團建的心得體會通用10篇參與完公司聯合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”全部情節歷歷在目，令我難以忘記。

由于這是我其次次參與，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，而且給我帶來深刻的思索與啟迪……拓展訓練每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，設計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開群眾的才智和力氣。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學，我擔當隊花；隊呼是“特工特工，永攀頂峰”。

雖然我有過一次拓展訓練的閱歷體會和感想，但這次短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會牢記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是鋪張時間？為什么事情辦起來總是不順當？為什么？為什么？在一個個工程中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優秀的團隊首先就應有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的規劃。

二、合理分工，相互協作：在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應各司其職，最大化的發揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互協作，共同努力，才會取得我們大家共同制造的好成績。

三、團隊中的溝通共性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和諧共處、親切無間的真誠與舒服。

四、信任，一個多么完善的詞語。信任朋友和同事，其實是給自我時機，由于協作和團結才會產生強大的分散力。作為治理者務必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務必要有自我紀律的約束：約束了自我，愛護的是大多數人和團隊的利益。沒有法規不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終！

團隊建立心得體會篇二

如今，這個社會許多有很多地方工作需要團隊合作精神。團隊是由隊員和治理層組成的一個共同體，為了共同的目標和業績目標組合在一起，該共同體合理利用每一個成員的學問和技能，協同工作相互信任并擔當責任解決問題，以期實現共同的目標。

在這里我想到了“木桶原理”，“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。所以這個合作精神特殊重要，同樣在學習中我們也會遇到，比方到高三的時候班主任每次換座位為了幫忙學生們一-起進步都會結合學生們的學習成績和個人喜好來調換座位，讓學生的一門學習成績好的去幫忙那一門中別的學生成績不好的人，這樣取長補短讓學生們一起進步共同努力，都取得優異的成績。

這次培訓也是，每個同學在各自的部門做自己該有的工作從而為了共同的目的共同努力，為了熬煉我們的語言表達力量，我們會先預演一遍，然后在正式講解自己做的PPT，在講完以后同學們各自都發表自己的意見讓每個同學都從中吸取閱歷，所以團隊精神在我們的生活中特殊重要。

團建心得體會篇三

在短暫的團建活動中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環報數、歡快節拍等一系列的團建活動任務，在寓教于樂的團建活動中受益匪淺。

讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的方法，導致整個團隊處于迷茫的狀態，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在其次輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執行過程中，還是由于有隊員消失錯誤、后面的隊員不能準時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的總結和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，消失問題后就準時進展了調整，最終順當地完成了挑戰任務。我們半仙隊在這三輪挑戰的中漸漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等工程中，發揮越來越好，協作越來越默契。

本次的團建活動，讓我們深刻地熟悉到：一個團隊的成敗取決于它是否具備有效的領導力、正確的方法、快速精確的執行力以及相互之間的協作力量。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體動身，發揮自己的最大力量，才能助推公司一步步地走向輝煌。

感謝集團給我們這樣一次成長的時機，讓我們在職場適應期，準時調整狀態，快速轉換角色，為我們今后更好的工作、學習奠定了堅實的根底。信任在中慧的這個大平臺上，通過不懈的堅持和努力，我們肯定會走的更遠、飛得更高。

團建心得體會篇四

在我看來，團建的意義就是分散團隊的力氣以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要局部，互幫互助是我們的根底思想，拼搏奮進是我們的初心驅動。實現目標是我們的勝利果實。

在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參加公司團建，起初我并有體會到團結的力氣，當我們做嬉戲活動碰壁的時候，我觀察我們隊伍一起圍成圈談論戰略性方案時，我才體會到團隊的力氣。雖說談論都各執一詞，但為團隊獲得最終的成功是我們堅持的初心。要問我什么是團建？他就是讓你不再孤獨擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區分，讓你意識到團隊的力氣。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值。

最終我要說的是團結就是力氣，這力氣是鐵，這力氣是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。

團隊建立心得體會篇五

5月13日下午，物業總公司培訓部組織了一次工程經理參與的培訓課，并特邀高忠良副總給大家講《如何抓好團隊建立》的培訓，使我受益匪淺。作為一名物業工程經理人，如何抓好團隊建立，通過這次學習自己有了新的熟悉。

