Word文檔TED英語演講：每天一秒鐘你的生命中曾經有過許多奇妙、歡快、或傷感的時刻，那么你是如何記錄這些時刻的呢?栗山-塞薩爾導演(CesarKuriyama)發起了一個項目，每天都為自己錄制一秒鐘，記錄下生活的瞬間。Cesar認為雖然之前有人嘗試用圖片記錄生活點滴，但是視頻包含了聲音和動作，更加直觀生動。試想一下,假如你現在開頭記錄生活中的每一秒，20xx年后，你相當于為自己拍了一部約2小時的電影。下面是我為大家收集關于TED英語演講：每天一秒鐘，歡迎借鑒參考。

演說題目：Onesecondeveryday

演說者：CesarKuriyama

So,Imanartist.IliveinNewYork,andIvebeenworkinginadvertisingfor--eversinceIleftschool,soaboutseven,eightyearsnow,anditwasdraining.Iworkedalotoflatenights.Iworkedalotofweekends,andIfoundmyselfneverhavingtimeforalltheprojectsthatIwantedtoworkononmyown.

我是一名藝術家。我住在紐約，從事廣告設計，從畢業開頭我就始終做這行，至今已經七、八年了，漸漸的感覺有點厭倦了。我熬了許多夜，在辦公室度過了許多的周末，我發覺自己始終沒有時間來做我真正想做的個人項目。

AndonedayIwasatworkandIsawatalkbyStefanSagmeisteronTED,anditwascalledThepoweroftimeoff,andhespokeabouthoweverysevenyears,hetakesayearofffromworksohecoulddohisowncreativeprojects,andIwasinstantlyinspired,andIjustsaid,Ihavetodothat.Ihavetotakeayearoff.Ineedtotaketimetotravelandspendtimewithmyfamilyandstartmyowncreativeideas.

有一天我在工作的時候看到了施德明(StefanSagmeister)在TED上的演講，主題叫“時間消逝的力氣”，他提到他每過七年，就拿出一年時間來休假，拋開工作，做自己的富有制造力的項目，我的思路被他打開了，然后我說：“我也要這么干，我要休一年的假。”“我需要時間旅行，陪伴家人，”“開頭自己的富有制造力的想法。”

SothefirstofthoseprojectsendedupbeingsomethingIcalledOneSecondEveryDay.BasicallyImrecordingonesecondofeverydayofmylifefortherestofmylife,chronologicallycompilingtheseone-secondtinyslicesofmylifeintoonesinglecontinuousvideountil,youknow,Icantrecordthemanymore.

我的項目中，第一個項目的名字叫“每天一秒鐘”。大意就是我每天都堅持給自己錄一秒鐘的視頻，下半輩子始終堅持下去，漸漸的將這些一秒鐘的視頻拼接起來，將我的生活的片段拼接成一段連續的視頻，直到我沒有力量再錄制這些視頻為止。

Thepurposeofthisprojectis,one:IhatenotrememberingthingsthatIvedoneinthepast.TheresallthesethingsthatIvedonewithmylifethatIhavenorecollectionofunlesssomeonebringsitup,andsometimesIthink,Ohyeah,thatssomethingthatIdid.

項目的目的是，第一：我不喜愛遺忘自己過去做過的事情。有許多我之前做過的事情，我都想不起來了，直到有人提起來的時候，我或許才能想起來，“對哦，我還做過這件事情。”

AndsomethingthatIrealizedearlyonintheprojectwasthatifIwasntdoinganythinginteresting,Iwouldprobablyforgettorecordthevideo.Sotheday--thefirsttimethatIforgot,itreallyhurtme,becauseitssomethingthatIreallywantedto--fromthemomentthatIturned30,Iwantedtokeepthisprojectgoinguntilforever,andhavingmissedthatonesecond,Irealized,itjustkindofcreatedthisthinginmyheadwhereIneverforgoteveragain.

