掉隊了，好不好?”他馬上很樂意的接受了。可見，在這小小的'“排隊”里還有這么多的，看來孩子的小腦袋中還真藏著不少的秘密等著我們來發現呢。

老師要站在孩子的角度上，用孩子的眼光來看這個“第一”。那怎么讓大家不爭搶呢?我想了幾個辦法：

1、可以看誰進步了，表現的好，就讓誰站第一;

2、可以輪流站第一;

3、遇到不講理的孩子，教師可以用轉移的方法，鼓勵他幫助老師一起管理小朋友。

羽毛球開課總結第2篇我紡織服裝工程學院成功地舉辦了“花羽杯”院羽毛球比賽。在此，我作為本次比賽的協辦單位——羽毛球協會的負責人，對本次比賽進行一個活動總結。

本次比賽是紡服學院成立以來我院第三次承辦校級大型羽毛球比賽，因此也得到了學院的高度關注與支持，這首先就為本次羽毛球比賽提供了充足的資金與工作管理人員，進而為本屆花樣羽毛球比賽的成功舉辦奠定了基矗有了充足的資金，我們買到了較多較好的羽毛球，讓各位參賽隊員都感到比較滿意，為比賽的公平順利進行創造了物質基矗

舉辦一場比賽，更重要的是要合理安排好比賽賽程，維持好賽場的秩序，進行有效而有力的監督與檢查工作。在這些方面，我們做的應該是比較好的。俗話說：臺上三分鐘，臺下十年功。自從接到院里通知的那一天起，我們就開始了賽程的安排與工作人員的.培訓。

比賽規則是：選手拿著羽毛球拍，托著一個羽毛球闖關，關卡分7道。轉5圈——高位擊球——側位擊球——穿越高低杠——低位擊球——彎道跑——投球入筐，每個擊球關卡有五次投球機會。因為比賽是按時間的多少來打分的，所以要盡可能的減少穿過關卡的時間。

工作人員全部到位之后，經過一次示范，選手們很快熟悉比賽規則，在熟悉場地之后，比賽就如火如荼的進行了。

先開始的是外語系、體育系等選手的比賽。可能是剛開始的時候有些緊張，前幾名選手發揮的不是很好。有些選手可能有些緊張，有些不知所措，總是很小心翼翼的，不敢大步向前走。有的甚至犯規了。比賽開始了一段時間后，選手們都從前面的比賽中總掌握了一些技巧，投進球的次數多了，犯規次數也少見了!

手繪羽毛球規定主題進行現場創作。通過自己的設計將羽毛球變得與眾不同。比賽雖圓滿結束，但也有美中不足之處。男女比賽沒有分開，速度差距大，影響總體成績，比賽選手遲到導致不熟悉賽道，比賽中有人惡意犯規。手繪羽毛球沒有事先通知自備繪畫工具。這需要我們回來后好好總結教訓，爭取下一屆辦得更好!

在此要感謝紡織服裝工程學院社團部相關人員以及體育學院有關領導和個人為本次羽毛球比賽提供的大力幫助，謝謝你們!我們有信心，羽毛球協會以后的活動會辦得更好!

羽毛球開課總結第3篇組織了一年的羽毛球社團活動，工作總結如下，希望對下個學期的羽毛球社團做一個鋪墊，將本校的羽毛球運動發展得越來越好。

一、根據學校體育發展需要，規劃一個羽毛球社團，是有長遠的考慮和發展的。年級在羽毛球社團發展方面也投入很多的精力，并且在思想上高度重視。

二、在選擇羽毛球的運動員是有精心的準備，注重運動員苗子選拔。注重羽毛球的`運動員的梯度建設的。這點十分重要，每個學期，都要注意新老隊員的銜接，給社團補充新鮮的血液。

