游泳教練全年工作計劃書第1篇游泳教練全年工作計劃書第1篇??由于上級主管部門領導的關心指導和學校領導對游泳隊工作的高度重視及全體教師的共同努力下，本年度我校在xx年市中區中小學游泳比賽中獲得團體總分第一名的好成績。

??成績的取得只能說明過去，我們將進一步腳踏實地，一如既往地加強我校游泳隊訓練工作，爭取取得更多、更好的成績。

??在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩地睡過，因為游泳池是全天開放的，我們上班的時間是每天早上8：30，早上上兩次課，一次課上一個半小時;下午三點鐘上課，晚上7：30上課，每一次課也是一個半的小時。時間分配的還算好，中午有充足的的時間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個好覺睡。

??第一次做游泳教練，總是有點刻苦，每天在水里浸泡的時間多達7、8個小時，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會就是這樣子。現在感覺到在學校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會才知道自己所學的知識還是遠遠不夠用，在工作的同時我們還需要不斷地充實自己。

??在游泳培訓的前中期階段我們又遇到了難題，在學校我們所學到的教學方法在這里不是很管用。平時我們聽老師所說的技術要領，我們一聽就會了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴重。這問題經過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點行走，盡量消除怕水心理，練習呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

??在這里我們的教學方法要經常的變動，不能夠用我們在學校學到的專業用語來解說，盡量用比較形象一點的、生動一點的話語來解說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學校我們學習游泳時，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練習，但是在這里就不適用了，現在的教學對象是小孩，在教學過程中，我們是要到水里面去手把手教學。小孩對動作的感覺不是很好，因此需要我們去不斷地糾正、固定他們的動作。在教學當中，最好的教學方式是要動作示范，孩子的模仿能力很強，在教學當中我們避免了說的太多，見解太多，而是要多示范、多去糾正他們的動作，這樣子他們才會更好更快地學會動作。到培訓的后期，出現了一個普遍出現的問題，很多小孩在連貫動作時，沒有很好地協調，在游蛙泳時總會停在原地，還有游蛙泳時不會抬頭換氣。這個問題困擾了我很久，苦思了很久，同時也翻閱了一些關于游泳的書籍，從中也獲得一定的啟示，但是效果不是很明顯。后來經過考慮之后，決定去請教畢業了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節奏后在解開背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節奏。

游泳教練全年工作計劃書第2篇??時代在發展，社會在進步，信息技術日新月異。___游泳教練工作崗位相關工作也需要與時俱進，需要不斷學新知識、新技術、新方法，以提高游泳教練崗位的服務水平和服務效率。特別是學游泳教練工作崗位相關法律知識和相關最新政策。唯有如此，才能提高___游泳教練工作崗位的業務水平和個人能力。定期學___游泳教練工作崗位工作有關業務知識，并總結吸取前輩在___游泳教練工作崗位工作經驗，不斷彌補和改進自身在___游泳教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質都得到較大的提高。回顧過去一年來在__(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練

??工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學上我都取得了很大的進步，但也清醒地認識到自己在___游泳教練工作崗位相關工作中存在的不足之處。主要是在理論學上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到___游泳教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的___游泳教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認真學___游泳教練工作崗位相關知識、發

??奮工作、積極進取，把工作做的更好，為實現中國夢努力奮斗。展望新的一年，在以后的__(改成游泳教練崗位所在的單位)工

??作中希望能夠再接再厲，要繼續保持著良好的工作心態，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好游泳教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的游泳教練工作水平和業務能力，在以后的工作中我將加強與___(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為__(改成游泳教練崗位所在的單位)做出更大的成績。

??游泳教練規章管理制度

??為了規范游泳教練隊伍的日常教學安排,加強游泳教學培訓中的安全管理，預防意外事故的發生，保證游泳教學培訓安全順利地進行,在《俱樂部員工手冊》的框架下制定本制度，全體游泳教練嚴格遵守本制度。

游泳教練全年工作計劃書第3篇??一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，并用以指導自己在___(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練崗位上學、工作實踐活動。雖然身處在游泳教練工作崗位，但我時刻關注國

??際時事和中-央最新的精神，不斷提高對自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認同感和尊嚴感、榮譽感。在___(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練工作崗位上認真貫徹執行中-央的路線、方針、政-策，盡職盡責，在游泳教練工作崗位上作出對國家力所能及的貢獻。

游泳教練全年工作計劃書第4篇??本年度，我校在抓好游泳運動普及的同時，重視抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下幾項工作：

