卜洛王強協助本核個性化修改

人備課人

新授修時

課型課題3V3小場地足球課時第一課時改間

人

本節課的教學內容是足球教學中的傳球技術，它是足球運

教材動的重要組成部分也是足球運動最基本的技術，通過本節課

分析的教學能夠提高學生的活動中控球能力

本節課是一節練習課，所以要求學生掌握傳球的動作和方

學情法，熟悉球性，鞏固和提高對球的控制能力，為以后的足球

分析運動打下夯實的基礎。

1、使學生積極參與活動和練習，能在練習中體驗樂趣，在運動中展示

自我，增強自信,通過互學互比使運動員快樂地進行訓練.

教學2、掌握傳球的動作和方法，熟悉球性，鞏固和提高對球的控制能力，

目標發展個人技術。

3、增強學生自信，善于與同伴合作與交流,互幫互學共同提高。

教’7：

重難傳球重點：掌握好傳球力度、方向

點傳球難點：方向性及傳球之后要跑位

程序時間內容組織教法與要求

8分1師生問好1啟發引導學生

2宣布練習內容

3游戲2激起學生興趣

快快傳遞

熱身活動參與學生活動

準43

備

①頭部運動

部

分

②肩部運動4鼓勵贊賞學生

③腰部運動

④膝關節目標：充分活動關節和肌肉，逐

漸進入運動狀態。

⑤手腕腳腕

要求：積極地參與動作技術到位

⑥前踢腿

⑦側踢腿

⑧步伐移動

27分1、足球傳球的練習1、兩人一球，鞏固傳球。

①、腳內側傳球2、教師巡視指導

②、左、右腳交替傳3、教師語言激勵、鼓勵學生

球

要求：掌握好力度、方向性、由

慢到快

1、一球，三角傳球傳過之后，跑

向傳球方位

基

本2、改變方向傳

2、教師指導學生練習、糾正錯

部

誤動作

分

要領：擊球力度適當，控制好傳

球方向

1、教師講解示范，

方法：每方三人，進行小場的比

3、對抗練習：賽，3V3帶2個小門。

②、3V3、隨時穿插2、組織學生進行并即時評價。

韌帶牽拉

要求：注意傳球時機，比賽中注

意跑位、接應。

1、教師分組進行比賽

4、分隊比賽：3V3

2、教師參與指導

要求：場上多接應、多跑動

5分

教師運用語言營造輕松優

結1放松活動美的環境，帶領學生進行放松活

束動

部慢跑牽拉

分

2談成功收獲要求：積極參與、認真投入

3師生再見

班級預練習密度：30-35%

實計平均心率：120T30次/分

施

時間負

情荷

況

記場小足球18個

地

錄

器標識物20個

材

標志服6件

課

后

反

思

初一足球實踐課教案

第一次課

1、簡述足球選項課的目的、任務要1、了解足球運動概述

教教

求及考試標準；2、使學生明確本學期基本要求；

學學

2、行進間徒手操和球性練習3、體力的適應性練習；

內任

3、腳內側傳、接球；4、學習腳內側傳、接球技能。

容務

4、身體素質：①跳繩②俯臥撐

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、召集學生：點名f整隊f選擇體育委員

2、宣布本堂課內容；

3、帶隊慢跑2圈（半場）；

4、準備操：（下節課領操）

15'~20'

①拉手轉頭②仰臥蜷曲

③坐姿團身④仰臥抱膝⑤跪地后仰

⑥膝著地弓箭步（正、側）⑦仰臥抓腿拉伸

基本部分

1、熟悉球性：

15，

①腳底拉球：A方法，背向拉球；B、可以原地拉球；

②腳內側碰球：原地進行，要求腳掌著地；

③定位控制球：

2、學習腳內側踢定位球：

①要領：助跑一支撐腳站位一踢球腳擺動一腳觸球一隨前動作

20'-25'

②練習步驟：徒腳一有球徒腳一出球練習(相距5~6米)

