2.2呼吸與健康生活科學(xué)科教版四年級(jí)上冊(cè)在不同的狀態(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？科學(xué)聚焦我們知道，我們靜靜的坐著的時(shí)候呼吸平靜，運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變的急促，想要把嘴巴張大一些呼吸。那么運(yùn)動(dòng)后呼吸為什么會(huì)加快呢？科學(xué)探索探索一：閱讀資料人體吸進(jìn)去的氣體和呼出去的氣體有什么不同？比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同科學(xué)聚焦科學(xué)探索探索一：閱讀資料圖形分析與總結(jié)科學(xué)探索圖形分析總結(jié)氮?dú)獾暮渴遣蛔兊模鯕獾暮繙p少了5%，二氧化碳的含量增加了3.97%，其他氣體的含量增加了1.03%。我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命，從空氣中吸入的氧氣可以幫助我們正常地生活和工作。人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。探索二：人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)科學(xué)聚焦實(shí)驗(yàn)材料：秒表、記錄表實(shí)驗(yàn)猜想：在不同狀態(tài)下，每分鐘的呼吸次數(shù)_______。（填“相同”或“不同”）探究呼吸與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系科學(xué)聚焦探索二：人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)科學(xué)聚焦實(shí)驗(yàn)步驟(1)4名同學(xué)為一組，1名同學(xué)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)員），1名同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)（實(shí)驗(yàn)員），1名同學(xué)測(cè)量呼吸次數(shù)(測(cè)量員)，1名同學(xué)負(fù)責(zé)記錄(記錄員)。(2)測(cè)量實(shí)驗(yàn)員在安靜時(shí)每分鐘的呼吸次數(shù)，測(cè)量三次。探索二：人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)科學(xué)聚焦實(shí)驗(yàn)步驟(3)計(jì)時(shí)員發(fā)出指令，實(shí)驗(yàn)員分別進(jìn)行慢走20步、快走20步和跳動(dòng)20次的活動(dòng)，每次活動(dòng)結(jié)束后需要休息5分鐘。(4)測(cè)量員測(cè)量實(shí)驗(yàn)員每分鐘的的呼吸次數(shù)，記錄員將數(shù)據(jù)記錄在表格中。實(shí)驗(yàn)記錄科學(xué)探索實(shí)驗(yàn)分析第一次第二次第三次每分鐘的呼吸次數(shù)242324安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)實(shí)驗(yàn)記錄科學(xué)探索活動(dòng)安靜時(shí)慢走20步后快走20步后跳動(dòng)20次后閉目靜坐5分鐘后每分鐘的呼吸次數(shù)242628活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響3323實(shí)驗(yàn)結(jié)論科學(xué)聚焦每分鐘的呼吸次數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)越劇烈，每分鐘的呼吸次數(shù)越多。研討一：分析數(shù)據(jù)，哪些活動(dòng)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)科學(xué)聚焦各種各樣的體育活動(dòng)，會(huì)使我們每分鐘呼吸次數(shù)增多，運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)變化越明顯。研討一：分析數(shù)據(jù)，哪些活動(dòng)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)科學(xué)聚焦有一些活動(dòng)能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如團(tuán)目靜坐一段時(shí)間。科學(xué)研究表明，人在睡眠時(shí)，每分鐘的呼吸次數(shù)是最少的。研討二：運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？科學(xué)聚焦研討二：運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？科學(xué)聚焦我們體內(nèi)的細(xì)胞需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命。運(yùn)動(dòng)后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的量也比平時(shí)多，導(dǎo)致呼吸加快。呼吸次數(shù)的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動(dòng)中，為身體其他器官的正常工作提供養(yǎng)料。同時(shí)，呼吸次數(shù)的增加，也將身體產(chǎn)生的二氧化碳等廢物及時(shí)排出體外，保持身體健康。研討三：伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？科學(xué)聚焦伴隨著呼吸次數(shù)的增加，心跳速度也會(huì)加快。人體需要的氧氣進(jìn)入血液后，需要心臟跳動(dòng)進(jìn)行血液循環(huán)將氧氣運(yùn)動(dòng)到全身各處。這說(shuō)明人體各系統(tǒng)是共同參與，寫(xiě)作完成各項(xiàng)生命活動(dòng)的。科學(xué)拓展科學(xué)零距離劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體中的一部分鹽隨汗液排出體外，如果此時(shí)大量喝水，會(huì)導(dǎo)致汗液增多，繼續(xù)丟失鹽分。人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，大量的血液都參與到活動(dòng)的肌肉組織中，內(nèi)臟器官中血液相對(duì)減少,如果此時(shí)大量喝水，會(huì)額外增加心臟、胃、腎臟等器官的負(fù)擔(dān)。正確的做法是劇烈運(yùn)動(dòng)后先休息片刻，再補(bǔ)充適量的淡鹽水。劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上大量喝水科學(xué)拓展科學(xué)零距離氧氣通過(guò)人的呼吸進(jìn)入肺里再透過(guò)一層很薄的肺泡膜到達(dá)血液里，與血液里的紅血球中的血紅蛋白結(jié)合，順著人體血液循環(huán)的軌道，把氧氣送到身體各部分的組織中。于是氧氣在各部分組織中與攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，這種氧化反應(yīng)所放出的熱量能維護(hù)人體的正常體溫，供給人體生活的能量：所產(chǎn)生的二氧化碳與血液結(jié)合經(jīng)過(guò)靜脈回到肺中，并呼出體外。一個(gè)成年人每天平均消耗氧氣0.75千克，排出二氧化碳0.9千克。一般人只要幾分鐘停止呼吸，生命就會(huì)停止。我們?yōu)槭裁幢仨毼胙鯕猓靠茖W(xué)拓展肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，這個(gè)“中轉(zhuǎn)站"的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣(mài)力地工作。這就是在鍛煉時(shí)我們的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無(wú)法正常進(jìn)行。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。肺與我們的健康保護(hù)我們的呼吸器官經(jīng)常開(kāi)窗透氣出門(mén)帶口罩不吸煙遠(yuǎn)離二手煙科學(xué)拓展積極參加體育運(yùn)動(dòng)掃地前灑水用淡鹽水漱口預(yù)防上呼吸道感染科學(xué)拓展通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳，肺是身體交換的“中轉(zhuǎn)站”；人體運(yùn)動(dòng)量越大，消耗的氧氣也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸進(jìn)更多的氧氣；經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增加呼吸功能，保持身體健康。課堂總結(jié)2.2呼吸與健康生活板書(shū)設(shè)計(jì)呼吸與健康生活（1）呼吸過(guò)程中的氣體交換。（2）運(yùn)動(dòng)與呼吸次數(shù)的關(guān)系。（3）體育鍛煉與呼吸功能的關(guān)系。完成課后同步練習(xí)題課后作業(yè)教科版四年級(jí)上冊(cè)《呼吸與消化》單元2.呼吸和健康生活我的一次呼吸你一分鐘大概呼吸幾次呢？25次30次……一個(gè)人一分鐘呼吸次數(shù)固定嗎？說(shuō)說(shuō)你的理由。設(shè)定1分鐘按下開(kāi)始鍵開(kāi)始測(cè)量，鈴響即停。安靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸的次數(shù)人在安靜狀態(tài)下一分鐘呼吸幾次？放松心情，正常呼吸，不要刻意控制呼吸！閉上眼睛，邊扳手指邊數(shù)呼吸次數(shù)。閉上眼睛，把手指放在鼻孔下數(shù)呼吸次數(shù)。安靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸的次數(shù)測(cè)量安靜狀態(tài)下你一分鐘呼吸次數(shù)選擇相同數(shù)值較多的數(shù)作為最終數(shù)值。安靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸的次數(shù)222224沒(méi)有相同的數(shù)值，可選位于中間大小的數(shù)。安靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸的次數(shù)222324哪些活動(dòng)會(huì)讓我們的呼吸發(fā)生變化？運(yùn)動(dòng)……