??1、抓計劃落實。把游泳訓練當作學校體育的重要組成部分列入學校體育工作計劃，由校長親自抓，體育教師具體抓，班主任配合抓，各部門相互配合，各負其責。

??2、游泳年齡梯隊銜接工作。學校建立了二個年齡段游泳隊，由專職體育教師負責訓練，每周3—4次，每次90分鐘，始終如一，風雨無阻。

??3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動課，借助社團時間和課外活動時間，讓學生參與游泳訓練，在此基礎上集中訓練，參加各級各類比賽。

??4、抓好游泳隊常規訓練工作。在訓練中，教練組老師們團結協作，認真研討游泳隊的訓練方法，采用科學先進的訓練方法，不斷提高隊員的運動成績。

游泳教練全年工作計劃書第5篇??由于上級主管部門領導的關心指導和學校領導對游泳隊工作的高度重視及全體教師的共同努力下，本年度我校在xx年市中區中小學游泳比賽中獲得團體總分第一名的好成績。

??成績的取得只能說明過去，我們將進一步腳踏實地，一如既往地加強我校游泳隊訓練工作，爭取取得更多、更好的成績。

??自從評上廣東省一級幼兒園以來，本園一直充分發揮園內配套設施的功能，在游泳池方面，積極開展了游泳、嬉水等水上教學活動。培養幼兒對游泳運動的興趣，體驗嬉水的樂趣;開展各種富有趣味性的水上運動。這是《學前教育課程指南》對體育活動的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因，在教學上是有別于成人的。在這里我談談上學期開展游泳教學工作的一些感悟：

??進行游泳學習的幼兒主要分三個年齡，2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學者則身體尚在發育，一開始，可經由不同的水中游戲，讓其熟悉在水中的活動及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運動，做各種關節、韌帶舒展活動，使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水，讓幼兒感受親水性，培養愛玩水的習性。

??一般來說，幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異常活躍的，可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲，從而讓他學習如何揮臂(如把球扔向泳池對面，或者伸手拿球等)，可適當地讓幼兒在水池中較淺的`地方借助水漂工具進行行走練習，感受水的浮力，降低對水的害怕心理。借助浮漂工具，揮臂劃水，感受在水中游動的樂趣，開展小鴨子找媽媽及快樂小魚游等游戲;中班幼兒在熱身運動后，先在噴頭下充分淋濕全身，逐步習慣水溫后，可以有秩序地組織幼兒下淺水區練習如何浮在水面上，自由地感覺水中行走，保持身體的平衡性，學習大鯊魚把頭潛入水中5—10秒，如何一個人從站立的姿勢轉換成游泳的姿勢，進行手腳協調地潛泳。玩找玩具游戲，把一些幼兒常見的玩具丟進淺水區，讓幼兒潛下水找回來，獎勵水紅花以示表揚。

??大班幼兒普遍喜歡玩水，所以在下水前要特別強調水中安全問題，不準在水中追打嬉鬧，有游泳教學中，先掌握好呼吸，學會在水面吸氣，在水中呼氣，玩潛水艇游戲，比賽誰潛得最長時間?對于水性較好的幼兒可以學跳水，學會跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸動作及潛水后，學習爬泳，爬泳，俗稱自由泳。

??游爬泳時，人在水中成俯臥姿勢，兩腿交替上下大水，兩臂輪流劃水，動作很像爬行，所以人們稱之為爬泳。在爬泳技術中，大腿動作除了產生推動力外，主要起著維持身體平衡的作用，它能使下肢抬高，以及協調配合雙臂有力的劃水。所以學習爬泳先從腿部動作練起，讓幼兒借助水漂的浮力，把身體爬在水漂上，兩腿有節奏地踢水，當幼兒動作定形后，戴上游泳眼鏡，用腳有節奏地踢打水，頭和手在水下游動，使身體產生向前的動力，感受水中向前游的快樂;學習手臂爬水動作，配合游泳中手腳協調進行，爬泳兩臂的正確配合是保障前進速度均勻性的重要條件，也是爬游的主要動力來源，并且還有利于發揮肩帶力量積極參與劃水。

??有每次教學中，都有著重講解游戲安全知識，為幼兒準備安全器具。配合教學的老師時刻留意幼兒在游泳中的動態，在游泳池邊設有深水區和淺水區的標志，教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。

