大學形體實訓總結第1篇大學形體實訓總結第1篇由于是第一次嘗試學生在適應上沒有預期的那么高，有的學生甚至害羞到不敢打開一個動作，還有在興趣上學生還沒有提上來，興趣缺缺也就無法學習或表演。所以在今后選材上要根據學生的興趣以及能表達出社會的發(fā)展與民族文化的展示相結合的題材來進行教學。

本學期還有幸加入了“音樂工作室”這個大家庭，這也是一個非常難得的學習機會，通過不斷聽課、評課的過程中讓我成長了不少，感受頗多。工作室的每位老師都上了公開課，每位老師上課風格都很獨特。最讓我印象深刻的是育才小學《茉莉花》，不管是老師的自身素質還是關注學生方面都是非常成功的一節(jié)課。整個課堂環(huán)節(jié)絲絲相扣，由淺入深，學生在課堂上學的興趣盎然，聽課的老師也聽得津津有味，確實使我受益匪淺。讓我體會到公開課不僅僅是將教師的教學風格展示給別人看，更重要的是給大家提供一個課堂教學研究的范例，傳達先進的教學理念探討科學的教學方法。課堂是學生生命發(fā)展中的一部分，學生本身得到發(fā)展，得到成長，而不是來配合老師或者配合別的孩子學習的。在李彥老師的帶領下，工作室的每一位老師積極參與配合，每評一次課我都學到了不少。更讓我感動的是工作室里每一位老師的凝聚力，大家雖然來自不同的學校，但聚在一起上課、聽課、評課的時候我深深的感受到了一股積極向上的力量。相信在李彥老師的帶領下音樂工作室以后會越來越好，大家的專業(yè)素質和上課水*也將會越來越好!

在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。這門課程幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓我更加全面的認識自己，也更有信心去創(chuàng)造美好的未來。這門課程的涉及范圍非常廣泛，而且非常符合當代大學生的常見心理問題，非常實用，對于剛剛步入大學校園的我們提供了如何樹立良好的心理的解決辦法，在實際的生活和交往中，提供了重要的學習和借鑒意義，通過老師的教導和書本的指導，讓我們開始認識自己、正視自己、接納自己，發(fā)現自己的優(yōu)點，看清自己的缺點，做到更加了解自己。如果再開設這門課程，我認為應該多增加貼合當代大學生心理的內容、增加課堂互動。

2.(1)大學生心理健康問題是我們大學生目前所關注的重要的話題之一，這一學期，我們學習了大學生心理健康教育這門課程。我們學到了許多有關于大學生健康方面的知識，這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是為數不多的學生中選*的佼佼者，更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題，相比生理而言，心理健康就尤為重要了。

(2)如果再開設這門課程，我希望老師對我們每個人的心理健康進行一個分析，對每個人的性格和缺點及時進行一個糾正，能夠讓每個人正確的改正自己的思想。我還希望老師帶領我們開展課外活動，去戶外進行一個心理的調查，也可以讓我們放松自己緊張的學習氛圍。

本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。

在身體素質方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似。看似做起來很安靜閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的毅力。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。

在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現一個人的形態(tài)美，又能體現行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質。

而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。

我希望老師在課堂上多介紹一些舞蹈形式，讓知識更廣泛。

一、我知道了，其實微課是指利用10分鐘左右時間講解一個非常碎片化的知識點、考點或作業(yè)題、考試真題、模擬題的一種微視頻。這種視頻有著短小精悍的特點，即視頻長度短，主題小，設計、制作、講解精良，學習效果震撼令人難忘。

二、微課雖然是一個短小的視頻，但它也具有環(huán)節(jié)上的完整性。微課雖展現的是某個教學重難點的知識，但就這個知識點而言，它也有導入、過程和小結。因此，我們在制作微課的時候一定要清楚這一點。

三、在學習制作微課時，我也有一些小收獲。如：我們不僅可以利用錄屏軟件來錄制微課，也可以使用手機或者攝像機。其實手機和攝像機是最容易操作的，如：*時聽數學老師說，數學中的函數那一部分知識特別難，而課堂上的時間又有限，老師兼顧不到每一位學生，也許某個孩子理解能力弱，沒跟上老師的思路，這一部分就落下了，這個時候，老師就可以采用手機或者攝像機，準備好紙筆，這個時候老師就只需在紙上進行解題，解一道題最多也就用3、4分鐘，既簡單又清楚，孩子可以一遍一遍去看解題步驟。

其實微課的制作相對來說較容易，但是如何設計導學案，在教學內容的哪一環(huán)節(jié)設計微課，用怎樣的方式設計孩子們容易理解才是最難的，也是我學習之后一直思考的問題。

在今后的課堂上，我會不斷去嘗試、爭取能讓微課伴著孩子們一起進步。

大學心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。作為一名大學生更要了解心理健康的含義，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。

下面我將講述我上課的心得體會：

記得我頭一回上心理健康課時，周圍的同學都和我說這是“水課”，可以不用聽課。聽他們這么一說，我上課也就沒有那么的緊繃了。可是當課堂時間過去十分鐘左右，我不知不覺的放下了手頭上的播放著視頻的手機，開始豎起耳朵認真聽講。陸老師的“知情意+人格”十分簡明扼要的闡明了心理學研究的主要內容。讓我覺得心理學仿佛不再是仿佛遙遠在星辰之外的神秘學科。陸老師還教會了我什么是“大學生的學習方法”像關鍵詞記憶法、老師課上講一分，學生課下學十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學習上事半功倍。當然老師講了很多心理學上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過程等等都使我對心理學有了更清楚的認識，產生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學相關的紀錄片和書籍。說實話我在高考填報志愿時考慮過報考心理學，但由于選課不符合報考要求只好作罷，能夠在心理課上學習到心理學的相關知識也算是另一種實現夢想的方式吧，我真的特別開心！

后來有一名新的老師來給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來教學。我還記得那場“寫下你的困難，我來幫你解決”的游戲。在那場游戲里，大家匿名在便簽上寫下了各自的問題，便簽紙又被隨機分配給了他人來解決，看到同學們其實都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級考試、害怕專業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來我不是一個人，我們都一樣。大家也都各抒己見，盡力幫忙解決這些問題。哪怕到現在，閉上眼睛回想到當時大家展現出的團結、善良、智慧，心中都有暖流涌動。

無論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說，對于說心理課是“水課”而不認真聽的同學，我只能說他們錯過了一個會讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會去多多了解心理學知識，老師在我心中種下的種子一定會長成參天大樹！

20xx市高中體育優(yōu)質課評選既課堂教學觀摩研討活動在永安一中舉行，研討主題：立足教材，提升教學技能。在本次活動*開展了13節(jié)高中體育優(yōu)質課，比賽的內容包括教學設計和25分鐘的課堂教學兩部分，參加本次展示課的教師都是來自各縣、區(qū)的優(yōu)秀體育教師，他們的課都是經過精心準備的，是一個難得的學習機會。通過本次觀摩活動，讓我增長了見識。

大學形體實訓總結第2篇最近，聽了三節(jié)心理健康教育課，一節(jié)是《在挫折中成長》，一節(jié)是《搖葉多姿的自己》，還有一節(jié)是《感恩成就夢想》。聽了這三節(jié)課之后，本人有很多感受，在此略談幾點：

一、是心理健康課的常規(guī)常態(tài)還任重道遠。在校本課程中開設心理健康課已有十多年的時間，但是到現在為止，我們看這些課還發(fā)現，無論就內容還是形式都還比較生澀。從學生的表情和行為來看，學生還沒有進入一種常規(guī)常態(tài)的意識，好多孩子的表情讓我們看到心理健康課在學生的心目中，還更多的是一件新鮮的事物，與納入學校正規(guī)的教育教學課程還有很大的距離。學生還不能以*常的心態(tài)來看待這樣一些課。從《在挫折中成長》這節(jié)課來看，學生的參與度遠遠不夠，特別是男生組完全沒有進入狀態(tài)，那種對心理健康課的新鮮感、陌生感一下子就流露出來。明眼人一眼就看出，這是老師為了做一個錄像課而故意設計好的一個場景，學生完全沒有上心理健康課的經驗和常規(guī)。老師也沒有進入課堂之中，面對學生的真情流露老師往往無動于衷，有時候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老師最起碼的同理心。這樣的課完全沒有學生心理健康的意識在里面。在課堂中能夠流露真情的學生只有極少數，大多數學生沒有真情實感，說一些不痛不癢的官方話，缺乏情感的流露和表達。

