[戶外拓展活動主題]戶外活動主題戶外活動主題篇(1):戶外活動策劃書范本篇一：戶外活動策劃書范本一、活動宗旨通過在外國語專科部的學習，我們在學業和綜合素質上，得到了全面的提升。為了檢驗大家的學習成果和展示當代大學生風采，分團委、學生會擬定于5月3日在階三舉行“外國語專科部英文風采大賽”，并在5月15日在操場舉辦團體戶外活動。通過各種比賽活動營造我部濃郁的英語氛圍，開展我部豐富的課余生活，提高學生英語的綜合應用能力，并在多種體育活動中得到鍛煉，以此促進我校和諧發展，將我部英語特色教育推向一個新的臺階。二、活動主題與口號主題：展現自我，超越夢想;口號：青春無悔，展現自我風采：拼搏奮進，超越夢想極限具體安排如下：時間安排：5月15日下午2：00開始比賽地點：太原師院南區操場參加人員：大一、大二全體同學評委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評委組成評委團對團體操項目進行打分。活動流程：現有12班抽取組成聯隊參加比賽。（每項活動參加人員不得重復）得分標準：1、各聯隊的得分嚴格按照各比賽項目規定的評分標準進行得分2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時不設下一名次三、活動項目及規則1、團體操項目各聯隊間進行抽組隊，各聯隊自己負責出一個節目（體操或舞蹈等）自由發揮，時間限制3分鐘。評分標準：24人評委團打分完畢后去掉兩個最高分、兩個最低分后得出平均分為該聯隊的最后成績。滿分為100分（其中動作整齊度30分，隊列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分）。2、80米趣味接力跑各班參賽人員于起點處站定5人、折返點站定5人，接力進行四個小項：（1）在距離起點5米處設一跨欄架（0.8米），參賽隊員從欄架下方穿過；（2）在距離起點20米處設有跳繩，參賽隊員此處跳繩30次；（3）在距離起點40米處放置兩個紙箱，其中一個紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊員跑至此處時把紙箱中的乒乓球依次運到另一個紙箱中，每次只能運送一顆；（4）在距離起點50米處設立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個，羽毛球一個，參賽隊員使用羽毛球拍將羽毛球托運至折返點處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊員，下一參賽隊員從折返點處跑至起點，依此類推，直到10名參賽隊員跑完全程，比賽結束。評分標準：三個聯隊同時進行比賽，以各參賽組比賽所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。3、勇往直前大冒險三個聯隊每隊出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。（1）以20米為距，兩側白線內為賽道，進攻方自賽道起點處出發，蛙跳前行，同時賽道兩處鋪設軟墊，進攻方隊員站立在墊子上，則對方不能用球攻擊；（2）防守方分站賽道兩處線外各4人，使用軟排球站在線外攻擊進攻方（線內攻擊無效）；（3）被擊中的進攻隊員必須回到起點處重新出發，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊員擔任。評分標準：在規定時間10分鐘內，按進攻方通過人數多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。4、翻山越嶺各聯隊抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點處和終點處（起點處站3組，終點處站2組），每組的兩名隊員背對背雙手抓球，兩名隊員通過合作穿過多處障礙運送籃球到下一組，依次接力進行。評分標準：3個聯隊同時進行比賽，以各參賽組所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。四、活動中的安全問題這次戶外活動安全問題由外專部學生會負責，外專部各級領導共同協助。在比賽中外專部學生會各部相互協助，對比賽全程進行監督、指導，共同負責活動中參賽人員的安全問題，若遇緊急情況進行及時處理。五、獎項設置團體獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。（備注：所有參賽聯隊分數分配為室內項目占總分50%，戶外活動占總分50%。）單項獎：最佳團體操表演獎、最佳團體表現獎、最佳團體勇氣獎、最佳團體協作獎各兩個聯隊。篇二：戶外活動策劃書范本一、活動背景：隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。三、活動時刻：每周四下午2：00-3：40（即第五、六節課）四、活點動地：（主要在）三期籃球場；五、活動形式：1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。符號名字2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加；3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）六、可行性分析：班上絕大多數的人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。七、具體流程：填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（校內網；班級博客…）每一周的通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。八、注意事項：1、在活動的進行時可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。2、在活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。