③要求：A觸球部位正確；B擺動腿外旋，腳與支撐腳垂直;

④組織教學：A中間穿插雙腳顛球B同學示范，個別輔導

3、身體素質：①跳繩；②俯臥撐

4、介紹課程和上課要求及本學期考試

①教學內容：②本學期教學進度；10'

③考試：

60分70分80分90分95分100分

12分鐘(10%)米240026002800290029003000

立定跳(10%)米2.302.402.482562562.64

俯臥撐(10%)次303642484860

15'

跳繩(10%)次/分120140160180180200

顛球(30%)次91320303050

運球(30%)秒19〃018"518〃17"517〃516"5

④上課要求：體育委員課標整隊；全體同學盡快趕到標場；足球課前、中、后

要點好球；請假一定要打招呼；⑤登記學生信息。

結束部分

1、整理器材2、宣布下節課內容

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第二次課

1、球性練習：顛球、扣撥組合練習1、學習直線運球；

2、運球：直線球；教2、學習腳內側接地滾球；

教學內3、腳內側傳球；學3、掌握腳內側傳球；

容4、腳內側接球：地滾球、空中球5、任

身體素質：①30米速跑；②變速變向務

③柔韌練習

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、整隊，宣布本堂課內容；

2、行進間徒手操：

10'

①②擴胸運動；③轉腰運動；④拍腿運動（拍腳運動）⑤滑步（側，后）

⑥鴨子步⑦放松運動

基本部分

1、球性練習

①在一定范圍內控制球

方法：利用場地的區域，進行控制球，并通過不斷的聽信號變向訓練學生的扣撥球。

②顛球：（正腳背顛球）

15'

要求：符合動作規范，個別糾正動作。

1

X)A

ill15，

③腳內側傳球

方法：①復述動作要領；

②變換條件練習：

穿檔、小跑中傳球，三角傳球；

3、學習腳內側接球

①地滾球：退讓式和敲擊式

②空中球：一拋一接

要求：腳內側接球要規范，中間可進行顛球，進行調節；15，

4、教學比賽

要求：五人一組

結束部分

1、整理器材2、整隊和小結30'

5，

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第三次課

③對拋對接

④同樣方法接腳背外側反彈球；15，

3、搶球練習:

練習步驟：①明確搶球練習路線和基本方法；10'

②

4、教學比賽和素質練習30'

結束部分

1、整理器材2、整隊和小結5，

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第四次課

3、學習假動作

結束部分

1、整理器材2、整隊和小結

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第五次課

④對拋對接

注意事宜：觸地落點

3、假動作運球20'

數學步驟：①講解假動作的要領及分類

②變向、變速、人球分離

4、方陣搶傳4對3傳搶25'

練習方法：在一定區域里進行，要求有球一方要跑位。

結束部分5'

1、整理器材2、小結

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第六次課

3、分隊搶傳球（3對5,2對4）

25'

要求：①搶球隊員要先堵空檔再搶球：

②無球隊員要拉空檔。

15'

4、素質練習：跳繩、俯臥撐

結束部分

10'

1、整理器材2、小結

場地

器材

課

后

小

結

阿體育實踐課教案

第七次課

1、顛球（腳外側）：1、掌握行進間腳內側傳、接球技藝:

教教

2、假動作運球過人；2、發展耐力素質；

學學

3、腳內側行進間傳球；

內任

4、正腳背踢空中球：兩人一組;

容務

5、教學比賽;

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、整隊、宣布本堂課內容；

2、準備活動;

3、球性練習；

基本部分

1、假運作運球過人；

教學內容：①腳內側扣球轉身；

15'

40'

③踩停轉身;

④跨步轉身

⑤克魯伊夫轉身

注意：只要熟練掌握2個技巧就非常好了。

2、腳內側傳接球20'

練習步驟：①料轉直插；

②直傳斜插；

10'

3、素質練習：12分鐘跑

結束部分5'