二、是缺乏正確的觀點表達和對錯誤認識的辨析。老師上課非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，學生的討論沒有真實的展示，課堂完全按照老師的預設來進行各個環(huán)節(jié)。這主要由于缺乏正常的課堂教學常規(guī)的建立而讓臨時開設的心理健康課，缺乏足夠的靈性和活力。比如學生在討論如何戰(zhàn)勝挫折時，有些學生提出通過玩游戲暫時遺忘挫折和痛苦。面對這樣的問題，老師缺乏引導學生及時辨析的能力。忽視課堂的生成性，沒有抓住教育的契機，對學生進行教育和正確引導。

三、是缺乏合乎心理特點的教學設計。心理健康課更應該按照心理的特點來進行設計，但是在這幾節(jié)課中確有一些地方做得不夠好。比如在《感恩成就夢想》這節(jié)課中，授課老師不注重去營造一個寬松的環(huán)境，而是讓學生端端正正地坐著，這不利于學生自由想象地發(fā)揮。另外還有背景音樂的設計不好，不但沒有起到很好的促進作用，而且擾亂學生的視聽，干擾學生的討論和自主學習。在《搖葉多姿的自己》這節(jié)課中，學生有大段的時間去自己活動，這里給予學生的時間太長，整節(jié)課顯得過于沉悶，過于簡單，內容也不充分，學生的交流和自主表達也顯得過于匆忙，沒有深入學生的內心，沒有真情的流露。另外還有一個重要的問題就是這三個老師都沒有給學生一個安全的心理環(huán)境，學生的表達不充分，情感流露得不充分，很多話都是說教性的，不痛不癢的。學生說的不是自己的心里話，而是一些官方話，是一些大而空的話，是一些人云亦云的廢話，沒有深度沒有情感。從這一點來看，這些心理健康課完全背離了促進學生心理健康發(fā)展的課程宗旨。從很多學生表現的課堂細節(jié)，我們不難發(fā)現這些課完全不是一種常態(tài)化的心理健康課，是一種應景性的是為參加比賽而匆匆錄制的課。這充分說明我們的心理健康課距離常態(tài)化還有很大的距離，在我們的學校教育中還沒有充分發(fā)揮心理健康課的作用，心理健康課乃至心理輔導還處于學校教育的邊緣化地帶。特別是在我們一些高中學校，這種情況更為普遍。這就進一步促使我們確實要抓好我們心理健康課和心理輔導工作的落地，讓學校教育展示出心理健康課在學生學習和健康發(fā)展中的重要作用。一方面是社會不少有識之士和一些家長，已經充分認識到學生心理健康的重要作用，另一方面是我們很多學校急于抓升學率，抓應試教育，而忽視了不會立竿見影的心理健康教育和心理輔導的重要作用。要切實改變這種局面，就要讓學校領導和老師，以及我們的家長和學生，能夠真切感受心理健康教育和心理輔導工作的作用。

中華民族文化悠久，素有“禮儀之邦”的美譽，我國歷史上第一位禮儀專家孔子就認為禮儀是一個人“修身養(yǎng)性、持家立業(yè)、治國平天下”的基礎。即禮儀不僅是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎，亦是一個領導者治理國家、管理企業(yè)的基礎。隨著人文藝術學科的不斷豐富，人才培養(yǎng)對綜合素質的要求越來越高，古代關于“禮儀”學問也由時代的變遷而延伸發(fā)展。

隨著2008年奧運會的成功舉辦和2010年5月世博會順利舉行，媒體一次次把目光投注于禮儀小姐的選拔和培訓上，讓人們對形體禮儀有了更深層次的認識，并意識到形體禮儀美的可觀性和實用性，形體禮儀文化作為一門新生學科文化，受到眾多高校學生及社會白領的關注和青睞。教育部對校園行為規(guī)范、禮儀文明方面也相當重視，并與時俱進對這方面給予建議和指導，由最早期對中小學生行為文明規(guī)范的制定上升到對藝術高校形體禮儀課程的倡導。

形體禮儀文化綜合了舞蹈、音樂等多種文藝性元素，具有較強的實用性，可提高全民的禮儀文化素質，塑成良好的形體姿態(tài)。作為社會文化現象的新興產物，它的形成和發(fā)展是與整個社會文化和國民素質的提高息息相關，是特定社會、人文環(huán)境背景下的產物。

形體禮儀訓練是以身體練習為基本手段，勻稱和諧地發(fā)展人體，塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動作，增強體質，促進人體形態(tài)更加完美的一種體育運動。形體訓練以塑造形體美為主。形體美的內容很廣泛，它包括型美、姿態(tài)美和動作美。因此，形體訓練也必須選擇多種內容，運用多種方法。

形體訓練可以讓我們疲勞的身體得以伸展，每次作得伸展拉伸練習后，我都覺得自己長大了，而且科學表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心_聆聽_更動聽的聲音，每次聽到瑜珈音樂我都會很開心很放松。這就是我上形體訓練課兩點最深的體會。

作為女性，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質。我認為形體訓練課是可以幫我們實現這些基礎課程入門的，也許達不到所希望向往的高度，但是它會灌注_美_的思想，實現對_美_的初體驗。而這種最基本最原始的對_美_的體會在以后的追求產生重要的影響。

總之，學生學會基本的形體禮儀規(guī)范動作比較輕松，但是讓學生養(yǎng)成一種審美感卻非易事，教師應把握教學中的每一個環(huán)節(jié)，有目的、有計劃的在形體禮儀教學中實施美育教育，寓美育于形體禮儀教學中，充分發(fā)揮其美育功能，不斷提高學生的審美能力，最終達到審美教育的目的。在形體禮儀教學中，運用形體禮儀的美培養(yǎng)學生的綜合素質，不僅可提高學生的審美能力，使學生獲得美的享受，還可以提高他們的表現力、增強自信心以及對學習藝術專業(yè)的興趣。加強教學質量，形體禮儀教學全方位的提高和培養(yǎng)學生的審美素質，有助于樹立正確的審美觀和提高藝術素養(yǎng)。

孔立老師執(zhí)教的《曹劌論戰(zhàn)》是一節(jié)非常扎實有效的文言文示范課。我認為本節(jié)課主要有一下特點。

首先教學目標明確，切合學生實際，符合新課標文言文教學的理念，即指導學生借助注釋和工具書閱讀淺易文言文。在這節(jié)課中，孔老師把讀課文放在了突出位置，初讀，指導學習生字詞，把握重點句子的節(jié)奏。對于整個初中階段的學生而言，文言長句的正確斷句（也就是句讀）是一項基本功。教師范讀，學生合作聽讀糾錯就是在扎實的做這項工作。翻譯文句后再次組織學生朗讀，歸納概括故事情節(jié)，讓學生整體把握文章內容。接下來，結合關鍵詞品讀課文，可以說朗讀環(huán)節(jié)貫穿教學的始終，課堂上朗朗讀書聲體現了語文課的本色。其次，教師重視文言知識的傳授和學習方法的點撥，例如在指導翻譯是提出“留、替、調、補、刪”的五字法，很好的解決了翻譯的問題，孔老師把本課的重點詞分類整理讓學生系統(tǒng)了解文言文語言現象，可以起到舉一反三的效果。上課伊始導入環(huán)節(jié)播放《十面埋伏》以及對《左傳》的介紹，都讓課堂充滿的文化氛圍。第三，讓學生展演課本劇。這種活動可以活躍課堂氛圍，鍛煉和培養(yǎng)學生合作意識，是對文章深層次的解讀。

以上三點就是我的觀課感悟。

微商，已經徹徹底底無可否認的進入我們的概念中，宅男宅女、白領學生都紛紛加入這個隊伍當中，但是每天瘋狂的刷屏著實讓很多人感到厭煩，有很多人選擇了屏蔽或者拉黑，不但起不到營銷的效果，反而在自己的朋友圈上造成了不好的影響，現在我就根據我自己的經驗跟大家分享一下我自己做微商的一點小體會；