三、注重羽毛球運動員的基本功訓練，特別是新成員，重點抓基本動作和羽毛球技術要求的身體基本素質練習。

四、合理安排社團時間，在平時訓練中，充分利用學生社團時間，在比賽前期，我利用早上學生早到校時間，下午大課間時間、下午社團時間和周六七彩陽光體育俱樂部時間。盡量利用可以利用的時間，雖然總的時間相對比較多，但是相對比較分散，所以我分階段進行各個內容的練習。

五、要進一步拓展學生發展的空間，要得到家長的支持，讓學生在暑假和周六時間參加這個培訓學習，進一步發展和提升學生的技術水平，最大范圍內來幫助學生提高水平。

六、充分利用了七彩陽光體育俱樂部的平臺，邀請了羽毛球高水平的教練，一方面是提升學生的技術水平，另一方面也讓我自己在其中學習教學方法和手段，為我的平時教學進行充電。

七、在平時的體育課中，特別是二、三、四年級中，我們每個學期開學一個月和期末最后一個月，會讓羽毛球教學滲透在平時的教學中，逐步培養學生對羽毛球的興趣，這個是非常有效果的。所以每位老師對每個運動項目要懂得方法，有意識去滲透，去培養孩子的一點興趣。

羽毛球開課總結第4篇6月12日，在羽毛球場舉行了一場由安全協會主辦、學會學習研究會協辦的社團羽毛球聯誼賽。此次活動是由兩個社團內部人員所參加的一次聯誼活動，以增進社團合作為宗旨，促進社團全面發展為目標。

活動開始之前先由學會學習研究會成員宣讀了羽毛球這一項運動的由來以及比賽規則，是參賽成員充分了解了羽毛球這一項運動然后有兩個社團各出一人舉行了男子單打和女子單打，活動氣氛活躍。而后進行了男女混合打，各種有趣的事情層出不窮，既鍛煉了社團成員的身體又增進了社團成員間的相互了解，促進了社團的共同發展。

此次活動以增進社團合作為宗旨，充分發揮了校級社團的優勢，促進了兩社團成員間的相互認識、了解，為以后的'進一步合作打下了堅實的基礎。

一、總觀這次羽毛球比賽，活動的優點在于:

1、賽前兩社團的負責人員進行了全方位的溝通，對活動進行了較為細致的規劃。

2、比賽前兩個社團成員做好了充分的準備工作，準備工作良好。

3、活動中各參賽選手積極主動，認真對待，使活動更加豐富多彩。

二、不足之處

1、許多成員不能夠及時到達比賽現場，對比賽不重視不負責。

2、部分成員有早退的。

這些不足之處都有待于進一步提高，提高社團成員的責任心，從而使社團的每一次活動更加完善，促進進社團的更好發展。

羽毛球開課總結第5篇一、基本情況

通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握羽毛球的基本技術。由于學生本身的羽毛球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區別對待。對于本身有一定羽毛球基礎的同學我主要抓對打技術和比賽戰術，對于剛剛接觸羽毛球的學生，我只要求掌握基本動作技術就可以了。我們學校的不少同學還是很喜歡羽毛球這個項目的，學校應該多鼓勵學生參加羽毛球活動。

二、收獲

參加羽毛球興趣小組的每一位同學，在不同程度、不同方面上都有所提高，或是說有所收獲。這學期在管理上更加嚴格的要求學生態度認真、積極、好學。上進心強的同學我會盡己最大的努力去教好他們羽毛球的技術。根據實際情況分好組合理安排不同組員進行不同內容的練習，更能有效性教學使他們有所收獲。活動最后一節，對羽毛學習進行了總結，同學們對過去這一學期在羽毛球興趣小組中的'收獲和不足做一個總結。還是比較有用的以后可以提倡。

三、存在問題

1、仍有少數學生學習態度不端正，訓練經常不帶羽毛球拍、不帶羽毛球;

2、有個別同學紀律散漫有遲到早退的現象發生;

3、學生在訓練上積極性還不夠高;

