中小學(xué)生心理檔案的建立與使用chencq13076758518中小學(xué)生心理檔案1一、什么叫心理檔案檔案：保存起來以供以后查閱的文件心理檔案：指能夠比較全面地反映個(gè)體心理全貌的材料總和。

學(xué)生心理全貌？知、情、意、行；心理過程（認(rèn)識(shí)過程、情感過程、意志過程），個(gè)性心理特征（能力、性格、氣質(zhì)），個(gè)性傾向性（需要、動(dòng)機(jī)、興趣、價(jià)值觀）

材料？心理測驗(yàn)、調(diào)查問卷、咨詢記錄、現(xiàn)實(shí)反饋學(xué)生心理檔案：指根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展階段的特點(diǎn)，通過心理測評(píng)手段，從個(gè)人資料、學(xué)業(yè)表現(xiàn)、智力水平、個(gè)性特征、心理健康狀況、學(xué)習(xí)因素、思想品德和價(jià)值觀、職業(yè)能力傾向等各方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行的定量定性的描述和評(píng)價(jià)記錄。

一、什么叫心理檔案檔案：保存起來以供以后查閱的文件2二、為什么需要建立心理檔案現(xiàn)狀：學(xué)校、軍隊(duì)、公檢法、飛行員、恐怖分子建立學(xué)生心理檔案的意義：便于教師了解學(xué)生在極短時(shí)間內(nèi)客觀了解大量學(xué)生在多方面的情況；及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生；因材施教；知人善任；發(fā)展變化情況便于學(xué)生自我了解了解自己在群體中的相對(duì)狀況；揚(yáng)長補(bǔ)短；自我定位；自我調(diào)適提供形式多樣的科研及學(xué)校管理所需要的數(shù)據(jù)。二、為什么需要建立心理檔案現(xiàn)狀：學(xué)校、軍隊(duì)、公檢法、飛行員、3三、建立學(xué)生心理檔案的原則科學(xué)性原則使用權(quán)威測試工具，自編工具要保證信度和效度，施測、記分、解釋要標(biāo)準(zhǔn)化系統(tǒng)性原則橫向：檔案內(nèi)容要全面且有組織；縱向：要有長期規(guī)劃，定時(shí)更新發(fā)展性原則用發(fā)展的觀點(diǎn)看待測評(píng)結(jié)果；建立動(dòng)態(tài)檔案保密性原則專人專管、他人不能隨意調(diào)用教育性原則服務(wù)于學(xué)生發(fā)展、教師教學(xué)、學(xué)校管理最佳經(jīng)濟(jì)原則三、建立學(xué)生心理檔案的原則科學(xué)性原則4四、建立學(xué)生心理檔案的一般程序（一）確定心理檔案的內(nèi)容總體思路1、心理健康標(biāo)準(zhǔn)（1）智力正常：注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力和實(shí)踐活動(dòng)能力的總和；（2）能保持開朗的心境,穩(wěn)定而愉快的情緒；（3）能保持正確的自我認(rèn)識(shí),自尊和自我認(rèn)可,有現(xiàn)實(shí)的積極定位；（4）能保持統(tǒng)一的人格,有較強(qiáng)的自我控制能力;所想所思，所作所為一致；（5）能保持和諧的人際關(guān)系；（6）能保持與社會(huì)協(xié)調(diào)一致，有較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和心理承受力。——心理健康狀況2、心理健康的影響因素性別、年齡、親子關(guān)系、家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)習(xí)成績、學(xué)校類型、地區(qū)、重大事件——自然情況四、建立學(xué)生心理檔案的一般程序（一）確定心理檔案的內(nèi)容5心理檔案內(nèi)容的一般框架1、學(xué)生的基本情況作用：用于分析學(xué)生心理問題的狀況和成因內(nèi)容：（1）