開始微商也可以積蓄已久，也可以說是機會偶然。最終也可以說完全是依靠自己。

我是做名表精仿的，相比大部分做服裝、化妝品、運動鞋、童裝一類的，我的產品確實會讓人覺得不可思議，很多代理看到利潤大，都紛紛加入進來，也有很多人問我需不需要代理費，但是每每我都會想到，想出來做點兼職的孩子都不容易，有錢大家一起賺也是好事，可是有很多的代理都在堅持還不到一個月甚至一個星期的時候就選擇退出了，紛紛告訴我手表不好賣，不如賣點小東西，對于這樣的代理我只能送上祝福。

關于化妝品我也做過，賣的時候只能靠“殺熟”或者拉代理來銷售自己的產品，因為我自己是敏感肌膚，所以我自己賣的所有的產品我自己從來都沒有用過，我想所有的女人都很在意自己的皮膚，也可能會有很大一部分女人會和我一樣都選擇在xx或者專柜上進行購買，而且因為做化妝品的人越來越多，整個微商看過去，也就那幾種產品，價格實現已經非常透明了，利潤真的是太低了。于是，我果斷選擇了放棄。

后來，因為自己的朋友買了一塊精仿的表還不錯，我自己也買了一塊，覺得確實很不錯，轉念一想，為什么不能代理賣這個呢？因為我的賣家是廠家，*時他特別忙，問一句話要好久才能回，但是他很負責，所有的問題他都會給我回復，不管多晚，后來終于敲定了代理的事宜，因為表是貴重物品，所以每次的貨款金額都比較大，但是沒有一次出現問題，于是我們之間就更加信任了，由于我們的表都是實拍的，而且實物比圖片更加漂亮，所以貨到付款的簽收率為100%，我真心很感謝我的買家，對我的信任，我的第一單陌生人生意，是一個浙江人，他買了一塊瑞士機芯的表，價格為1780，他先給我付了款，給我匯了1800，我很奇怪，然后他告訴我，整數方便操作，這讓我很吃驚，因為我做化妝品，一單也不過才賺二三十。這一單讓我更加堅定了奢侈品的利潤。便宜的表可以在代理價上加一二百，貴的表加三五百，別人也不會在意的，相比較買廠貨運動鞋別人都是為了比專柜便宜才會到微商來買，我們的利潤就比較高了。

這樣我就更有心勁做了，到今天也不算時間很長，但是發(fā)展很不錯，也希望有更多真正想賺錢的代理加入進來，我們不收任何代理費，當然有很多代理業(yè)問過我關于收費的問題，其實以我的產品，收二三百塊錢也不是不可以，但是我想做微商還是要堅持自己的原則，該賺的錢我們一分也不放過，不該賺的一分也不取。支持一件代發(fā)，貨到付款的，我可以幫你代收貨款，我們是一星期和快遞結一次賬，所以貨款一星期結算一次。所有的手表都是超A貨。今天很多人厭煩微商，就想當年很多人對淘寶嗤之以鼻一樣，但是短短幾年，淘寶成就了多少了百萬富翁，我相信只要有好的貨源，好的上家，你也一定會成就x逆襲！

今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人。活動中聽取了縣小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉達了區(qū)教育委員會的有關精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：

一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。

心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質教育的重要內容之一。綜合目前國內外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關注的重要課題。《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現在對這一方面都十分關注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在XX學年開始必須專門有心理輔導老師；該老師必須經過培訓，有上崗證。

但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現在確實存在一種把學生中心理不健康的數據無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質，維護和增進學生的心理健康水*。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據不同情況體現多樣性。在小學，應以游戲和活動為主。

二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：

1、要把重視學生心理健康教育作為轉變教育觀念的重要內容。

隨著社會經濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應試教育向素質教育轉軌，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉軌。首先是思想觀念的轉變。素質教育以轉變思想、提高德育素質為靈魂，只有良好的心理才會產生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎上，提高教育的針對性，才會收到預期效果。所以，學校應健全心理健康教育機構，開設心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構和專門的教育課程，但學校領導和學生處經常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育（特別是學生的情感體驗）教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水*上來。

2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水*。

教師是人類靈魂的工程師，其含義應該是教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態(tài)影響學生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態(tài)，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師范畢業(yè)的教師應補好心理學這一課。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續(xù)學習，定期交流應用心理學知識、管理教育學生的經驗。

3、提高教育管理的針對性。

4、營造良好的教育環(huán)境。

良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產生心情舒暢、氣氛和諧，為轉變學生思想、調整學生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領導民主、管理民主、師生*等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與*等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生自我調整心態(tài)，具有較強的自我心理保艦自我約束不良行為的能力。可增強正確評價自我、正確認識現實、正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉變學生思想，培養(yǎng)學生健康心理水*的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學生的文明行為養(yǎng)成教育，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。

總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責是控制和訓導學生，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調要為學校營造一個積極的、互相幫助、關懷的環(huán)境。除了學業(yè)成績，還要關注學生的自我與情緒方面的發(fā)展。

“走出去，就會有收獲。”作為一名教師，任何一次聽課或者教研活動，都是學習的大好機會，可以取得不少教學經驗。今天，我又有幸參加了《全國小學智慧教學與教師發(fā)展教研培訓》活動，聆聽了全國各地優(yōu)秀教師精彩的說課、優(yōu)質的公開課以及教研員們專業(yè)的點評，感覺受益匪淺。

?短短一天時間，我們觀摩了四節(jié)不同級段的語文課，并分別進行了說課和評課。在我看來，教師們的精心設計，充分展示了他們不同的課堂教學思路，不同的教師演繹出了不同的風采，但又同樣的精彩。這幾節(jié)課，各位教師展現出來的扎實的教學基本功，較強的課堂調控能力，精美的教學課件，以及對教材層次上的把握，都給人留下了深刻的印象，使我學有所得，學有所思。在以后的教學中應該怎樣把各位教師的優(yōu)點融入到自己的課堂之中，讓自己的課堂教學變得有特色，更高效，是接下來要努力的方向。課堂教學本身又是一個“仁者見仁，智者見智”的話題。課后，專家們的精彩點評令人印象深刻，猶如一縷清風，讓人茅塞頓開，同時又讓我深思。對于這幾節(jié)課，我也想談談自己的看法：

大學形體實訓總結第3篇讓幼兒在實際玩弄物體的過程中引導幼兒觀察，了解其明顯的外形特征，然后概括出名稱。如：認識球體時，先讓幼兒從各個方向觀察和玩滾自己手中的小球，然后和教師一起概括出球體的名稱和基本的外形特征，即球體不論從那一個方向看，都是圓形的，不論從那一個方向都可以滾動。

根據幼兒活潑好動、注意力不穩(wěn)定，但對感興趣的事物注意力較集中的特點，采取幼兒喜愛的游戲形式進行教學。在游戲中幼兒的大腦處于積極狀態(tài)，這時的教學就能取得最佳效果。我讓幼兒玩了“奇妙的口袋”、“挑積木”、“得分比賽”、“你喜歡拿什么”等游戲，讓幼兒充分利用視覺、觸覺、運動覺來感知不同形體的物體，幼兒興趣極高，注意力也集中，教學效果比較好。

讓幼兒充分進行操作練習，不但在觀察時讓幼兒看、摸、玩、滾、在認識形體后，教幼兒親手制作各種所熟悉的形體。如：認識球體和圓柱體后，可以讓幼兒用橡皮泥搓出這些形體，讓幼兒和家長用硬紙片一起制作長方體和正方體。

幼兒掌握了形體的名稱和基本特征后，用區(qū)別、比較的方法，使幼兒在判斷物體的形體時，加深對形體特征的理解。此外，還要多注意課外的復習和鞏固等，讓幼兒在日常生活中尋找各種形體。

大學形體實訓總結第4篇幼兒思維發(fā)展趨勢是從直覺行動思維，過渡到具體形象思維，再發(fā)展到抽象邏輯思維，具體形象思維占主要的地位。所以在我們的教學中，都要用實物做教具，并讓每個幼兒都有實物，教師用語言指導幼兒，讓幼兒自己去摸摸、看看、滾滾、做做和玩玩，在幼兒興高采烈的玩耍中概括出某一形體的名稱和基本特征，幼兒不但能夠理解和掌握，而且有利于發(fā)展他們的空間想象力。如認識球體后，幼兒能講出地球儀是球體，各種球類是球體;認識圓柱體后能講出車胎、罐子是圓柱體。