4、學校羽毛球設備較少、學生訓練時間較少，所以使得教師在教學中很難保證進度。

四、改進和措施

1、我認為想要以后羽毛球興趣小組能夠更好的開展，第一個是必須招學習態度端正喜歡羽毛球項目、好學、積極的學生參加，第二個是通過學員本身的條件進行綜合的考慮專業的挑選,方可進入本興趣小組

2、杜絕上課不按老師的要求沒帶羽毛球拍和球的同學參加此小組的活動。

3、每周多安排一節羽毛球興趣小組的課。

4、總結訓練工作查找訓練的不足制定措施在今后的羽毛球訓練工作中努力提高訓練質量。

5、加強梯隊建設為今后羽毛球儲備人才使我校羽毛球運動有長足發展。

7、今后我必須結合學校實際認真抓好羽毛球興趣小組項目訓練。在教學訓練中按計劃有目的、有內容、有質量地提高訓練水平。

羽毛球開課總結第6篇時光飛逝，這階段的工作已經結束。回首本期工作，我非常驕傲和高興。在過去的這段時間里，我學到了不少新知識，也成長了不少。現就日常工作總結如下：

一、端正思想努力專研

本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。每周四下午都堅持訓練。

二、嚴格訓練嚴格要求

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的，更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通，聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規范，做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

三、狠抓體能和技戰術

羽毛球是一項集體力、爆發力、速度、靈敏性、協調性于一身的運動項目。對運動員素質要求相當高，所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術戰術的練習都要嚴格要求練習次數和質量。帶運動員多出去打一些比賽，和不同的對手多多交流，多吸取經驗。

四、存在的'問題

雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：

1、自身的業務素質還需要進一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。

2、教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習提升自己。

不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準備工作，及配合好單位領導，同時把我們自身建設成為一只最優秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學習，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們勇攀高峰羽毛球社團會在不久的時間內迅速崛起！

羽毛球開課總結第7篇20xx上半學期過的尤其快，沒多久就到期末。羽毛球課作為我大學四年最后一節體育課，在課上收獲了很多。在張老師的教導下，每節羽毛球課緊湊、充實而又有趣。

羽毛球從小時候就開始打，常常在沒有作業的周末，和父親或者同學在樓下找個空地，不用網球網也能打的很開心，當然那是打的很不規范，而且基本以和平球為主，最搞笑的是我模仿網球發球，自己發明了一種發球方式：先把球拋到空中，再擊打出去。這樣發球讓那是沒有什么力量的我，可以把羽毛球發的夠遠。當然這是非常可笑的錯誤，通過學習了這門羽毛球課，我養成了規范的打球動作。

課程的開始，我們學習了發球。發球時羽毛球比賽中關鍵的環節，一個好的發球會對對手產生較大的威脅，使其不能打回制勝的一擊。學習發后場高遠球，先從握拍做起，老師教給我們正確握拍應該先把牌子放在地面上，用虎口對準拍把手上的條紋，抓緊拿起。學習握拍是以后的基礎，接下來我們學習了發高遠球的技術動作，對我來說，開始，由于之前沒有接觸過正規的羽毛球訓練，一直拘泥于錯誤的動作，沒有基本的懸腕動作，打的時候發到對方端線處的成功率比較低。老師通過分解動作的方式，讓我們通過多次訓練，熟能生巧，漸漸的成功率也有所提高。老師為了檢驗我們也進行了兩次測試，當時發球感覺也還是可以的，技術動作上因為剛學完也比較規范，沒想到當進入下一部分學習之后，慢慢的生疏了，為期末埋下后患。