??本學期的游泳教學還是首次，在漫長的教學過程中還處于摸索階段，隨著時間的進展，摸索出有規律的教學經驗，使游泳進一步提高。

??在不會游泳以前，我固執地認為成年人、尤其年齡超過30歲以后，學會游泳幾乎是不可能的，像認定了某種身體缺陷一樣，游泳我早已不奢望了。

??可是，自從陪兒子學游泳以后，游泳意外地成為我最近以來最大的收獲。

??現在，我可以說基本上學會了游泳，雖然距離熟練還有許多差距。

??我在前一篇文章中寫過我決定學游泳的過程，題目是《學會低頭》。

??回頭來看，“低頭”確實重要，這是因為頭部是人身體各部位最重的，頭入水之后，身體才有可能成直線并與水面保持平行，行話叫“漂瓜”(不知道是否是這兩個字)。

??當然，要漂浮在水面上，除過埋頭，還需要腿腳繃直。

??“埋頭”加“繃腿”是我的體會，我也就是這樣平時第一次和水面保持平行。

??“扎猛子”許多人都會，但是不會游泳的人通常要緊閉眼睛、捏住鼻子、憋氣才能“扎猛子”，這樣在水下的感覺往往是漆黑一團，耳朵轟鳴，不由得不緊張，甚至懼怕。

??我的經驗是，買一副游泳鏡—俗話說“眼睛是心靈的窗戶”—只要看得清楚，你就一定能把握自己。

??至于繃腿動作，我認為那的確需要一點勇氣，有心理障礙的人，應該堅信水的浮力一定可以把你托平在水面。

??只要身高超過水深，這樣的勇氣不可能有任何生命危險。

??學會漂浮之后，在水里移動就變的容易了，即使你不知道動作規范，憑亂蹬狍爬也能移動幾米。

??但陷阱也就在這里，憑著憋氣在水里游移是危險的，當你終于憋不住的時候，最本能的反映是露頭呼吸，這樣就最容易喝惡水、嗆鼻，如果萬一水深站不起來，那距離溺水就不遠了。

??我親眼見過幾個中學生，比誰憋一口氣游的更遠，幸好是游泳池，若在江河湖叉，危險是不言而喻的。

??我也是憑憋氣游過幾天，感覺就一條：憋不住氣的時候是身體最最虛弱的時候，當危險來臨的時候，你已經因為憋氣而耗盡了力氣。

??社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。下面是關于游泳教練社會實踐心得的內容，歡迎閱讀下載!

??大二的這個暑假，我過得十分地充實，再也不想以前那樣在家里面呆的那么無聊，每天除了吃飯、睡覺就是看電視了。白白地浪費了寶貴的假期。這個暑假我找了一份游泳教練員的工作，這是我夢寐以求的工作，因為我是游泳專項的學生，如果

??在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項又可以賺到一點外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實又再次證明了，在社會上人際關系是很重要的。

??記得那天我單身一個人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第一次做游泳教練感覺有點緊張，雖然在學校學游泳學的不錯，但是平時沒有實習過，對于具體的教學方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。

??那一次，上的第一節課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經過師兄的.一翻指導，很快就適應過來了。相對我來說學游泳應該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現實還是很殘酷，不管你的游泳技術有多好，理論水平有多高，如果沒有很好地教學方式，一切都會變得徒勞。在那個游泳池里，大部分都是這個小區的小孩在學游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養的。平時上課時候老是不配合教學，對于這種小孩，剛開始的時候還真的是毫無辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的教學制造了很多的困擾。后來為了解決這個問題，我和師兄商量了一段時間，得出了解決這個問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長商量好，跟他們說說他們孩子情況，希望家長能夠在旁邊督促孩子配合教學;如果還不行的話就軟硬并施，師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個方法還真的獲得了不錯的效果，孩子們都乖乖的聽話了。

??在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩地睡過，因為游泳池是全天開放的，我們上班的時間是每天早上8：30，早上上兩次課，一次課上一個半小時;下午三點鐘上課，晚上7：30上課，每一次課也是一個半的小時。時間分配的還算好，中午有充足的的時間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個好覺睡。

??第一次做游泳教練，總是有點刻苦，每天在水里浸泡的時間多達7、8個小時，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會就是這樣子。現在感覺到在學校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會才知道自己所學的知識還是遠遠不夠用，在工作的同時我們還需要不斷地充實自己。

??在游泳培訓的前中期階段我們又遇到了難題，在學校我們所學到的教學方法在這里不是很管用。平時我們聽老師所說的技術要領，我們一聽就會了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴重。這問題經過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點行走，盡量消除怕水心理，練習呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

??在這里我們的教學方法要經常的變動，不能夠用我們在學校學到的專業用語來解說，盡量用比較形象一點的、生動一點的話語來解說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學校我們學習游泳時，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練