本文格式為Word版，下載可任意編輯——戶外拓展活動總結(四篇)總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經驗，發現做好工作的規律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是十分寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤?？偨Y怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外拓展活動總結篇一

最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓練都是在室內進行的，但經過教官的合理編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我帶來深刻的思考與啟迪：

“螞蟻〞教官打從一開始就屢屢強調要我們每一個學員要懷有“空杯心態〞，讓每一個人忘掉自己的身份，忘掉自己的頭銜，這里沒有老總、總監、經理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學員。

一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理透露了一個人人存在的`問題。確實在我們的現實工作中，好多時候我們會將過去的成功，以往的經驗，用于新的環境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態〞，將自己倒空，別被那些成就、經驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。

而從我的觀點來看，“空杯心態〞其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很簡單，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應當努力的方向！在現在物欲橫流，特性張揚的社會形態，人們越來越多的是在關注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己認為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機遇。

其實我們不難發現，兩天來所進行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟?？梢哉f，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，統一的領導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規則。所以，在每一個項目開始前，教官一再強調的就是規則。而我們是否意識到教官制定的游戲規則就好比我們公司的規章制度呢。我們試問一下我們公司的制度明了嗎？合理嗎？在執行嗎？制度是具有性的規則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發現有制度而不落實制度的狀況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有依照規則來執行，完成又何用？制度是約束行為的規范，在執行落實制度上，不能口頭籠統地“嚴肅處理〞，要加強執行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執行責任人崗位的責、權、利關系。領導必需模范遵守規定，帶頭執行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執行制度。在公司管理中我們也經常會發現，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。

“運輸球〞項目中，我們有些操之過急，事先沒有計劃好，屢屢重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，而在“愚公移山〞項目中，我們全體做了充分的演算與計劃，最終找到了方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心計劃，每個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發展，我們更簡單發現在競爭日愈猛烈的市場環境下，企業要想獲得長遠生存就必需制定一系列發展策略。而在這一系列策略的形成是要根據市場環境，通過理論研究、市場調查充分計劃而成的。

縱觀我們兩天來的訓練項目，“七巧板〞、“同舟共濟〞、“孤島求生〞、“愚公移山〞、“同共進退〞等，無不彰顯了統一領導、統一指揮的重要性。在20xx年公司也因應實際運行狀況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統一指揮的。可現實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，依舊缺乏明了的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違背了統一領導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必需講求秩序，即所謂“凡事各有其位〞。合理的秩序是依照事物的內在聯系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于、紀律和組織的穩定性都是一種要挾。假使不注意堅持統一指揮與統一領導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，加強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領導、各層次管理人員反思。

在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山〞、“同舟共濟〞、“七巧板〞、“孤島求救〞、“同共進退〞幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了團隊，你可能什么都行。〞

所以，要求我們每一個人都必需放下自己的特性與喜好，以團隊的利益作為的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要注意整個團隊的協調與協同，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學習中更應如此。體會還有好多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來的。我們已由“行〞而“知〞，但更重要的是要真正做到“知行合一〞。

拓展訓練是終止了，正如訓練前“青蛙〞老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。

我們也發現，在集體游戲活動中，我們干勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸恬靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調理到狀態，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都明白，要突破自己、改變自己很難，但假使不突破，不改變等待到來的可能只有失敗。

戶外拓展活動總結篇二

11月14日，根據公司安排，組織48名公司員工前往孝感進行戶外拓展培訓活動，這是公司為了今后更好地發展，增加公司職員之間凝聚力與向心力而舉行的一次活動，得到了公司上下層的普遍支持與響應。

這次活動主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門業出發，到額頭灣車站統一乘車前往孝感拓展培訓基地接受戶外培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必需要通過多人合作，才能達到設想的目標，譬如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的開心指數與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：

活動項目一：20—30人圍一個圓，后面一個人雙手達前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二：是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15—30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進。這個數有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個數，是用國家法定年齡。此活動項目考驗的是人的精明與應變能力，提高人的綜合素質，一個公司的正常運作離不開一個高素質的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。

活動項目三：攀巖，這個就是考驗的是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4。2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。