在進入后場高遠球的擊打之前，我們先學習了步法，有交叉步，跨步，后撤步等等，學會靈活的使用步法對以后練習、比賽中的快速移動有很重要的作用。后場高遠球就是需要在判斷來球落點靠后的時候，快速移動，調整到最佳位置時候，側身，抬起手臂，做出撓背動作，在最高點處擊打來球。在保證準度時候可以在擊球瞬間起跳。開始聯系的'時候，明明看見球，做出動作卻打空，要么就是擊打到球倒是位置不對，沒有產生正確擊球能產生的“嗖嗖”的響聲，老師很關心我的情況，很快指正我是因為我擊球的時候過于偏后，擊球過晚，動作不夠規范，無法打出高質量的后場高遠球。于是繼續和張宇一起刻苦練習，互相糾正動作，這里非常感謝張宇，一學期以來一直和他搭檔，從他身上學習到了許多知識，動作也得到了糾正，而且我們最后考試也在一起考，形成了良好的革命友誼。

經過幾次后場高遠球和發球的訓練之后，我們接著學習了吊球，反手發球，以及網前放小球。張老師和席冉東示范動作之后，我了解到吊球是和后場高遠球的假動作版，要求拍面有一定的傾斜角度，像打后場高遠一樣做出擊球動作，但是擊打時泄力，通過拍面傾斜減小力度，讓羽毛球下落，落在對手近網區。當對方站位較靠后時，吊球能出其不意，使對手不能及時移動接球，達到得分的目的。聯系起來，發現力道控制是個難題，力氣大了就達不到吊球的目的，力氣小了很有可能掛網，這就要求我們把握好力道，在大量練習中找到力量的平衡處，于是我和張宇，一個打后場高遠，一個回吊球的方法來訓練，逐漸在實戰中形成來回，但還是有一定的失敗率，需要我以后在打羽毛球時慢慢學習，找到感覺。反手發球課上，我學習到發反手發球，要先站到正確的區域，兩腳分開，后腳稍抬，一般是在發球區的那個角處，然后將球反手發出，要求球不能高，盡量靠近球網，這樣才能落點靠前，使得對手不能做出高質量的接球。其實之前看比賽，專業選手使用這樣的發球方式還是很多的，自己認為可能較為簡單，但是自己親身練習的時候才發現要控制球不能太高，還要有進攻性的落點還是非常不容易的，一不小心發的不好就掛網，或者發的太高，使自己處于被動的地位。網前小球的課上，我們學習網前小球的步法，然后讓自己的搭檔拋球，自己通過快速移動，高質量的回擊出兩個網前小球。我和張宇還有法學院12級的一位同學分到一組，一人撿球，一人拋球，一人來擊打，配合的天衣無縫，進行了非常高效的訓練。三個人互相協作，輪換更換身份，互相糾正動作，得到了老師的肯定。

某次課上，我們學習了羽毛球比賽的規則，包括發球區，邊線等等。然后老師掏出撲克牌，進行分組比賽，實戰來考驗我們的學習成果，打比賽非常有趣，不過很可惜，身體不夠靈活，技術不夠過硬，沒有挺到小組出線，當然給半決賽當裁判也是很開心的經歷。

最后的課上我們學習了殺球，這可謂是最具進攻性的動作，要求我們用力，擊球點要在身體的前上方，將球直接擊向對方半場。嘗試過后，最重要的還是掌握擊球點，避免球打不過去的情況。考試的時候，因為發球長期荒廢，沒有找到往日的感覺T_T。

老話說的好，學海無涯苦作舟，學習的痛苦是暫時的，學不到的痛苦是終生的，之前一直把羽毛球列在我的簡歷上的愛好與體育運動這一項，這學期能選修羽毛球課是我的榮幸，得到張老師的教誨，學到了專業的動作和羽毛球知識，受益匪淺，謝謝老師！

我相信學習是終生的，以后我還會不斷的學習羽毛球，在實踐中練習羽毛球，希望有機會能和老師切磋！

羽毛球開課總結第8篇一學期的時間即將結束，這一學期我們的羽毛球社團有序的開展，羽毛球社團給學生帶來了歡樂、帶來了喜悅，還鍛煉了身體，現將本學期的社團總結如下：

一、學生情況分析

學生們天真、活潑好動，很喜歡羽毛球這項運動，利用社團活動有利時機，為學生身心的發展打好基礎。通過羽毛球社團，鍛煉學生的體力，提高身體素質，使學生個性發展。培養優良品德，陶冶美的情操。

