大學生拖延行為與大五人格的相關(guān)研究摘要：經(jīng)濟快速發(fā)展之下，學生的性格和行為也受到一定程度的影響。大學生在生活或者是學習上存在著一定程度的拖延行為，這些行為對其生活或者學業(yè)造成了一定程度的不良影響，對其成長和發(fā)展也會產(chǎn)生一定程度的阻礙。鑒于這樣的狀況之下，本文采取拖延量表和大五人格對大學生拖延行為的進行調(diào)查，分析其拖延行為與大五人格之間相關(guān)關(guān)系的研究。并結(jié)合兩者之間的關(guān)系，提出相應的建議，以改善大學生拖延行為。關(guān)鍵詞：大學生；拖延行為；大五人格；相關(guān)研究Abstract:undertherapideconomicdevelopment，thestudents'personalityandbehaviorarealsoaffectedtoacertainextent.Studentsinlifeorstudythereisacertaindegreeofprocrastination，theseactionscausedadegreeofadverseeffectsontheirlifeorschool，willalsohaveacertaindegreeofgrowthanddevelopmentobstacles.Inviewofthissituation，thispapertakesprocrastinationandbigfivepersonalitytoinvestigatetheprocrastinationbehaviorofcollegestudents，andanalyzestherelationshipbetweenprocrastinationandbigfivepersonality.Andcombinedwiththerelationshipbetweenthetwo，putforwardthecorrespondingsuggestionstoimprovecollegestudentsprocrastination.Keywords:collegestudents;procrastination;BigFivepersonality;correlationstudy

目錄TOC\o"1-3"\h\u32652前言 前言“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，一首“明日歌”道出了拖延的弊端，它亦警示后人要珍惜時間。[1]然而，在作、學習乃至日常生活中有多少人能夠做到今大的事情今天完成呢恐怕沒有一個人敢說白己從未拖延過任何事情。拖延是一個如此普遍的行為，甚至成為一些人的生活習慣。而對于拖延這一行為，白上一世紀年代西方大量的心理學就致力其研究，研究對象從小學生、中學生、大學生，甚至研究生的學生群體，擴展到大型企業(yè)的員工等，研究方法也從最初的問卷法到后來情境設置的行為觀察法。[2]其研究內(nèi)容也涉及到拖延的各個方面，如拖延的原因、影響因素、引起的后果等。但是在國內(nèi)，盡管很早以來人們就關(guān)注拖延行為，但是其相關(guān)的論述或研究僅限于對學生群體拖延行為的預防和干預，而未進行全面系統(tǒng)的研究。[3]由于東西方文化存在的差異，國外的許多研究成果不一定就適合中國人群，如對于拖延的原因、影響因素等。[4]本文鑒于這樣的背景之下，研究大學生拖延行為與五大人格之間的相關(guān)關(guān)系，并期望能改善拖延行為。1大學生拖延行為研究現(xiàn)狀1.1研究對象分別選取本校校區(qū)不同學生進行問卷調(diào)查，與2016年12月26日，隨機選取本校區(qū)學生150名學生進行問卷的分發(fā)與調(diào)查，實際回收問卷有146份，其中有效問卷是136份問卷。有效率是90.67%。研究對象分布如下，本校區(qū)中選取的性別數(shù)基本是成均勻分布，其年齡也是呈年級也是呈現(xiàn)出均勻分布，而對于專業(yè)的選擇比較傾向于文科。項目類別人數(shù)比例性別男6750.74%女6949.26%專業(yè)文科8361.03%理工科5338.97%年級大一2921.32%大二3324.26%大三3626.47%大四3827.94%1.2研究工具一般拖延量表，本研究采用Lay(1986)編制的一般拖延量表(GeneralProcrastinationScale，GPS)，此量表測定人們在日常生活中的拖延行為，如還書、回電話、起床等一般情境。