淺談女中音統(tǒng)一聲區(qū)訓(xùn)練的運用

“假聲場的真聲唱”是著名的聲樂教師吳秀的教授，經(jīng)過20多年的研究和實踐，學(xué)會了發(fā)音的方法。它也被稱為“三結(jié)合”唱法。他不僅可以演唱西方的專業(yè)歌曲，還可以演唱中國的專業(yè)歌曲和歌劇。(此項目在1985年已通過國家學(xué)術(shù)鑒定,1989年此項目獲得國家級優(yōu)秀教學(xué)成果獎。)“假聲位置真聲唱法”的訓(xùn)練手段有四個,即“偷咽呵欠”“低八度”“扒鼻子”“憋氣”。通過這四個手段的訓(xùn)練,使學(xué)習(xí)者基本能夠演唱三種不同風(fēng)格的聲樂作品,其中最為可貴的是,男中音和女中音聲部同樣能夠演唱三種不同風(fēng)格的聲樂作品。經(jīng)過多年的不斷實踐運用,如今這一套方法已形成一套較為完整的教學(xué)體系。本文重點談?wù)勗谂幸艚y(tǒng)一聲區(qū)訓(xùn)練中的運用。一、女中音演唱方法的研究在聲樂藝術(shù)中,對于女中音在聲樂界的地位,音樂界大致上認(rèn)為,是很難成大器的,無論是在歌劇的角色分配上,還是在音樂會的演唱方面,都不會受到很大的重視。由于角色的非主流和訓(xùn)練難度較大,女中音人才少,在歷屆的央視青年歌手大賽中,女高音歌手處處可見,而女中音歌手可以說是少之又少。著名女中音歌唱家德德瑪曾經(jīng)這樣說過:“女中音這種民族唱法中的寶貴聲部,多年來并未得到應(yīng)有的重視和發(fā)展?，F(xiàn)在羅天嬋已年逾花甲,我自己和關(guān)牧村也已年過半百,而我們身后則無人跟上?！庇纱丝梢钥吹?加強女中音唱法的研究,探索女中音科學(xué)的演唱方法,并逐步建立女中音研究的學(xué)科體系,不斷培養(yǎng)出大量優(yōu)秀的女中音研究人員和歌手,成為當(dāng)前聲樂界需要高度重視、刻不容緩的任務(wù)之一。筆者作為一名女中音,長期以來一直接受和從事“假聲位置真聲唱法”教學(xué)和日常的訓(xùn)練,不斷地探索和思考,在演唱和教學(xué)方法方面,逐步積累了一定的心得。在此,筆者期望與各位聲樂界的同行進(jìn)行交流和共勉,也希望能對女中音的研究盡到綿薄之力。二、女性的特點女中音的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,演唱達(dá)到一定水平十分困難。其特色主要有:1.女中音的類型女中音的基本音域大致為G—g2,基本可達(dá)到b2,女中音有時可分為較高的(次女高)和較低的(女低音)兩種,只有較低的女中音才被認(rèn)為是真正的女中音,其音色在低聲區(qū)域與男低音相近。它一般有兩個明顯的換聲區(qū),一個在F2上下,一個在升C2上下。2.發(fā)聲器官素質(zhì)表現(xiàn)為聲樂中心的特點,用聲中的聲在生理結(jié)構(gòu)上,女中音的聲帶較女高音的聲帶要寬、厚、長,與男高音聲帶相似。聲部是根據(jù)每個人的生理條件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異,根據(jù)發(fā)出的聲音音色不同來劃分的,其中女聲要比男聲高約一個八度。根據(jù)測量,男女的聲帶長度差異如下:女高音約1.4—1.7厘米;女中音約1.8—1.9厘米;男高音約1.8—2.0厘米;男中音約2.1—2.3厘米;男低音約2.4—2.5厘米。