二、任務完成情況

社團活動組織嚴密，活動有效，嚴格按照學期制定的計劃，積極籌劃，是社團活動的時間、地點、人員固定，保證了活動的'穩定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動扎實有效，社團活動內容掌握較快，每次都達到較好的效果，學生不僅掌握了更多的知識而且身體素質有一定發展。

三、主要經驗和體會

1、在訓練學生的羽毛球技能，提高學生的身體素質為主，因此安排了針對性的技術指導，自由練習，對大練習等內容。

2、根據每個學生的特點和特長分配不同的任務，發揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

四、存在的問題及改進方法

活動有時比較缺少目的性，以后要制定明確的目標，嚴格要求學生，讓學生學有所得、學有所成、學有所用。

羽毛球開課總結第9篇由地理與規劃學院乒羽協會舉辦的首屆“IlOVE運動城杯”羽毛球大賽，暫時落下帷幕，雖然賽事只有兩天的時間，但這兩天所呈現的精彩卻凝結了我們協會成員將近兩個月準備的汗水！

比賽策劃書是活動具體流程的書面材料，為我們提供了一個明確的方向指導，對賽事的成功舉辦與否起著至關重要的作用。會長楊顯基集思廣益，起草了一份較為完善的大賽策劃書，并且因時而變，不斷適應新情況。在這一過程中，作為干事的我，也學習到了如何寫好一篇切實可行的策劃書。同時由于活動需要經費，就需要協會干事能夠取得商家的贊助，這個的成功與否也決定比賽能否進行。在這之前需要準備一份宣傳方案，一份好的宣傳方案會使商家充滿興趣，增加獲得贊助的可能。因此宣傳方案就需要起草者的別出心裁。在這份方案中要為商家提供多種選擇的機會，并做到不同選擇之間梯度的不同，因此它的吸引力也會階梯式增加。在宣傳方案最后的物品清單中，各種物品的價格、數量應明確，體現我們的負責任的態度，讓商家看到我們的誠意。并且考慮到不同的情況，使我們的錢留有一定余額，這也潛在的告訴了外聯部取得贊助時的底限，即只可多不可少。到校外拉贊助是一個充滿挑戰與考驗的經歷。商家站在自己的利益立場上要以最少的錢獲得最大的'宣傳力度，而外聯部則要以充滿說服力的理由讓商家出盡量多的錢。有時商家“百般刁難”對我們的宣傳充滿了質疑與要求，他們的最終目的就是把錢壓到最低，甚至只出物品，而這就違背了我們的需要。更甚者，有些商家對我們的方案壓根沒興趣，這會讓我們很有挫敗感，換句話說就是考驗我們的心理“承受能力”。總之，拉贊助這一過程給我們的感覺不是一兩句話可以形容的！但這無疑是一次鍛煉人的機會，體會商家賺錢的不易吧！但最終在我們的共同努力下還是取得了贊助，可謂歷經千辛萬苦！

比賽進行的較為順利，雖然在決賽時，一些組的比賽有些沖突，但經過協調仍能正常進行。整體來說大賽是完滿結束的，這并不是一個人的功勞，是所有的人共同努力的結果。只有每個人做好自己負責的事，才能讓部分帶動整體運行，整體才能更好的協調各部！

我很榮幸的參與了這個大賽的全過程，體會到了辦好一個比賽的不易，要克服各種預想不到的困難。同時我也體會到了合作的快樂，最后的成功就是對我們的認可！

羽毛球開課總結第10篇羽毛球課是所有體育公選課中最熱門的，很幸運的，在沒有被刷下來的前提下，在這個學期開始了我的羽毛球學習。與其他的體育運動不同，羽毛球不需要身體對抗，更多的還是注重技巧，對本身就不是很強壯的我來說，無疑是很好的選擇。