作為一名工程經理，是實現工程目標的責任人，也是團隊的領頭人。在工作中必需找到自己的精確位置，帶著和指揮整個工程團隊去實現工程目標，完成領導交給的各項任務。通過學習我認知到，作為一個工程負責人，肯定要以身作則，嚴于自律。現在我擔當市國際機場物業處工程經理一職，就在團隊建立中如何做一名合格的工程經理，我談談自己的熟悉：

石家莊市國際機場物業處成立之初，員工新入職，效勞意識淡薄。面對這種狀況，我工程處以物業總公司為典范，注意員工培訓、素養教育，從學習觀念著手，科學治理、標準操作、優質效勞、不斷改良：我把員工思想教育作為重點，讓每位員工從思想上認同企業理念、喜愛本職、團結同事、相互協作。

隨著物業品牌的提升和外接小區的拓展，自己深感責任重大，公司給了自己一個進展的平臺，肯定要珍惜。作為一名治理者，假如跟不上公司進展就會掉鏈子，為了做好工作，必需在學習中成長。因此，作為物業經理，肯定要拓寬思路，有創新意識，做到以下幾點：

1、在工作中，有劇烈的責任感，仔細負責地對待工作，盡職盡責，刻苦鉆研，不斷創新，為業主供應滿足的效勞。增加效勞意識，熱忱效勞，虛心慎重，文明禮貌，忠誠牢靠，做事公正，工作中勤奮主動，實事求是。

2、在與業主溝通問題上，作為治理者，必需學會與業主真誠地溝通，才能完成治理目標。物業經理及員工要學會感謝業主提出意見，準時發覺治理與效勞中的缺乏，促進治理效勞質量的不斷提高，使業主感到滿足。

3、要積極參與公司舉辦的各種培訓班，加強專業學問補充，爭取把所學到的學問用到工作實踐中，發揮自身的職業優勢，找準自己的位置，去實現人生的價值。

4、加強自己思想建立，增加全局意識，增加責任感，增加團隊意識，積極主動的把工作做到點上，落到實處。

5、提高個人修養，提高溝通力量。敬重領導，虛心接受員工意見和建議，搞好上下級關系，相互敬重。

6、利用業余時間學習有關物業治理方面學問，向有閱歷領導和同事學習，多溝通溝通。從實踐中摸索物業治理技巧，發揮特長。

7、依據各工程特點，還探究物業效勞新內涵，注意效勞創新，為業主供應多樣化效勞，突出品牌的優勢。

8、以高度的責任心為業主效勞，提升物業效勞質量，制造優秀物業效勞品牌。

團建心得體會篇六

團建是一次從無到有，從生疏到熟識的過程。看似周而復始的小嬉戲，其實都是新的開頭。脫離了學校的象牙塔，第一次參與這種活動，需要磨合的往往不止是工作的熟識，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實話，這個團隊，讓我感到舒適。遇上相處舒適的人并不簡單，雖說只有短短一天的。相處。

團隊，這個詞不輕不重，人心齊了，那叫團隊，人心不齊，那就是烏合之眾。在團隊中，每個人都扮演著一個角色，參加者并不是旁觀者。這個世界以一種沖突的方式充滿著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷抹去棱角，見過曾經意氣風發鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人可怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追趕信念。你間或可以停下來休息，但是別蹲下來張望。

說好，聽好，協作好，做好。對一個團隊來說往往是至關重要的。很慶幸隊伍里有一群得意的人，沒有放棄，沒有埋怨，沒有傲慢，只是給了自己一個目標，就往前沖，只要方向是對的，就不怕路途遙遠。然而更要記住的是，仰視天空的時候，也看看腳下……

2023團建心得篇七

在我看來，團建的意義就是分散團隊的力氣以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要局部，互幫互助是我們的根底思想，拼搏奮進是我們的初心驅動。實現目標是我們的勝利果實。

在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參加公司團建，起初我并有體會到團結的力氣，當我們做嬉戲活動碰壁的時候，我觀察我們隊伍一起圍成圈談論戰略性方案時，我才體會到團隊的力氣。雖說談論都各執一詞，但為團隊獲得最終的成功是我們堅持的初心。要問我什么是團建？他就是讓你不再孤獨擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區分，讓你意識到團隊的力氣。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值。

最終我要說的是團結就是力氣，這力氣是鐵，這力氣是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。

第一天的拓展活動中，有一個團隊玩耍是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組（每組7個人）去仔細琢磨，在規定的時間內把30張卡片依據挨次收齊。第一次嘗試，不生疏卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規定的時間內僅找到了3張卡片；其次次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了很多挫折，同時也收獲了很多感悟。

