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文檔簡介
二級心理咨詢師:陳麗華催眠療法精神分析取向療法CBT認知行為療法團體心理游戲拓展培訓師眉山中心小學心理健康講座換位思考你我相處更好一、導入你看到的是什么?再來看看這幅圖
二、我是在以對方期望的方式對他嗎?(一)
有個小姑娘種了一盆長了花骨朵兒的仙人球,她很想早點知道這花是什么樣子的,于是每天早上都給它澆水,有時還偷偷地把自己的牛奶也倒給它“喝”。可是,花骨朵兒不僅沒有張開她的笑顏,連原本水靈靈的仙人球也變得黃不拉肌的了。一天早上,當小姑娘再去澆水時,發現仙人球的底部已經開始發爛了。
1、生活中,你有類似的情況發生嗎?
2、想想看,小姑娘的一番辛苦怎么就得不到回報呢?二、我是在以對方期望的方式對他嗎?(二)1.這題,你不是練了好幾遍,笨得哦——當老師、父母或著你這樣說別人,別人會是怎樣的感覺?2、別人更期待你怎么樣說?感受換位思考的美好(二)什么都不能跟人家比,誰像你一樣沒有用呀——站著位置不同(態度不一樣,一切都變了)沒有誰能像你一樣呀,不用什么都跟人家比。三、感受換位思考的美好(一)心理劇:邀請同學上臺表演心理劇思考:場上,你更看好誰的做法?為什么?師:幫助了別人,也快樂著自己,人與人之間更應該團結。四、換位思考之理解父母
我期待父母可陪我讀書我希望一家人和睦,快樂的相處!
我期待父母可以帶我去旅游!
可現實是!!!!!!!!!!
可現實是!!!!!!!!!!
可現實是!!!!!!!!!!父母的工作父母的工作
父母的工作“教室里”主要劇情:小文是班里的勞動模范,今天又在幫值日生拖地了,看他拖了一遍又一遍,拖得多干凈,這時小紅要去訂正作業,來來回回把地走得很臟,哎,這時小文發火了:“不許走,坐到座位上別動…”“我要訂正作業,臟了你再拖呢,你是勞動委員呢?”就這樣你一句,我一句,他們吵起來了…“課堂上”主要劇情:課堂上,某同學不專心聽講,看課外書,老師提示之后仍然不改,讓其交出課外書,某同學不交,老師發火了,拿走其書后,某同學干脆趴到桌上不聽課。如果你是那位同學,你怎么看待教師的發火?你的做法是?五、換位思考之生活篇
我們的生活有煩惱(你更愿意如何做)當我遭受挫折時,我希望別人幸災樂禍嗎?當我總是聽不懂時,我希望別人覺得我煩嗎?六、進行曲溝通(學生作業練習)當我犯了過錯時,我希望別人批評我嗎?當我做得不好時,我希望別人嘲笑我嗎?當我情緒低落時,我希望別人冷落我嗎?.六、進行曲溝通
當我犯了過錯時,我希望別人批評我嗎?
不希望!我希望得到原諒。
當我做得不好時,我希望別人嘲笑我嗎?
不希望!我希望得到鼓勵。
當我遭受挫折時,我希望別人幸災樂禍嗎?
不希望!我希望得到幫助。
當我情緒低落時,我希望別人冷落我嗎?
不希望!我希望得到安慰。
當我總是聽不懂時,我希望別人覺得我煩嗎?
不希望!我希望得到耐心。2聽完歌曲后,每人一張A4紙,在中心畫一個圖形代表自已,男生用方形,女生用圓形,并寫下自己的姓名,23、在周邊畫上方形或圓形,用不同長短的線連接起來,把對自己有重要影響的人的姓名寫在里面,線段的長短代表他們對自己的重要程度不同。3閉上眼睛用心靜聽歌曲(感恩有你),并在音樂聲中,回想在自己人生中的重要的他人。1六、情感延伸(人際圖)
4,寫完后,小組成員把自己的圖集中在一起攤開,選擇其中的一兩張圖,請主人公分享這些人與自己的關系,曾經為自己做過的事情,為什
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