對于我們的羽毛球教學，老師采取每節課講一個技術要領的方式開展。首先我們在老師的指導下統一練習，老師給與指正，之后的時間，同學就開始到場地上自由練習。其實我很期待星期三的到來，每到這一天，我就又可以學習到一個新的技巧，提高自己。總體來說，羽毛球教學可以滿足我的興趣和要求。美中不足的，應該是老師與同學之間的羽毛球對打練習較少，只有強大的對手才能讓我們見識到羽毛球的實戰技巧，才能讓所教的技巧更好的融合與實戰，讓我們獲得更多羽毛球帶給我們的快樂。我覺得加入這方面在教學上可能會更好。

說到掌握羽毛球要掌握的技術。我覺得握拍，發球，步法，發高遠球，接高遠球，殺球，等技術都是必不可少的。

握拍是基礎，握拍的手法不對，直接影響擊球的效果。正手握拍：虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍面基本與地面垂直。在打擊瞬間用力握緊，打擊完后再度放松握把的`力量。反手握拍：在正手握拍的基礎上，拇指和食指將拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面上或內側棱上，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。

發高遠球是發球中比較常見也比較實用的技術。顧名思義，高遠球就是發出既高又遠的球的技術。羽毛球場很大，如果在發球時發出高質量的高遠球，球飛到后場后幾乎垂直下落，這樣做可以將對手壓制到后場，對方也容易出現失誤，得分也相對容易。同樣的，在對打過程中，也可以用高遠球回擊，可以將對手牽制住，為自己贏得寶貴的調整時間。

羽毛球運動中的殺球是最具有攻擊性的一項技術。以較快的速度和刁鉆的角度使對手較難接住球而建立優勢或直接得分。殺球彌補了其他擊球方式速度方面的不足，使得擊球方式更加靈活多樣化。由于這項技術需要消耗的體力較大，運動員在比賽中不會長時間使用這一項技術。

羽毛球場圖及其線條的作用：

球場應是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。羽毛球場地標準尺寸為長米,單打場地寬米、雙打場地寬米。場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。從球場地面起，網柱高米。網柱必須穩固地同地面垂直，并使球網保持緊拉狀態。網柱應放置在雙打的邊線上。在雙打球場上，不論進行的是雙打還是單打比賽，網柱或代表網柱的條狀物，均應置于雙打邊線上。

羽毛球場兩側的邊線稱為雙打界，內線稱為單打界。左右場地中各有一條平行于球網、且距球網198cm的線，叫前發球線。不論單打還是雙打，發球都不能發到該線與網之間。否則，判作違例。

中線區分左右，左側為左發球區，右側為右發球區，羽毛球比賽時發球要求發對角線，站在左發球區發球須發到對方的左發球區，右發球區發對方右發球區。

羽毛球開課總結第11篇一、上學期課程在學習和掌握了發球和原地擊高遠球技術之后，本學期開始學習一些步法了。因為羽毛球的步法和手法（即各種擊球法）是相輔相成、不可分割的。許多擊球技術都是靠熟練、快速、準確的步子移動來完成的。不掌握正確的步法，就會影響各種擊球手法的學習和掌握，而在比賽中如沒有到位的步子，就會使手法失去應有的積極作用。主要的步法有：上網步法；后退步法；兩側移動步法；起跳騰空突擊步法。

1、跨步上網

判斷準對方來球后，左腳掌內側用力蹬地并側身向來球方向邁出，接著右腳也向前邁一大步，以腳掌外側和腳跟先落地，再過渡到前腳掌，右膝關節彎曲并成弓箭步。緊接左腳自然地向前腳著地方向靠上小半步。擊球后，右腳蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。跨步上網時注意事項右腿成弓箭步時，要防止因上網前沖力過大使重心越過右腿而失去身體平衡，另外，前腳腳尖應朝著邊線方向，而不應朝向內側。

