在戀愛中如何成為神心之助盧悅.吸引篇接近篇心態篇準備篇戀愛之神.一、心態篇.一、心態篇：戀愛的四種心態1.種豬心態2.被捕食者心態3.嬰兒心態4.饑餓者心態5.捕食者心態.真正的丑陋，化裝品和整容也救不了你為什么只有我……我怎么這么慘……沒戲了……為什么我會被…….什么樣的人談戀愛有難度空洞感和創傷感沒有自省力過度自我攻擊沒有現實感.1.我們說出來的以及沒有說出來的預期是什么：如果對方一直降低未能說出口的期待，你的價值感就降低了。〔沒有開門的男士〕期待來自原生家庭。

.心理學家研究了150個愛情電影發現，愛情電影毀了我們的愛情。這些電影都毫無疑問地強調我們即刻的全方面的而且不用磨合就非常心有靈犀的進入soulmate狀態。對方可以滿足你所有未說出口的需要，甚至你未能覺察的需要。我是否能自如地對約會對象說出我的期許嗎？對方對此又是如何反響的？我有哪些潛在的需要沒有說出口？.3.我們的期許有多少是受文化影響的？說服術中，接受的第一層面就是笑聲；.談戀愛時，男人心態vs女人心態1.男人負責追求，女人負責調情2.男人負責主動的被動，女人負責被動的主動。人遛狗還是狗遛人？3.男人善于追求，不善于逃跑；女人善于逃跑，不善于追求。4.男人需要證明自己是有價值的；女人需要證明自己是有人愛的。5.男人婚前努力，女人婚后努力.談戀愛時，男人心態vs女人心態4.男人需要證明自己是有價值的；女人需要證明自己是有人愛的。5.男人婚前努力，女人婚后努力6.男人注重目標，女人注重過程〔現在中性化社會，很多人都逆轉了這種模式〕.二、實操篇之準備篇接近一個人的核心就是產生認同.準備篇1.和內在溝通：想象一下，在未來的某個時刻你和一個理想的伴侶生活在一起，他會是什么樣子，什么樣的性格，你們會過什么樣的生活，你們會遇到什么樣的問題，描繪一下你的故事。花與昆蟲的測試2.發愿3.準備.3.兩個人之間的信任感有多少一旦對一個人的動機產生了疑心，他做的一切都會有了污點。——甘地信任包括兩個局部：1〕自我信任2〕關系信任：我可以信任這個人嗎？這個人做了什么可以讓我相信他？.我們對關系的承諾有多少？1.女性或者說情感為主的人會喜歡跟對方分享自己的感受，對方對此的投入程度會被視為他是否做好了足夠的“情感投資〞準備。2.女人面對面；男人肩并肩.二、實操篇之接近篇接近一個人的核心就是產生認同.接近1.傾聽的姿勢2.目光的接觸3.點頭以及回應4.體貼的重復5.話題的選擇：1〕工作2〕旅行、愛好3〕食物、嗜好4〕季節、氣候5〕朋友、6〕家族7〕八卦新聞6.談話原那么：資源化、重新賦義.談話策略：找到共同點1.產生共鳴2.產生好奇：如果沒有共同點，邀請對方談差異點：你最早什么時候喜歡喝這種酒的？3.轉移話題：巧妙地將話題轉到你擅長的喜歡的領域。我喜歡喝酒，你喜歡嗎？那你覺得什么菜配這種酒最好最好是烤肉我喜歡烤肉。.4.上推、下拉、平移5.絕對不說：但是、可是。不對。只說：同時，你這么想是有道理的。yes……and像太極的推手。.6.說話的節奏：緩慢、慵懶和留白→興奮快速緊張和舒緩的反復轉換。例：有句話不知道該說不該說……7.反問：你是什么星座的，你猜猜？8.女漢子和女人的區別：“呢〞、“嗎“、“對嗎〞..8.套對方的話，讓對方說更多。你昨天去哪里了？我先去了……又去了……還碰到……結果……后來……我和朋友逛街了，很快樂，你呢？.鏡映法那么：女性的魅力來自傾聽和沉默1.物理的鏡：身體的模仿，表情的模仿2.精神的鏡：1〕拷貝氣氛2〕拷貝價值觀3〕拷貝情緒.愉悅的沉默的力量沉不住氣先說的人，心理能量低。.關于自己的話題1.不主動觸發自己的話題，引起對方好奇心：讓對方理想化你。2.了解對方。3.增加對方的時間感。.創造新鮮感1.對方不知道的資訊2.對方不知道的技巧。3.對方不知道的觀點。核心要點：對方的自尊心。.我們之間認可彼此有多少第二個層面：就是成認：身體的、智力的、情感的、認知的認可？認可三部曲：1〕讓對方了解他的話給你留下什么樣的印象2〕讓對方了解我正在朝著理解對方的意思而努力。