一是每項工作都有它的標準和方法，正如每項玩耍都有它的規章。

在進入工作狀態之前，必需去了解、生疏標準，這是做好工作的根底。作為一名新員工，這點尤為重要，剛入職，需抓緊時間，生疏標準，生疏軟件和各種計算方法及原理，尋常留意記錄和積存，建立自己的學問構造體系。

二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產力，有效地溝通能避開需要徒勞無益的工作和精力。

面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是假設各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思考問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現信息共享，充分發揮集體的才智。找卡牌的過程中，經常犯一種錯誤，就是總是和圈內隊友說卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度思考，你說的“這里＇究竟是哪里。

三是明確分工，各司其職，專業化的重要性。

一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業化人才，集中力氣單點突破，將簡潔的問題分解成若干個問題進展解決。

四是團隊合作的重要性：

團隊的成功取決于團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成，團隊的群策效應會激發個人潛力，個人力氣的提升和團隊綜合實力的提升密不行分。

其次天的拓展活動是“徒步穿越＇。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家相互關懷，一起攜手并進，成功完成任務。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點：

一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。

雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠。每當有人疲乏不堪時，總有一個人拉著你一起行動，每當你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團隊的群策效應會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過程需要不停地提示自己，咬緊牙關，連續前行。

當抵達終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會經常遇到這種狀況，當你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬于自己的光明之路。

回到當下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當這個時候，我都會想起徒步過程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團隊協作、攜手共進的團隊，團隊的力氣會鼓舞我們連續前行。

團建心得體會篇八

聽到過的你會遺忘，看到過的你會慢慢忘卻，只有親身體驗過的才會牢記于心，兩天的訓練時間不長，但我信任大家和我一樣肯定會終身難忘。

這次的團建拓展訓練讓我深刻的體會到了團隊的重要性。我們相互幫忙，相互鼓舞，相互加油打氣，相互之間取長補短。究竟一個人的實力有限，相互補充才能使這個團隊力量無限。在我看來“團隊精神”對任何一個單位或者組織來講都是不行缺少的精華。

團建心得體會篇九

最為讓人印象深刻的當屬第一天的庫布齊沙漠徒步穿越。在這一天，大隊青年分為“鷹之隊”和“沙漠勇士”兩隊向浩瀚的沙海發起他挑戰，歷時六個多小時，兩隊接連打頭開路，互幫互助，相互鼓勵，在良好的氣氛中競爭，完成一個又一個團建拓展嬉戲，挑戰，沿著連綿起伏的沙脊，排成長龍穿越幾十米高的沙丘，光腳穿越泥濘的灘地，湍流的溪水，依靠團隊的力氣，完成了平常生活中不行能完成的任務，那其間的成就感，困難，相互幫忙的暖和把我們分散成了一個真正的團隊。在這一天，我們感受到了行走的力氣，團隊的暖和與強大，個體在浩渺的沙漠面前不值一提，而數十個個體組成的一個團隊卻可以正面對其發起挑戰并獲得成功，這一天的經受都讓人難以忘記。

團建心得體會篇十

一、團隊意識，合作精神。

在到達古塔公園團隊建立場地后，根據團建領隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動嬉戲完畢后，開頭了團隊拓展活動。依據要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展現隊歌，最終擺個POSE照集體照。在團隊展現階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精致的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們如虹的氣概，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團隊中的一份子，要勝利完成團建訓練工程，需要團隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協作才能圓滿完成。

二、目標全都，相互信任、團結協作。

在進展小組猜拼圖一絲不茍活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順當過關而努力，始終堅持以團隊協作為最終目標。雖然剛開頭我們過于急于求成，但通過我們準時調整方案，最終到達失誤率為零的結果，取得完善的成功。

三、無畏風雨，砥礪前行。

在進展最終一個“呼吸的力氣”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風雨，有條不紊的快速穿上臨時雨衣，整理好訓練物品，根據指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中女同志占絕大多數，表達出巾幗不讓須眉的氣概。通過此次團建訓練使我增加了自信念，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的力量；通過這次團建訓練，增進了我對集體活動的參加意識與責任心。在整個訓練過程完畢后，大家都很累，可參加活動的每個人都興高采烈地談論著訓練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團隊的