2、墊步或交叉步上網

判斷準對方來球后，右腳先邁出一小步，左腳立即向右腳墊一小步掌（或從右腳后交叉邁出一小步），左腳著地后，腳內側用力蹬地，右腳再向網前跨一大步成弓箭步成弓箭步身體重心在前腳。擊球后，前腳朝后蹬地，小步、交叉步或并步退回到中心位置。

墊步或交叉步上網的優點步子調整能力強，在被動情況下，能利用蹬力強、速度快的特點迅速調整腳步，去迎擊來球，墊步或交叉步上網的注意事項同跨步上網。

3、蹬跳上網

蹬跳上網是在預先判斷來球的基礎上，利用腳的蹬地，迅速撲向球網，以爭取在球剛越過網時立即進行還擊。單打或的雙打中常用此步法上網撲球。其步法是站位稍靠前，對方一有打網前球的意圖后，右腳稍向前剛一點地便起蹬側身撲向網前。擊球后應立即退回中心位置。等著÷跳上網既要快，又要防止因前沖力過大而觸網或過中線犯規。后退步法有右后場區后退步法和左后場區后退步法。右后場區后退步法主要是正手的后退步法；左后場區后退步法包括頭頂后退步法和反手后退步法。不論是哪種后退步法，其移動前的準備動作和站位界皆同上網步法。

二、本學期比賽讓我了解了在羽毛球的某些錯誤的'技術動作，并加以改正。在羽毛球運動中，需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對于全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷地彎腰、抬頭等動作，也使腰部、腹部的肌肉能得到充分鍛煉。

三、對于現在的羽毛球課程我給予肯定，沒有什么建議提出。而對于羽毛球場館提出意見，羽毛球場館的燈光設定不正確，經常晃到眼睛。在場館四周的窗戶設計也很糟糕，陽關照射進來很影響羽毛球比賽。

羽毛球開課總結第12篇為了豐富員工的業余生活，增強員工的體質與團隊合作精神。我公司組織于20xx年8月15日和8月22日周六上午，在上虞開發區藍天羽毛球館舉行了第四屆“華億杯”羽毛球賽。

活動組織階段，公司各部門各辦公室積極報名，截止8月6日，共有16名女選手、32名男選手、7個室10支隊伍分別報名參加女子組、男子組、雙打組比賽。與去年第三屆比賽相比，最大的.變化是由于比賽規則修改，本屆雙打比賽出現了女子雙打隊伍和混合雙打隊伍，讓雙打比賽更加精彩。

活動日當天一早，在各室志愿駕駛員的帶領下，大家信心滿滿地奔赴比賽場地。由于個別參賽選手工作出差，且存在個別同事錯過報名的情況，賽事組臨時對比賽選手進行了調整。比賽中，各路選手你來我往，發揮所長，互相廝殺，經過一個上午的比拼，大家都打得汗流浹背，直呼過癮。為了保證體力，所有比賽的半決賽都將順延至8月22日進行。

賽后，大家都覺得在工作之余能舉行這樣的活動，既豐富了員工們的工作生活，又能增進同事之間的交流合作，發掘共同愛好，也感謝公司對本次活動的大力支持。部分參賽選手表示，通過這次比賽，發現自己體力確實有點跟不上內心的熱情，以后要加強鍛煉，勞逸結合，工作與鍛煉兩不誤。

經過兩個上午55個場次的激烈比賽，共決出了男子組單打前七名，女子組單打前四名，雙打組前兩名。

羽毛球開課總結第13篇20xx年11月30日及12月1日在校體育活動中心舉辦的新生杯羽毛球賽已經圓滿結束了，這也是我們南通紡院羽毛球協會成立之后的第三屆新生杯羽毛球賽。比賽中我們可以看到球員們揮灑著汗水，在球場上奮力拼搏，也許他們被淘汰了，無緣決賽，但他們并非無所得，他們同樣獲得了很多，他們收獲了經驗，明白了自己的不足，這也是一種成功。同時通過這次活動，大家都感覺獲益匪淺，不但學會了相互配合的團隊精神以及相互之間的默契，更讓大家得到一次難得的深入交流和溝通的機會。同時，我們的團結精神和集體榮譽感都得到很大的增強和提高。

