第心理健康活動主題方案5篇恭喜您您要找的“心理健康活動主題方案”已經可以提供了。做事一定要有計劃，有計劃一定要按時完成，為了確保工作或事情能夠順利進行。我們常常會被上司要求做一些方案，方案時可以提供了明確的工作目標及實現目標途徑。相信這會對你有所益處！

心理健康活動主題方案(篇1)

為普及大學生心理健康知識，提高大學生心理健康認識，豐富校園文化生活，在“5.25心理健康月”之際，特舉辦大學生心理健康主題征文活動，現就有關事宜通知如下。

一、活動主題

緩壓解疲，舞動青春

二、活動宗旨

通過征文活動了解當代大學生的心理動態，幫助大學生正確分析心理問題，適當處理心理負擔，合理解壓，提高大學生面對壓力的心理承受能力，培育理性平和、樂觀向上的健康心態。

三、征文對象

全體在校學生

四、征文要求

1、征文以“緩壓解疲，舞動青春”為主題，題目自擬；要求文章內容突出時代氣息，健康向上，貼近大學生活，展現多姿多彩的校園生活；

2、征文要求電子版，文章體裁不限，除詩歌外不得低于1400字。格式要求：標題為黑體三號，正文宋體四號，首行縮進兩個字符，行距為固定值22磅；

3、征文必須是本人原創作品，抄襲他人作品一經發現，取消參賽資格；同時參賽者需同意獲獎作品權歸主辦方所有，包括復制，再編輯，展覽，出版，媒體網絡宣傳，著作權和署名權由作者所有，主辦方必要時可引用作者姓名和其他必要信息；

4、稿件電子版需注明學院，姓名，學號，專業班級、聯系電話，發至__

5、本次征文活動截止于20__年5月25日

五、作品評選

本次征文比賽評選委員將由材料學院“心晴社”和材料學院學生工作辦公室組成。本著“公平、公正、客觀”的原則，將認真評選出能夠真實反映大學生健康心理，展現大學生珍愛生命、舞動青春，積極樂觀生活的精神面貌的優秀文章。

六、獎項設置

一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。優秀獎若干，對獲獎同學頒發榮譽證書紀念獎品，予以鼓勵。

心理健康活動主題方案(篇2)

1、活動內容：調整心態，快樂學習

二、活動目的:

1.這次活動,就是要讓學生擁有積極健康的心態,緊張而忙碌的學習,讓學生們能輕松愉快地度過小學階段的學習生活。

2.通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養同學們積極健康的心理,讓學生管理自己的情感,使其擁有積極穩定陽光的情緒。

三。讓家長多了解學生的壓力，了解學生的心理，與學生的真情溝通，使家庭教育與學校教育有機結合。

三、過程與方法

在大家自主、合作、__的過程中,培養學生敢于發表自己的想法,培養學生團結互助的精神,從而達到以上活動的目地。

四、課前準備

收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學生用名人事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號:“關愛心靈,擁抱陽光,從現在開始”。

六、活動過程

(一)學生自背班訓:“我自信我快樂,我拼搏我成功”。

(二)打開心窗說說心里話:

時光飛逝，時光飛逝，學生們帶著自己的理想，來到學校追求知識。這段時間以來,我們同學感受到的學習和以前有什么不同,我們一定有深刻的體會吧,現在大家來交流一下好不好?聽了同學們的心聲,老師深刻地理解大家。

求學之路還真不好走呀,腦子想不停,手指寫不完,何時是盡頭?有些同學,天天有這樣的想法,你們心理不痛苦嗎?大家也許不知道,這是一種不良的心理現象,它會影響著你們的學習,它會是你們學習生活中的絆腳石,老師把你們的心理問題歸納了一下,有以下幾點:

1.壓力或焦慮心理。繁重的課業任務、激烈的競爭和家長的高期望讓學生壓力越來越大。

2.厭學心理。這是當前學習活動中的一個突出問題。不僅不善于學習的學生不愿意學習，即使成績好的學生也有這種傾向。

3.人際沖突心理。包括與教師、家長、同學之間的矛盾、生活不和諧、人際關系不協調等。

(三)講故事,明道理。大家先看一個故事,看看這個故事告訴你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。

小的差別是心態是積極的還是消極的，大的差別是成功和失敗。

心理健康活動主題方案(篇3)

你我都很重要

活動背景：

當代的小學生，由于家中孩子比較少，父母對其關注的比較多，導致現在的孩子自我意識極度膨脹，但卻缺乏為他人著想，與他人合作的意識，遇到問題時，集體意識單薄。希望通過這次主題教育活動，讓學生了解游戲中合作的意義，掌握與他人合作的方式。讓學生感受到集體活動的快樂，培養學生的合群性，懂得每個人都各有所長，應該學會取長補短，從而增強學生的社會性。

活動目的：

1鑒于現在獨生子女自我意識較強，通過游戲讓學生了解合作的意義，掌握與他人合作的方式。

2通過游戲，讓學生感受集體活動的快樂，培養學生的群居性，認識到每個人都有自己的長處，應該互相學習。

三。通過游戲，讓學生認識到學生之間的合作與協調是使現集體和諧的重要因素，培養學生的合作能力。

活動重點：同學間協同合作精神及合群性的培養。

難點：讓學生體會合作的重要性和合作的方式。

活動準備：一些相同面積的白紙、掛圖、小口玻璃瓶、五條細線、五個乒乓球。

活動形式：主題教育活動

活動過程：

活動一：試一試，枯井逃生

1.準備：老師準備一個狹窄瓶頸的小玻璃瓶，只允許乒乓球通過，然后用五根細線將乒乓球綁起來，然后將球放入瓶中。然后讓五個學生上臺，每人拿一根細線。

師：今天，我們來做個有趣的小游戲，老師現在請五位同學來參與這個游戲，請每個人都拉好一根白色的線。這個瓶子代表干井，你拿的乒乓球代表你自己。

有一天，你們幾個好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落葉，好好玩呀！可是，就在你們玩得正高興的時候，枯井里突然冒出水來了（師邊說邊往瓶里倒水）。

水越升越高，哎呀，危險！快逃呀，不然就沒命了！快！

趕快逃……

2觀察結果，分組討論無法安全逃生的原因

老師：學生們，這五個學生的最終結果是什么？你認為你不能安全逃脫的原因是什么？我們如何才能讓更多的人更快、更安全地逃離？

3、師根據生回答，小結

老師：每個人都離不開與他人的交流與合作。許多事情，只有_大家合作，才可能順利完成。只有與他人合作才能成功。

4再做一次這個游戲，感受合作的重要性

活動2：玩“傳球”游戲：

過渡：合作是人與人之間交流的重要手段。能合作的人能事半功倍。那么，大家會合作嗎？讓我們一起做一些游戲，在游戲中學習合作，好嗎？

1、師簡介游戲規則

每組四人，每只腳踩一張紙，最后一只手也拿了一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次往前走，最后一個人把空紙往前遞，依次重復，看哪個小組先到最后。

2、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。沒有人的腳可以掉在地上，但總是在紙上。不可跳，只能跨。