大學形體實訓總結第5篇想要在形體課中達到預期的教學效果，教學常規(guī)的養(yǎng)成是至關重要的。在形體課中，教學常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個常規(guī)又包含很多方面的內容：

1.課前常規(guī)：在正式課的教學開始實施前，教學常規(guī)的培養(yǎng)和形成對于學生是首要的。教師要注意備好課，教師提前到達教室。

2.課中常規(guī)：教師要準時上課，注意上課禮節(jié)，教育學生注意安全和自我保護，鼓勵學生刻苦練習。在教學過程中，教師和學生都不得無故離開，及時表揚和批評，注意按時下課。作為形體課的宗旨是讓學生認識到什么姿勢是美的，身體處于何種狀態(tài)是健康向上的，它能帶給孩子明確的學習行為要求，形成良好的學習風氣和行為舉止，是形體教學的基礎，更何況好的習慣養(yǎng)成對以后的教學工作實施是能達到事半功倍的。這已經在我的課上得到較好的收獲。我認為在常規(guī)方面吝嗇時間，要堅持到底，中間不能有絲毫懈怠，如果這樣，會前功盡棄。良好的紀律是課堂實踐最基本保障，在形體課上我始終堅持著。只要讓學生從小就喜歡形體訓練，不去害怕或討厭它，愿意跟老師一起參與練習就可以算是達到我們的教學目的，因為我認為在低段培養(yǎng)學生的`學習興趣是最終目的。

3.課后常規(guī)：教師課后及時總結經驗教訓。由于課與課之間相差一周的時間，我布置些適合學生的作業(yè)，讓家長幫助完成，這些作業(yè)可以作為下堂課的復習，并及時地對完成好的學生提出表揚，便于使復習落到實處，而且也給家長提供一個了解形體課的*臺。

教學常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經過教師和學生共同努力長期反復的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規(guī)的養(yǎng)成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起著決定的作用。

回顧一學年來學校的健康教育工作，我們始終把實施素質教育，關心學生的健康成長，作為我們工作的重點，特別是對學生的健康成長作為重中之重。對于學校的健康教學，我們表現在長抓不懈，領導重視，教師認真貫徹等幾方面，并取得了可喜的成績。

一、規(guī)范管理制度，強化管理觀念

學校成立了以孫石鎖校長為組長健康教育領導小組。成員包括了健康教育教師、校醫(yī)和各班班主任，小組內部分工明確、責任到人、組織有序。根據《學校健康教育評價方案》，掌握學校健康教育的工作內容，調整和確定健康教育的工作目標,使之逐步進入科學化的軌道。學校定期召開健康教育會議，肯定成績，指出不足，形成了定期匯報，定期總結，及時改正，上下一心，齊心協(xié)力，共建健康校園的喜人局勢。

2、認真落實好學校健康教育工作計劃。

以明確的工作目標為指導，真正做到有的放矢。學校把健康教育作為一項長期工作來抓，從指導思想上明確了工作的長期性、持久性，并讓每位工作人員都認識到健康教育工作的重要性。

3、立足根本，營造氛圍，成效逐步顯現。

我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃，對培養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣,常見病的防治起了很好的作用。學校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時，有考核，有評價;充分利用廣播、櫥窗、黑板報等形式，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學生自我保護意識。

二、健康教育常規(guī)工作長抓不懈

1、以節(jié)日為切入點，開展豐富多彩的健康教育活動。

2、注重培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣，提高了學生衛(wèi)生意識。

每年新生入校，學校都要組織對新生進行身體檢查，建立新生身體健康檔案，做到預防疾病有據可尋。*時讓學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣是關鍵，班主任及任課教師時刻在督促學生注意個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點滴入手，逐步形成習慣。此外，學校還非常重視學校的環(huán)境衛(wèi)生工作，由學生會成立衛(wèi)生檢查小組，采取班主任重點抓，學生每天相互督促檢查，校領導、教務處、政教處組織抽查等方法，對學生的行為進行規(guī)范。經過一年的規(guī)范和培養(yǎng)，學生的衛(wèi)生習慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來越少，主動撿起廢紙的學生越來越多。

3、多種渠道開展心理健康教育，確保學生健康成長。

我們根據本校學生的實際，確立了多維的發(fā)展目標，通過心理輔導、咨詢和各類活動，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理發(fā)展提供必要的服務、指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作，逐步開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施。另外，針對我校單親家庭的學生比率較高，問題生較多的現狀，學校還開展了形式多樣的心理健康教育，如由心理健康教師開展的心理健康咨詢、心理健康講座，由政教處組織的家長見面會等，形成家庭、學校、社會三位一體的心理健康教育模式，取得了良好的效果。

在上級部門的大力支持下在全校師生的共同努力下，相信我校的健康教育工作必將再上一個新的臺階。

通過幾天微課的設計、開發(fā)與應用的集中培訓，我深有感觸，慢慢從一無所知到漸漸清楚明白微課的含義及其重要性。

一、微課的定義及組成

微課是指按照新課程標準及教學實踐要求，

以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點（重點難點疑點）或教學環(huán)節(jié)而開展的精彩教與學活動的全過程。

“微課”的核心組成內容是課堂教學視頻（課例片段），同時還包含與該教學主題相關的教學設計、素材課件、教學反思、練習測試及學生反饋、教師點評等輔助性教學資源，它們以一定的組織關系和呈現方式共同“營造”了一個半結構化、主題式的資源單元應用“小環(huán)境”。

“微課”是指為使學習者自主學習獲得最佳效果，經過精心的信息化教學設計，以流媒體形式展示的圍繞某個知識點或教學環(huán)節(jié)開展的簡短、完整的教學活動。它的形式是自主學習，目的是最佳效果，設計是精心的信息化教學設計，形式是流媒體，內容是某個知識點或教學環(huán)節(jié)，時間是簡短的，本質是完整的教學活動。因此，對于老師而言，最關鍵的是要從學生的角度去制作微課，而不是在教師的角度去制作，要體現以學生為本的教學思想。

因此，“微課”既有別于傳統(tǒng)單一資源類型的教學課例、教學課件、教學設計、教學反思等教學資源，又是在其基礎上繼承和發(fā)展起來的一種新型教學資源。微課不僅適合于移動學習時代知識的傳播、也適合學習者個性化、深度學習的需求。

二、微課的主要特點

1）教學時間較短：教學視頻是微課的核心組成內容。根據中小學生的認知特點和學習規(guī)律，

“微課”的時長一般為5—8分鐘左右，最長不宜超過10分鐘。因此，相對于傳統(tǒng)的40或45

分鐘的一節(jié)課的教學課例來說，“微課”可以稱之為“課例片段”或“微課例”。

（2）教學內容較少：相對于較寬泛的傳統(tǒng)課堂，“微課”的問題聚集，主題突

出，更適合教師的需要：“微課”主要是為了突出課堂教學中某個學科知識點（如教學中重點、難點、疑點內容）的教學，或是反映課堂中某個教學環(huán)節(jié)、教學主題的教與學活動，相對于傳統(tǒng)一節(jié)課要完成的復雜眾多的教學內容，“微課”的內容更加精簡，因此又可以稱為“微課堂”。

周五下午，我們上了一堂期待已久的由校長親自精心準備的班會課，這堂課讓每個人都受益匪淺。

在這堂主題為價值觀的課上，我學到了很多，明白了很多。對于生命，無論是自己的生命還是他人的生命，我們都應當有敬畏之心。每一個生命都非常的可貴，都有它存在的意義，我們不能光憑個人的主觀意愿去決定他人的生死，但這并不意味著，我們在面對一件棘手的事情時就可以當一個看客，并且理所應當的認為事不關己，看看就好。相反，面對棘手的問題，我們應該選擇的做法是將傷害或災害盡最大的可能去減小到最小。有句話說得好“不作為也是一種犯罪”，因此我們不應當做一個麻木呆板的看客，而應該做一個有血有肉有擔當、對生命有敬畏之心的人。