個(gè)人簡介：姓名、性別、出生年月、籍貫、民族、家庭住址、就讀學(xué)校、年級(jí)；（2）家庭生活情況：家庭構(gòu)成、成員職業(yè)、受教育程度、關(guān)系密切程度、經(jīng)濟(jì)狀況、居住環(huán)境、父母管教方式；（3）學(xué)校學(xué)習(xí)情況：學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度、住宿環(huán)境、獎(jiǎng)懲情況、行為習(xí)慣、特長、同學(xué)關(guān)系、擔(dān)任工作情況；（4）重大生活事件：家庭成員死亡、父母離異、生活條件改變、學(xué)習(xí)成績突然下降、與同學(xué)教師鬧矛盾、飲食睡眠改變、重大挫折心理檔案內(nèi)容的一般框架62、智力狀況及建議構(gòu)成：通過智力測驗(yàn)獲得智力水平的數(shù)據(jù)；分析智力的特點(diǎn)；并提出針對(duì)性建議。可供選擇的智力測驗(yàn)：個(gè)別施測：韋氏智力量表（有幼兒、兒童、成人三種）；中國比內(nèi)測驗(yàn)團(tuán)體施測：瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測驗(yàn)；中小學(xué)生團(tuán)體智力篩選測驗(yàn)(CCT)3、個(gè)性特征分析及建議構(gòu)成：通過個(gè)性測驗(yàn)獲得各維度數(shù)據(jù)；分析典型的個(gè)性特征、興趣、氣質(zhì)、優(yōu)良品質(zhì)、不良傾向；教育培養(yǎng)建議。可供選擇的個(gè)性測驗(yàn)：艾森克個(gè)性問卷（EPQ，幼兒、成人兩種）；卡特爾16個(gè)性因素問卷（高中及以上）；中國學(xué)生性格問卷（中小學(xué)）；Ｙ—Ｇ性格測量表；兒童14種人格因素問卷（CPQ，8~14歲）；氣質(zhì)量表2、智力狀況及建議74、心理健康狀況及輔導(dǎo)對(duì)策構(gòu)成：通過專門的心理健康評(píng)定量表獲得各維度數(shù)據(jù)；作出總體評(píng)價(jià)，分析存在的突出問題；提出相應(yīng)對(duì)策。可供選擇的心理健康量表：SCL-90癥狀自評(píng)量表；心理健康診斷測驗(yàn)（MHT）；明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測驗(yàn)（MMPI）；小學(xué)生心理素質(zhì)自評(píng)量表5、學(xué)習(xí)心理狀況及對(duì)策

構(gòu)成：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)情況、學(xué)習(xí)認(rèn)知因素分析、學(xué)習(xí)社會(huì)因素分析；針對(duì)性建議

可供選擇的學(xué)習(xí)因素測驗(yàn)：學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)量表、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)測驗(yàn)(MAAT)、學(xué)習(xí)動(dòng)力因素測驗(yàn)（KKT：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、欲求水準(zhǔn)、考試積極性、考試焦慮、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)毅力）；學(xué)習(xí)認(rèn)知因素測驗(yàn)，又叫學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表(AAT：學(xué)習(xí)技術(shù)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、應(yīng)試方法、聽課方法、讀書和記筆記方法）、中學(xué)生學(xué)習(xí)策略量表；學(xué)習(xí)社會(huì)因素測驗(yàn)，也叫提高學(xué)習(xí)能力因素診斷測驗(yàn)（FAT：朋友關(guān)系、師生關(guān)系、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境）；4、心理健康狀況及輔導(dǎo)對(duì)策86、職業(yè)能力傾向類型構(gòu)成：通過興趣測驗(yàn)和職業(yè)傾向測驗(yàn)獲得興趣和特長方面的數(shù)據(jù)；分析其今后適合從事哪些類型的工作。可供選擇的職業(yè)能力傾向測驗(yàn)：職業(yè)能力自評(píng)量表、霍蘭德職業(yè)適應(yīng)性測驗(yàn)、職業(yè)興趣自評(píng)量表、青少年升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)評(píng)定量表。