如果我們有分歧，那么我談的重點不是說服他，而是了解發生了什么，讓他和我有所不同。3〕讓對方了解到他的感受對你很重要。如果你在乎我，了解我為什么有如此觀點的立場，那么無論我們有什么分歧，我們也是可以互相接納的。.如何給面子：肯定一個人比方說稱贊一個人的衣服好。1.可以從審美上肯定他：有眼光2.從性格上肯定他：很有個性3.從他的三觀〔對工作的態度，對生活的態度，對金錢的態度〕上肯定。.這些話要小心1.女漢子的話2.對他人全盤否認。3.否認對方核心價值觀4.咄咄逼人的話題。.二、實操篇之吸引篇.先肯定，再否認，再肯定=混亂策略調情=欲擒故縱。女人應該坐在男人的對面還是要坐到男人的旁邊——為什么相親總容易失敗？面對面很容易對男人產生威脅感，但也有利于男人追求女人，而坐在側面那么有利于女性吸引男人。不要一覽無余。.調情的重點：1〕創造出需要2〕創造出矛盾3〕創造釋放4〕讓對方付出5〕八分飽6〕豐富的人格面具：傻美甜、御姐、端莊美人、性感女郎、小蘿莉、大家閨秀…….3.篩選：合理化對方接受你的可能。你喜歡我什么。你要告訴對方性格方面有哪一方面是你所喜歡的。1.男生不停地送東西、買花、表白，車接車送，做各種感動的事情，想要購置你的愛。沒有吸引，一切都是累贅和負擔。2.情感的需求和情感的體驗：如果未經世事，就帶他去看世間繁華；如果飽經滄桑，就帶他去看旋轉木馬。我們不用和別人拼一些我們沒有的東西。木桶理論vs長板理論。.1、展現你的價值：你是否接納了自己。花與昆蟲測試。2.展現你的使用價值。3。給予vs付出的平衡：善于要，敢于讓對方展現使用價值：越是投入就越愛你：為什么小三總是妖精的形象，妖精就是不斷索取的人，而正妻那么是不斷付出的人，所有付出的人總是不甘。.吸引的根底是價值1.自身建設：文明其精神，野蠻其體魄。你對自己有塑造嗎？每天做仰臥起坐？你對化裝覺得麻煩嗎？有對品味和情調的要求嗎？有對情商投資嗎？2.展示價值：隱形vs顯性，正確vs錯誤高價值展示后面的低價值邏輯=尋求認同=喪失尊重。我是有相貌的。ayawawa：女人就是速朽的花朵。討好vs共情。自拍狂人該拍什么？拍愛心還是拍你的容顏？人們往往會相信你自己開掘出來的東西。1〕自然適宜2)引導開掘。.1.細致觀察：對方的性格特點。2.良好表達：場景化，鼓勵對方進一步追求。3.大膽冷讀：對他的性格喜好進行猜測。找到對方的陰影人格=我懂你。4.拉近距離：目光和身體的接觸。正面情緒vs負面情緒。增加你的情緒價值。.展示你的核心價值和對方的需要建立連接3.建立吸引沒有自身建設就沒有可能展示自身價值，如果沒有自身價值就無法吸引他人，如果沒有吸引，就只能追。興趣指標vs無興趣指標對方一直給你無興趣指標，你一直都給對方興趣指標。如果對方給你無興趣指標，你要禮貌地撤離。不要暴露自己的需求感。.約會的核心在于認同vs挑戰，在于平衡vs失衡忽略約會的核心指向。靠近對方的舒適區的挑戰。需要有挑戰。沒有矛盾沖突就沒有愛情。對自戀的男生。.如何升級？三元關系圖1.情緒、肢體和邏輯在彼此情緒高漲的時候，是需要有肢體的接觸的，否那么肢體接觸的窗口就關閉了。2.升級要平緩。像飛機著陸。我們吵架的時候，你要抱抱我。.3.有升級，有釋放4.轉移注意力5.由淺入深.一定是吸引，不是追求1.追來的情感，不是情感。是受虐的關系。2.雙方平衡，投入分享3.關系框架，主動掌握：情感關系的舵要由我來掌握。.處理自己的需求感：需求感過多會時間變長。什么是過度退行的需求感？什么是需要我承擔的自我照顧？.調情還是追求？男人接受吸引的次序女人接受吸引的次序1.身體1.情感2.情感：正面2.精神3.精神：思想3.身體4.靈魂：成長4.靈魂.核心策略1.提供情緒價值：共情，理解對方的苦衷，但同時是提升對方的價值。肯定性的技術2.資源化和重新賦義：我是宅男。你個子不高。3.給男人面子，可以得到他對你的在乎，這筆買賣值不值？.二、實操篇之評估篇.二、實操篇