3.女中音的演唱特點女中音的音色既富有歌唱性,又有靈活性,給人一種深沉、厚實的感覺,又濃、又實的胸聲,醇厚、慵怠而不失質(zhì)樸,率真卻透射出一種華貴。有一種讓人陶醉的魅力。在現(xiàn)實中,女中音自身的一些生理特點,給演唱帶來很多困擾。比如說換聲點較明顯的問題、三個聲區(qū)的音色明顯不統(tǒng)一等。作為一名女中音歌唱者,必須要對自身聲部的特點予以充分的了解和認(rèn)識,然后尋求一種科學(xué)的訓(xùn)練方法,來逐步提高自身的綜合歌唱能力,從而掌握女中音的歌唱藝術(shù),很好地完成對女中音聲樂作品的風(fēng)格體現(xiàn)。在女中音訓(xùn)練過程中,“假聲位置真聲唱法”的訓(xùn)練手段比較適合于解決女中音演唱的問題。三、在統(tǒng)一的女性區(qū)域中使用1.呼吸的肌肉訓(xùn)練女中音的最大問題,莫過于聲區(qū)不統(tǒng)一,大致上主要表現(xiàn)在,中音區(qū)寬厚明亮,高音空虛甚至發(fā)高音很難,用專業(yè)的術(shù)語來講就是,中低音區(qū)基本上是真聲位置真聲唱,而高音區(qū)就是真聲位置假聲唱,所以很難把真假聲真正地結(jié)合起來。產(chǎn)生這種真假聲不易結(jié)合的原因主要是沒有重視對女中音聲帶變形振動的訓(xùn)練。聲帶的發(fā)聲原理就像口琴的簧片一樣,低音區(qū)的簧片寬厚,而高音區(qū)的簧片窄薄,所以作為女中音要想發(fā)好高音,就必須使聲帶變形,讓原本寬、厚的聲帶變得薄、細(xì)一些。因此,作為一種訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)樂器的手段來講,我們必須建立新的歌唱狀態(tài)來誘使聲帶變形,改變原始的真聲和假聲。發(fā)聲原理告訴我們,聲帶的活動和變化是由喉腔內(nèi)軟骨和肌肉的動作來調(diào)節(jié)的,真聲發(fā)聲時聲帶處于整體振動,可在發(fā)高音時,聲帶的張力增加,變薄,頻率提高,聲帶處于邊緣振動。聲帶的拉近、放松、伸長和縮短是靠氣息壓力的強弱來控制和調(diào)節(jié)的,因此,什么樣的呼吸能夠正確完美地使聲帶變形,是我們研究的主題。實踐證明,“假聲位置真聲唱法”中的“假聲位置”狀態(tài)的建立,正好適用于打開氣息的通道,并能夠靈活地調(diào)整聲帶的張力和厚薄。林俊卿博士對說話發(fā)聲時兩個聲帶振動情況做過測試,他說:“人們平時說話發(fā)音時,兩聲帶是整體振動,而用假聲發(fā)高音時兩聲帶被吹開的空洞變小,聲帶變短,邊緣變薄?！痹谟?xùn)練女中音的過程中,我們采用發(fā)“假聲”的狀態(tài)來訓(xùn)練高音,就較容易擴(kuò)展音域。首先要訓(xùn)練建立“假聲位置”的歌唱狀態(tài)。何謂“假聲位置”?“假聲位置真聲唱法”中的“假聲位置”是一個狀態(tài)的稱謂,是一個欲發(fā)假聲的狀態(tài),欲發(fā)假聲的意念可以誘使聲帶變形,使聲帶縮短或變薄?！凹俾曃恢谩钡摹凹俾暋辈皇侵讣俾曇繇?是沒有聲音的,只是一種狀態(tài)。這個狀態(tài)就像打哈欠沒打出來又沒咽下去內(nèi)開的感覺,在這種狀態(tài)下,聲音的位置很高,氣息的支點很低,壓力大,容易使聲帶變形,唱高音就非常輕松。應(yīng)把它作為一種演唱技能來進(jìn)行專門的訓(xùn)練。