精選優質文檔．一．傾情為你奉上精選優質文檔．一．傾情為你奉上專心一專注一專業專心一專注一專業精選優質文檔．一．傾情為你奉上專心一專注一專業大學生人際交往心理特點及技巧陳郅榮馬克思主義學院思想政治教育0701班教學目的通過本專題教學，引導大學生認識人際交往的意義，探討影響人際交往的因素，掌握人際交往的原則,培養人際交往的能力,以達到培養適應社會需要的優秀合格大學生的最終目標。教學內容．（0人際交往概述；（2）大學生人際交往中存在的問題；0）大學生人際交往能力的培養與人際交往巧教學重點：（0人際交往的意義：0〕大學生人際交往中存在的問題人際交0能力的培養。教學難點．如何克服人際交往中的困難，進向提高人際交往能力。教學方法、講授教學過程：第一節大學生人際交往概述I,人際交往與人際關系人際交往亦指社會交往，指人與人之通過一定方式進行接觸，從而在心理上和行為上發生相互影吭的過程。在交往中，交流的主休是個人或群體，交往的方式有直接交往與間接交往、正式交往與非正式交往、單向交往與雙向交往等，人際交往作為一種社會現象有兩個特點：一是交往雙方互為主體，二是交往雙方行為互動即在影響他人的同時也在接受他人的影響。人際關系是在社會生活中人與人的直接交往關系，它是在人們相互交往基礎上形成的嗶人際關系好比心理上的橋梁和紐帶，顯示著人與人之間心理上的距離，它是一種復尕的社會現象。主要由三種心理因素成認知、情感和行為。認知是人際關系的前提條件，表現為人與人之間是相互肯定還是否定情感是人際關系的主要調節因素，表現為人與人之間是相互喜歡還是帙惡。行為是人際關系的交往手段表現為人與人之間是相互接近還是疏遠、人際關系是錯綜復雜的，有一個體與個休間的關系，如同學關系戀人關系嗓有個人群體之間的關系如個人與家庭、個人與群體的關系有群體與群體之間的關系，如班級之間的關系等。從社會學的角度，人際關系又分為血緣關系．地緣關系和業緣關系等。人際關系是人際交袢的結果，反映了人與人之間相互影響的作用的具體狀態，人際交往形成的人際關系對進一步的交往產生促進或阻礙作用，成為人際交往的起點與依掘。2．大學生人際關系的類型師生關系老師與學生，是大學校園里兩大基本群體、老師是學生人際交往的重要對象，師生關系是學生人際關系的重要內容0幣生關系如何·直接影響學生在學校的健康地學習成長。同學關系同學是大學生人際交往的基本關系，也是大學生人際交彳主的主要對。大學校園里的同學關系總的說是和諧，友好的，同學之間的關系有親情化、家庭化的趨勢。即在日常生活、學習中創諂一科如同親屬一般和諧穩固的同學關系。討論：對比這兩種關系的異同？3．大學生人際交往的意義有助于加速大學生社會化進程。有助于大學生深化自我認識，有助于大學生成才。有益于大學生身心健康。討論：良好的人際交往對我們有什么意義？正確、和諧的人際交往有利于保持愉快的情緒，人際交往有利于學會解決人際沖突與減少心理疾病。第二節大學生人際交彳主中存在的問題I.自我中心以自我為中心的交往主要表現為強調別人對自己應該承認、理解、接受和尊重，忽極對等地理解和尊重別人，交往中注重實現自己的目的，而忽視別人的利益和要求。2自卑：自卑是一種過低的自我評價。自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的體驗是自己看不起自己，即缺乏自信。3恐懼懼怕人際變往。除了幾個親近的人之外，他們很難和外界溝通在人多的地方會覺得不舒服，擔心別人注意他們、擔心被批評、擔心自己恪格不入，祝輕微的人還可以正常的生活，情況嚴重時甚至會造成生活上的障礙，無法正常求學或工作。上嫉嬈嫉妒是一種消極的心理品質，是對與自己有聯系而強過自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視，甚至帶有某種破壞性的危險感，是通過自己與他人進行對比而產生的一種消極心態。5．猜疑：具有多疑心理的人甘往先在主觀上設定他人對自己不滿和然后在生活中尋找證據。