2023年外企實習總結外企實習總結1

高校期間，我雖然沒有得到過獎學金，但是在這四年里，我始終關注著社會對人實力的不同須要，以結合我自身的特點，培育自己的實力。在大一下學期，我通過了國家英語四級考試，大二上半年又輕取六級，這很大程度上確定了我后來工作的選擇。坦白的說，這期間我并不是很擅長和四周的人打交道，盡管高校給了我許多熬煉自己的機會，比如，擔當班干部，創辦社團等。但是我有一個特點：愛冒險。

當面臨工作選擇的時候，我沒有過多的考慮自己的戶口，也沒有考慮自己以后生活的穩定，因為我覺得自己還很年輕。四年的醞釀剛剛過去，腳下的路也剛剛起先。于是，在摯友的介紹下，我選擇了一個剛剛進入中國市場的外企-歐洲集團(EUROGROUP)。

實習期間，我負責客戶日常業務項目的接洽與關系的維系。我們的客戶集中在其他知名的外資企業，這些外企的人員素養很高，在我看來，每一次與他們的合作，就是我的學習機會。我們公司人員結構很年輕，綜合素養也都很高，無形的競爭迫使我不間斷地自修以提升自己。

起初，我不太適應高強度和自由支配的工作，我的老家在山東，高校畢業以前，始終是由家里照看自己，為自己供應生活物質支持等。現在，我一個人在北京，工作壓力又大，每天回到宿舍總是孤伶伶地，想找人說話都沒有。好幾次打退堂鼓，可是這個選擇是我對自己的期許，我無路可退。回到公司，望見其他的同事開心地工作著，我就想，他們遠離自己的國家，在語言不通的城市里工作、生活都那么開心，為什么我不能調整好自己的心態呢?慢慢地，我愛上了這份工作，因為每天接觸不同高度、廣度和層面的人群，他們獨特的性格和思維影響了我的價值觀，我變得開朗、樂觀起來。現在我的客戶常常贊揚我聰慧能干，我想我是應了那句話：“進步是逼出來的。”

外企在人才選擇上的自由度很大，他們推崇“respectpeople,respectknowledge”也是我喜愛外企的根本緣由。在外資企業里，假如我的工作被認可，我就能得到相應的職位與薪金，也就是說，收入與職位真正體現了我的價值，這給我的工作帶來很大的動力。我們公司屬于初期運作，規模不大，沒有特地的人力資源部，但是有專人Ulla負責HR。剛到公司沒多久，家里出了些意外，不懂得限制心情的我，陰郁全都表現在臉上。Ulla察覺后給了我很多中肯的看法，并破例放我一周長假回家解決問題。我在家的日子，她堅持每天給我發一封e-mail表示公司關切事態進展，我覺得作為一名一般員工，得到如此關切，很難得。事實上，這些點滴的留意讓我有了歸屬感。

另外，我的工作很敏捷，彈性很大，摯友或者同學常常在上班時間在咖啡廳或是商場、大街上撞見我，倒不是我工作懈怠，而是因為我工作效率高，所以完成當天任務后，我才有閑情逸致享受生活。這種自由的工作方式，在國企不行能，但在許多外企卻是再正常合理不過的。剛起先實習，原以為公司會對我進行深度培訓。誰想到，公司僅僅花不到5分鐘對我進行簡潔介紹各部門同事和基礎的業務后，就撒手讓我工作。上司沒有給我支配詳細任務，只是讓我隨意地工作，有時候，沒有壓力反而是更大的壓力，望見周遭的人們忙勞碌碌，我只能強迫自己成長，留心視察大家的工作，以便自己的業務盡快上軌道。記得剛剛起先工作的時候，我一大早就到了公司，不知道干什么好，于是只好看著同事們接連的“遲到”，我不禁進入我上司的辦公室，他卻特別驚異的說：Whyhere(因為他昨天已經為我做了工作部署)?現在，我只要每個星期交一份weeklyplan，余下時間，完全可以根據自己的安排敏捷支配時間和地點。他們不關切我的工作過程，只須要通過每周五的weeklyreport了解我的工作結果。“敏捷、自由”是我喜愛在外企工作的重要緣由。公司沒有陳腐的制度，沒有框架條文的限制，每個人都可以根據適合自己志向的方法工作。公司敬重每個人的想法，敬重每位員工的個人效力。可以這么說，我們公司的teamwork不明顯，部門的綜合業績是通過個人的效力組織成團隊效力，就像一滴水里的大海，每個人的價值得到充分的認可。