經常會用“失敗是成功之母”來激勵自己，的確，在面對一次又一次的挫折時，我們應當學會去鼓勵自己，不對失敗低頭，不對失敗懼怕，不對失敗妥協(xié)。“你本就有價值，你比鉆石更閃耀”，里克的一句話激勵了千千萬萬的人，也同樣使我的靈魂產生共鳴。視頻中，沒有雙腿的克里，卻走遍了大半個世界；沒有雙手的克里，卻擁抱了不計其數的人......那么，手腳健全的我們還有理由被失敗打倒嗎？答案顯然是否定的，每個人都是獨一無二的個體，每個人也都有著獨具特色并且極具天賦的一面，因此我們更應當學會克服困難，戰(zhàn)勝失敗，創(chuàng)造出屬于自己的價值。

美有千萬種，但每種美都給人以不同的感受。在我看來，外在美往往只能在短期內產生影響，時間一長，影響便會變淺變淡，但內心美是一種由內而外打動人心的美，它極具有力量，使人終生難忘，歷久而彌新……

在這個與時俱進、變化萬千的世界，學習和創(chuàng)新缺一不可。如果只學習而不創(chuàng)新，那么就會有復旦大學校園宣傳片的抄襲事件發(fā)生；如果只創(chuàng)新而不學習，那么便是不打地基，隔空建樓房——想得很美好，但絕不可能實現。學習創(chuàng)新二者相輔相成，共同創(chuàng)造屬于我們的更美好的未來！

這堂充實的班會課，幫助我樹立了更明確的價值觀，是我終生受益的寶貴財富。

形體課教學心得體會10篇（擴展6）

——形體訓練的心得體會范文3篇

國學經典不僅是*悠久傳統(tǒng)文化的明證，也是每一個*人的立身處世之本，更是我們不可或缺的精神力量。傳統(tǒng)經典文化是中華文明傳承數千年的重要載體，內容博大精深，流傳的經典浩如煙海。國學經典中不僅有名家名言，還有貼近生活的人、事，以及一些膾炙人口的著作選讀。其中如“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，大家早已耳熟能詳，還有的如“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力艱辛”也在民間廣為流傳。這些使國學之精華更接近人們*時的日常生活，讓我們更容易理解，方便記憶，能把圣人之訓用在實處。

在浩如煙海的*古典著作中，《論語》一直閃耀著特別的光芒。兩千多年來，《論語》中“仁愛”的核心思想，始終浸潤著“達則兼濟天下，窮則獨善其身”的光芒，它為不同時期、不同年代的人們所推崇，所向往。原來總以為孔子是離自己很遙遠的古代圣賢，《論語》是學術家們才研究的歷史文化遺產，從沒有想到它會如此親近地來到我們身邊。《論語》的真諦，就是告訴大家，怎么樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂的生活。作為教師，假如我們能感受到這些，那我們的心中肯定會少許多怨言，肯定會是一名快樂而幸福的教師。真正好的老師應像孔夫子這樣，*和地跟學生商量把這種天地人三才共榮共生的關系講透。面對不同的學生，我們老師就需要保持一個健康的心態(tài)。就像孔子所說的那樣要“愛人”、“知識”。關愛別人，就是仁，了解別人，就是智。對學生多些了解，因材施教發(fā)展學生的個性特長，對成績差的學生應以一種積極的心態(tài)，正確地引導，相信他們一定會在自己的.教育下有所轉變，只是遲早而已。

國學經典里的每一個故事都告訴了我們許多人生的哲理和處事做人的道理，在擴大我們的閱讀量的同時，也在潛移默化地塑造著我們的思想、行為。讓優(yōu)秀的國學經典始終伴隨著我們，讓我們一起在圣賢的光芒下學習成長。

——大學體育課心得體會-心得體會3篇

20xx年6月5日我縣教研室組織了武強縣第一批縣級教學能手評選活動，我很榮幸能夠參加并聆聽了三名教師的精彩講課，她們精心設計了教案給我們展示了一堂堂精彩的課，這些老師無論從講課風格還是課堂教學方面給我留下了深刻的印象。

觀摩高手講課，賞心悅目。幾個小時的時間，我們聽了來自三所學校的語文、數學、物理老師的公開課。她們授課的應變能力、唯美的課件制作、自然的環(huán)節(jié)銜接，給了我們一個有一個的驚喜，讓我們贊嘆不已。這幾節(jié)公開課各有千秋，但又都有共同的特點：教學目標上不僅注重知識與技能的落實，重視了過程與方法，更重視了情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)。總之，此次教學活動讓我領悟了名師的風采，使我深受啟發(fā)。

數學小組教學合作與探究

當前，基礎教育課程的改革已經進入實驗階段，課堂教學的改革就成為整個教育改革的關鍵環(huán)節(jié)，教學方法和學習方式等的改革成為人們關注的焦點，合作學習便成為廣大教學研究人員和教師研究的重點對象，小組合作學習在我國班級教學中也已經成為重要的教學組織形式之一。

來自孫莊中學的張曉花數學教師以小組教學組織了一堂《勾股定理》的公開課。在教師的指導下，通過組內學生的探究和互助活動共同完成學習任務。增強了學生主體性，學生不再看學生后背，而是面對面圍桌而坐，注重互助式、互動式、討論式的學習；學生的學習任務由過去的個體化轉向個體化與合作化相結合，學生之間由過去的競爭關系轉向合作與競爭相結合的關系。

1、分配學習任務。在合作學習之前，張老師向學生說明：合作學習的重要性，學習的內容和目標是什么，怎樣完成任務。與此同時，通過創(chuàng)設情境或提出有趣的富有挑戰(zhàn)性的問題，激發(fā)了學生學習的積極性；啟發(fā)學生善于運用已有知識和經驗解決問題，促進學習的遷移。

2、合作探究。每個小組明確了學習任務之后，各組根據任務分工進入合作探究階段，每個學生根據自己的理解互相交流，形成小組的學習成果。期間張教師在組間巡視，針對學習過程中出現的各種問題及時引導，幫助學生提高合作技巧.

3、全班交流。讓每個小組的報告員代表本組向全班進行學習成果匯報，了解每個小組學習的情況，同時注意了解每個小組學習有困難學生的掌握情況；對于每個小組提出的疑問，可以請其他小組介紹解決辦法。

語文教師聲情并茂幽默風趣。

《喂出來》執(zhí)教教師以美妙的語言、動聽的音樂、生動的畫面為學生營造了精彩的課堂。張老師上課語言通俗易懂，幽默風趣，立即和學生們達成了一片。她具有親和力的語言引導學生，開發(fā)學生的思路，以便達到教學目的。一切都是那么的樸實、自然、和諧。教學能手的風格在這個小小的細節(jié)中顯露無疑。

語文老師的教學過程不僅促進了學生學習新知識，更調動了學生的積極性，不僅培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更注重培養(yǎng)了學生的習慣和個性。教學有法，但無定法。課堂上既體現了知識的主線，有始終把學生活動作為主線。

幽默風趣與陽光時尚帶給大家一番別樣的賞心悅目。整個課堂感覺教師與學生之間沒有一點隔閡。教學過程環(huán)環(huán)相扣，細致入微，充滿激情的引導，讓我們贊嘆不已。

物理慷慨激昂、振奮人心

物理徐老師的課堂熱鬧有加，整堂課如雷貫耳，贊揚聲、游戲高興地叫喊聲，真的聲聲入耳，還有那變化莫測能刺激聽覺講解，讓我們體會到了課堂教學的激情與活力。

徐老師的講課特點：

1、課前排列知識點，包括知識、過程、方法,知道學生應掌握什么,掌握到什么程度,難點是什么。

2、源于課本,不拘泥于課本,在引導學生掌握基礎知識的同時,更注重于提高全體學生的科學素質。3、引導學生積極參與、樂于探究,注重教學方式多樣化,幫助學生通過自主學習,掌握物理知識和技能,注意培養(yǎng)其科學探究能力,使學生逐步形成科學態(tài)度與科學精神。