職業(yè)興趣自評(píng)量表舉例：第一組：1、你喜歡把一件事情做完后再做另一件事嗎？2、你喜歡在做事前，對(duì)此事做出細(xì)致的安排嗎？3、你喜歡修理家具嗎？4、你喜歡出頭露面、引人注目嗎？5、你喜歡用錘子、榔頭一類德工具嗎？第三組：6、你喜歡做實(shí)際工作嗎？7、你的動(dòng)手能力強(qiáng)嗎？8、你常常怕難為情嗎？共12組，兩組一種類型，共六類型：現(xiàn)實(shí)型（R）、調(diào)查型（I）、社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、藝術(shù)型（A）、傳統(tǒng)型（C）；分?jǐn)?shù)最高德三種類型結(jié)合起來構(gòu)成一個(gè)職業(yè)興趣代碼，如：EAS—法官、律師；CRS—檔案管理員；SIA——學(xué)校心理學(xué)家6、職業(yè)能力傾向類型97、反饋與干預(yù)記錄在心理檔案的內(nèi)容體系中，應(yīng)該留有一部分記錄動(dòng)態(tài)資料的空間，用于記錄學(xué)生和教師對(duì)心理檔案信息的反饋以及日常心理咨詢與干預(yù)的內(nèi)容。這部分內(nèi)容并非完全必需，只記錄有情況的學(xué)生的相關(guān)信息。如果一些學(xué)生接受了心理輔導(dǎo)、咨詢或治療，則要把學(xué)生提出的問題、反映上來的信息、心理老師采取的措施、實(shí)施的過程、咨詢的效果、進(jìn)一步的反饋等內(nèi)容記錄下來。平時(shí)收集上來的能反映心理問題的其他資料，如日記片斷、自傳、其他作品等，7、反饋與干預(yù)記錄10（二）選擇合適的心理測評(píng)方法1、標(biāo)準(zhǔn)化的心理測驗(yàn)何為標(biāo)準(zhǔn)化測驗(yàn)：具有明確的目的和功用、科學(xué)的理論背景和選題依據(jù)、統(tǒng)一的實(shí)施程序、評(píng)分方法、常模資料、信度效度資料的測量工具。關(guān)鍵問題：對(duì)現(xiàn)有量表的掌握和對(duì)獲得途徑的了解。通用測驗(yàn)（EPQ，16PF，MMPI）、專門測驗(yàn)（MHT、FAT、CCT等）；通過網(wǎng)絡(luò)、廣告或其他方式了解購買途徑，也可以通過有關(guān)書籍獲取。收入標(biāo)準(zhǔn)化測驗(yàn)較多的學(xué)術(shù)性書籍介紹：《心理健康測驗(yàn)》，宋專茂、陳偉，暨南大學(xué)出版社，2002《心理自測》，陳雪楓、莫雷，暨南大學(xué)出版社，2000《心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊》，中國心理衛(wèi)生雜志增刊，1993（二）選擇合適的心理測評(píng)方法11使用心理測驗(yàn)的注意事項(xiàng)①選擇恰當(dāng)?shù)臏y查量表（目的、信度、效度），切勿選用網(wǎng)絡(luò)或科普書刊上的測驗(yàn)；