[5]量表采用五點評分式，如:1(非常不符合)、5(非常符合)，總共20個項目，分數(shù)是20-100。平均分1-5。被試得分越高表示他/她在日常生活中越拖延。[6]Lay(I986)研究認為該量表具有較好的效度，量表得分與在規(guī)定的時間返還和郵寄問卷的時間相關(guān)。[7]大五人格量表，本研究采用聶衍剛修訂的Costa與McCrae(1992)編制的大五人格簡式量表（NEO-FFI），NEO-FFI共有60個項目，以1-5分進行，從“完全不同意”到“完全同意”。[8]本研究大五人格情緒穩(wěn)定性、外傾性、開放性、宜人性和盡責性五個因子的Cronbachα系數(shù)分別為0.787、0.710、0.700、0.722、0.731，總量表的Cronbachα系數(shù)0.776。[9]1.3數(shù)據(jù)收集與處理在對校區(qū)學生分發(fā)問卷的時候，首先，主試向被試說明本研究目的、保密原則，要求被試根據(jù)自己的真實情況作答，不需要顧慮。然后讓被調(diào)查者根據(jù)自身的實際情況填寫問卷，作答結(jié)束后，收回問卷。采用Excel2010，統(tǒng)計分析采用SPSS16.0等工具對數(shù)據(jù)進行分析和處理。2研究結(jié)果與分析2.1拖延程度結(jié)果通過對所有被試的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，被試在一般拖延量表上的得分結(jié)果，如下圖所示。圖1拖延程度得分情況表圖2拖延程度得分情況表從總體上來看，目前大學生拖延水平不太高，平均數(shù)為2.52，未達到中數(shù)3(有時候)，而Spadaeta1(2006)通過對179名大學生的拖延行為進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其一般拖延的平均值達到2.95，其他研究也得到相似的結(jié)論((Schouwenburg&Groenewoud,2001)，這也表明總體上來看與國外大學生相比，國內(nèi)大學生的在一般拖延行為上水平偏低。[10]2.2大五人格量表結(jié)果隨著統(tǒng)計技術(shù)的進步和計算機在數(shù)據(jù)處理中的應用，研究者們在對人格進行因素分析時，有了驚人的并且相當一致的發(fā)現(xiàn)。一些不同的研究群體從許多不同的人格資料中不斷地發(fā)現(xiàn)關(guān)于五個人格維度的證據(jù)。這五個因素在大量不同方法的研究中都是那么突出，以致研究者們稱之為“大五”，它們就是：外向性、宜人性、盡責性、情緒穩(wěn)定性、開放性。[11]外向性：它一端是極端外向，另一端是極端內(nèi)向。外向者愛交際，表現(xiàn)得精力充沛、樂觀、友好和自信；內(nèi)向者的這些表現(xiàn)則不突出，但這并不等于說他們就是自我中心的和缺乏精力的，他們偏向于含蓄、自主與穩(wěn)健。[12]宜人性：得高分的人樂于助人、可靠、富有同情；而得分低的人多抱敵意，為人多疑。前者注重合作而不是競爭；后者喜歡為了自己的利益和信念而爭斗。[13]盡責性：指我們?nèi)绾巫月伞⒖刂谱砸选Ｌ幱诰S度高端的人做事有計劃，有條理，并能持之以恒；居于低端的人馬虎大意，容易見異思遷，不可靠。[14]情緒穩(wěn)定性：得高分者比得低分者更容易因為日常生活的壓力而感到心煩意亂。得低分者多表現(xiàn)自我調(diào)適良好，不易于出現(xiàn)極端反應。[15]開放性：指對經(jīng)驗持開放、探求態(tài)度，而不僅僅是一種人際意義上的開放。得分高者不墨守成規(guī)、獨立思考；得分低者多數(shù)比較傳統(tǒng)，喜歡熟悉的事物多過喜歡新事物。大五人格的構(gòu)建基礎，包涵了有關(guān)品格的詞匯或行為表現(xiàn)，由大五人格量表測試出來的結(jié)果就有好壞之分。從它的各個因素的描述也很明顯地看出來。而對于被測試者人格性質(zhì)的分析，大部分人員在這寫情況下，其五個人格上表現(xiàn)是各有不同的。2.3拖延與大五人格相關(guān)性研究對拖延情況進行區(qū)分，其3-4分，4-5分是高分組，有29個，2.6-3分是中分組，有32人，1-2分，2-2.5分是低分組，有75人。