因此我們把“偷咽哈欠”訓(xùn)練作為“假聲位置”的歌唱狀態(tài)最重要的訓(xùn)練手段。訓(xùn)練和使用這種狀態(tài),必須進(jìn)行明確的肌肉訓(xùn)練,即先調(diào)整并使橫膈膜下降,讓肋肌腹肌擴(kuò)張控制咽呵欠始終保持的運動來被動吸氣,在保持被動吸氣的過程中,就會感覺到從后腦勺到后腰處是一個管道,而這個由保持哈欠而形成的管道,就是“假聲位置”狀態(tài)的歌唱管道,這個歌唱的管道,在我們上課的過程中稱其是“后管”。簡單說就是:保持哈欠一直存在,不立刻放掉氣息,“假聲位置”歌唱狀態(tài)就建立起來了,聲帶處于易于調(diào)節(jié)的狀態(tài)。然而在歌唱時要始終保持這種狀態(tài),就要把吸進(jìn)去的氣息保持住,并用意念進(jìn)行控制,確保氣息不隨自然呼吸而消失。這一看似簡單的問題,實則是非常難的訓(xùn)練過程,為了達(dá)到歌唱時呼吸肌肉的平衡,就要用保持哈欠的狀態(tài)下加強意念的控制力進(jìn)行歌唱,這就要求演唱者高度集中注意力,在實踐中不斷訓(xùn)練,加強對哈欠的控制力,逐步達(dá)到熟練的程度。以此來完成對歌唱的支持,歌唱的過程不僅是控制狀態(tài)存在的過程,更是要在這一狀態(tài)下發(fā)聲的過程,因此必須經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的訓(xùn)練,不斷增強腹肌、后腰對氣息的的控制能力,從而達(dá)到控制“假聲位置”歌唱狀態(tài)的目的。使三個聲區(qū)在發(fā)聲過程中都能保持這一狀態(tài),就為統(tǒng)一聲區(qū)提供了便利條件。當(dāng)然,對于歌唱狀態(tài)訓(xùn)練過程的快慢也是因人而異,有的人自身的協(xié)調(diào)能力好,就學(xué)得快一些,如果個人身體的不隨意肌太多了,就學(xué)得慢一些?？傊?要搞明白咽哈欠的具體動作,反復(fù)地訓(xùn)練,反復(fù)地體會,就會有意想不到的效果。2.女中音的訓(xùn)練過程應(yīng)當(dāng)注意使用的問題確立“假聲位置”狀態(tài)后,就為下一步統(tǒng)一聲區(qū)訓(xùn)練做好了準(zhǔn)備工作。在訓(xùn)練發(fā)聲的過程中運用“假聲位置真聲唱法”的第二個和第三個訓(xùn)練手段是“低八度”起音和“扒鼻子”?！鞍潜亲印钡淖饔弥饕怯?xùn)練聲音的共鳴,它分為三個部分的共鳴,即低音區(qū)共鳴、中音區(qū)共鳴、高音區(qū)共鳴。在低音區(qū)發(fā)聲時感覺上是由鼻咽腔向喉咽腔靠攏;中音區(qū)發(fā)聲時感覺上是鼻咽腔向口咽腔靠攏;高音區(qū)發(fā)聲時感覺上是鼻咽腔向蝶竇和額竇處靠攏。這三個聲區(qū)的訓(xùn)練必須在“假聲位置”的狀態(tài)下進(jìn)行,首先在這個狀態(tài)的基礎(chǔ)上練習(xí)“念”,即是在這個“后管”里“高位置”地進(jìn)行朗誦。讓學(xué)生先體會高位置“念”的情況下的音響效果,并要求學(xué)生養(yǎng)成這樣說話的一種習(xí)慣,在這種說話的基礎(chǔ)上進(jìn)而帶入或者轉(zhuǎn)成高位置的唱?！凹俾曃恢谩备璩獱顟B(tài)的確立,也是唱的準(zhǔn)備工作的前提和關(guān)鍵。