在日常瑣細(xì)的生活中，同樣可以采取各種方法鍛煉右腦。教育學(xué)家將古老智慧與近代科學(xué)相結(jié)合，提出一些簡單易行的習(xí)慣多用圖像的方式記錄及記憶資料;多玩有空間感的游戲，如折紙、翻繩;多作對(duì)身體平衡有更高要求的運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、滑板、習(xí)慣多用其它感官輔助記憶，借助聽覺、觸覺、嗅覺幫助習(xí)慣多用左手作事;多去接受大量顏色、氣味、味道、音響的刺激，如作按摩、親近自然，享受鳥語花香;多多松弛精神，從日常瑣事中解脫出來，作瑜伽，靜坐，這些往往并不復(fù)雜，可以在不經(jīng)意中活化右腦，提高你的例如，公交車上不要只是捧一本書看，而是觀察身邊人的神態(tài)，記住擦身而去的美女。眼睛疲勞時(shí)望望天上的云，想象一下都像什么，想出的樣數(shù)越多好。看一幅畫，默記，然后閉上眼睛，在頭腦中再現(xiàn)畫面，翻轉(zhuǎn)，放大，縮小。在想象中進(jìn)一步觀察它的細(xì)節(jié)。如果是一棵樹，想象出樹皮、樹葉、樹上的小蟲和鳥。解剖這棵樹，想象出木質(zhì)髓心、樹根。作這種訓(xùn)練，平時(shí)對(duì)各種事物的感性認(rèn)識(shí)讀劇本，不要僅看文字，更要想象場景，想象人物的動(dòng)作制定工作計(jì)劃，不要只使用文字材料，而用圖表，助你形計(jì)劃給孩子過生日，畫一個(gè)圖，或只在腦里想象一個(gè)圖，剪報(bào)資料用圖形加以分類。偶爾改變一下上下班路線，隨便換條路線，有意識(shí)的記住新建筑、新景觀，這需要新的空間認(rèn)識(shí)辦法，必須啟用右腦。當(dāng)然到鬧市區(qū)逛逛，有條件去旅游，效果更好。自己作一件陶藝品，也許笨拙，但雙手得到全面運(yùn)動(dòng)，右腦得到良好刺激。同樣，插花，更多靠右腦的想象力。少讓孩子死守書本，多讓他們?nèi)ネ妫饔螒颍龠M(jìn)右腦健男士有時(shí)間下下廚房，烹制幾道采，不僅動(dòng)用左手，更因?yàn)樽鞑艘笊阄毒闳嬲{(diào)動(dòng)人的視覺、味覺、嗅覺、觸覺，既活化了自己的右腦，又博得妻子歡心，何樂而不為根據(jù)右腦思維的特點(diǎn)，我們可以巧妙的利用它。向上司匯報(bào)工作，需要他的理性思維，應(yīng)對(duì)他的右耳講。和情人喃喃私語，對(duì)她的左耳說，這時(shí)她用右腦的感情思考，初次與人見面，對(duì)面坐時(shí)偏向他的左邊一點(diǎn)，可以給人留讓顧客用左手摸商品，容易引起購買欲。床第之樂，縱情性幻想，可以增加生活情趣。右腦的生物節(jié)律在開發(fā)右腦時(shí)，同樣要考慮到右腦的生物節(jié)律。生物節(jié)律學(xué)說已廣為得到人們贊同，即我們的身體、知性和感性都有一定周期。身體的周期是23天，感性的周期是28天，知性的周期是33天。前半期為高潮期，后半期為低潮大腦活動(dòng)也有生理節(jié)奏，有人屬于早起型，有人屬于夜貓子，這是一種概日周期，即接近24小時(shí)的周期。對(duì)早起型的人來說是上午，對(duì)夜貓子型的人來說是黃昏，感到身體最有活奇怪的是，左腦不會(huì)受到這種周期的影響。如夜貓子型的人在早上頭腦不靈，難有創(chuàng)意產(chǎn)生。創(chuàng)意是一種想象力，由右腦掌握，這表明右腦在此時(shí)無法正常發(fā)揮。同樣，在一年里，春季多有創(chuàng)意，宜于開始執(zhí)行一項(xiàng)需要想象力的任務(wù)。安排工作日