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文檔簡介

健美操智慧樹知到課后章節答案2023年下通遼職業學院通遼職業學院

第一章測試

《簡·方達健美術》一書和錄像帶是在年出版的。（）

答案:

1981

簡方達是國著名影星。（）

答案:

美國

20世紀年代末，健美操熱傳到了我國。（）

答案:

70

健美操可分為健身健美操與健美操兩大類。（）

答案:

競技

健美操的姿態是根據人體而創立的。（）

答案:

運動美

第二章測試

健美操的主要是依靠踝關節、膝關節、髖關節的屈伸緩沖而產生的。（）

答案:

彈動

下面敘述正確的是。（）

答案:

運動中重心越低，穩定性越強。

健美操是以有氧練習為基礎的一種體育運動項目。（）

答案:

對

健美操是以健、力、美為特征的一種體育運動項目。（）

答案:

對

健美操可分為健身健美操和競技健美操。（）

答案:

對

第三章測試

臂屈伸是以臂部肌肉群的，做關節的屈和伸的動作。（）

答案:

收縮

含胸練習指兩肩內合,胸扇（）

答案:

內收

踏步、V字步、吸腿等屬于低沖擊動作。（）

答案:

對

后屈腿、點地、走步等屬于無沖擊動作。（）

答案:

錯

運動中重心越低，穩定性越強。（）

答案:

對

第四章測試

兩腿交替上提與下落動作是。（）

答案:

踏步

單腳跳起，同時另一腿屈膝向前、側上提動作稱。（）

答案:

吸腿跳

健美操的姿態是根據人體運動美而創立的。（）

答案:

對

舉、屁伸、提拉、繞、擺等動作屬健美操上肢動作技術。（）

答案:

對

健美操競賽的結果是以運氣獲勝。（）

答案:

錯

第五章測試

是指肩胛骨做由上向下的運動。（

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