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37攝氏度川教版

三年級上冊教學目標教學目標1.了解人的體溫為37攝氏度左右。37攝氏度是人體各部位體溫的平均數。2.了解生命活動需要一定條件，體溫恒定是人類生命活動進行的必要條件之一。3.掌握生活中保持人體正常體溫的一些簡便方法。

新知導入

活動：測量體溫

我們拿出體溫計，測量一下自己的體溫，說一說，體溫是多少度？ 36.2℃36.7℃新知講解

生活小博士人的正常體溫體溫略高于37攝氏度！別急，我在運動。正常。你怎么了？體溫略低于36攝氏度。噓，我在睡覺。正常。新知講解

在正常情況下,人的體溫是相對恒定的。無論生活在寒冷的地方還是炎熱的地方，人的正常體溫約保持在36-37攝氏度之間,兒童的體溫略高于成人。新知講解

小常識：正常人腋下溫度為36～37度，口腔溫度比腋下高0.2～0.4度，直腸溫度又比口腔溫度高0.3～0.5度。人體的溫度是相對恒定的。正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體溫略低，下午略高。運動、進食后、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。新知講解

保持正常體溫很重要

體溫高于正常稱為發熱，37．5～38度為低熱，38～39度為中度發熱，39～40度為高熱，40度以上為超高熱。

新知講解

體溫高有哪些危害？

1.一方面體溫過高會導致我們各個器官的耗氧量的增加，我們身體的負擔加重，呼吸會變得急促、心臟的跳動會明顯地增加。2.另外一方面，體溫過高會導致我們大腦的供氧和能量的不足，可能會引起抽搐的現象，特別是在小年齡的兒童更容易發生，如果小朋友或者成人體溫超過了40攝氏度都是比較危險的情況，需要及時查明原因，及時地進行治療。新知講解

體溫過低有哪些危害？體溫偏低，會使身體的基礎代謝率減慢，會導致患者出現乏力、怕冷、水腫、體重增加以及容易感冒等癥狀；還會導致血脂代謝異常，加重冠脈粥樣硬化的表現。新知講解

人的體溫過高或過低，都會危害健康。新知講解生命小智慧

怎樣保持正常體溫？

天氣炎熱的時候，我們會出汗，那是因為身體在散熱，避免體溫升高。這時，我們要注意降溫。

天氣寒冷的時候,身體會顫抖。這時,我們要注意保溫。新知講解

活動：做一做，量一量具體方法：手握冰塊，手心的溫度是多少？捂一會兒熱水袋，手心的溫度又是多少？各有什么感受？當手握冰塊時，手心溫度會降低；當手捂熱水袋，手心的溫度會升高。新知講解

我們的身體能在一定范圍內自主調節體溫,我們也可以采取一些簡便的方法來保持體溫。保溫的方法有哪些？①鍛煉提高體溫②添加衣物③使用保暖毯、暖寶寶、暖水袋取暖新知講解

降溫的方法有哪些？

①吹電風扇

②洗浴

③吃冰冷食物新知講解

小資料

恒溫動物和變溫動物

恒溫動物是指體溫不隨外界環境溫度的變化而改變,始終保持體溫相對穩定的動物,如大多數鳥類,又如牛、馬等哺乳動物。

變溫動物是指體溫隨著外界環境溫度的變化而改變的動物,如魚類。新知講解

為什么人可以維持恒定的體溫？

因為人體能夠在產熱與散熱之間保持動態的平衡。

當人處于暑熱環境時，皮膚的熱感受器遭到了刺激，傳到中樞——恒溫中樞，而且通過其他體溫調節中樞的活動造成皮膚血管的擴張從而散熱，經過神經調節以后來促進汗腺分泌汗液，利用汗液的蒸發來散熱。

假如人在寒冷的地方，則冷的刺激作用會傳到恒溫中樞系統，會通過其他體溫調節中樞的作用從而令皮膚的血管收縮，以減少皮膚的散熱。并且，通過寒冷而引發的顫抖，增加了熱量的產生。還利用神經——體液的調節作用，來提高內臟以及肌肉的代謝率，從而增加熱量，就這樣維持著體溫的相對恒定。新知講解

面對炎熱的夏天我們要如何避免中暑？拓

展

延

伸1.家里可以多煮些綠豆，可以趁熱喝，也可以冰起來做綠豆冰作為消暑飲品。綠豆有很好的解暑作用，我們可以多吃些。2.保持室內良好的通風，天氣炎熱，要保持室內空氣的流動，否則人們長期處在悶熱的環境中很容易中暑。3.盡量不在中午這個時段出門，因為這個時候是太陽最強的時候，如果實在要出去的話要做好防曬工作，可以帶把傘或者墨鏡出去，避免日光直射。課堂練習

想一想，生活在北極的人們如何保持體溫恒定的？課堂總結

同學們，我們要了解自己身體的溫度，及時地添減衣物，維持體溫恒定