一個段時間的學習、觀摩和實踐后，在大家的幫助和努力下，我勝利地接下了幾個選購 項目，這帶給我很大的滿意感。公司對我多加贊許后，依舊沒有給我下達詳細任務，正是敏捷、自由的空間給了我無形的壓力，因為我不能辜負公司對我的信任，而當壓力轉化為動力時，主觀能動性就被調動起來。我慢慢發覺，外企有自己的培訓特色，它更注意員工在工作中成長、熬煉，自發地摸索和思索出一條最適合自己的工作方式。我喜愛在無形的壓力下接受這種無形的訓練。

公司很注意人才的培育和溝通，這些溝通和培訓都是在自然而然中進行的。我經常被這份微小的溝通所打動，它讓我有一種被重視和被栽培的成就感。我們的內部沒有專人或者部門負責培訓，公司資深的高級經理人占50%，我喜愛和他們談話、溝通。坦誠的溝通后，我打心眼里佩服他們，他們有曾經為全球500強企業做過詢問策劃的，還有在里面任高級職位的。能在那么大的企業獲得確定，工作實力是其次，勝人一籌的當屬不同尋常的睿智。他們的這種閱歷和睿智，是無法從外部培訓和資料上獲得的。每次他們虛心幽默地與我們共同探討，有所觸動的同時，我也暗暗發誓，將來肯定要跟他們一樣。在工作和生活的溝通中，上司和下屬打成一片，我信任誰都無法抗拒這種溝通的氛圍。在一次和公司的專家的談話時，我們談到了聯想更改自己的名稱以及兼并IBM的個人電腦業務，我真正接觸了什么是品牌。其實是用的換位思索，只有了解對方的角度，我們才能更好地看到問題，解決問題，我們刁難自己的思維，也是為了找出問題的根源。這種溝通最大的特點是“與時俱進”，我們恒久不知道下一次的溝通內容，因為未知，所以我充溢期盼。

在外企工作的另外一個優勢，是出境和國內旅游機會以及周末派對多。業績突出的時候，無論你的職位、學歷或是資格的深淺，只要業績突出，就有機會享受這種待遇，不僅可以同高層一起參與派對，促膝談心，還可以享受國外旅游。這樣的誘惑，無疑比經濟上的提成或獎金，更有吸引力。上個月，我就享受了一次旅游嘉獎。那是我第一次去杭州，它讓我興奮無比，難以遺忘。雖然沒有踏出國門，但終歸是公司對自己的認可。當然，我也期盼著像那位同事一樣，享受公司供應的歐洲旅游。只要工作突出的就能享受免費的美國游、歐洲游，誰還不為它賣命工作?我覺得公司的嘉獎機制還是相當誘惑的。這是以人為本的經營理念，充分信任員工的實力和創意，沒有太多的框框條條或是規章制度制約我們，充分放手讓員工施展拳腳。這種信任，某種程度上來說，令我負荷了更大的壓力，但同時也在壓力中快速成長，開發更多的潛能。

在歐洲集團實習工作的時間里，不僅豐富了我的閱歷，更重要的是，熬煉了我在高壓下正常工作的狀態。我可以自如地同時處理幾個項目，妥當解決相關問題，對工作強度的適應性也漸漸大大增加了。應當說，是公司對我的充分信任，才造就了今日樂觀、豁達的我。

自信可以說也是一種文化，在這樣的文化里，只要敢于嘗試，就恒久不會輸，只有那些不信任自己不去嘗試的人，才是肯定的失敗者。在工作的時候，外企可以給我們一些機會展示自己的實力。現在，公司委派我擔當大區經理，負責大陸地區項目中國客戶方向的`接洽工作。我想，這是我實力和努力的證明，而機遇的存在，正是外企迷人的所在。

這個時候，我須要做的就是信任自己。

外企實習總結2

現在在500強實習能留下來的已經不錯了，但是老板還是給了我一個機會，讓我畢業干脆參與校內聘請。只要人事部走個流程。我很感謝我的老板，也感謝和我一起相處的同事。是他們教會了我許多，從一個一無閱歷的學生向一個工作人的不斷轉變。

和大家共享這半年的實習生活，也算攢點人品。

實習半年了，說是實習，其實差不多就是正式的，接手的是一個休產假的姐姐的職位。

忙得時候像狗一樣的干活，老板常常出差，許多時候你在努力的時候，她根本看不到。但是每天在不受監管的狀況下要把許多事情處理完。

老板是個大區經理，下面有地區經理。盤子很大，一個人不僅要處理部門內的事情，還要和別的部門打交道，有的時候別人壓根不把你放在眼里，把你放在眼里也是看在老板的面子上。