1、整理器材2、小結

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第八次課

教學步驟：①講解動作要領

②兩人一組，自拋平球接腳反彈球；

③結合顛球踢反彈球；

④對練；

30'

3、教學比賽

要求：①4~5人一組相互對抗；

②分節比賽，每節10分鐘；

4、素質練習：12分鐘跑

要求：速度自己控制，可快可慢；

5，

結束部分

1、整理器材2、小結

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第九次課

教1、介紹考試內容；教1、明確技術考試的方法和標準；

學2、顛球3個部位；學2、初步練習技術考試內容；

內3、“二過一”配合；任3,有一定的戰術意識，進行“二過一”配合。

容4、練習考試內容；務

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、整隊、宣布本堂課內容；

2、介紹考試方法和標準，并明確要求；

207

3、熱身運動（運球或行進間傳接球）；

基本部分

1、顛球3個部位；

10，

要求：顛球部位從正腳背、大腿、腳內側、胸部和頭部中選擇。

2、練習考試內容之一：運球

30'

教學步驟：①明確考試的場地和基本要求；

②采用單向跑運球練習；

要求：完成完整動作，帶球速度控制好；

3、“二過一”配合①講清“二過一”的基本規律;

②練習鐘傳直插和直傳鐘插“二過一”15'

③練習下底傳中配合；

4、運球考試技術的整體練習并介紹

10'

結束部分

1、整理器材2、小結

5'

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第十次課

1、顛球3個部位循環；1、熟練顛球技術；

教教

2、正腳背正面和側面踢空中球；2、較好掌握腳背踢球技術；

學學

3、“二過一”配合3、了解配合的基本方法；

內任

4、方陣搶球4、完成測試任務；

容務

5、測跳繩

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、整隊、宣布本堂課內容；

2、介紹測試跳繩的方法、標準和要求；15'

3、熱身運動：帶球，小范圍傳地滾球。

基本部分

1、顛球3個部位循環：

教學步驟：①正腳背顛球，并走著顛球；10,

②從正腳背、大腿、胸部中任選顛球練習；

③介紹各部位顛球的特點及練習的注意事宜；

④計數顛球練習。

2、正腳背正面和側面的踢空中球；10'

教學步驟：①講解動作要領；

②兩人一組自拋踢球，對練；

③對著門練習

④踢手拋來球打門

要求：①對門練習時屬于側面踢凌空球，注意支撐腳腳尖的向出球方向，便于控制人

體平衡；

②射門時可以有側倒動作。

2、“二過一”配合與方陣拼搶20'

教學步驟：①掌規“二過一”配合

②方陣拼搶“二搶四”

要求：方陣拼搶時，注意傳空檔和堵空檔，可適當控制球。

3、測跳繩

要求：①每人測2次；30'

②分3組測，每次測試1組做2組計數。

結束部分

1、整理器材2、小結5，

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第十一次課

教1、顛球3個部位；教1、熟練掌握正腳背顛球；

學2、復習考試內容；學2、掌握運球繞桿的考試技巧；

內3、12分鐘跑；任3,完成12分鐘跑測試；

容4、教學比賽；務

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、宣布本堂課內容；

15'

2、做好12分鐘跑的思想工作。

3、熱身操

基本部分

1、顛球

15，

教學步驟：①3部位顛球；

②在考試狀態下練習正腳背顛球。

2、測試12分鐘跑

35，

教學步驟：①分2組進行，一組考試一組計圈；

②明確記圈方式；

③杜絕作弊事件發生；

④分析考試結果。

3、教學比賽：

要求：①學生自主配對比賽；

②可以繼續休息，也可以練習技術考試項目；20'

③教師分析和輔導個別學生。

結束部分

1、整理器材2、小結

5，

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第十二次課

教1、顛球考試；教1、完成顛球考試；

學2、練習運球過桿；學2、熟練運球過桿技術；

內3、“二過一”配合練習；任

容務

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、宣布本堂課內容；

2、熱身運動：繞桿跑；

15，

基本部分

1、顛球考試：

50'