戶外活動主題篇(2):戶外游戲活動方案戶外游戲活動，感受大自然的美,呼吸大自然的新鮮空氣。下面是戶外游戲活動方案，歡迎欣賞與借鑒。戶外游戲活動方案一、活動主題藝術源于生活，讓孩子們親近大自然，培養其團隊合作意識和野外生存能力，探知自然的奧秘。二、活動目的讓熱愛藝術的大家親身體驗此次戶外活動，穿越困難，征服障礙，個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。三、活動時間、地點時間：2022年5月7日地點：懷化市花橋鎮長亭灣四、費用明細五、活動內容六、準備事項1、活動前一天再次與主辦方核定最終參與人數與名單(方便購買戶外專業保險)。2、活動前一天教練組前往活動地點，進行場地勘察及項目布置3、活動前一天再次與主辦方聯系確定集合地點及時間4、活動前一天再次確認用餐準備工作5、活動前一天確認了解參與人員的結構，對活動相關內容做相應調整，確保參與人員絕對安全。七、注意事項(1)、參與隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋;(2)、為了便于活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;(3)、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;(4)、注意場地衛生維持，活動過后帶走生活垃圾。八·用餐標準九、后勤保障1、乘坐的大巴車一律為35座以上的旅游大巴車，司機均持A本并具有十年以上的駕齡。隨車領隊調節車內氣氛。2、跟隨一輛后勤機動車輛，隨車攜帶急救設備，預防突發狀況。3、關于飲用水：教練組提供熱水并準備一次性水杯。在此之外提供一人至少一瓶礦泉水。(為保障培訓順利進行不建議飲用冷水)4、醫用包藥品包括：暈海寧：(暈車，暈船)、黃連素：(腹瀉)、云南白藥膏，云南白藥噴霧：(跌打損傷用)、息斯敏：(抗過敏藥)、創可貼(小傷口)、藿香正氣膠囊(中暑)、速效救心丸(高空驚嚇過度)、醫用紗布，醫用酒精，繃帶，醫用膠布，風油精，止血條等。戶外游戲活動方案活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;厘清個人目標、定位團隊目標。活動地點：室外活動對象：三年級活動方案游戲一：盲人三角活動前先發給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規則：1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話活動意義：1.在共同任務中，是如何確定自己的方向三角形的方向如何確認2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性如何厘清與定位個人&團隊目標3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向或者你是存有疑問還是沒有意見，以大家的看法為主在你的工作團隊中，是否也有類似的情形4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合如果有，你覺得這個角色有哪些功能通常團隊中有沒有人扮演這個角色5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是團隊有哪些狀況6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(e某：不安全感、不確定性…)實際的生活體驗是否有類似情形游戲二：坐地起身1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)2.四人手"橋"手，然后要他們一同站起來。很容易吧那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。游戲三：拋球游戲1、道具：6個小皮球2、適合人數：10人以上3、時間：20分鐘4、地點：戶外空地5、操作規則：1)所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些;2)教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。3)等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。4)繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。5)可以增加到6個球。戶外活動主題篇(3):戶外徒步活動的策劃方案一、指導思想為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的健康規范化的徒步行為。二、活動宗旨磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走三、活動目的1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。四、活動組織徒步協會主席：楊勇徒步協會副主席：王清平徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠五、活動時間1．5月中下旬，春游徒步活動（地點待定）2．7月中下旬，鐵門關徒步活動3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動六、預計費用1．春游徒步活動（野炊）：3000元2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元全年3次徒步活動預計總費用：9000元七、注意事項1．活動期間一切行動聽指揮。2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。5．要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及