網(wǎng)絡(luò)智力測驗(yàn)舉例②主試要熟悉整個(gè)測驗(yàn)過程，事先做好場所、時(shí)間等準(zhǔn)備；③嚴(yán)格按照測驗(yàn)規(guī)定的步驟與方法進(jìn)行測試和評(píng)分；④測驗(yàn)結(jié)果的解釋應(yīng)謹(jǐn)慎，注意教育性原則；不能僅僅根據(jù)一次測驗(yàn)結(jié)果下定論；⑤測驗(yàn)結(jié)果要嚴(yán)格保密，未經(jīng)一定的審核手續(xù)，不得外傳。使用心理測驗(yàn)的注意事項(xiàng)122、自編的調(diào)查問卷問卷法：通過書面形式，用統(tǒng)一的、嚴(yán)格設(shè)計(jì)的問卷來收集有關(guān)被試心理特征和行為表現(xiàn)資料的一種方法。適用情況：適用于具體問題的調(diào)查，如人際關(guān)系，對(duì)學(xué)校的滿意度等。3、觀察和訪談?dòng)^察法：觀察者通過感官或相關(guān)的科學(xué)儀器，在一定時(shí)間內(nèi)有目的、有計(jì)劃地考察和描述客觀現(xiàn)象。訪談法：主試通過與被試，或熟悉被試的其他人員（如，家長和教師）進(jìn)行口頭交談的方式，收集有關(guān)被試心理特征和行為表現(xiàn)等資料的一種研究方法。適用情況：適用于一些特殊學(xué)生的個(gè)案資料的獲取。4、學(xué)校評(píng)定和學(xué)生作品學(xué)校評(píng)定：作業(yè)、操行；學(xué)生作品：日記、作文、自傳、繪畫、試卷、工藝制作等。適用情況：個(gè)案分析2、自編的調(diào)查問卷13重點(diǎn)掌握標(biāo)準(zhǔn)化心理測驗(yàn)法，僅需此法即可建立完整的心理檔案；其他方法只起輔助性作用，在特定的個(gè)案分析中起一定作用。重點(diǎn)掌握標(biāo)準(zhǔn)化心理測驗(yàn)法，僅需此法即可建立完整的心理檔案；其14（三）測評(píng)結(jié)果的解釋和形成心理檔案1、給每個(gè)測驗(yàn)計(jì)分嚴(yán)格按記分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行；根據(jù)測驗(yàn)要求轉(zhuǎn)換成標(biāo)準(zhǔn)分；標(biāo)準(zhǔn)分：Z=（X-M）/SD；平均數(shù)為0，標(biāo)準(zhǔn)差為1的分?jǐn)?shù)。可以轉(zhuǎn)換成多種記分形式：如標(biāo)準(zhǔn)九分；T分；IQ等。T=50+10z特別提示：要學(xué)會(huì)根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分，判斷一個(gè)測驗(yàn)分?jǐn)?shù)的意義！

統(tǒng)計(jì)軟件（SPSS）在記分中的應(yīng)用：（1）把A、B、C、D選項(xiàng)轉(zhuǎn)成特定的數(shù)字，如1，2，3，4或4，3，2，1；統(tǒng)計(jì)命令：Transform–Recode…（2）把各個(gè)題目的分?jǐn)?shù)合成一個(gè)因子的分?jǐn)?shù)，統(tǒng)計(jì)命令：Transform–Compute…

——SPSS的簡單使用演示（三）測評(píng)結(jié)果的解釋和形成心理檔案152、結(jié)果解釋將統(tǒng)計(jì)出來的分?jǐn)?shù)賦予一定意義并將意義信息記錄備案，或傳達(dá)給當(dāng)事人或使用者。關(guān)鍵知識(shí)：標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)和百分等級(jí)的意義對(duì)當(dāng)事人報(bào)告測驗(yàn)結(jié)果的注意事項(xiàng)：①使用當(dāng)事人所理解的語言（避免使用術(shù)語）；②保證當(dāng)事人知道這個(gè)測驗(yàn)測量或預(yù)測什么；③使當(dāng)事人知道自己是和什么團(tuán)體進(jìn)行比較；④要使當(dāng)事人了解一次測驗(yàn)的分?jǐn)?shù)是由心理特征、經(jīng)驗(yàn)和測驗(yàn)情境共同決定的，不要過于看重一次測驗(yàn)的結(jié)果；⑤要使當(dāng)事人知道將會(huì)如何使用測驗(yàn)分?jǐn)?shù)。2、結(jié)果解釋163、寫出教育培養(yǎng)建議首先根據(jù)結(jié)果解釋，結(jié)合所了解到的各方面的基本情況，對(duì)該生的心理狀況做出總體的描述；然后對(duì)其可能的成因做出簡要的分析；最后提出較詳細(xì)的針對(duì)性的教育培養(yǎng)建議培養(yǎng)建議的內(nèi)容：如何促進(jìn)心理健康、建立良好人際關(guān)系、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、提高學(xué)習(xí)成績等。4、形成心理檔案（1）設(shè)計(jì)出心理檔案的形式和格式有文本形式和電腦兩種形式；具體格式不限（詳見后表）（2）將信息錄入電腦或填入表格。3、寫出教育培養(yǎng)建議17中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件18中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件19中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件20中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件21中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件22中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件23中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件24中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件25中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件26中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件27軟件生成的檔案模版舉例…..軟件生成的檔案模版舉例…..28五、心理檔案的使用1、根據(jù)學(xué)生心理檔案中所提出的教育培養(yǎng)建議，有針對(duì)性地做好個(gè)別輔導(dǎo)工作。可將學(xué)生根據(jù)心理健康水平分成A、B、C三類，A類需馬上咨詢；B類暫觀察，后再測；C沒問題。2、以班級(jí)或年級(jí)為單位，尋找普遍性心理問題，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。3、根據(jù)學(xué)生心理檔案來分班、分組，選拔學(xué)生干部，制定教學(xué)計(jì)劃，開展心理教育活動(dòng)，從而提高教育教學(xué)效果。主要是按能力、興趣分班或分組。4、使德育工作科學(xué)化。5、根據(jù)學(xué)生心理檔案所提供的信息，進(jìn)行教育科學(xué)研究工作。發(fā)表調(diào)查報(bào)告，匯報(bào)心理健康教育成果。