主要說幾點：

1堅毅的意志力。干脆老板是一個女強人，很強勢，很干脆，脾氣很急，完全西化的感覺，做得不好，就會說，而且很不留情面。所要學會的就是忍。況且的確是自己做得不夠好，就要勇于擔當錯誤。接手指責和指引。他們后來評價的時候也說我這點突出，被批之后還能接著上班，接著干活，就像沒有發生過事情一樣。的確現實中，許多人都不能有堅毅的意志力忍受指責。(他們普遍對80后的感覺就是太自我為中心，說不得，一說就鬧別扭，沒有堅毅的意志力，沒有責任感)

2努力工作。努力工作，有人看得到。雖然我們大部分時候在做對我們不增加價值的事情，但是也請你努力把事情做好。老板不在，四周的同事都在，都看得到，你夠不夠努力，大家都看得到，就算你做得不夠完備，但是至少你要在努力把一件事情做好。

3多動腦子，少說話。大家都喜愛會做事情的人。不要成天和同事打打鬧鬧，你還不具備這個資格。不要老板說一就是一，你要想想有沒有二，下次類似的事情要學會類似處理。

4學會分清重要的事情。有時候要學會拒絕，你可能會說，我是實習生，我怎么可以拒絕其他員工，在這個職位，做這個職位該做的事情，請首先把你這個職位重要的事情先做好，其他的都另當別論。

5融入你的團隊。對你團隊的人要好，他們都是會對你做出干脆評價的。但是也不是他們說啥就是啥，要學會分辯。不要把輕易把責任推到別人身上。要學會勇于自己擔當，其實大家都知道你一個人擔當不了，但是你給全部其他的人都留足了回轉的余地。所以犧牲自己是最好的選擇，但是其實實質上并不會犧牲掉你，反而大家都會覺得你識大體。

6把工作當作自己的事情，當作自己的正式的工作來做，要有事業心和責任心。不要埋怨，要學會把壓力轉為動力。精彩地把工作做好，這在注意結果的外企是相當重要的。

總之，學會忍耐，學會努力，學會敏捷地溝通，注意工作效率會讓你有意想不到的收獲。

外企實習總結3

在注意素養教化的今日，學校要求學生假期進行社會實踐作為促進進學生素養教化，加強思想政治工作，引導學生健康成長的重要舉措，作為培育和提高學生實踐創新實力的重要途徑，始終來深受學校的高度重視。社會實踐活動始終被視為培育德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的我們深深相識到社會實踐實踐是一筆財寶。社會是一所更能熬煉人的綜合高校，只有正確引導我們深化社會，了解社會，服務社會，投身到社會實踐中，才能是我們發覺自身的不足，為今后步入社會創建良好條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現高校生的自身價值。

今年假期我和班里的幾個同學一塊去南方浙江電子廠打工，此次的打工經驗使我人生中的第一次外出打工，因此，也讓我學到不少東西。

一、實踐目的

熬煉自己提高適應社會的實力，促進自己的實踐實力;減輕家里負擔體會父母的艱辛;培育自己的肅立自強的實力;增加社會閱歷，為步入社會積累閱歷;磨練自己的性格。

二、實踐內容

這次的實習地點是日本電產芝浦(浙江)有限公司，它是一個外企工廠，特地制作電子產品的，這個地方是個工業園區，幾乎全部的工廠都是外資投辦的。

日本電產芝浦(浙江)有限公司是日本電產集團旗下的日本電產芝浦株式會社的海外子公司。公司成立于1999年，注冊資本6808.2萬美元，總投資152億美元，總占地面積68000平方米，廠房面積58000平方米，現有員工3000人。

公司主要生產空調室內室外機用馬達、洗衣機、空調凈化機等白色家電用馬達、環保熱水器馬達、洗碗機水泵馬達、辦公設備精密馬達、電動工具、工業馬機械、風力發電用馬達以及工業用水泵油泵、化工用特種馬達。公司總生產實力為每月220萬臺，其中空調機用馬達占公司總生產實力的90%。生產的無空調用直流無刷馬達占全球市場首位。作為世界絕大多數主流空調廠商的最佳合作伙伴，與日本的松下、夏普、大金、東芝、日立、三菱以及韓國的LG、三星，中國的海爾、海信、美的、格力、長虹等大公司保持著長期的合作關系。并為美國的百得，瑞典的伊萊克斯，等聞名公司供應各種家電和產業用的馬達。