丘自負；自負在人際交往中表唄為傲氣輕狂、居高臨下、自夸自大和過干相信自己而不相信他人，只關心個人的需要，強調自己的感受血忽視他人。孔羞怯羞怯心理是絕大多數人都會有的一種心理，具有這種心理的人。往往在交際場所或．大庭廣眾之下羞十啟齒或害怕見人&自我封閉．這種心理狀態的表現是把自己的真實思想、情感、欲望淹蓋起來。嚴重者對任何人都不信任，懷有很深的戒備，隔斷了與他人的交往。討論：以上各種大學生人家交往中存在的問題，你是否經歷過？你是如何處理的，最終結果又怎么樣？．第三節大學生人際交往能力的培養與人際交往技巧（一）善用人際交往中的特殊效應人際交往中存在著一些特殊現象，它們對于建立良好的人際關．系有著巨大的影響善用這些人際交往中的特殊效應，可以使我們在與他人交往的過程中達到事半功倍的效果。常見的特殊效應首因效應與近因效應，暈輪效應，刻板效應，投射效應，討論；我們該如何利用這些效應？（二）塑造良好的個人形象地進個人魅力首先應該提高心理素質，其次還需提高自身的人際魅力：三〕善用交際技巧1、學會換位思考換位思考對建立良好的人際關系很重要。如我們經常用“@果我在他的位置上，我會怎樣處理？”這樣的問句，經常站在對方的角度去理解和處理問題，許多人際沖突就會變得容易解決多0善于交往的人往往善于發現他人的價值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有小同的觀點和行為，不五斤計較他人的過失，在可能的范圍內幫助他人而不是指責他人善用賢揚和批評。贊揚能釋放一個人身上的能量，調動人的積極性。真心貞意，適時適度地表示你對別人的贊揚，能夠增進彼此的吸引力。感謝作為一類特殊的揚方式常常被我們忽視。我們傾向認為特別親近的人不需要說謝，太小的事不需要說謝。事實上，真誠的發自內心的感謝能夠給他人帶來極人的成就感和愉悅的心情，進血提高人際交往的質雖。與贊揚相對的是批評。一砹情況下，人際交往中應多作贊揚少用扌比評。批評時應注意場合與環境，對事不對人。對一個人產生全盤否定會挫傷對方的積極性與自尊心。3、主動交往人學生來都需要有豐富的人際關系世界，并在這個也界上幫助與被幫助，同精選優質文檔．一．傾情為你奉上精選優質文檔．一．傾情為你奉上專心一專注一專業專心一專注一專業精選優質文檔．一．傾情為你奉上專心一專注一專業情與被同情、愛與被愛、共享歡樂與承受痛苦。在社會交往中那些主動始發著交往活動，主動去接納別人的人，總是顯得“如魚得水"。反之，那些不能主動出擊的同學，往往在交往中處于被動狀態，甚至成為被群體遺忘的“邊緣人大學生學會主動交往時非常必要的，特別是當面臨危機時，主動解消除誤解，對于重新建立良好的人際關系非常重要。能樂于助人心理學家們發現，以幫助與相互幫助開端的人際關系，不僅良好的第一印象容易確立,而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短。因此，在日常生活中經常給與他人幫助不僅僅能夠起幫助我們樹立良好的人際形象的目的，而且可以使我們在交往中迅速獲得他們的認可和0賴。討論：根據自己的親身經歷，談談如何更好的利用這些技巧？案例分析小張同學每天睡的很早，差不多2《點左右就睡覺了，并且對睡眠環境要求很高。與他同住一個宿舍的同學們，常常玩電腦．看書到Il點左右才睡。這與小張同學的作息時間不符，引起了小張同學的極大小滿，并且其他同學們，睡著后有打呼唁、說夢話的習慣，總是把剛剛輾轉入唾的小張同學吵醒，開始的時候，宿舍同學們總是多做忍讓。但是時間長了，其他同學們意見甚多小張同學也不堪忍受長時間的睡眠質量不好，對課《業和學習成績也造成了不好的影響。漸漸的宿舍同學我行我素起來，小張同學也是吵吵詞鬧，宿舍關系很不好。大家寧i刂下課后在教室待著也不想回宿舍，以免發生爭吵。討論l.如果你是小張同學，你該怎么做，怎么處0和宿舍其他同學之間的．關糸？2，如果與小張同學同處一個宿舍，你該怎么辦？怎么處理和小張同