4、師生在教學中地位的悄然改變,使學生成為教學活動的主體,教師成為教學活動的組織者和導演。

5、多媒體技術的合理使用,大大提高了教學效率。

該堂課順暢、自然,課堂氣氛活躍,學生活動充分,時時體現學生的主動性,無論聽課教師還是上課的學生,都讓人感覺振奮、愉悅。

“多為成功找方法，少為失敗找理由”、“見人不是，諸惡之根；見己不是，萬善之源”這兩句話成功闡述了反思的方法和益處。應該說每一次外出聽課學習，對我的心靈都是一種觸動。看似普通的一堂課，讓他們講起來卻充滿了生機和活力，真正做到了把課堂還原給了孩子。

老師們駕馭課堂的能力，環(huán)環(huán)相扣的教學環(huán)節(jié)，極具魅力的語言，智慧的火花，每每回味都令人嘆服。這次觀摩讓我看到了一種新生的課堂：課堂是師生互動、心靈對話的舞臺，是“以人為本，樸實率真”的課堂。我們要讓課堂成為充滿學生智慧閃光的課堂。

隨著信息技術的發(fā)展，涌現了許多新世代的產物，微課就是其中的一種。之前接觸到微課的時候，對它很模糊，沒有明確的認識，我們會認為微課是一次簡短的課堂活動，或是記錄課堂活動的一小段視頻，或是將40分鐘的一節(jié)課分解成多個課堂碎片等等。在經過培訓之后才有了較深入的了解。認識到微課是以闡釋某一知識點為目標，以短小精悍的在線視頻為表現形式，以學習或教學應用為目的的在線教學視頻。它主要表現在短小精悍，“短”是指視頻長度短;“小”是指主題小;“精”是指設計，制作，講解精良;“悍”是指學習效果震撼令人難忘。

什么是微課，微課”其實就是無生上課，就是教師根據事先設計的教案，在沒有學生的情況下面對聽課者上課。它在傳統(tǒng)的聽課、評課活動的基礎上增添了“說課”和“答辯”等環(huán)節(jié)。它具有以下特點：

1.“微課”不同于常態(tài)教學研究活動。

“微課”可以在辦公室或其他場所進行，它觀察、研究對象主要是教師的教，對學生的狀態(tài)只能作出猜測。活動的目標主要在于幫助教師改進教學方案，培訓教學技能等。

2.“微課”的規(guī)模小、時間短、參與性強。

教師在學科組內參加活動。每人上“課”、被評的時間控制在5分鐘左右，聽“課”者由其他參加者(同組教師和專業(yè)人員)組成。在活動的過程中，每一位教師不僅登臺上“課”，展示自己對某堂課的準備情況，同時又可作為學生向同事、向專業(yè)人員學習，并參與對教學效果的自評與他評，不斷反思、修改自己的課前備課，總結經驗，提升能力。

3.“微課”的反饋及時、客觀、針對性強

由于在較短的時間內集中開展“無生上課”活動，參加者能及時聽到他人對自己教學行為的評價，獲得反饋信息。較之常態(tài)的聽課、評課活動，“現炒現賣”，具有即時性。由于是課前的組內“預演”，人人參與，互相學習，互相幫助，共同提高，在一定程度上減輕了教師的心理壓力，不會擔心教學的“失敗”，不會顧慮評價的“得罪人”，較之常態(tài)的評課就會更加客觀。

我切切實實的感受到：微課雖然是無生上課，但上課的老師心中必須有學生，只有這樣才能真正展示出老師的教學技巧和老師的教學素養(yǎng)。微課其實是老師與學生在心靈上交流、互動的教學模式。只有心中有生才能上好微型，從而達到提高自身教學技能的目的。對于微課的錄制我覺得還有些難度，以后會繼續(xù)努力學習新的事物。俗話說，活到老，學到老。課余時間真的要好好的充電，微課的錄制和剪輯還沒怎么學會，將來要學的還很多。

近年來，職業(yè)學校普遍存在招生、管理兩大難的問題。職校學生大多數源于初中學習、紀律雙落后的學生。學習基礎薄弱，厭學、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠，更缺少吃苦、合作精神，面對這個由“問題學生”構成的“問題群體”，職校教師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無奈。如果不及時有效地加以疏導，一些職校生就會意志消沉，不思進取，對前途悲觀失望，進而影響他們的學業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會問題。因此，職高教育應注重學生心理健康教育。讓學生明白“金無足赤，人無完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課教師，在教育引導學生的過程中，更有著不可推卸的責任。下面，結合自己的教學實踐，就政治課教學中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會：

一、教師必須有健康的心理

對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發(fā)展對人的素質要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是對學生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。政治學科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質、嶄新的教育理念、科學的教育方法，才能對學生進行心理健康教育。

二、課堂教學是向學生滲透心理健康教育的主渠道

心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個政治教學的全過程，這是政治教學滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結合，因為新的課程標準將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評價方法都非常有利于學生的身心發(fā)展。在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設學生樂學、好學的環(huán)境，減輕學生過重的課業(yè)和心理負擔，激發(fā)學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關系與和諧的教學氛圍，從而達到提高和發(fā)展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。教師要大膽改革傳統(tǒng)的教學方法，敢于向書本、向權威挑戰(zhàn)，使學生耳濡目染，在潛移默化中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，從而使課堂教學成為學生創(chuàng)新的搖籃。以教師自身為榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創(chuàng)設真實的環(huán)境，采用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面了解自己，引導學生學會教育自我、完善自我，使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。

三、構建和諧的教學情境

心理學把影響行為產生和變化的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置、陳設）和心理情境(如：群體的心理氣氛)。客觀情境因學校辦學條件、班主任的特點等因素而異，但無論怎樣，教室布置明亮、舒適，讓學生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學與心理健康教育更好地結合，可以在課堂上適當變動學生座位的安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模仿電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對學生進行思維能力（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象能力、協(xié)作能力的訓練，也可以通過師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進友誼。客觀情境是外顯的，心理情境則是內隱的。因此，教師要結合實際教學，需要及時組織學生進行參觀訪問、社會調查等社會實踐活動。大量的實踐活動，能使學生思維活躍，創(chuàng)意無窮，既培養(yǎng)了學生的實踐能力和創(chuàng)新能力，又增強了他們的社會責任感。

“近朱者赤，近墨者黑。”體現了心理情境的重要性，學生在一定環(huán)境中生活、學習，就會受到環(huán)境風氣的熏陶，產生一種自然接受心理，久而久之會被同化。在政治課教學的課堂中，教師應盡量創(chuàng)造一個健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設一種給學生心理安全的教學氣氛，藝術地運用有聲語言和肢體語言營造積極、民主、和諧的課堂氛圍，實現師生心理相容，形成良性互動，使學生身心愉悅，也許會出現“不說而教”的效果。

教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。教師只要潛心鉆研，一定能做到科學性與藝術性的統(tǒng)一、知識教學與情感化的統(tǒng)一，從而教會學生掌握心理調節(jié)藝術，避免不良心理現象的產生，自行消除心理障礙，進而在學校、社會、家庭、學生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水*。

這開學第一課為什么選擇“夢想”作為主題？因為，人們意識到，社會要發(fā)展要進步，要生活得幸福，必須有夢想，有信仰，有追求。社會上一些社會現象值得深思：比如深圳富士康接連發(fā)生的跳樓事件；比如隨著社會價值多元化，功利主義和物質主義現象的盛行，文學作品、影視作品里，甚至生活里到處是拜金女、物質女……這些現象孩子們也看到了，而且對他們的影響是很大的。那么，怎樣讓孩子的未來不走那些悲慘的老路，怎么樣讓他們感到生活有意義？怎樣幫助孩子們未來的生活變得更有價值，讓他們所生活的時代、國家更加強盛？樹立美好的夢想和理想，是一把金鑰匙。

幾年前，著名科學家錢學森去世之前，提出了一個刺痛我們民族之心的問題：“為什么我們的學校總是培養(yǎng)不出杰出人才？”