初次出來打工，也是長這么大第一次跑的這么遠。不過還好，因為不是自己一個人出來的，和好幾十個同學來的，終于不是那么悲催。

在這里進行了為期兩周的培訓，這也算是個過渡期吧，讓你提前了解一下廠里的狀況。早上6：15起來，洗洗刷刷然后再去工廠的路上買點早餐走著吃著(因為工廠離住宿的地方不是很遠，走著也就15分鐘的路程，不用每天都是急連忙忙的趕公交，這點令我很是欣慰)，進了工廠的大門再往里走，先是進入到更衣區，(一身白色的工作服略微帶了一點淺綠色的邊兒，還有一個白色的帽子)，換過衣服我們就急連忙忙的去刷卡簽到(刷卡時間是7:00至7:30，過了這個點就刷不上了)，漏刷一次卡就算是曠一次工，遲到是要扣工資的(詳細的視車間而定)，累計超過三次就會被辭退，所以我們每天早起都會警醒自己刷卡是頭等大事，刷過卡我們就來到教室11:30下課去吃飯吃完后有一個小時的休息時間然后接著培訓兩周的時間快過去了，快到了安排車間的時候了，這天來了個人將名單安排了一下，我被分到北區，里總長有那么點遠。下午的課沒有上，我們跟著這個人步行到了北區，這個廠區挺寧靜的就是位置有那么點偏，外面就是大公路，沒有店面我們跟著領頭的人進了更衣區這邊的更衣區明顯比總廠小了不少，隨后領著我們參觀了車間，車間里又寬敞又干凈，有六條生長線，每條生產線從排頭看到排尾，齊刷刷的一排人站在那里手里始終不停的工作，把我們交給車間老大有他分派每個人的生產線，然后由每條線上的班長帶領各組的新人區熟識線上的機器設備每個新成員旁邊都會有一個老員工，吃飯時間各組是叉開的。我的是下午5:30去吃飯這邊的人少餐廳也小，伙食也是馬馬虎虎分廠究竟是分廠，不過有一點就是這邊清凈，我比較喜愛。飯后有20分鐘的休息時間，5:50進車間接著干活，中間有一次10分鐘的休息時間也是錯開的9:30下班回到宿舍還能和同學侃一會兒再睡覺，其次天早上6:00起來的，因為這個廠區有點遠怕遲到所起氣的比較早也是路上買的飯走著吃著，20分鐘的路程到了廠區，換了衣服去刷卡簽到，因為來的有點早，夜班的還在工作，我們就在休息室里歇歇，7;40上夜班的同志們下班了我們進了車間起先工作我是檢驗做出的馬達合格與否，那指甲蓋的馬達可真多，一上午始終在干活，由于是新人來了，所以這兩天沒規定產量，可能是工作熱忱大家都挺能干的。11:40了，我們去吃飯，可能平常在家里和學校挑食慣了，單調的飯菜讓我很沒胃口，可是看不吃就得挨餓，站那工作一天不是說話的，縱使多么的不合胃口也得吃。飯后有五非常鐘的休息時間由于外面的休息室人太多所以我就坐在車間門口的休息室倚著墻小憩一會，進車間的鈴聲想了我們就又起先了接著工作，車間里亮亮堂堂的沒有一點黑的感覺。就這樣干了兩天，起先給我們下產量了，依據前兩天的工作狀況給我們定產量，接下來的日子不好過嘍第一天規定是10800個產量。大家就起先舍命的工作，要達到產量真不是件輕松地事，可能由于我們這些學生是新手，為了趕產量，流到我那檢驗的那一關，不合格的產品也是成把成把的(一版100個，一臺檢驗機一次可以檢驗400個)，壓力都很大，前線的也是忙得連汗都來不及擦，到了晚上9:15時，我們才做了8000出頭沒有達到產量，大家心里都很急但是也沒啥，9:25我們犯下手中的活整理工作臺，夜班的來接班，其次天早上來到車間組長集合線上的全部人開會訓斥然后回到崗位接著工作。接下來的就是盼著下班回宿舍，累的倒床就睡了。

兩周一調班。

夜班的日子來了，夜班的廠區更是清靜。晚上6;40從宿舍動身，路上買點吃的進到廠里首先換