比賽結束了，但在比賽中建立的彼此的情感沒有結束，比賽賽出了大家的體育技能，鍛煉大家的體育素質，更多是提高了我們南通紡院的`莘莘學子的凝聚力。我們懂得，只有在這個大家庭_同努力，我們的情誼才會更深厚，我們的快樂和幸福更永久，因為我們是攜手一路走，共同進步的一家人！

這次比賽是存在些許缺陷。就比賽中的一些現象來說，球員對羽毛球的了解還有些欠缺，很多選手對規則不是很了解，以后比賽前可以對他們培訓一下規則，其次就是秩序的維護還不到位，看起來有點亂，以后希望把責任分配到位，要求工作人員盡責，最后要說的是裁判的判定有點不夠精準，比如球是否落在界外，由于視線的錯位有可

能造成誤判。所以我覺得比賽是最好追加幾名工作人員站于場地的幾個角落處。對于比賽的不足，我但是成果還是在學習后們會一點點改進，雖然比賽過程存在問題，很令人滿意的，畢竟我們還中，相信以我們會做的越來越好，比賽也會更加完美。因此我們也需要謝所有在比人員，沒有他們的精彩，相信我們會在不操感賽中付出的工作勞我們的比賽也不會如此的斷地鍛煉中成長，也會越變越好的。

羽毛球開課總結第14篇20xx年4月16、17日，校羽毛球大賽在下安體育館順利舉行并落幕。這次活動協會上下大多數人都做出了很大的努力，比賽總體上是成功的，但仍有一些不足的地方。

早在開學之初，協會就已開始著手準備，奕君起草了拉贊助的策劃，然后我和雅萍及她的外聯部多次前往世豪、博晟等拉贊助，奕君又東奔西跑到小葉電子以幫其發傳單的形式拉到了一些贊助。之后昊飛在場地和經費問題上多次向校團委、校社聯、校體育組進行申請，最終獲得600元左右的比賽經費以及下安體育館羽毛球場地在4月16、17日兩個上午的使用權。程駿的技術部看起來沒有想象中那么給力，但作為比賽裁判的他們確實很辛苦，那些日子他還當起了我的司機，載著我去看球、試球、買球，也成了比賽的搬運工。錦婷一直忙于獎狀、表格等各種文件方面的工作，還要準備她的`專四。政福帶著他的宣傳部連夜地趕出了海報。

在宣傳、報名方面，很多人犧牲了他們午休等課余時間，到教室去寫黑板宣傳以及定點報名，報名結果不理想就接著擺點…比賽那兩天，在大家的積極協調配合之下，比賽順利結束了。在此，我要謝謝你們，謝謝大家的努力!

但是，這次活動也暴露了一些問題，最主要的問題在于協會的部分人積極性較低，沒有融入到這個集體，以至于在宣傳、報名、比賽期間人手緊缺，影響了其他一些工作的正常安排，削弱了整個活動的連貫性和整體性。

希望在今后的活動中，協會所有人員能夠積極參與，繼續努力，爭取羽毛球協會更輝煌美好的明天!

羽毛球開課總結第15篇我校的校本課程開發與管理工作是20xx年開始的，依據黨的教育方針，國家課程實施計劃的要求，在特色學校創建過程中，從學校悠久的文化積淀，從學生的興趣、需要、情感和個性出發，編定了適合我校及學生實際情況的'校本教材《羽毛球》，并開設了課程，在實施六年來，取得了較好的效果，現將我校在管理實施中取得成績予以總結。

一、校本課程開發的管理

1、學校成立了以校長為首的學校校本課程管理委員會，教導處負責校本課程的具體管理工作。

2、認真落實校本課程計劃，實行查課制，聽課制，要求全員認真會課，會診及反思，及時總結經驗。重視校本課程相關材料的