首先第一個人先上去的人不知前面會有什么危險，但他能第一個上去說明白大膽，也要有勇氣。最終留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，最終一個是拉著倒數其次個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時相互幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯系中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目四：過《逃命墻》，這是團隊最終的畢業考核項目，團隊員在相互協同的狀況下，要在最短的時間內完成通過繁雜的路段，最終順利通過到達安全地帶，全員只用了十分鐘時間就全部通過逃命墻的考驗。此項目活動實際上是公司遇到突發狀況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發狀況的處置能力，從而減少或避免人與財產的傷亡與損失。

整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果?；顒咏K止后就此次活動進行了全面的回想與總結。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參與此次戶外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平日很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯系與友情，團隊協作精神得到提高。期望公司今后分批次進行這樣的培訓活動。

戶外拓展活動總結篇三

為了加強班級凝聚力，豐富大家的業余文化生活，營造積極的班級氣氛，增加同學們的活躍性，展示我們班級團結奮進，積極進取的精神。于是我們班決定開展“爬岳麓山尋寶〞戶外拓展活動，這次活動全部由我們班委會負責，受到了同學們支持，這次活動達到了預期的目的，現簡要總結如下：

20xx年x月x日（周三）下午，陽光明媚，我們全班依照預定的地點，在圖書館前的厚生廣場集合，大家懷著喜悅的心情，熱心異常高漲！大約一點鐘的時候，同學們基本上聚在了一起，在等待著輔導員和幾位開例會的同學，半小時后，全班同學集合完畢，我們一行人就風風火火地向岳麓山出發了。

一路上大家有說有笑，相互打趣，十分開心。經過湖南大學北校區后，開始進山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學甚至還小跑起來，揚言要比一比誰最先到達山頂，后方的同學則拿著相機在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機一一記錄下來，給往后留下美好的回憶。

在整個爬山的過程中，大家都相互幫助，行進過程中，周悅同學由于低血糖而頭暈，男同學便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照料下，周悅同我們一起徐徐前進，班干部每隔一段時間久清點人數，怕有的同學不防備落后，很是盡職盡責，終究在四十分鐘后爬到了山頂！

我們爬到了山頂，真的是領會了“直上云麓三千丈，來看長沙百萬家〞的壯闊風景。登閣憑欄遠眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可視“湘江北去，橘子洲頭〞。真是：“西南云氣來衡岳，日夜江聲下洞庭〞。使人心胸即刻開闊起來，在山頂，我們拍了班級合照，隨后劉謀宣讀了本次爬山的尋寶活動的規則，將全班同學分為五組，選出組長，每個組抽簽決定五個景點，到達五個景點并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊，發給神秘獎勵。經過近二個多小時的“尋寶〞，我所在的組最先到達集合地，拿到了冠軍獎勵。

“尋寶〞歸來，大家都有些許累了，凱旋到達學校已經快六點了，約定在后街的火鍋店聚餐，可能是餓壞了吧，大家都吃了好多，特別是男生，吃得現場可謂是一片狼藉，不過大家伙都吃得很開心，每個人臉上都洋溢著幸福開心的微笑！

在這次活動中增加了班級中同學們的活躍性，大家積極投入到班級活動中，增加了班級的凝聚力，表達了班級團結協作良好風貌。各班干部團結協作積極參與組織本次活動，不但提高了自身的能力，更進一步的拉近了同學們之間的距離，也使得我們的集體更加團結。這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺，大家在一起團結協作，加強了班級凝聚力，這樣的活動值得提倡與發展！通過這次活動也讓大家在以后的學習生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和氣睦的，相處的時間長了了解自然就深一些，有緣我們從周邊八方走到了一起，我們會努力使這份情義綿延的更長，更久！

戶外拓展活動總結篇四

4月11—13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱心高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和勉勵，充分地體會來自團隊的力量！

這是我們大部分同事第一次參與拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊〞訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、昂揚士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格提防，強調紀律。旨在鼓舞人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸蛻變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神資產，無論我們身處何種工作崗位，只要認真體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

訓練從一開始的“高空單杠〞、“攀巖〞、“智力電網〞、“八仙過海〞、“搶新娘〞、“五人同行〞、“勝利墻〞、“開心傳真〞、“一塊五〞“蘿卜蹲〞等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔膜和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻〞一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？確定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切協同下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能戰勝所有困難。假使我們在實際工作中都能像過“勝利墻〞一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

“智力電網〞我想計劃者的目的主要是加強人