安全運(yùn)動(dòng)，保持安靜；立馬測(cè)試，及時(shí)記錄；恢復(fù)平靜，再次運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后我們的呼吸會(huì)發(fā)生什么變化呢？運(yùn)動(dòng)慢走20步后快走20步后跳動(dòng)20次后每分鐘呼吸的次數(shù)連續(xù)深蹲20個(gè)原地踏步1分鐘

安靜狀態(tài)下原地踏步1分鐘連續(xù)深蹲20個(gè)

姓名活動(dòng)呼吸次數(shù)活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)影響實(shí)驗(yàn)記錄單【小組匯總記錄表】日期：

我們發(fā)現(xiàn)：（）運(yùn)動(dòng)后我們的呼吸會(huì)發(fā)生什么變化呢？吸進(jìn)人體的空氣呼出體外的氣體為什么運(yùn)動(dòng)后，人體每分鐘呼吸次數(shù)會(huì)增多呢？這兩袋氣體有什么不同嗎？氮?dú)庋鯕舛趸计渌麣怏w吸進(jìn)人體的空氣78%21%0.03%0.97%呼出體外的氣體78%16%4%2%仔細(xì)觀察這兩張圖表，你發(fā)現(xiàn)了什么？哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)？有的活動(dòng)會(huì)使我們呼吸加快，有的活動(dòng)會(huì)使我們呼吸減緩。運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)會(huì)增加運(yùn)動(dòng)后躺著休息呼吸會(huì)減慢晚上睡覺(jué)的時(shí)候呼吸會(huì)減慢運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)增加對(duì)我們的健康有什么好處？呼吸次數(shù)增加更有利于氧氣的吸入和二氧化碳的排出經(jīng)常鍛煉的人肺功能都比較強(qiáng)大左手朝上平放在桌面上，右手中指、無(wú)名指兩指并攏，指腹部放在左手腕部橈動(dòng)脈處，輕輕觸壓橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。腕式血壓計(jì)手指脈搏檢測(cè)儀伴隨呼吸次數(shù)的改變，你的身體還有什么變化？中間稍偏左我們呼吸的主要器官是肺，它與我們的健康有什么關(guān)系