2022中考道德與法治考點整理(必背)

考點一：發現自己

1.認識自己的意義、途徑：

(1)意義：促進自我發展；促進與他人的交往。

(2)途徑:

①從生理、社會、心理方面認識自己；

②通過自我評價：自我觀察和分析；與他人比較。

③他人評價。

2.正確對待他人的評價：用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。

*3.怎樣客觀、全面地認識自己：

①從生理、社會、心理等方面全面認識自己；

②通過自我評價來認識自己：既自我觀察和分析，又與他人

比較等，不驕不卑，合理調節和控制自己的行為；

③用理性的心態面對他人的評價：用心聆聽，勇于面對，平

靜拒絕等，既不盲從也不忽視。

*4.學會接納和欣賞自己：

(1)接納自己：

①接納自己的全部：優點和不完美、性格和外貌、現在和過

去都要接納。

②需要樂觀的態度，更需要勇氣和智慧。

(2)欣賞自己：

①內容：欣賞自己的獨特、優點、努力和為他人的奉獻等。

②要求：不驕傲自大，也不目中無人；既能展現自己的風采,

也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

*5.怎樣做更好的自己：

(1)就要揚長避短；

(2)要主動改正缺點；

(3)要不斷激發自己的潛能：珍視自己的興趣愛好、廣泛參

與活動、積極合作、保持好奇心、挑戰目標、持續行動等；

(4)在與他人共處、積極承擔社會責任中不斷成長。

考點二：珍視生命

*1.怎樣守護生命？

(1)愛護身體：

①守護生命首先要關注自己的身體狀況，養成健康的生活方

式。

②要珍視自己的肉體生命。

③要增強安全意識和自我保護意識，提高安全防范能力，掌

握基本的自救自護方法。

(2)養護精神：

①用優秀傳統文化滋養精神生命；

②在個人精神世界的充盈中發揚民族精神和中華傳統美德；

③閱讀有益的課外書籍、觀看健康向上的電視節目、參加勵

志的娛樂活動等。

2.十大健康的生活方式：合理飲食；有規律的作息和充足的

唾眠；適量的運動；良好的衛生習慣；注意保護視力；遠離有害

物質(如煙、毒品)；了解自己對哪些藥物過敏，不濫用藥物；

了解家庭成員的健康信息；定期體檢等。

*4.正確認識挫折？

(1)生活難免有挫折，如阻礙、失利和失敗等。

(2)面對挫折，人們會有不同的感受和行為反應，主要原因

是對挫折的認識和態度不同。

(3)挫折的影響：

①消極作用：面對挫折，產生失落、焦慮、難過、憤怒、不

滿等負面情緒，是正常的。但不能沉浸其中，要及時調整自己，

正確面對挫折。

②積極作用：挫折是我們生命成長的一部分，得意時，挫折

會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使

我們獲得更加豐富的生活經驗。

*5.正確對待挫折/發掘生命力量/增強生命的韌性的方法：轉

移注意，保持樂觀的心態，樹立信心、增強勇氣，確立恰當的目

標，欣賞、培養幽默感，和自己信任的人談一談，考慮并接受最

糟糕的結果，關心幫助他人，培養某方面的興趣，獲得他人的支

持和鼓勵等

*6.怎樣珍視生命：

(1)要守護生命：愛護身體；養護精神;