組織：①先自我練習達到進入狀態目的；

②按點名冊，2人一組進行，每人2次機會考試；

③在特定區域考試。

2、練習運球過桿20'

教學步驟：①完整練習考試項目

②重點掌握起跑、沖刺、轉身等技巧性動作：

③計時練習；

3、“二過一”配合

要求：對于掌握良好足球技術同學，可進行自主的“二過一”配合，盡量達到模式配

合的效果。

結束部分

1、整理器材2、小結5，

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第十三次課

教1、運球過桿測試；教1、完成運球過桿考試；

學2、教學比賽；學2、了解比賽的戰術意識；

內任

容務

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、宣布本堂課內容；

2、明確運球過桿的方法、標準及考試要求；

5

3、熱身運動：繞桿跑；

基本部分

1、運球過桿考試：

組織：①分2個場地，一個考試，另一個練習；

30z工。

②進行2輪考試，按點名冊進行；

③第1輪考試完進行小結，明顯達不到標準者自我練習；

④在本次課最后10分鐘，對個別同學進行考試。

2、教學比賽：

20，

組織：①明確學生教學比賽的形式及有關規定；

②要求每隊同學有針對性進行有意識的1到2種戰術的配合。

③分析在比賽中同學所運用的基本戰術。

結束部分

1、小結考試情況；

15'

2、對差生進行分析和指正；

3、整理器材。

場地

器材

課

后

小

結

體育實踐課教案

第十四次課

教1、補測身體素質項目；教1、完成所有考試項目的考試；

學2、補測足球考試項目；學

內任

容務

教學內容、組織教法備注

準備部分

1、宣布本堂課內容；

2、明確每個學生的考試狀況；

3、介紹補測的順序安排及注意事宜；

5

4、對非考試同學進行安排；

3、熱身運動：慢跑2圈。

基本部分

1、考試順序：

70'

組織：①跳繩一②立定跳一③俯臥撐一④顛球一⑤繞桿帶球一⑥12分鐘跑；

2、考試注意事項：

組織：①處理好生病與逃逸關系，完善病假缺考制度；

②處理好學習態度與身體條件差關系；

③處理好技術不過硬與心理緊張關系；

④處理好考試標準尺度的把握。

3、總結本學期術課上課情況及考試情況10'

結束部分

1、整理器材2、小結5，

場地

器材

課

后

小

結

七年級足球實踐課教案

水平四（七年級）第周第次課任課教師:

熟悉球性練習、腳內側左右盤球

教學6~1

教學內容

時數

1、通過教師的引導和輔導嘗試各種玩球的方法，達到提高球感的目的，從而激發參

教學目標與學習足球技術的興趣，培養創新能力。

2、學生知道腳內側盤球的動作要領，能初步掌握腳內側盤球動作。

3、培養小組合作的意識和參與足球運動的興趣。

重點：擊球部位。難點：盤球動作協調?？盏匾粔K、足球只。

場地20

重點難點

器材

教學設計（第1課時）

過程教學內容教師活動學生活動組織

1.課堂常規1、協助檢查人數1、整隊做到靜快齊。

2、向學生問好2、向老師問好。

3、明確本課任務3、了解本課任務

—?******

4、老師帶領學生做徒手4、在老師的帶領下學生認真tttftt

操練習，充分活動各關節?