如果目光短淺，只看重眼前利益，沒有既為個人，也為國家、為民族奮斗的內在動力，青年學生的未來在哪里？中華民族的未來在哪里呢？

心理輔導活動課是開放性的課堂，以解決學生在成長過程中可能出現的心理問題為主，關注學生的情感體驗，尊重學生的個性發(fā)展，幫助學生獲得自我成長。

心理課的問題設計有別于一般學科。

其問題的導向不要求統(tǒng)一答案，不糾纏正確與錯誤，注重的是學生真實的情感、實際的需求和發(fā)自內心的話語。

筆者根據*時的觀課、教研活動發(fā)現，心理課堂問題設置的有效性和藝術性還存在不少問題，需要引起注意并有效改進。

一、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)實例（一）過于簡單，問題封閉“你覺得這樣做對嗎

”“這樣處理好不好

”“是不是

”類似這樣封閉式的提問，表面上會得到學生們積極整齊的回應，看似熱烈，但根本沒有任何思考的價值。

更有的教師一節(jié)課要問十幾個“是不是”，有的根本不需要學生回答，只是老師的口頭禪罷了。

有些教師習慣單刀直入，開門見山。

如，一節(jié)題為“當幸福來敲門”的課上，一開始教師就問：“同學們，你們覺得幸福嗎

”沒有任何導入，沒有任何課前熱身，學生回答幸福也不是，回答不幸福也不是，結果學生啞口無言，只有寥寥幾人回應，師生皆處于尷尬局面。

（二）重復羅嗦，問題繁瑣同一環(huán)境下對同一情境提問的絕對數量多，不但會帶給學生過重的思維負荷，還會影響學生對問題核心的把握和感知。

“我寬容我快樂”一課中，教師首先展示了情境“善待他人”，然后向學生拋出了一系列問題：“如果你是小剛，為什么聽了小麗的話你覺得不快樂

小麗自己快樂嗎

如果你是小剛，為什么聽了小圓的話你覺得快樂呢

小圓自己快樂嗎

”不要說是學生，即便是聽課的教師也會感覺眼花繚亂，該問題的核心在哪

這樣細碎的問題，學生以一般的經驗和知識便能解決，并不需要太多的思考成分，思維自然不能得到有效的激發(fā)和提升。

（三）價值模糊，問題歧義心理活動課堂雖然不是專業(yè)心理知識的講授，但也離不開心理知識的融合和滲透，授課教師必須有過硬的心理學基礎，在處理一些價值判斷的問題時要科學，不能讓學生產生誤解。

如，“情緒紅綠燈”一課的“心理透視”環(huán)節(jié)，教師設定了以下四個情境：你被人冤枉時、與人吵架時、上臺演講時、考試取得好成績時。

接著讓學生根據情境畫出情緒臉譜。

然后拋出問題：“你認為哪些情緒反應是合適的

哪些情緒反應是不合適的

為合適的情緒反應開綠燈，為不合適的情緒反應開紅燈。

”由于問題本身的歧義，學生為了配合教師，紛紛把“憤怒、氣惱、憤憤不*、慌亂、痛心”等情緒反應劃為不合適的，而“開心、興奮、激動”等情緒反應才是合適的。

教師此時也并沒有其他引導，默認了學生的發(fā)言。

其實，這一問題的設計是有問題的。

情緒本來就沒有合適不合適之分，也沒有對與錯之分，只是情緒管理上需要適度控制。

由于授課教師的理念錯誤，導致課后有學生提出疑惑，“難道被人冤枉時感覺氣憤不正常嗎

難道與人吵架感覺憤懣不可以嗎

”所以，授課教師在問題的設計上要科學，價值取向要正確。

（四）脫離實際，問題偏難一般情況下，心理課堂的提問要富有啟發(fā)性。

但有時候問題過難，或者過于讓學生自我暴露，會使學生感到厭煩或產生阻抗現象。

筆者曾聽過“學會放棄”一課，教師列舉了四個問題情境，讓學生思考如何選擇。

其中一個是“父母離異，選擇跟爸爸經濟無憂，但媽媽更懂得關心你。

”其余三個問題均有學生發(fā)言，唯獨這一問題沒有一個學生愿意回答，問題就在于問題本身設計的偏頗。

像這種情況大多數學生不會遇到，脫離了學生實際。

有真實情況的學生也絕對不愿意回答此類問題，害怕再次受到傷害。

因此，教師對問題要有預見性，可能對學生造成心理傷害的問題，要慎重處理。

二、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)分析（一）教師問題設計的依據把握不足有一項調查發(fā)現，很多教師都會在課前進行問題設計，但設計問題的依據卻各有不同。

根據本節(jié)課的教學目標設計的比例最高，占%，遠遠超過了根據學生的知識水*和生活經驗，也超過了根據自己多年的教學經驗。

無可厚非，一節(jié)課要成功，問題設計上要結合本課目標。

但過度照本宣科，忽視學生的實際生活經驗，就相當于忽視了學生的主體地位，忽視了學情分析。

當學生的回答超出了教師對問題本身的預期，教師又不善運用現場知識的生成，被學生牽著鼻子走，課上得很被動，自然也就談不上目標達成。

因此，教師要善于總結實際教學經驗，依據學生的實際水*，問得有效，答得生動。

（二）教師問題設計的能力不足有的課學生有話可講，課堂氣氛熱烈；有的課學生沉默是金，課堂氣氛壓抑。

這里的關鍵在于教師對問題設計的契合程度和提出問題的時機。

如果問題脫離本節(jié)課的教學內容，漫無邊際；問題超出學生的理解能力；問題提得并不契合時機；問題并不能幫助知識的展開……這節(jié)課再怎么設計也是徒勞。

所以，授課教師務必加強問題設計的能力，認真思考學生對課堂的期待是什么、什么樣的問題值得提、用什么樣的方式問比較妥當、提出的問題能否幫助達成教學目標。

從而避免盲目性，使課堂有深度、有啟發(fā)。

（三）教師問題設計的專業(yè)理念模糊有些教師可能對某些新興的心理學理論不夠了解，教育理念缺乏更新，導致問題設計理念有偏差。

就拿剛剛進行完的以“積極心理學之積極情緒”為主題的初中青年教師優(yōu)質課評比來說，幾乎絕大多數教師都運用了情緒ABC理論，因此，所有的課聽起來大同小異，問題設計都圍繞如何轉換想法“B”。

這樣的課、這樣的問題設計，只停留在表面，并沒有真正領會積極心理學的內涵，缺乏合理的選題和設計，千篇一律，乏善可陳。

三、心理課堂教學中問題的有效設計策略（一）問題設計內容準，學生有話可說“準”是指課堂提問要根據學生的實際經驗水*和認知特點來設計，問題太多、思考時間太長、偏難、深澀等，都會使學生產生厭倦、懈怠等心理。

不同年齡段的學生，其認知水*和思維特點均有所差異，設計問題時，要體現年齡特點。

1.小學課堂，宜動不宜靜心理學家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開始，切斷動作與思維的聯系，思維就不能得到發(fā)展。

”小學生以具體形象思維為主，好動，好奇心強，容易被新事物吸引，設計問題時，教師適合以生動的語言、形象直觀的手段，輔以動手操作解決問題的活動為主，激發(fā)學生參與課堂的熱情與積極性。

在小學心理課“聆聽你我他”中，為了踐行“積極傾聽和熱情有禮”，教師讓學生帶著“怎樣做到熱情有禮和積極傾聽”的問題，邀請在座的聽課教師一同加入自己小組的話題討論中。

學生們紛紛熱情、主動地到聽課席邀請教師，并且饒有興致地聆聽教師提出的建議。

討論一結束，學生們就積極地舉手分享自己是如何做到熱情有禮和認真聆聽的。

因此，對于小學生而言，問題設計不宜“思考”太多，讓學生帶著問題去操作、去實驗，效果會超出預期。

2.初中課堂，宜動靜結合初中生抽象邏輯思維開始占主導地位，他們善于思辯，但很大程度上還屬于經驗型。

初一學生剛從小學升上來，思維特點與小學五、六年級學生更有類似之處，需要感性經驗的直接支持。

因此，教師在設計問題時切忌機械、封閉，應該形象、生動、逐步推進、層層深入，激起學生回答的欲望和無限的興趣，而問題設計的遞進性就好比“跳一跳，摘桃子”，激發(fā)學生解決問題的成就感，從而使問題圓滿解決。