(2)要增強生命的韌性：積極面對挫折；發掘生命的力量。

考點三：青春的邀約

一、悅納生理變化

1.青春期身體/心理變化的表現：身體外形的變化，內部器

官的完善，性機能的成熟。

*2.怎樣悅納自己的生理變化：

①要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不因自己

的生理變化而自卑，也不嘲弄同伴的生理變化。

②在追求外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青

春的內在美。

二、直面矛盾心理

1.青春期矛盾心理產生的原因和表現：

(1)原因：認知能力得到發展；自我意識不斷增強；情感世界

愈加豐富。

(2)表現：

①反抗與依賴。

②閉鎖與開放。

③勇敢與怯懦。

*2.怎樣調節矛盾心理？

(1)參加集體活動。

(2)求助他人。

(3)培養興趣愛好；

(4)轉移注意力；

(5)自我調節，成為自己的“心理保健醫生”，如：參加體育

活動、自我暗示、自我解嘲、把自己的想法寫下來。

三、青春期的心理/思維變化表現：獨立性、批判性、創造性。

1.思維的獨立性：不等同于一味追求獨特，不能人云亦云，

要有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。

2.培養批判思維：

(1)表現：思維的批判性表現在對事情有自己的看法，敢于

表達不同觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。

(2)做法：

①要有質疑的勇氣；

②有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；

③要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更

有利于解決問題。

④掌握批判的技巧：批判只針對事情本身，不攻擊他人；批

判要有建設性。

*3.怎樣開發創造潛力？

(1)敢于打破常規，追求新奇，開創前人未走之路。

(2)關注他人與社會，看重創造的意義和價值。

(3)社會實踐是創造的源泉，積極參加勞動和實踐。

考點四：做情緒情感的主人

1.情緒的多樣性、復雜性：

(1)情緒的分類：

①基本情緒：喜、怒、哀、懼；

②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內疚等。

(2)影響情緒的因素：個人的生理周期、對某件事情的預期、

周圍的輿論氛圍、自然環境、周圍情況的變化。

(3)情緒的作用：

①積極作用：影響我們的觀念和行動，激勵我們克服困難、

努力向上；有利于身心健康，讓生活更美好。

②消極作用：可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。

(4)情緒的特點：

①反應強烈；

②波動與固執；

③細膩性；

④閉鎖性；⑤表現性。

*2.積極面對情緒：

①善于激發正面情緒，保持樂觀心態；

②積極面對負面情緒，克服消極心理。

3.恰當表達情緒：

(1)原因：

①情緒會感染，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的

情緒，也會影響周圍人。

②情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關乎人際交往。*

(2)方式：

①要照顧周圍人的感受；

②不能違背道德、不能違法、不能損害他人和集體的合法權

益。

4.正確調節情緒：

(1)原因/意義：

①保持積極的心態，享受喜悅和快樂，可讓生活更美好。

②適度的負面情緒，可幫助我們適應突發事件，但持續地處

于負面情緒狀態，可能危害身心健康。

③學會調節情緒，有助于我們更好地適應環境，做情緒的主

人；還可幫助他人改善情緒。*

(2)調節情緒的方法：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、

放松訓練、保持積極心態等。*

(3)管理憤怒情緒：沉著冷靜、傾訴、自我提醒、自我控制、

進行排解憤怒的活動如運動、閱讀、聽歌、書畫等。

*5.怎樣管理情緒/做情緒的主人：

(1)積極對待情緒：

①善于激發正面情緒，保持樂觀心態；

②積極面對負面情緒，克服消極心理。。

(2)恰當表達情緒：如要照顧周圍人的感受；不能違背道德

和法律；不能損害他人和集體的合法權益。

(3)正確調節情緒：如通過改變認知評價、轉移注意、合理

宣泄、放松訓練、保持積極心態等方法調節負面情緒；通過沉著

冷靜、傾訴、自我提醒、自我控制、進行排解憤怒的活動如運動、

閱讀、聽歌、書畫等調節憤怒情緒。

考點五：我的畢業季

1.學習壓力的表現和緩解壓力的方法：

(1)表現：擔心、緊張、焦慮等，是一種正常的心理現象，

要坦然面對。

(2)方法：轉移注意力；保持身體放松；自我暗示；保持適

度緊張。

2.學習對青少年的意義：

(1)人類正是通過學習來增長知識、提高本領，并在創新中

不斷進步的。學習對青少年來說既是權利，又是責任和義務，更