在這個項目開頭的早期階段我發覺假如今日過的不是很好玩，我可能會遺忘錄制視頻。所以有一天，當我第一次遺忘錄制視頻的時候，我特別的難受，我真的不想漏掉自己的生活記錄。從我三十歲那時起，我就盼望能夠將這個項目連續到我死掉，而漏錄了那天的一秒鐘，我意識到，某種意義上這讓我的腦子再也不會遺忘這件事情了。

SoifIlivetosee80yearsofage,Imgoingtohaveafive-hourvideothatencapsulates50yearsofmylife.WhenIturn40,Illhaveaone-hourvideothatincludesjustmy30s.Thishasreallyinvigoratedmeday-to-day,whenIwakeup,totryanddosomethinginterestingwithmyday.

所以假如我能活到80歲，我的視頻能夠達到5個小時長度，濃縮了我50年的生活。當我到了40歲的時候，是1個小時，從我30歲開頭算。這個項目讓我每天醒來都生龍活虎想著今日要做哪些好玩的事情才好。

Now,oneofthethingsthatIhaveissueswithisthat,asthedaysandweeksandmonthsgoby,timejustseemstostartblurringandblendingintoeachotherand,youknow,Ihatedthat,andvisualizationisthewaytotriggermemory.Youknow,thisprojectformeisawayformetobridgethatgapandremembereverythingthatIvedone.EvenjustthisonesecondallowsmetoremembereverythingelseIdidthatoneday.

現在，我要處理的問題之一就是，隨著時間一天一天、一個月一個月的過去，日子好像變得模糊起來邊界變得不那么明顯你們知道，我不喜愛這種感覺，而可以觀察的影像是激發回憶的方式。這個項目對我而言就是一座讓我能夠回憶起我過去生活的橋梁即使只是短短的一秒鐘的視頻，也能讓我回憶起一成天的事情。

Itsdifficult,sometimes,topickthatonesecond.Onagoodday,IllhavemaybethreeorfoursecondsthatIreallywanttochoose,butIlljusthavetonarrowitdowntoone,butevennarrowingitdowntothatoneallowsmetoremembertheotherthreeanyway.

有時候要在一天中選擇一秒鐘并不簡單。美妙的一天里，我真的想要多錄制三秒或四秒，但是我只能把它壓縮到一秒，但是即使壓縮到了只有一秒鐘，也足以讓我記住一成天的回憶。

Itsalsokindofaprotest,apersonalprotest,againsttheculturewehavenowwherepeoplejustareatconcertswiththeircellphonesoutrecordingthewholeconcert,andtheyredisturbingyou.Theyrenotevenenjoyingtheshow.Theyrewatchingtheconcertthroughtheircellphone.Ihatethat.

這個項目也是一種個人的抗議行為，抗議這樣的一種現象、一種人，他們參與音樂會時會用手機把整場音樂會都錄下來，并且打攪了你觀賞音樂。他們可能根本不喜愛這個音樂會。他們在手機上觀看音樂會。我不喜愛這樣。

Iadmittedlyusedtobethatguyalittlebit,backintheday,andIvedecidedthatthebestwayformetostillcaptureandkeepavisualmemoryofmylifeandnotbethatperson,istojustrecordthatonesecondthatwillallowmetotriggerthatmemoryof,Yeah,thatconcertwasamazing.Ireallylovedthatconcert.Anditjusttakesaquick,quicksecond.

我承認或多或少的我也曾經如此。而我后來意識到，讓自己記錄和保留視頻資料，同時又避開成為我不喜愛的那種人的最好的方法就是，只錄一秒鐘的時間，讓我能夠觸發對當天生活的回憶。“音樂會棒極了，我真的很喜愛。”只需要短短的一秒鐘。

Iwasonathree-monthroadtripthissummer.ItwassomethingthatIvebeendreamingaboutdoingmywholelife,justdrivingaroundtheU.S.andCanadaandjustfiguringoutwheretogothenextday,anditwaskindofoutstanding.Iactuallyranout,IspenttoomuchmoneyonmyroadtripforthesavingsthatIhadtotakemyyearoff,soIhadto,IwenttoSeattleandIspentsometimewithfriendsworkingonareallyneatproject.

