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文檔簡介

運用積極心理暗示初步培養中學生的健康心理人有著巨大的潛力！我們有實現理想的堅強之心！

有一個在冷庫工作的工人，不小心被關在冷庫里。第二天，人們打開門的時候，發現他蜷成一團，縮在角落里，已經奄奄一息。可是那天晚上，冷庫根本沒有開，室內是常溫，他怎么會差點凍死呢?

自我心理的暗示

心理暗示分為兩種：它暗示和自我暗示。但不管是它暗示還是自我暗示都有積極和消極之分。那么積極心理暗示與消極心理暗示有何不同呢?請同學們判斷下列暗示是消極暗示還是積極暗示：我怕寫作文！作業這么多，我哪夠時間寫啊？物理太難學了，我放棄！今天又可以鑒賞詩歌了！作業對我來講永遠是小菜一碟！蒼天啊，又要上體育啦！800米賽跑？真有意思啊！下雨了，太好了，不用出去，可安心看書了。我有能力，一定能夠堅持，一定能獲得成功。又是新的一天，我的精力很充沛。周末過得怎么這么快，又要去學校了。煩！在我們學習生活、學習中還有那些常見的消極暗示和積極暗示呢？

積極的暗示到底有何作用？

1、一個獵人在野外打獵，不幸墜入了一口枯井，他的一只腳摔成了骨折，本想等待有人經過，然后得到幫助。可是很長時間都沒人來枯井附近，他萌生了一個想法，自己爬上去，不然會死在枯井里面的。到了傍晚時分，獵人終于爬到了井口，這時候卻有人經過了，那人問獵人情況，獵人說自己掉到了井里，沒人幫忙，就自己艱難爬上來。來人覺得驚訝，說了一句，啊呀，你是怎么可能爬上來的？腳不是都骨折了嗎？獵人聽完來人的話心里一驚，只覺得全身突然無力，又一頭栽回了井里，他再沒有機會爬上來了。

這個獵人在積極的自我暗示下能夠爬出枯井，但在得到消極的暗示下又載回了枯井里，并且不能再爬上來。可見，積極的暗示造就成功；消極的暗示帶來失敗！ 1983年，美國一名擊劍運動員，知道自己將面對曾經兩次擊敗自己的古巴選手，缺乏信心，心理學家給他反復播放一段“對手一見到他就害怕他的理由”的講話，他越聽越覺得有道理，比賽時終于奪冠。這不就是積極心理暗示的作用嗎？下面我再來觀看一段視頻（5分50秒） 1983年，美國一名擊劍運動

羅森塔爾效應告訴我們：“期望是一種看不見的教育信念，對教育起著重要作用，積極的期望，會激發其自信心，使其能自覺努力去實現，不斷地逼近遠景性期望。”

卡耐基說：“信心與意志是一種心理狀

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