是適應未來社會所必備的一種能力，因此學習應該成為一種生活

方式。

(2)初中學習不僅增長知識、培養能力，而且增強法治意識、

涵養道德、健全人格，為將來職業發展奠定良好的基礎。

3.在實踐中學習：

(1)原因/重要性：

①在實踐中，與外界打交道，從而正確認識世界、改造世界。

②在實踐中，錘煉自己，豐富人生經歷，完善自我，提升自

身素質。

③隨著生活范圍擴大，會遇到越來越多的困惑，要在實踐中

解決，以促進自身發展和提升。

(2)方法：

①要重視實踐，積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗等

社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能力，努力做到知行合

②要樹立終身學習的理念，養成主動學習、不斷探索的習慣,

增強自我更新、學以致用的能力。

4.為什么要培養敬業精神？

①不同的勞動和職業都有獨特的價值，都承擔著一定的社會

責任，都有相應的崗位職責要求。

②只有熱愛自己的職業，才能全身心、富有激情的投入工作,

創造財富；

③只有熱愛本職工作，腳踏實地、勤勤懇懇、精益求精、不

斷創新，才能成就事業，實現人生價值。

④勞動是一切幸福的源泉，只有踐行勞模精神、勞動精神、

工匠精神，才能創造幸福的生活。⑤敬業是社會主義核心價值觀

的要求，無論自己對這份工作是否感興趣，都應該盡職盡責，做

到愛崗敬業。

5.我們應該樹立怎樣的職業觀：

(1)要考慮個人興趣愛好、把握個性特長、結合自己能力和

經驗，做好職業選擇準備。

（2）要順應時代變化，抓住機遇，努力學習，提高素質，做

好多方面準備，迎接挑戰。

（3）職業沒有高低貴賤之分，不同的勞動和職業都有獨特的

價值。

（4）即便沒有找到感興趣的工作，也要愛崗敬業，在認真工

作中慢慢培養興趣。

【國情版塊】

考點一：踏上強國之路

一、改革開放

1.黨在社會主義初級階段的基本路線/黨和國家的生命線：領

導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則

（立國之本），堅持改革開放（強國之路），自力更生，艱苦創

業，為把我國建設成為富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化

強國而奮斗。

2.改革開放意義：

（1）改革開放極大激發廣大人民群眾的創造性，極大解放和發

展社會生產力，極大增強社會發展活力。

（2）人民生活顯著改善，綜合國力顯著增強，國際地位顯著

提高，迎來了中華民族從站起來到富起來、強起來的偉大飛躍。

（3）改革開放是當代中國最鮮明特色。

3.改革開放的重要性/地位：

①改革開放是強國之路，是發展中國特色社會主義的必由之

路。

②只有改革開放，才能解放和發展生產力，才能發展中國，

發展社會主義，發展馬克思主義。

③改革開放是決定當代中國命運的關鍵抉擇，也是決定實現

中華民族偉大復興的關鍵一招。

④改革開放是當代中國最鮮明的特色。

4.改革開放以來，我國取得的偉大成就/中國騰飛的表現：

答法一：

①綜合國力顯著增強：中國成為世界第二大經濟體，制造業、

貨物貿易第一大國，商品消費、外資流入第二大國，外匯儲備連

續多年居世界第一，科技、教育、文化等各項事業蓬勃發展。

②人民生活顯著改善：我國城鄉就業規模持續擴大，人民收

入較快增長，家庭財產穩定增加，城鄉社會保障制度逐步建立和

完善，扶貧工作取得舉世矚目的成就，中國人民通過改革開放過

上了幸福的生活。

③國際地位顯著提高：改革開放不僅深刻改變了中國，也深

刻影響著世界。中國成為世界經濟增長的主要穩定器和動力源，

成為影響世界的重要力量。

答法二：

(1)經濟：中國綜合國力不斷增強，經濟總量居世界第二，

成為世界經濟增長的主要穩定器和動力源。

(2)政治：中國特色社會主義民主政治體系不斷完善，黨的

領導、人民當家作主和依法治國有機統一。

(3)文化：中華文化軟實力和世界影響力顯著提升，中華優

秀文化廣泛弘揚。

(4)社會：社會保障體系日益健全，各民族大團結，社會整

體穩定有序。(5)生態：資源節約型、環境友好型社會和生態文

明建設成就顯著。

5.改革開放取得巨大成就的原因？

(1)根本原因：中國共產黨領導中國人民開辟了中國特色社

會主義道路，形成了中國特色社會主義理論體系，確立了中國特

色社會主義制度，發展了中國特色社會主義文化。

(2)主要原因：

①堅持了中國共產黨的正確領導，堅持了“一個中心，兩個

基本點”的基本路線不動搖；

②堅持實施可持續發展、科教興國、人才強國、可持續發展

等戰略和依法治國方略；

③弘揚了中國精神(民族精神和時代精神)，凝聚了中國力

量等。

二、共同富裕

1.全面深化改革總目標：完善和發展中國特色社會主義制度,

推進國家治理體系和治理能力現代化。

*2.全面深化改革的原因？/改革只有進行時，沒有完成時？

（1）我國過去40多年的快速發展靠的是改革開放，未來發

展也必須依靠改革開放。

（2）我國在發展過程中出現了一些新情況、新問題、新挑戰:

①進入新時代，我國的主要矛盾轉化為人民日益增長的美好

生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。

②我國經濟發展進入新常態：經濟發展已由高速增長階段轉

向為高質量發展階段。

③我國經濟發展還面臨著區域發展不平衡、城鎮化水平不高、

城鄉發展不平衡不協調等新挑戰。

（3）改革開放是當代中國最鮮明的特色，只有將改革進行到

底，才能有效應對上述挑戰。

3.解決新問題、新挑戰的舉措？/怎樣全面深化改革？

（1）以經濟建設為中心，不斷解放和發展生產力，貫徹以人

民為中心的發展思想。

（2）轉變發展方式，優化經濟結構，轉換增長動力，建設現

代化經濟體系。

（3）促進區域協調發展，堅持發展中國特色新型城鎮化道路,

推進城鄉一體化。

（4）弘揚改革創新精神。

*4.為什么要共同富裕/共享成果？/以人民為中心？

①衡量一個社會的文明程度，不僅要看經濟發展，而且要看

發展成果是否惠及全體人民，人民的合法權益是否得到切實保障。

②人民對美好生活的向往，是黨的奮斗目標。

③發展的根本目的就是增進民生福祉。

④黨的初心和使命是：為中國人民謀幸福，為中華民族謀復

興；黨的宗旨是全心全意為人民服務。⑤現階段我國社會的主要

矛盾是人民日益增長的美好生活需要和不平衡、不充分的發展之

間的矛盾。⑥我國是人民民主專政的社會主義國家，人民是國家

的主人，一切權力屬于人民。⑦人民是歷史的創造者。⑧尊重和

保障人權是我國的憲法原則。

*5.共享發展成果的舉措？/黨和政府為實現共同富裕做的努

力？黨和政府堅持以人民為中心的發展思想，抓住人民最關心最

直接最現實的利益問題；提高就業質量和人民收入水平；加強社

會保障體系建設；堅決打贏脫貧攻堅戰；實施健康中國戰略；打

造共建共治共享的社會治理格局等。

考點二：創新驅動發展

1.創新的目的：增進人類福祉，讓生活更美好。

*2.創新的重要性：

①創新是引領發展的第一動力。

②時代發展呼喚創新，創新已成為主要國家發展戰略的重心。

③創新驅動是國家命運所系，是適應和引領我國經濟發展新

常態的現實需要。

④創新是改革開放的生命。我國改革開放進入攻堅克難時期,

更加呼喚改革創新的時代精神。⑤創新是是民族進步的靈魂，是

一個國家興旺發達的不竭源泉，也是中華民族最鮮明的民族稟賦。

*3.建設創新型國家的原因？/創新驅動發展戰略、建設創新型

國家的必要性：

(1)科技創新能力已經成為綜合國力競爭的決定性因素。

(2)我國的科技現狀是：目前，我國在尖端技術的掌握和創

新方面打下了堅實基礎，在一些重要領域走在世界前列。但是從

整體上看，我國仍然面臨科技創新能力不強、科技發展總體水平

不高、科技對經濟社會發展的支撐能力不足、科技對經濟增長貢

獻率低于發達國家水平等問題。中國科技創新之路任重道遠。

*4.創新驅動發展戰略、建設創新型國家的舉措：

(1)必須實施科教興國、人才強國和創新驅動發展戰略。將

科技和教育擺在經濟社會發展的重要位置；把經濟建設重心轉移

到依靠科技進步和提高勞動者素質的軌道上來。

(2)要增強自主創新能力，堅定不移走中國特色自主創新道

路。

(3)必須加快形成有利于創新的治理格局和協同機制，搭建

有利于創新的活動平臺和融資平臺，營造有利于創新的輿論氛圍

和法治環境。

(4)必須普及更高水平的教育，培養創新人才。