今年夏天我度了三個月的假。這是我一生夢寐以求的東西，開車環游美國和加拿大，每天只需想明天去哪里，這樣的生活太棒了。后來沒錢了，我在路途上花了太多的錢，把為休假一年預備的存款都花光了，所以我不得不跑到西雅圖跟一些伴侶一起花了一點時間趕了一個小項目賺錢。

OneofthereasonsthatItookmyyearoffwastospendmoretimewithmyfamily,andthisreallytragicthinghappenedwheremysister-in-law,herintestinesuddenlystrangledoneday,andwetookhertotheemergencyroom,andshewas,shewasinreallybadshape.Wealmostlostheracoupleoftimes,andIwastherewithmybrothereveryday.Ithelpedmerealizesomethingelseduringthisproject,isthatrecordingthatonesecondonareallybaddayisextremelydifficult.Itsnot--wetendtotakeourcamerasoutwhenweredoingawesomethings.

我休假一年的目的之一是花更多的時間陪伴我的家人，而這期間發生了一件悲劇性的事情，我的小姨子，一天突發腸梗塞，我們把她送到了急救室，而她的狀況特別的糟糕。我們有好幾次差點就失去了她，我跟我的哥哥每天都守在旁邊。這讓我意識到在這個項目的另一個重要之處，就是在這些哀痛的日子中記錄自己的生活是特別特別的困難的。它不像是假如我們要做一些很酷的事情時，我們可能會帶上相機。

Orwere,Oh,yeah,thisparty,letmetakeapicture.Butwerarelydothatwhenwerehavingabadday,andsomethinghorribleishappening.AndIfoundthatitsactuallybeenvery,veryimportanttorecordevenjustthatonesecondofareallybadmoment.Itreallyhelpsyouappreciatethegoodtimes.Itsnotalwaysagoodday,sowhenyouhaveabadone,Ithinkitsimportanttorememberit,justasmuchasitisimportanttorememberthe[good]days.

或者，“哦，這個聚會太棒了，我要拍張照。”但是我們很少在有不好的事情發生時這么做，很少在心情糟糕的時候拍照。而這讓我發覺了記錄生活中特別糟糕的時刻，哪怕只記錄一秒鐘，是多么的重要。它會讓你更加珍惜那些好時間。日子不會一帆風順，但你某天過得不順當，我認為將它記錄下來是很重要的，盡你的所能去回憶那些(好)時間。

NowoneofthethingsthatIdoisIdontuseanyfilters,Idontuseanythingto--ItrytocapturethemomentasmuchaspossibleasthewaythatIsawitwithmyowneyes.Istartedaruleoffirstpersonperspective.Earlyon,IthinkIhadacoupleofvideoswhereyouwouldseemeinit,butIrealizedthatwasntthewaytogo.ThewaytoreallyrememberwhatIsawwastorecorditasIactuallysawit.

我錄制的全部視頻都沒有做過特效處理，什么處理都沒有我盼望自己錄制的視頻能夠最大程度的還原我眼睛看到的樣子。我一開頭就用第一人稱視角拍攝。早先我想過用兩個攝像機，其中一個把我錄進去，但是后來覺得這不是我想要的。真正記錄我的生活的方法，是記錄我實際看到的樣子。

NowacoupleofthingsthatIhaveinmyheadaboutthisprojectare,wouldntitbeinterestingifthousandsofpeopleweredoingthis?Iturned31lastweek,whichisthere.Ithinkitwouldbeinterestingtoseewhateveryonedidwithaprojectlikethis.Ithinkeveryonewouldhaveadifferentinterpretationofit.Ithinkeveryonewouldbenefitfromjusthavingthatonesecondtoremembereveryday.

現在關于這個項目，我有的一些想法是，假如許多人都一起做這件事情，會不會很好玩?視頻里是上周我剛滿31歲的樣子。我想假如每個人都像我這么做，那肯定會特別的好玩。我信任每個人都會有自己的解讀。我信任每個人都會從他們每天一秒鐘的視頻記錄中獲益。

Personally,Imtiredofforgetting,andthisisareally