第體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)1

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間初三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，初三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，搶前抓早

每年新學(xué)年開始，學(xué)校的重點(diǎn)工作都是迎接新生入學(xué)和籌辦我校的體育節(jié)，初三訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行，但今年初三體育考生身體素質(zhì)普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管初三的如輝主任和洪波校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓(xùn)練，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，開學(xué)第一周訓(xùn)練隊(duì)便組建起來，搶得了訓(xùn)練時(shí)間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、嚴(yán)格管理，率先垂范

大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)上，我就制定了比較詳細(xì)的管理制度，對(duì)訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對(duì)場(chǎng)地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對(duì)我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對(duì)自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無意地違反規(guī)定，針對(duì)這種現(xiàn)象，我首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。

三、科學(xué)訓(xùn)練，悉心指導(dǎo)

初三體育考生參加術(shù)科考試需要考三項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、鉛球、立定跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足八個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對(duì)教練來說也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的；強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和彈跳差，有的學(xué)生彈跳好些，鉛球成績差等，針對(duì)這種情況，我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對(duì)于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對(duì)力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時(shí)間的.有針對(duì)性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對(duì)于那些100米成績較差的學(xué)生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。

一年來，經(jīng)過師生的共同努力，在今年的體育術(shù)科測(cè)試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，有7名考生均達(dá)到術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，文化科分?jǐn)?shù)線也上了線，因此均被東中錄取。各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比都較好，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。

四、分析不足，找出差距

東中今年術(shù)科考試也采用高考封閉場(chǎng)地形式進(jìn)行，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測(cè)試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中動(dòng)作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時(shí)也要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在測(cè)試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭(zhēng)超常發(fā)揮自己的水平。

以上是本人對(duì)一年來初三體育訓(xùn)練工作的點(diǎn)滴體會(huì)，有不當(dāng)之處，請(qǐng)批評(píng)指正。體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)2

每年體育中考的場(chǎng)地都在封閉形式進(jìn)行，要求非常嚴(yán)格，這樣給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測(cè)試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。為了讓初三學(xué)生能夠進(jìn)一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學(xué)校的大力支持下，我校初三全體師生按照學(xué)校的統(tǒng)一安排，中考前進(jìn)行中考前的模擬測(cè)試，通過這次測(cè)試，學(xué)生提前明確了考試的程序和適應(yīng)了緊張氣氛，加強(qiáng)了學(xué)生的應(yīng)試能力，為后來的中考得以順利進(jìn)行和中考成績的提高打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。20__年的中考巳結(jié)束，展望20__年，我們會(huì)以飽滿的熱情和積極進(jìn)取的心態(tài)來迎接新的挑戰(zhàn)，再接再厲，使下一年的體育中考成績?cè)賱?chuàng)新高！

體育中考在落下尾聲的同時(shí)，也給了我們體藝組每位教師敲了一個(gè)大大的警鐘，通過這次的體育中考，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中存在的一些問題。

1、學(xué)生對(duì)自己的身體指數(shù)（即身高體重的比值）不夠了解，部分學(xué)生沒有良好的`鍛煉習(xí)慣與飲食習(xí)慣，這樣導(dǎo)致了偏胖或偏瘦，從而也影響了其他兩項(xiàng)的成績。這是個(gè)不容忽視的大問題，我認(rèn)為應(yīng)從小學(xué)一年級(jí)開始測(cè)試學(xué)生的身體指數(shù)作為一項(xiàng)成績加入學(xué)生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學(xué)生溝通，與家長溝通。從而引起他們的重視。

2、目前的體育中考測(cè)試內(nèi)容還不夠健全，今后的體育中考，可能很快就會(huì)改革。這樣要求我們?cè)隗w育教學(xué)中要多元化，要注重學(xué)生的體能，技能訓(xùn)練，要提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。無論中考內(nèi)容如何變動(dòng)，都能讓學(xué)生很快的適應(yīng)體育中考。