結(jié)果如下圖所示。表1不同拖延程度的人格特質(zhì)差異表特性高分組（n=29）中分組（n=32）低分組（n=75）F值M±SDM±SDM±SD外向性32.15±6.7731.26±5.3429.27±5.63-4.677**宜人性30.73±5.2331.29±4.3831.06±4.730.37盡責性33.61±6.8433.36±5.7231.86±6.390.32情緒穩(wěn)定性26.22±6.7826.30±5.7029.30±7.7020.3**開放性34.00±6.7933.20±5.3833.27±5.381.67注：***P＜0.001對大學生拖延行為與大五人格進行相關(guān)分析，拖延量表分與大五人格的相關(guān)性分析得出結(jié)果如下圖所示，其中，情緒穩(wěn)定性得分存在中等程度的顯著負相關(guān)（r=-0.39，P<0.01），與開放性、外向性維度得分存在較低的顯著相關(guān)(r=0.11，r=0.15，P<0.01)，與嚴謹性、宜人性維度得分相關(guān)不顯著（r<0.1，P>0.05）。以拖延作為因變量，大五人格問卷各維度為自變量進行強迫回歸分析。如表2所示，只有神經(jīng)質(zhì)維度得分對主動拖延量表得分具有顯著性預測作用，解釋主動拖延問卷得分15.3%的變異量，回歸方程具有統(tǒng)計學意義（F=15.98，P<0.01）表2拖延的多元回歸分析表性質(zhì)回歸系數(shù)標準化回歸系數(shù)t值外向性0.070.050.81宜人性-0.15-0.07-1.42盡責性-0.09-0.06-1.11情緒穩(wěn)定性-0.58-0.39-8.16***開放性0.110.071.16注：***P＜0.0013.討論與建議本研究基于拖延的積極心理學角度考察大五人格與主動拖延的關(guān)系。結(jié)果顯示，高、中、低組主動拖延大學生在情緒穩(wěn)定、外向性維度得分存在顯著性差異，提示主動拖延者傾向具有情緒穩(wěn)定，積極、活躍的人格特質(zhì)。本研究結(jié)果顯示，主動拖延問卷分與神經(jīng)質(zhì)存在中等程度的顯著負相關(guān)，與外向性存在較低的顯著相關(guān)，與嚴謹性、宜人性相關(guān)不顯著，與Chu和Choi（2005）的研究結(jié)果較為類似[16]。但是，已有研究結(jié)果表明，神經(jīng)質(zhì)與被動拖延呈顯著正相關(guān)[2,4,5]。結(jié)合本研究結(jié)果，這共同表明主動拖延和傳統(tǒng)的被動拖延是兩個不同內(nèi)涵的概念，應加以區(qū)分。采取主動拖延策略，個體往往需要擁有較強的情緒穩(wěn)定性，愿意嘗試有風險的活動，具備完成任務所需要的主動性，以及充滿活力。因為有意做出拖延的決定，使自己遭受期限臨近帶來的壓力是一種危險性行為，需要充分的自信和應對能力。本研究結(jié)果顯示，神經(jīng)質(zhì)對主動拖延問卷得分的負向預測作用具有統(tǒng)計學意義，即低神經(jīng)質(zhì)者更可能采取主動拖延這一應對策略。神經(jīng)質(zhì)反映了個體對威脅、挫折或損失等消極刺激或事件的消極情緒反應[17]。高神經(jīng)質(zhì)個體對威脅刺激更加敏感，容易進行自我批判，覺得自己能力欠缺，不能很好地勝任工作或有效地應對挑戰(zhàn)[18]，使其更可能采取提前準備，按時完成任務，或進行回避，選擇被動拖延。這提示教育工作者關(guān)注高神經(jīng)質(zhì)個體，提高他們的行為方式。4.建議4.1給學生輔導職業(yè)規(guī)劃課程在大學生剛進入大學校園時，建議學校就開始對大學生進行學業(yè)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃，引導我區(qū)大學生了解所學專業(yè)課程的理論與實踐意義。開展與學業(yè)課程相關(guān)的實習和實踐活動，使大學生所學專業(yè)有深刻的了解。從職業(yè)規(guī)劃教育角度，讓學生將所學專業(yè)知識和學業(yè)們的理想職業(yè)相聯(lián)系。減少學業(yè)拖延者對學科知識的厭惡感，提高他們對所學專業(yè)知識的價值感。是學業(yè)拖延者為了達到自己的職業(yè)目標，而自覺的減少學業(yè)拖延行為。