《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及和緊急處理》冷常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)損傷的原因動(dòng)損傷的預(yù)防及處理延津縣職業(yè)中專(zhuān)常明發(fā)《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及和緊急處理》1同學(xué)們,體育鍛煉給生活帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣與精彩2019年8月28日,劉翔以平世界紀(jì)錄的12秒91奪得雅典奧運(yùn)會(huì)男子110米欄冠軍,打破了歐美運(yùn)動(dòng)員在男子短距離徑賽項(xiàng)目上的統(tǒng)治地位,為中國(guó)乃至亞洲贏得了榮譽(yù)。劉翔賽后句“中國(guó)有我亞洲有我”XNHUANET同學(xué)們,體育鍛煉給生活帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)2但由于主觀和客觀的因素,在體育鍛煉中常會(huì)出現(xiàn)些傷害事故,本堂課將對(duì)《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及和緊急處理》展開(kāi)學(xué)習(xí)與討論。2019年北京奧運(yùn)會(huì)退場(chǎng)!劉翔說(shuō)了一個(gè)詞語(yǔ):跟腱!劉HINA翔因傷退出了北京奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)很多觀眾為劉翔的努力流下熱淚!但由于主觀和客觀的因素,在體育鍛煉中常會(huì)出現(xiàn)3活動(dòng)一:常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些?請(qǐng)同學(xué)們分組討論活動(dòng)一:常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些?請(qǐng)同4常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷腦脫扭抽骨肌挫流擦震臼傷筋折肉傷鼻傷拉傷血常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷5運(yùn)動(dòng)損傷的定義體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)損傷的定義6活動(dòng)二:運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因■小組討論得出答案寫(xiě)在卡紙上:頂原因原因二原因三原因四原因五活動(dòng)二:運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因7總結(jié)■1)思想上不重視,注意力不集中。2)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。3)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足,不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)?！?)身體狀況不佳?！?)組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定A6)等等總結(jié)8預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求■1)、遵守紀(jì)律,聽(tīng)從指揮,穿寬松的運(yùn)動(dòng)報(bào)裝,衣兜里不帶任何刀、鑰匙等硬物,不隨意搬動(dòng)器材。間x⑧預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求9■2)在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要放松,運(yùn)動(dòng)之后不能馬上進(jìn)食或大量飲水Ye\!■2)在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好充分的準(zhǔn)10《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》課件11《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》課件12《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》課件13《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》課件14《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》課件15《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》課件16《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》課件17《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的