5.創新精神的表現：

①敢為人先、敢于冒險的勇氣和自信；

②探索新知的好奇心和挑戰權威的批判精神；

③承受挫折的堅強意志和溝通合作的團隊精神；

④舍我其誰的責任擔當和造福人類的濟世情懷。

*6.“大眾創業、萬眾創新”，人人皆可創新，皆能創新。青

少年如何把自己培養成創新型人才？

①努力學習科學文化知識，為創新打好基礎。

②增強創新意識，在學習中培養嚴謹、求實、創新精神，敢

于、善于質疑，培養問題意識。

③積極參加科技小發明、小創作活動，勤動腦動手，提升創

新實踐能力。

7.在“萬眾創新”大背景下企業應該怎么做？

(1)企業是社會創新的重要力量。提升創新能力是企業持續

發展之基、市場制勝之道。

(2)大國重器必須掌握在自己手里，企業必須掌握核心技術,

自強奮斗、敢于突破。

*8.如何保護創新和知識產權？

(1)學習相關法律，如著作權法、專利法、商標法。

(2)當自己的知識產權受到侵犯時，要依法維權，可由父母

或其他監護人出面請求有關機關予以法律保護，要求侵權人承擔

法律責任。

(3)拒絕購買盜版產品，尊重他人的創造，保護創新。

(4)對自己的發明成果及時申請專利。

考點三：建設美麗中國

一、人口、資源、環境問題

1.人口問題：

(1)現狀：我國是世界上人口最多的國家，這是我國社會主

義初級階段的基本國情。

(2)基本特點：人口基數大，人口素質偏低。新特點：總人

口增速趨緩、總和生育率明顯低于更替水平、出生人口男女性別

比偏高、老齡化加劇、大量人口流動等。

(3)危害：

①人口問題加重了資源和環境壓力，也帶來了嚴重社會問題。

②人口問題始終是我國面臨的全局性、長期性、戰略性問題。

在未來相當長的時期內，我國人口眾多的基本國情不會根本改變,

人口對經濟社會發展的壓力不會根本改變，人口與資源環境的緊

張關系不會根本改變。

(4)對策：堅持計劃生育基本國策。

2.資源問題：

(1)現狀：長期以來，我國資源開發利用不盡合理、不夠科

學，依靠消耗大量資源換取經濟發展的現象突出，造成浪費、損

失、污染和破壞都很嚴重。資源形勢嚴峻。

(2)特點：我國自然資源豐富，總量大，種類多，但人均資源

占有量少，開發難度大，總體上資源緊缺。

(3)危害：對資源的過度開發、粗放利用和無節制消耗，必

然導致資源的枯竭和對生態環境的破壞，嚴重影響經濟的可持續

發展，經濟發展的空間和后勁也會越來越小。

(4)對策：堅持節約資源基本國策。

3.環境問題：

(1)現狀：當前我國生態環境雖總體有所改善，但生態環境

形勢仍不容樂觀。由于一些地方、一些領域沒有處理好經濟發展

與生態環境保護的關系，加上工業化進程加快、資源短缺、人口

基數大等問題所產生的疊加效應，大氣污染、水污染、土壤污染

等各類環境問題時有發生。

(2)危害：環境惡化加劇自然災害的發生，嚴重破壞生態平

衡，威脅著人民的生命安全和身體健康。生態環境沒有替代品，

用之不絕、失之難存。人類關愛和保護環境就是走向重生，漠視

和破壞環境就是走向自我毀滅。

(3)對策：保護環境基本國策。

二、共筑生命家園/建設生態文明/建設美麗中國

1.堅持人與自然和諧共生：

*

(1)如何理解人與自然和諧共生的關系？

①追求人與自然和諧共生，是人類面對生態危機作出的智慧

選擇。

②自然為人類的生存與發展提供滋養和必要條件；人類有責

