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文檔簡介
眼睛是視覺器官也是人類感觀中最重要的器官,我們的大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,我們讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都離不開眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,視覺對人非常重要。在身體出現問題時我們還可以從眼睛里發現自身的疾病,當10個眼睛癥狀時要警惕大病征兆1、眼球變黃肝炎和肝硬化等肝功能異常都會引起膽紅素積聚,導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物,功能不正常時,膽紅素無法正常排出,就會在體內聚積。2、眼睛凸出甲亢時甲狀腺激素水平異常,會使得眼部周圍組織腫脹,眼睛像凸出來一樣。3、眼睛充血眼結膜上布滿了毛細血管,一旦血管破裂,就會有充血現象。眼科專家提醒,通常結膜出血沒有明顯原因,但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時,結膜也會充血。4、視神經異常在正常情況下,視神經應該呈粉紅色,如果顏色變為淺白色,則可能是腦腫瘤、多發性硬化等疾病的征兆。5、瞳孔異常正常情況下,左右瞳孔應該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側收縮的速度較慢、幅度較小,就可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期癥狀。6、視網膜病變包括糖尿病、高血壓在內的很多疾病都會損傷視網膜上的血管和神經。因此,視網膜滲血、分泌黃色液體、出現白斑等,就應該立即做全身檢查。7、眼部血管斑患有動脈粥樣硬化的患者,一旦在視網膜毛細血管里發現細小的黃色斑塊,則說明動脈粥樣硬化已經很嚴重了。8、眼瞼增厚眼瞼增厚可能是神經纖維瘤的表現。9、眼瞼下垂隨著年齡增長,多數人會眼瞼下垂。但美國加利福尼亞大學眼科臨床副教授安德魯指出,這也可能是腦部腫瘤或者重癥肌無力的信號。10、角膜環這可能是威爾遜氏病的病癥。由于此病患者的銅代謝存在障礙,導致銅沉積角膜上,在瞳孔周圍形成一個“角膜環”。察“眼屎”辯疾病老百姓常說的“眼屎”即眼睛分泌物,與不少眼科疾病關系密切。因此,通過對眼分泌物的觀察,就可以幫助人們早期發現某些眼科疾病。正常人的“眼屎”大多為透明或淡白色,平常不易察覺。由于分泌量小,并可及時從淚道排出,不會引起眼部不適。當眼睛發生某些疾病時,眼分泌物就會發生數量或者性狀的改變。根據分泌物的粘稠度、顏色等性質,可以將其分為水樣、粘性、粘膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質的分泌物可以幫助我們初步判斷眼部疾病的大概性質,以便采取相應的治療措施。水樣分泌物為稀薄稍帶粘性的水樣液體,這種分泌物增多往往提示病毒性角結膜炎、早期淚道阻塞、眼表異物、輕微外傷等。兒童由于鼻梁骨發育尚未完全,部分孩子可能有內眥贅皮,伴有倒睫,常引起眼部刺激癥狀,并有水性分泌物增多。老年人若眼瞼位置異常,如瞼內翻、瞼外翻等,也會引起水樣分泌物增多。粘性分泌物常出現在干眼癥和急性過敏性結膜炎病人,常表現為粘稠白色絲狀物質,與常用的膠水性狀十分相似,患者可能還會伴有異物感、眼癢等癥狀。尤其是兒童過敏性結膜炎,清晨醒來時,孩子常說可以從眼睛里拉出絲來,常常就是粘性分泌物。當體內缺少維生素A時,視網膜中合成視桿細胞的視紫紅質減少,由此造成人對弱光的敏感度減低,日光適應能力下降,嚴重的會發生夜盲癥。含維生素A豐富的食品有:豬肝、羊肝、牛肝、蛋類,牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品,刀魚、大比目魚、鮭魚肝。含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜、番茄、紅辣椒、菠菜、生菜等。核黃素(維生素B2)當人體缺乏核黃素時,眼睛會怕光、流淚、發癢或有燒灼感,出現視覺疲勞。富含核黃素的食物有:豬心、羊心、牛心、動物腎、瘦肉、蛋、乳、綠葉菜和酵母等。除了要多食用富含維生素A和核黃素的食品外,近視患者要多吃柑橘一類的水果,如橘子、甜橙、檸檬等,還應多吃魚,要少吃糖果、點心、奶酪一類的甜食。患遠視的人平常要多攝入干果、洋蔥以及脫脂牛奶等。老花眼可能與晶狀體老化有一定關系,因此應多喝水,多吃綠色蔬菜和水果,還要多食用五谷雜糧,因為粗糧中所含的維生素B1和蔬菜水果中所含的維生素C對眼睛有益。患有白內障的人除了要多喝水、多吃蔬菜外,還要注意多吃含鈣的食物,如牛奶、奶酪等,應該戒掉煙酒。青光眼一般是由于眼壓過高所致。為了降低眼壓,平時要少吃油膩的食物,不喝茶或者咖啡,還要少吃刺激性強的食品,包括大蔥、青蒜、辣椒等。下面介紹幾款護眼菜肴,供朋友們選用。菊花羊肝原料:羊肝500g,菊花10g,枸杞子20g,大蔥10g,姜10g,料酒10g,精鹽20g。做法:羊肝洗凈放入湯鍋中,注入適量清水,加入菊花、枸杞子、大蔥、姜,上火煮沸,撇凈浮沫后,加入料酒、精鹽,改用小火煮約30分鐘即可。羊肝切片,連湯一起吃。特點:湯濃肝鮮,有養肝、清熱、明目的作用。明目湯原料:豬心100g,豬肝150g,豬腰1只,胡蘿卜100g,熟花生仁75g,香菜20g,蔥、姜各10g,菊花20g,料酒10g,精鹽8g,味精、胡椒粉少許,雞湯750g。做法:豬心、豬肝洗凈切片,豬腰去臊后切片,分別汆后備用,胡蘿卜切塊,香菜洗凈切小段。雞湯入湯鍋,放入蔥姜片、菊花、料酒、胡椒粉煮沸后,放豬心、豬肝、豬腰、胡蘿卜塊,撇凈浮沫,加味精、鹽、香菜、花生仁即可。特點:湯清、鮮味,有祛火、明目之功。橙汁目魚片原料:凈比目魚肉200g,柿子椒50g,冬筍50g,鮮橙汁50g,料酒5g,蛋清1只,白糖15g,精鹽5g,蔥花5g,淀粉25g,色拉油500g。做法:比目魚肉洗凈切長
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