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文檔簡介
初中體育跳遠教案3篇初中體育跳遠教案1
一、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想,體現學生在學習活動中的主體地位,發揮學生的學習積極性和學習潛能,關注個體差異,確保每一個學生受益,使每個學生都能體驗到體育練習與成功的樂趣,以滿足他們的發展需要。
二、教材分析
本課的教學內容是立定跳遠。立定跳遠技術是初中《體育與健康》的主要教學內容,是發展學生跳躍能力的重要手段。它對促進學生的上下肢、關節、韌帶、和身體器官機能的發展,提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義,又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎。
三、學情分析
本次授課的對象是初一年級,學生已經具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學生學習注意力也不是很集中,并且在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異。因此,在立定跳遠的的學練過程中我們對部分體能基礎差,自信心不足的同學,給予特別的關注,使他們積極主動地投入到課堂教學中來,以有效達到教學目標。
四、教學目標
1、認知目標:通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作。為了更好的達到目標,讓學生帶上問題看示范動作。
2、技能目標:發展學生的跳躍能力、協調性,提高學生立定跳遠水平。通過“對比找錯”、“設計糾錯方案”來完成這一目標。
3、情感目標:培養學生吃苦耐勞精神和終生體育意識,增強集體榮譽感和創新精神。在小組合作創編游戲中實現這一目標。
五、教學重難點
根據教材和學生的特點,確定本節課的重點為:雙腳起跳,雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決;將擺臂與蹬地協調用力為本節課的難點,通過讓學生利用跳繩設計糾錯方案來解決。
六、教法:
根據本課內容枯燥的'特點,我首先采用情緒激勵法進行教學,以激發學生的學習興趣,使學生積極主動地去學習。
1、啟發嘗試教學法:依據“實踐————認知————再實踐”的規律,在講解前,先讓學生主動探索,鼓勵學生去發現問題,啟發學生解決問題,理解知識、自我完善,同時也體現了“先學后教”的基本原則。
2、示范法:利用學生模仿能力強的特點,在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范,激發學生的學習興趣
3、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中,通過對比找錯、創新糾錯方式培養學生發現問題、解決問題、大膽創新的精神。
4、游戲、比賽參與法:將教學內容全部融合于游戲中,提高學生的學習興趣。
5、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發現閃光點,提高學生的主動性。
七、學法:
根據學生的特點和學習的情況我主要采用采用了以下幾種教法:
1、對比學習法:小組長組織每人輪流展示,大家找錯誤,然后齊心協力糾錯誤組內互助學習,其目的是通過小組合作,真正做到把課堂還給學生,保證了學生學習的興趣和真實的需要。
2、小組合作學習法:在教師或同伴的指導下大膽嘗試設計糾錯方案。其目的是:通過大膽的嘗試增強學生的勇氣,建立自信心,并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
最后通過“小組協作探究”和“個人練習”相結合的學習方法,最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
八、教學過程:
1、熱身階段(開始和準備部分):大約用時10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(包括師生問好、宣布課的目標任務等)。然后是跳繩熱身,繩操代替徒手操。
設計意圖:動感的音樂配上簡單的動作,既能調動學生的積極性,又營造了和諧的課堂氛圍
2、發展階段(基本部分):大約用時25分鐘。本著寓教于樂、先練后教的原則,這個環節我準備分五步完成:
一是學生自主練習,因為立定跳遠對于初中六年級學生來講并不陌生,他們也有一定的基礎,采用這種方法能及時把握學生情況,有針對性的進行教學,進而打造高效課堂。
二是對比找錯,在練習的基礎上,教師示范動作,然后找幾個同學做動作,讓學生帶上問題“看看誰發現了錯誤動作”,讓學生有目的的看動作示范。
三是啟發嘗試設計糾錯方案:相信學生,大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩,讓學生小組合作制定適合自己的糾錯方案。
四是闖關賽,檢測本節課學習效果,并為下節課奠定基礎。五是讓學生利用自己組的跳繩進行障礙跑練習。
設計意圖:整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間,學生間相互指導,討論指正,真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法,促進互助互學,在練習中突破難點,掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
3、恢復身心階段(結束部分):大約用時4―5分鐘。具體步驟為:
①街舞放松
②教師講評本節課的情況,并對課堂中發現的閃光點進行鼓勵,增強學生的自信心。
③安排值日生收回器材,培養學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。
九、場地器材
跳繩40根、錄音機一臺
十、練習密度預計35%
運動量預測平均心率110次左右最高140次左右。
十一、本課亮點:
1、“以繩串課”、“一材多用”
2、“我的課堂我做主”將課堂還給學生。
初中體育跳遠教案2