總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，大家好，我是體育教師梁文華，很榮幸今天有機(jī)會(huì)在這里作心得交流!轉(zhuǎn)眼間20__年初三體育工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，在年級(jí)級(jí)長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得總結(jié)為以下幾點(diǎn)：體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)3

今年體育的中考項(xiàng)目有了較大的調(diào)整，“加1”評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)要求提高如跳繩標(biāo)準(zhǔn)提高、排球改為上手傳球等還增加游泳選項(xiàng)，在這樣的情況下，所教九年級(jí)8個(gè)班200人平均為，超二十四中，并創(chuàng)實(shí)驗(yàn)初中體育中考新高，出色完成了開學(xué)初制定目標(biāo)和學(xué)校布置的任務(wù)，為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，特作如下總結(jié)。

1、對(duì)體育中考的高度重視

九年級(jí)體育中考是學(xué)校、體育組的一項(xiàng)重點(diǎn)工作，作為備課組長和任課教師，我始終畢業(yè)班的教學(xué)作為工作重點(diǎn)。開學(xué)之初，就制定了目標(biāo)，并積極思考有效的措施。如及時(shí)了解體育中考的信息，把握中考改革的脈搏;積極參加市里組織的培訓(xùn);積極組織備課組的其他成員進(jìn)行研討，鉆研項(xiàng)目考試標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材教法，努力提高課堂教學(xué)的效果;科學(xué)制定備考計(jì)劃，并按步認(rèn)真實(shí)施。

2、加強(qiáng)宣傳指導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)異成績創(chuàng)造條件

進(jìn)入九年級(jí)，我就開始對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育中考的思想動(dòng)員，引導(dǎo)學(xué)生確立目標(biāo)和努力方向;對(duì)中考的項(xiàng)目進(jìn)行技術(shù)分析，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身情況進(jìn)行中考的選項(xiàng);及時(shí)將中考的信息向?qū)W生傳遞;利用課堂教學(xué)、體育模考，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生隨時(shí)了解自身的不足;為學(xué)生開出運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)學(xué)生采取有效的練習(xí)手段;在與學(xué)生的交流中，增加了彼此的了解，增強(qiáng)了相互的信任，提高了教學(xué)的效果。

3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，尋求多方配合

我經(jīng)常與班主任老師進(jìn)行交流，了解學(xué)生在班級(jí)中的情況，同時(shí)也把學(xué)生的在課堂上的表現(xiàn)，及時(shí)向班主任老師反饋，尋求班主任的支持。對(duì)每個(gè)學(xué)生的模擬考試情況，我總是以成績單的形式及時(shí)反饋給班主任和家長，并為每個(gè)學(xué)生都寫了評(píng)語：有的鼓勵(lì)，有的指出不足，有的提出努力方面，還有的直接給出運(yùn)動(dòng)處方，并提醒家長給予配合。

4、充分利用有限的時(shí)間，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)

5、利用好加“1”項(xiàng)目，提高學(xué)生滿分率

體育中考的加分設(shè)置，是針對(duì)學(xué)生之間各類項(xiàng)目的差異給學(xué)生達(dá)到滿分補(bǔ)償性的手段。為此在分析學(xué)生選項(xiàng)基礎(chǔ)上，本學(xué)年我在排球傳球和跳箱兩個(gè)加分項(xiàng)目上尋求突破，讓學(xué)生勤加練習(xí)，以彌補(bǔ)其他項(xiàng)目的不足和失誤，在中考中大大提高了學(xué)生的滿分率，保證了較高的均分。

1、體操、球類項(xiàng)目這次是扣分的重點(diǎn)，如何提高教學(xué)的`效果，提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量，尤其是后進(jìn)生的技能，是今后急待解決的一個(gè)問題。

2、九年級(jí)體育中考是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，七、八年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容涉及的面應(yīng)進(jìn)一步廣一些，不能考什么就教什么，應(yīng)增加體操、武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，全面提高學(xué)生體