Word版本，下載可自由編輯年寒假學習計劃1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別單獨完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不行一下子貪多。要均衡、科學支配。

5、自由時間能夠干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，能夠看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30;晚上19：3021：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習方案，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快依據方案更換到其他的學習科目。千萬不要總消失方案總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最終一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的目標再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，依據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，能夠打電話請教一下老師或同學。

高一的同學留意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習?不少家長反映，孩子高中入學成果很好，現在成果卻成了中下游。這時就應當對這半年的高中學習好好進行總結和反思，找到適合高中的學習方法。

高二的同學要擅長找自己的薄弱環節，做好假期查缺補漏。高二的同學自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心里都有數，依據自己的想法能夠制定一套具體的假期作息時間支配表。

而高三的孩子寒假除了準時的查漏補缺外，著重進行高分應試訓練以及強化心理素養訓練。

家長要留意督促同學制定好學習方案，合理的支配時間。家長也能夠挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同于日常學習，課堂上需要輕松歡樂的新元素。

此外，寒假不光學習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習方案能夠讓遼闊家長排解后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢，還專心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假好玩生動起來。

寒假將至，要保持怎樣的狀態才能擁有最高的學習效率是很多合肥家長關懷的問題。從日常的學習中能夠看出，有很多同學看上去很用功，投入學習的時間也很多，可成果就是提升不了。

一、每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜，定時就寢;中午堅持午睡?！俺浞值乃?、飽滿的精神是提升效率的基本要求。”合肥卓越老師提示同學們，規律的時間作息是特別有益于身心健康的。

二、堅持體育熬煉

身體是學習和革命的“本錢”。身體若是常常消失問題，就簡單導致學習分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不行忽視放松熬煉。

三、學習時要全神貫注

其它，合肥卓越老師告誡同學們，玩的時候痛快玩，學的時候就要仔細學?！皩W習到肯定程度就得休息、補充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策。”他建議，同學們在學習之余，要留意休息，但學習時，肯定要全身心地投入，達到陶淵明“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手腦并用。

四、學習要積極

俗話說“愛好是最好的老師”，只有樂觀積極地學習，才能感受到其中的樂趣，有了愛好，效率就會在不知不覺中獲得提升，學習才會愈發有激情。他拿自己過去教的同學舉例，有的同學剛來的時候基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉。然而，在引領中心情漸漸開闊后，學習也更加積極了。

五、保持開心的心情

即便是在寒假，合肥卓越老師仍提示遼闊同學，保持開心的心情?！懊刻煊袀€好心情，做事干凈利落，學習樂觀投入，效率自然高?！逼渌?，他提示，寒假期間同學們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”，這時，肯定要保持良好的心態，保持和同學的良好互助關系，團結進取。

六、留意整理

最終，在寒假期間將各科課本、作業和資料有規律