3、進行游戲。

4賽后小組討論：幾個人怎么能一起做一件事？每個人在活動中都同樣重要嗎？大家可以怎樣相處？

5、師小結

師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為只有人和人之間都要合作與協作才能做得更棒。

活動三：想一想，我會怎么做

1引導學生仔細觀察，找出規律。

2老師：請仔細看__，看看__上發生了什么。如果你遇到這種情況，你會怎么做？為什么？

共四幅圖，分別畫的是：

（1）美術課上，一群同學忘了帶美術用品，你就坐在他們后面。你是做什么的？

（2）最美課堂競賽即將開始。大家聚在一起討論如何安排教室。如果你是他們中的一員，你會怎么做？

（3）明天去春游，老師安排每個小組帶一塊餐巾，但沒有具體說明誰帶，怎么辦？

（4）午飯后，餐盒里一片狼藉，假如這時你從旁邊經過，你會怎么辦？

3、引導學生討論，知道在上述情景中，應該是"我也來幫一把"、"我也能出點主意"、"我來干這件事"、"我也有責任"。

4、師小結：

師：在合作中，主動性往往取決于我們自己，要把握住合作的機會，懂得互助、獻智、爭先、負責，才能處理好與同學的合作關系。

活動四：做一做，組句游戲

1老師：現在讓我們玩一個小組句子游戲。請每組的每個同學在這張紙條上各寫一個字，然后拼成一句完整的話。

注意：誰和誰都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發揮的余地。

2、發給每組第一個同學一張紙條。

發令：游戲開始

三。收回筆記，讓每組第一個學生大聲朗讀句子。

4學生被允許欣賞句子中的笑話1分鐘。

5引導學生交流和討論，為什么有些句子不好？有些小組可以完成句子。他們是怎么做到的？

6老師：孩子們，你們從這個游戲中學到了什么？

活動五：教師總結

師：今天的活動使我們懂得了做事和我們在游戲中出現的情況一樣，只有大家齊心協力，配合默契，才能合作成功。你我同樣重要！

如果大家懂得爭取合作的機會，懂得利用各自的優點，懂得相互取長補短，懂得在合作時心中有他人，尤其是人多時，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能取得成功！

心理健康活動主題方案(篇4)

調整心態，把握成功

一、活動內容：調整心態，把握成功(此題目只做參考，題目請班主任自擬，但必須要與心理健康教育有關的內容，各班題目請盡量不要一樣)

2、時間：2012年11月19日

三、活動地點：各班教室

四、活動目的：

1目前，學習是緊張和緊張的。學生要有良好的心理素質，才能更好地適應學習生活。本次活動是為了讓學生有一個積極健康的心態，適應緊張繁忙的學習，渡過人生的第一個困難時刻。

2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

三。多了解學生的壓力，了解學生的心理，才能與學生的真情實感溝通，使家庭教育與學校教育能很好地結合起來。

五、過程與方法：

在大家自主、合作、__的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。

六、課前準備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

七、活動口號：“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

八、活動過程：

（一）學生齊背班級口號：

（二）打開心窗，說說心理話：(讓學生談談自己升初中以來的感受，了解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。)

時光飛逝，時光飛逝，學生有理想，到了初中就要追求知識。我們的同學覺得初中的學習和以前不同了。我們一定有深刻的感情。

聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有的同學，天天這樣想，你不吃虧嗎？大家知道嗎？

這是一種壞心理，它會影響你六年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。繁重的課業任務、激烈的競爭和家長的高期望讓學生壓力越來越大。

2、厭學心理。這是當前學習活動中的一個突出問題。不僅不善于學習的學生不愿意學習，即使成績好的學生也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學之間的矛盾，生活在不和諧、不協調的人際關系中。

主要表現：

（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不要主動去了解別人，而是渴望了解萬歲

（3）無法取悅父母，家庭關系緊張

（三）講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（略）

人與人之間只有微小的差別，但這種微小的差別往往會產生巨大的差異！小的差別是心態是積極的還是消極的，大的差別是成功和失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態有哪些？

1.讓學生了解，要取得成功，他們必須具有積極的態度。積極心態：樂觀、熱情、大方、敬業、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、意志力強、成就感強等。

2林肯的失敗和成功的歷史：堅定的信念和積極的態度使林肯成功。讓學生明白，通往成功的道路充滿荊棘。面對失敗和挫折，我們應該更勇敢、更堅強、更有意力去贏得成功

（四）自我調節。

我們是初中生，我們應該學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？

歸納方法：

1、堅定理