4.2對學習生活規(guī)劃層次和目標本研究的結(jié)果表明，大學生學業(yè)拖延的主要原因是猶豫不決的決策拖延。學業(yè)拖延者表現(xiàn)的猶豫不決是因為他們對自身能力的懷疑。學校和老師應該鼓勵學業(yè)拖延的學生采用目標分層方法，將長遠的、復雜的學習任務分化為多個近期的、簡單的任務，又簡單到復雜，每個小任務的完成都應伴有鼓勵或獎勵的強化，從而一步一步的增強學業(yè)拖延者完成學業(yè)任務的信心。4.3樹立良好的時間管理觀念不良的時間管理能力都是他們的學業(yè)拖延原因之一。良好的時間管理習慣可以通過方法學習和反復練習而養(yǎng)成。我建議在大學心理健康教育的課程中增加時間管理的相關(guān)內(nèi)容。比如，在大學生活中，大學生要面對學習、社團活動以及人際交往等很多任務，知道學生將任務分為重要緊迫型任務、緊迫不重要型任務、重要不緊迫型任務、即不重要又不緊迫型任務。重要緊迫型的任務優(yōu)先處理、緊迫不重要的任務型任務稍后處理，重要不緊迫的任務分成若干小部分，每天有計劃的完成一部分，即不重要又不緊迫的任務，在以上任務完成后執(zhí)行。4.4鍛煉心理，克服不足學業(yè)拖延的產(chǎn)生常常由于學業(yè)拖延者對失敗的恐懼或不合理的完美主義等不合理信念。老師應該在教學過程中，通過多種方法，告訴學生學習中的錯誤不代表能力的不足，學習中的失敗是經(jīng)常發(fā)生的事情，每個學習任務的完成都不是一處而就的，只有合理正視學習中的失敗，克服不合理的完美主義，才能克服，學習中失敗是經(jīng)常發(fā)生的事情，每個學習任務的完學業(yè)任務中的拖延行為。參考文獻[1]邱靜,吳明證.大學生學業(yè)拖延的心理成因及對策研究[J].中國農(nóng)業(yè)教育,2016,(03):47-52+61.[2]張曉琳.大學生“大五”人格、因果取向與學業(yè)拖延的關(guān)系[A].中國心理學會.第十八屆全國心理學學術(shù)會議摘要集——心理學與社會發(fā)展[C].中國心理學會:,2015:2.[3]黃雪珂.大學生內(nèi)隱、外顯網(wǎng)絡利他行為特點及其與大五人格、道德同一性的關(guān)系研究[D].鄭州大學,2015.[4]萬俊杰.人格與心理賬戶：在中國文化背景下的研究[D].曲阜師范大學,2015.[5]李菁.大學生完美主義、自我控制與拖延的關(guān)系[D].廣西師范大學,2015.[6]陳洪彬.大學生自我效能對學業(yè)拖延作用的研究[D].河南大學,2015.[7]唐輝,李曉華,王廣海.大五人格特質(zhì)與大學生主動拖延的相關(guān)研究[J].四川職業(yè)技術(shù)學院學報,2015,(01):90-92.[8]李安琪.完美主義對A型人格大學生拖延行為的影響[J].保健醫(yī)學研究與實踐,2015,(01):8-11.[9]胡譯文.高職畢業(yè)生的就業(yè)壓力與主觀幸福感、人格特征的相關(guān)研究[D].湖南師范大學,2014.[10]舒珊.工作滿意度、大五人格與員工拖延行為關(guān)系研究[D].湖南師范大學,2014.[11]王春曉.蒙漢大學生學業(yè)拖延現(xiàn)狀及成因研究[D].內(nèi)蒙古師范大學,2014.[12]張鷗.時間人格、大五人格與績效的關(guān)系研究[D].河北師范大學,2014.[13]羅艷紅.犯罪群體的人格特征及其行為研究[D].中南大學,2013.[14]黃真浩.盡責性和神經(jīng)質(zhì)影響拖延行為的中介機制[A].中國心理學會.第十五屆全國心理學學術(shù)會議論文摘要集[C].中國心理學會:,2012:2.[15]石悅.大學生學習拖延與付出—回報不平衡、行為抑制/激活系統(tǒng)的關(guān)系研究[D].電子科技大學,2013.[16]劉莉.女性管理者的性別角色與人格特征關(guān)系研究[D].西南財經(jīng)大學,2012.[17]SteelP.BrothenT.WambachC.Procrastinationandpersonality,Performance,andmood.Personalityandindividualdifferences,2001,30:95一106[18]SteelP.Thenatureofprocrastination.www.ucalgary.ca/steel/procrastinus/meta/TheNatureofProcrastination-Fu1lVersion.2003-7-25附錄一般拖延癥量表此問卷旨在測量學生的拖延癥水平，該量表為單因素結(jié)構(gòu)量表，共20個項目，內(nèi)容涉及學業(yè)、活動、日常生活行為，如“我通常匆匆忙忙才能按時完成作業(yè)”“我更喜歡提前約”等，采用Liker5點式評分法。