不同的聲部、不同的聲音條件,練聲的時候采用的母音也不同,筆者在訓(xùn)練女中音的時候基本上采用i(衣)、e(唉),進(jìn)入高聲區(qū)主要采用a(啊)、u(唔)母音訓(xùn)練,這樣訓(xùn)練在高音區(qū)容易進(jìn)入頭聲共鳴。由于女中音的生理結(jié)構(gòu)與男聲有相似之處,訓(xùn)練的方法基本上與男高音相似,從最佳音域練起,逐漸向兩邊擴(kuò)展,把最好音區(qū)的歌唱狀態(tài)鞏固好,記牢,然后選擇一首適合這一訓(xùn)練過程的作品,來加深對歌唱狀態(tài)的鞏固和運用。在開始訓(xùn)練的時候,一定要注意不能過于追求音量,因為對女中音來說胸腔共鳴本來就很大,如果過分追求音量就會破壞“假聲位置”的歌唱狀態(tài),即使能發(fā)出很好的聲音也不要使用大音量,這樣就為進(jìn)入高音區(qū)做好搭橋的準(zhǔn)備。在進(jìn)入高音區(qū)訓(xùn)練的時候,要重視狀態(tài)的保持,音量要小之再小,穩(wěn)定在頭聲的基礎(chǔ)上慢慢地擴(kuò)大音量。同時再選擇適合這一訓(xùn)練過程的作品來加深鞏固,這樣,慢慢地使學(xué)習(xí)者做到心中有數(shù),不至于害怕高音。起音的時候一定要輕,起音要準(zhǔn)確,并把這個音保持好再唱。唱低音時不能把聲音停留在口腔里,聲音要保持在硬腭以上,以便進(jìn)入頭聲,而唱高音時必須想著低八度的感覺,這樣,高、中、低在一個“后管”里。根據(jù)女中音的音色特點,在中音區(qū)較寬厚,聲音實,真聲多,高音就會因笨重上不去。而在高音區(qū)聲音假的多,多數(shù)是虛的,音色極不統(tǒng)一,訓(xùn)練難度較大,因此在訓(xùn)練初期一定不要追求音色,不舍得放棄中低音區(qū)的聲音,就得不到最終的好音色,因此把中低音區(qū)的真聲縮小就要加大假聲的感覺,當(dāng)假大于真的時候,中低音區(qū)的聲音就會便于調(diào)整,而在高音區(qū)用低八度的感覺發(fā)聲時,就容易把真聲色彩帶進(jìn)來。喉嚨始終打開來保持腔體的穩(wěn)定,在良好的起音基礎(chǔ)上的演唱,可以使聲音有彈性,有持久力。當(dāng)唱到過渡音的時候,把過渡音的前一個音甚至前兩個音,都要唱成下一個音區(qū)的特征,過渡音就容易解決了,聲音就容易得到統(tǒng)一。然而對此方法的掌握并靈活運用并不是那么容易的事,要在歌唱的始終保持狀態(tài)的存在,不僅需要有控制“假聲位置”狀態(tài)的能力,而且還需要時間的磨礪,在課堂上通過嚴(yán)格的訓(xùn)練即便是能夠把聲音練正確,然而下一節(jié)課學(xué)生來匯課的時候,仍然不清楚,需要再進(jìn)行重新訓(xùn)練。這就要求老師必須給學(xué)生講得清楚明白,知道老師要求的是什么,學(xué)生在課后才能夠正確地練習(xí),達(dá)到應(yīng)有的效果,否則練錯了還不如不練。如果練得越多錯得越遠(yuǎn),改正起來更慢。如果學(xué)生自己能明白自己練習(xí)狀態(tài)的正確與否,學(xué)起來效果就會好得多。在歌唱訓(xùn)練中,狀態(tài)決定聲音,有什么樣的歌唱狀態(tài),就會發(fā)出什么樣的聲音,有什么樣的狀態(tài)就有什么樣的共鳴。即便如此,在真正唱的時候仍然會出現(xiàn)諸如共鳴、氣息上提、跑喉頭、換聲區(qū)連接有