任不傷害自然，同時要為開發和利用自然資源作出必要的補償和

修復。

③人與自然相互依存，共生共榮，這是一種動態中的平衡、

發展中的協調、進取中有度、多元中的一致，“紛亂”中的有序。

④人類開發和利用自然，但不能凌駕于自然之上，必須符合

自然規律，一味索取，必然受到它的懲罰。*

(2)如何實現人與自然和諧發展，建設生態文明？

①要以資源環境承載能力為基礎，以自然規律為準則，以可

持續發展、人與自然和諧共生為目標。

②要堅持節約資源和保護環境的基本國策。

③堅持創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念，實現中

華民族永續發展。

④堅持可持續發展戰略等。

2.堅持走綠色發展道路：

(1)為什么要堅持綠色發展道路？

①我國的人口、資源、環境問題非常突出，制約經濟社會可

持續發展。發展中的問題只有通過轉變發展方式才能解決。堅持

綠色發展，走生產發展、生活富裕、生態良好的文明發展道路，

是我們的必然選擇。

②走綠色發展道路，建設生態文明，實現可持續發展，已成

為當代中國的發展共識。

③走綠色發展道路，建設資源節約型、環境友好型社會、實

現經濟繁榮、生態良好、人民幸福，這是建設美麗中國的時代圖

景，也是實現中華民族偉大復興的歷史使命。

(2)如何堅持走綠色發展道路，建設生態文明？

①要處理好經濟發展與生態環境保護的關系。

②要堅持綠色富國、綠色惠民。

③走綠色、循環、低碳的發展之路，要堅持節約優先、保護

優先、自然恢復為主的方針，大力倡導節能、環保、低碳、文明

的綠色生產生活方式，讓綠色發展理念成為自覺行動。

④必須嚴守資源消耗上限、環境質量底線、生態保護紅線。

⑤建設資源節約型、環境友好型社會。

3.美麗中國的時代圖景：

(1)美麗中國，不僅是山清水秀、天藍地綠，而且是留住鄉

愁、守望相助的生命家園。

(2)走綠色發展道路，建設資源節約型、環境友好型社會，

實現經濟繁榮、生態良好、人民幸福。

*4.怎樣做美麗中國的行動者?/如何走綠色發展道路？

(1)增強節約、環保意識，宣傳綠色生產生活方式和環保知

識。

(2)從小事做起，落實環保行動：不買動物皮毛衣物；不捕

殺或食用野生動物；建議家長用環保材料裝修房屋；綠色出行；

節約水電，垃圾分類，愛護花草樹木，拒絕一次性制品等。

(3)發現破壞環境、浪費資源的行為及時制止或舉報。

(4)針對身邊的環保問題向有關部門建言獻策。

考點四：維護民族團結和國家統一

一.維護民族團結：*1.處理民族關系的基本原則：民族平等、

民族團結和各民族共同繁榮。*2.社會主義新型民族關系：平等，

團結，互助，和諧。*3.民族制度/民族政策：民族區域自治制度。

4.維護民族團結的重要性：

①加強和鞏固民族團結，維護祖國統一，是中華民族的最高

利益。(區別：解決臺問題、實現祖國完全統一，是中華民族根

本利益所在)

②維護和促進民族團結是每個公民的神圣職責和光榮義務。

③維護民族團結事關國家安全、社會穩定和中華民族的偉大

復興。

二.維護祖國統一

1.為何要反對分裂？

(1)維護國家統一，反對分裂，是愛國主義精神的具體體現,

是每個公民義不容辭的責任，是中華民族的共同心愿。

(2)分裂會導致社會動蕩，經濟發展停滯不前，各族人民就

會遭殃。

(3)一切破壞民族團結，制造民族分裂的行為，都將受到法

律制裁。