該量表具有較好的內(nèi)部一致性信度和再測信度。Ferrari（1992）在檢驗其心理測量效度后認為，在不同情境中，一般拖延量表（GP）都是測量拖延行為的有效工具。1、我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己在做一些幾天前就該做的事。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合2、直到臨近交差期限我才會去做作業(yè)1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合3、看完一本從圖書館借來的書，我不會等到最后期限，而會馬上歸還。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合4、早晨該起床時，我會馬上起床。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合5、寫完的信總是要等好幾天才會寄出去。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合6、我一般會馬上回電話。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合7、即便是那些只需要坐下來做的事情，我也很少能在幾天內(nèi)做完。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合8、我通常會盡快做決定。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合9、開始工作前，我總會拖一段時間。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合10、我總是要突擊趕工才能按時完成工作。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合11、準備出去前，我很少會在最后一刻才想起有什么要做。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合12、面對有時限的任務，我仍然會經(jīng)常在其他事情上浪費時間。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合13、約會我喜歡早點去。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合14、我一般在任務下達的時候就開始做。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合15、我通常能提早完成工作。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合16、在生日或節(jié)日要買禮物的時候，我總是最后一刻才去買。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合17、即便是必買的物品，我也總是最后一刻才買。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合18、我一般都能完成我當天計劃完成的事。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合19、我總是說“我明天就做”。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合20、我通常會在我晚上休息前解決所有我必須做的事。1.極度不符合2.有點不符合3.中性4.有點符合5.極度符合“大五”人格問卷姓名：性別：年齡：指導語：在以下的每個數(shù)字號表中，指出你一般最想描述的點。假使態(tài)度中等，就將記號打在中點。1．迫切的54321冷靜的2．群居的54321獨處的3．愛幻想的54321現(xiàn)實4．