(一)、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想,以發展學生的主動性、自主性、創造性為目的,注重學生的個性,重視培養學生的合作能力和集體主義精神。
(二)、教材分析及確定
跳躍運動源于生活,與日常生活有密切關系,又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一,通過跳躍練習,既可以促進學生多方面身體素質的發展,又可以培養學生勇敢果斷、克服困難的意志品質,以及戰勝自我,體驗成功樂趣,獲得獲得自尊和自信,促進身心健康發展,因此,進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。
(三)、教學過程
1、課的準備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習,來激發學生參與學習的興趣,培養學生團隊合作意識,并通過舞蹈、游戲起到熱身作用,使學生以較好的生理、心理狀態進入基本部分。
2、課的基本部分
(1)為了讓學生成為課堂的主人,培養學生積極動腦,主動學習的意識,教師根據教材特點,讓學生自選器材,自編練習內容,自主進行跳躍練習,目的是挖掘學生潛能,發展學生跳躍能力。
(2)為了提高學生學習的興趣和積極性,教師在教學中設計了四種急行跳遠的方法:
A.助跑踏跳箱起跳練習
B.助跑騰越低皮筋練習
C.助跑起跳后頭頂懸掛物練習
D.不同起跳點的急行跳遠練習
其目的`是讓學生獲取跳躍的基本知識和技能,發展學生個性,使每個學生都有成功的體驗。
3、課的結束部分
音樂和舞蹈結合,師與生,生與生情感交融,讓學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
(四)、本課特點
本課的教學主要強調學生自主學習,讓學生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學形式同原來單向交流,變成了師生,生與生多變互動的交流,通過小組學習、友伴學習、協作學生等形式,讓學生充分認識合作的意義和作用。
班級:初三人數:60人執教:盛多勝
讓學生學會幾種提高跳躍能力的方法,并能在快速助跑下完成跳躍動作,通過練習,培養學生與人合作,積極進取的優良品質。
教師活動學生活動時間
愉悅身心熱身活動
1、生問好,宣布本課內容。
2、安排見習生1、體育委員整隊,檢查出席人數,并向教師匯報。
2、師生問好!
組織:四列橫隊
要求:精神飽滿,集合快、靜、齊。1-2
3、“免子舞”(音伴),教師領做,師生共同練習。3、“免子舞”
組織:集體練習
要求:讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰壕、奪取紅旗”
方法:向前跑進10米,跨過戰壕(折疊墊),再跑進繞排球架返回,最后一位同學奪取紅旗,
教師組織、指揮、鼓勵學生4、“跨越戰壕、奪取紅旗”
規則:每位同學要擊掌后才能跑出,返回時必須繞過排球架。
要求:團結合作,齊心協力
組織:全班分成四小組進行比賽
育心強身發展跳躍能力
1、教師請學生按學生個人興趣、愛好、自身情況等,自主選擇跳躍練習。
2、教師啟發、誘導、為學生出謀劃策。
3、教師巡回,觀察學生情況,與學生交流練習體會,并提出合理建議
4、教師綜合學生意見,評價練習效果。1、學生自主選擇跳躍練習
組織:學生小組結合,自選器械創編一些練習跳躍練習。
要求:相互合作、用集體的智慧和力量創編出多種跳躍的方法。
自選器械:跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、學生進行嘗試性練習,小組交流討論、共同創編出多種跳躍方法
3、組與組進行交流,互評自評,與教師交換意見,自評練習效果。
增智促技急行跳遠
1、教師介紹幾種急行跳遠的練習方法,讓學生自行選擇
A.助跑踏跳箱起跳練習
B.助跑騰越低皮筋
C.助跑起跳后頭頂懸掛物練習
D.不同起跳點的急行跳遠練習
2、觀察學生,參與到學生的練習中,適時鼓勵學生、表揚學生,針對練習中的問題,小組進行分析、討論,師生共同解決問題。
3、引導學生自評,并請學生說說本課的學習感受,教師總結本課情況。1、各小組選擇跳遠點進行嘗試性練習
組織:按個人能力、興趣選擇練習點。
要求:動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、觀察教師或其它同學助跑起跳的方法,結合自身情況自定目標,并不斷的努力。
3、根據自己完成情況進行自評,談一談學習的心得體會。40-42
恢復身心整理活動
1、放松練習——“幸福拍手歌”教師參與到學生中
2、師生道別1、“幸福拍手歌”
隊形:圓形
2、解散2-3
練習密度35%~40%平均心率130~135次/分
器材皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等場地大操場
初中體育跳遠教案3
一、說指導思想
新課程的核心理念是以學生發展為本,讓學生參與是新課程實施的核心。因此本課設計力求體現新課程的基本理念,以教學目標的達成為主線,以滿足學生的發展需求為中心。
二、說教材
立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容,立定跳遠具有簡便易行的特點,有平地就能進行練習。另外,立定跳遠在近兩年的中考中是必考項目,所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。
三、說學生情況分析
由于初三的學生的年齡特點,對于說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡,學習興趣也較高,因此,通過體育游戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。
四、說教學目標
1、知識目標:通過本次課的學習,使大部分同學初步掌握立定跳遠的技術動作。
2、能力目標:發展學生小腿、腳掌、踝關節力量。
3、情感、態度、價值觀目標:培養學生的.身體協調能力、合作意識以及集體主義精神。
五、說教學重難點
重點:上下肢協調配合。
難點:上下肢協調配合。
六、說教法
講解示范法、指導糾錯法
七、說學法
讓學生通過觀察、模仿來完成學、練的目標。
八、
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