圓內自由運球1.講解圓內自由運球的1.學生認真聽取練習要男女生分兩組，

游戲要求求。分別在直徑4米

二要求：不碰人、2.引導學生嘗試多種玩2.積極參與練習。的圓內練習

不受阻、不丟球的方法。3.學生注意觀察周圍的同

球、不出界。3.適時參與伴，努力做到不碰人，不丟

球。

腳內側盤球1.講解示范腳內側盤球1.認真聽講，仔細觀察。

動作要點：輕技術要領。2.原地模仿做無球的左右盤

盤球，快換腳。球動作

三2.組織學生三人一組原3.認真體會球感，控制節奏。

地左右盤球。注意觀察同伴練習，互相提

3.巡回輔導醒，互相糾錯。

過程教學內容教師活動學生活動組織

.認真聽講，領會要領。

(1)左右盤球1.教師提示在練習時應1MMM

注意的問題，提高運球2.學生四列橫隊聽口令

前進

的控制能力。進行練習。

要求：運球時t

2.組織學生進行運球的

由眼看著球漸tttttt

練習。3.大膽展示自己，并與

漸變為眼看前

3.學生展示交流，師生老師一起正確評價自tttftt

方。

共同評價。己。tttftt

四同上

(2)左右盤球同上

后退

要求：要求：

運球時由眼看

著球漸漸變為

眼看前方。

五游戲：運球接1.講解游戲的方法和簡1.認真聽講。四路縱隊

力。單規則。2.積極參與活動。

2.組織參與活動。要求：活動中按教師規

要求：學生注意安全。定的路線練習，以免出

來傷害事故。

一、集體講評，評估本一、學生四列橫隊集合

節課的學習情況表揚優隊伍，并自我評價。

秀學生。二、學生能積極進行放

六小結

二、整理放松練習。松。

三、布置回收器材。要求：放松、調整呼吸。

四、師生再見三、師生再見

平均心率練習密度

教學反思

七年級足球實踐課教案

水平四（七年級）第周第次課任課教師:

教學

復習腳內側左右盤球

教學內容

腳底拖球6-2

時數

1.能知道腳底拖球及身體各個部位顛球的動作方法

教學目標2.能初步掌握腳底拖球的動作技術

3.能樂意接受老師的指導，與同伴相互幫助，認真進行練習

場地

重點：腳底踏球部位的準確

重點難點足球20只

難點：拖球時髏部的協調用力器材

教學設計（第2課時）

過程教學內容教師活動學生活動組織

1.課堂常規1、協助檢查人數1、整隊做到靜快齊。ftfttt

2、向學生問好2、向老師問好。tftttt

一3、明確本課任務3、了解本課任務tft*tt

4、老師帶領學生做徒手4、在老師的帶領下學生t*ttff

操認真練習，充分活動各?

關節

圓內自由運球1.講解圓內自由運球的L學生認真聽取練習要男女生分兩組，分別在

游戲要求求。直徑4米的圓內練習

要求：不碰人、2.引導學生嘗試多種玩2.積極參與練習。

二不受阻、不丟球的方法。3.學生注意觀察周圍的

球、不出界。3.適時參與同伴，努力做到不碰人、

不受阻、不丟球、不出

界。

復習腳內側左1.講解練習要求。1.復習腳內側左右盤

右盤球球，積極回憶動作要領

三

2.組織學生進行練習。2.積極參與，認真練習

左右換腳拖球1.示范講解左右換腳拖1.認真聽講，仔細觀察。四人一個小組

后退球后退動作方法2.嘗試練習，感受動作

動作要點：腳2.組織學生嘗試練習方法

四

底拖球，拖帶3.教師巡回指導3.與教師交流，改進提

輕柔。換腳迅4.請學生展示、交流，高動作質量4.學生展示

速，球隨人走。師生共同評價。交流，師生共同評價。

過程教學內容教師活動學生活動組織

原地拖球轉身1.示范講解原地拖球轉1.認真聽講，仔細觀察。四人一個小組

身2.嘗試練習，感受動作

動作方法方法

2.組織學生嘗試練習3.與教師交流，改進提

五

3.教師巡回指導高動作質量

4.請學生展示、交流，4.學生展示交流，師生

師生共同評價。共同評價。

教學比賽：1.講解比賽規則及要1.認真領會比賽的規六路縱隊

聽信號拖球轉求則和要求

六

身運球2.積極參與比賽，相

2.組織學生比賽互鼓勵加油

1.集體講評，評估本節