“當怒火來到時”一課，教師首先展示了一段關于“憤怒”的視頻，根據視頻設計了以下五個問題，然后把問題分配到不同的小組中進行討論分享。

問題一：故事主要表現了哪種情緒，從誰開始，經過了哪些人，最后又到了誰那里

這個故事讓你想到了什么

問題二：價值澄清——一個人有憤怒情緒正常嗎

當憤怒來臨時，是壓抑好，還是及時處理好

問題三：管理有術——小欣可以怎么想，讓自己沒那么氣憤

問題四：管理有術——（角色扮演）你對小欣表達憤怒的方式有什么看法

你認為怎樣的表達更好

問題五：管理有術——（制作“情緒魔方”）你對小濤以踹桌子、踢凳子的方式來宣泄憤怒情緒有什么看法

像小濤這樣火氣特別大，特別容易激動的同學，當怒火來臨的時候，他們可以做些什么，把怒氣消解掉呢

以上五個問題貫穿于整節(jié)課，問題情境的挖掘利用做到了最大化。

問題的設計嚴密周全，具有較強的啟發(fā)性。

從不同的角度，由淺入深，由易到難。

既有思辨的過程，引導學生打開思維主動探索；也有形象思維的活動過程，充分調動學生聯系實際生活的經驗，很好地完成了教學任務。

3.高中課堂，以思辯為主高中生抽象邏輯思維進一步發(fā)展，處在由經驗型水*向理論型水*的急劇轉化的時期。

其概括能力、空間想象能力、命題能力和推理能力走向成熟。

因此，高中課堂問題設計應更傾向于啟發(fā)式和探究式的提問為主。

通過啟發(fā)式提問，引導學生學會獨立思考，提出問題，分析問題并解決問題。

通過探究性提問，讓學生不受思維定勢的束縛，產生獨到的見解，提出新穎的想法。

在“‘秘密’引發(fā)友誼危機”一課上，教師出示了情境：“靜靜和朗朗是一對好朋友，她們每天一起上學，一起放學，一起吃飯，形影不離，大家都稱她倆是姐妹花。

但是，最近靜靜和朗朗鬧矛盾了，因為朗朗把靜靜的秘密泄漏了。

”接著讓學生探討兩個問題：“靜靜要和朗朗絕交，是誰的錯

錯在哪里

所有的秘密都不能泄漏或分享嗎

為什么

”看似簡單的兩個問題，卻包含了讓學生判斷、分析、探究的過程。

學生需要探究秘密的級別（輕度、重度、特殊秘密），判斷哪些可以分享，哪些需要保密；還要了解分享秘密的對象；最后還要學會正確分析情況，為自己的秘密負責。

“麻雀雖小，五臟俱全”，此問題設計的精妙之處在于符合高中學生的思維特點，激發(fā)了學生的探究心理，調動了學生的質辯思維，從而明確是非，提高分析問題和解決問題的能力。

（二）問題設計啟發(fā)巧，學生主動去說正如前面所提到的，有些教師喜歡直截了當，單刀直入，這種開門見山式的直接提問，實在難以真正調動學生的積極性。

我們不妨采用啟發(fā)式提問。

“當幸福來敲門”一課，直接提問學生“什么是幸福”，不如把問題稍作變換，“知足常樂是一種幸福；每天品嘗到媽媽為自己準備的可口飯菜是一種幸福……對于你來說，你的幸福體現在哪里呢

”學生自然而然會受到啟發(fā)，寫下最真實的幸福體驗。

（三）問題設計變化妙，學生愿意去說相信不少一線心理教師都有這樣的體驗，當話題比較敏感，涉及學生的隱私或者需要學生作適當的自我暴露時，學生往往不敢或者不愿意說。

當然，這可能跟課堂的安全性和開放性氛圍的營造有關。

此時，我們不直接提問，可以采用迂回戰(zhàn)術，嘗試著變一個角度提問，打破僵局，讓學生愿意表達。

如，“當花季來到時”一課，教師首先通過圖片呈現了一些性意識覺醒的表現，然后提問：“除了這些，你認為性意識的覺醒還有哪些

你是如何看待性意識活動的

”問題一出，大部分學生都羞于啟齒，或不好意思，或怕被同學笑話，課堂似乎處于膠著狀態(tài)。

教師與其鼓勵學生說“沒關系，大膽地說”，還不如一開始就改變問題的設計。

其實，教師可以編一個情境，我們暫且把情境的主角稱為“小明”，問題就變成了：“小明表現出哪些性意識覺醒的行為

你覺得可能還會有哪些

你如何看待小明的性意識覺醒

”問題從暴露自己迂回變成了討論別人，學生的心理防線自然會降低，況且通過他人同樣能反思自己，教學效果一樣達成。

（四）問題設計追問到位，學生樂于去說課堂上免不了教師的追問和對回答進行評價。

評價更直接作用于學生的情感層面。

教師追問合理，評價到位，可以很好給予學生激勵、期待和安撫，從而激發(fā)學生的成就感和積極性。

當學生回答得比較完美的時候，教師不妨說：“你回答得很到位，能跟我們分享一下你是怎么想到的嗎

”當學生的回答有所欠缺時，可以引導：“這個同學給我們提供了一點不錯的建議，還有其他同學需要補充完善嗎

”當學生的回答完全偏離的時候，教師可以這樣引導：“看得出你經過了一番思考，可是能不能結合問題本身再從另外一個角度繼續(xù)考量呢

”當學生不愿意回答的時候，教師可以鼓勵說：“我們在一起交流和分享，交換一種想法，我們就有兩種想法，這本身就是一件樂事，不是嗎

”積極的評價，合理的追問，學生定會樂于與教師一起享受課堂，深入課堂。

教師要不斷優(yōu)化課堂，從目標、方法、過程、內容等方面設計有效的問題。

通過科學的課堂問題，不同角度、不同層次地調動學生學習的內驅力，充分發(fā)揮課堂問題的有效價值，從而真正激發(fā)學生的求知欲，打造高效心理健康教育課堂。

5月中下旬上了一節(jié)心理健康課，從初稿到定稿，經歷了半個多月時間，一次次修改，讓我感覺到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺到的是不斷的成長；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力。

現在我來談談自己這三次磨課過程的心得。其實自己對心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課，因為沒有接觸過，所以導致了講的內容比較淺顯，沒有深入講解，課堂上讓同學們發(fā)言的機會也不夠多，所以同學們興趣也不是很高，除了最后一個環(huán)節(jié)小組合作，讓同學們打開心扉，共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以學生的感受為主，讓學會暢談，多說，說出自己的內心感受。而課堂內容也需要深入，加入名人故事讓課堂深化，更有說服力。

第二次上課在有了第一次的經驗上，首先為了讓課堂活躍起來，第一個環(huán)節(jié)就讓同學們玩游戲《雨點進行曲》，充分調動同學們的積極性和興趣。加入趣味傾聽能力測試讓同學們明白自己的傾聽能力，其他環(huán)節(jié)變化也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同，那就是帶動了同學們。但問題也還是存在：如自己沒有注意語言方面，不時地會出現自己的口頭禪，學生的感受也還是不夠多，而作為傾聽主題，一定要讓同學們多說自己在*時生活中與人交流時傾聽的不好習慣。

結合前面兩次的經驗造就了第三次的心理健康課，在汲取了前兩次的經驗后，第三次最大的改變就是讓同學們說出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒有前兩次的緊張和局促，但是在細節(jié)方面還不夠重視，比如讓同學們說出自己傾聽感受時，由于自己的引導問題不對導致孩子們無從開口，這也讓我明白了引導的重要性，同時學會不要勉強學生，心理課是一個相對輕松的環(huán)境，所以一定要讓同學們學會主動說出自己的感受，而在課堂中適時插入一些小動作也是很有必要的。

三次磨課的經歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時候自己會注意一些之前出現的問題，讓課堂更加的充實和活躍，但也出現了一個問題，最后一個環(huán)節(jié)游戲時超出了課堂時間，其實自己當時也很糾結到底要不要，這也告訴我，一定要學會隨機應變。

總之，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關注學生，在*時的生活中也要深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，用老師真誠的愛去關心、呵護每個學生。

對于心理健康的問題，現在已經是一個普遍問題，隨著社會進步發(fā)展，在物質生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于現在社會上出現許多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。

進入廣東商學院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關注心理健康課，上課也認真聽老師講解關于心理健康問題以及大學生應當如何去學習心理健康課，這門課有