小欣，女，14歲，初中二年級學生，擔任班干部。上初中后總想著和異性接近，對異性的一言從此，她上課就會無心聽講，只要看書腦子里就是那名男生的影子。學習成績下滑，父母、老師找在感知覺等認知方面，來訪者的狀態正常。對自己的問題有自知力——知道暗戀異性引起的，是現實因素激發。從持續時間來看，該來訪者是在前不久開始的，所以持續時間到神秘好奇等行為屬于生理正常現象。來訪者上初中以后便開始希望和異性接觸，注重異性的一舉2、精神原因：青春期神經衰弱——多發于青春期(初中階段),通常女生多于男生。上課無心聽講、注意力分散，特別是有意注意減弱、學習效率降低、學習成績下滑，出現心理問題——苦悶壓抑、就像洪水猛獸，父母、老師都因她成績下滑問題找她談話，但未能真正解決問題，來訪者也想要改4、心理原因：(1)單相思傾向——單戀是一種自作多情的心理傾向，它是以一方對另一方的一廂情愿的傾慕與熱愛為特點的畸形愛情，甚至知道對方不愛自己也要一味追求。來訪者被某男生深深吸1、近期目標：使用認知行為療法，協助來訪者尋找問題背后的原因，協助來訪者轉換觀點，使來訪者準確面對這份美好的感情，學會準確面對生活壓力，把壓力轉換為學習的情感與適合不良認知相關。認知行為療法主要著重點放在來訪者不合理的認知問題上，通過改變來出來，這樣能夠使來訪者心頭的重負得以釋放。在此次咨詢中，能夠使用宣泄療法將來訪者苦悶抑的情緒發泄出來，也能夠將來訪者對那位男生的暗戀向自己信任的人傾訴出來，能夠通過布置家技術收集來訪者基本資料作為初步診斷的依據，并且與來訪者建立良好的咨詢關系，取得來訪者的咨詢次數為3—4次，每次60分鐘，時間安排在每周日上午八點至九點，可在此基礎上實行調整。咨詢過程大致分為三個階段——診斷評估與建立咨詢關系階段、正式心主要咨詢方法與適用原理：(1)認知行為療法，該來訪者的心理問題表面上似乎是因為暗戀異性后學習成績下降、學習注意力不集中導致苦悶壓抑的情緒。實際上真正青春期暗戀、早戀事情的不合理理解所引起的。使用認知行為療法可協助來訪不合理的認知消除其情緒困擾及行為障礙(注意力不集中)。(2)宣泄療法，青春期對異性產生難以說出口的暗戀情感，來訪者的腦海里都是那位男生的身影，主要因為來訪者自身的情感沒辦法將自己的心里話向自己信任的人(知己、父母、朋友)訴說出來。方法：攝入型談話、心理測驗、開放式問題提問、傾聽技術、情感(1)填寫咨詢記錄表，詢問來訪者的基本情況并向來訪者介紹咨詢中的相關事項與規則，說清楚來(2)請來訪者做心理測驗。(3)通過攝入型談話收集來訪者的基本資料，探詢來訪者的心理矛盾及改變意愿。(4)通過開放式問題提問、傾聽技術、情感反應方法讓來訪者盡情傾訴。(5)將心理測驗的結果反饋給來訪者，并對來訪者的問題做出初步分析。(6)確定咨詢目標：短期目標和長期目標。(7)向來訪者布置咨詢作業：使用宣泄療法，將自己對那位男生的愛戀向知己或者要好的朋友傾知觀點，協助來訪者領悟自己的問題與錯誤認知觀點的關系，協助來(3)使用提問技術和自我審查技術，與來訪者一起分析、發現問題背后的不準確認知。(4)通過交談、啟發與引導，協助來訪者準確理解青春期暗戀、早戀問題。(5)準確理解情感共鳴，使其領悟到青春期的不良刺激對她產生的不良影響是能夠努力改變的，(6)使用認知行為療法協助來訪者改善學習注意力無法集中的問題。(7)布置咨詢作業：嘗試與父母交流自己對青春期異性的看法，并讓父母說一說他們在青春期是(1)反饋咨詢作業，并且結合前幾次咨詢作業和咨詢效果實行總結，給來訪者提供適當建議。(2)對來訪者實行正面積極鼓勵，引導來訪者將此次的理解轉變擴展到生活的其他領域中。(3)請來訪者做心理測驗量表，根據結果確定是否結束咨詢或者調整咨詢計劃與目標。對該男生，學習也已經能基本不受影響，能夠準確理解青春期注重異性、