五、心理檔案的使用29心理擋案數(shù)據(jù)及分析處理演示1、CCT測試結(jié)果報(bào)告；建立一個(gè)包含各種自然條件與測試結(jié)果的數(shù)據(jù)庫。2、MHT測試結(jié)果報(bào)告；可寫出多篇有關(guān)年齡、性別、家庭條件、學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系、生活事件等與MHT各維度關(guān)系的研究報(bào)告。基本統(tǒng)計(jì)方法：人數(shù)、百分比、相關(guān)、T檢驗(yàn)、方差分析3、FAT測試結(jié)果報(bào)告；可寫出多篇有關(guān)年齡、性別、家庭條件、學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系、生活事件等與FAT各維度關(guān)系的研究報(bào)告。——研究報(bào)告舉例:研究1、研究2、研究3、研究4、研究5心理擋案數(shù)據(jù)及分析處理演示1、CCT測試結(jié)果報(bào)告；30六、建立小學(xué)生心理檔案應(yīng)注意的問題1、側(cè)重點(diǎn)：以促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和完善為工作目標(biāo)。2、內(nèi)容：側(cè)重智力、個(gè)性和心理健康狀況三方面內(nèi)容；基本情況信息最好通過針對(duì)家長的調(diào)查問卷獲取；也可以增加學(xué)習(xí)心理狀況方面的內(nèi)容。3、測量工具：智力滯后生可用韋氏兒童智力量表4、教育培養(yǎng)建議：

智力方面，超常者可建議跳級(jí)、開設(shè)特別班；落后者可建議進(jìn)特殊學(xué)校或設(shè)特殊班，小步子教學(xué)，具體形象教學(xué)，耐心、持之以恒；對(duì)智力與成績表現(xiàn)不一致者，建議加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)，與激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、培養(yǎng)優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)。

個(gè)性方面，突出良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)，如自信、勤奮、毅力、責(zé)任心、自制力、進(jìn)取心；對(duì)不同類型性格學(xué)生做出針對(duì)性建議，內(nèi)向生重鼓勵(lì)，外向生重批評(píng)。

心理健康方面，關(guān)注懶惰、退縮、依賴、任性、厭學(xué)、考試焦慮、離家出走傾向等問題。如有嚴(yán)重問題，需及時(shí)個(gè)別輔導(dǎo)；問題交輕者可建議班主任加強(qiáng)關(guān)注。六、建立小學(xué)生心理檔案應(yīng)注意的問題31七、建立中學(xué)生心理檔案應(yīng)注意的問題1、側(cè)重點(diǎn)：解決學(xué)習(xí)、情緒、行為、升學(xué)、職業(yè)選擇中的具體問題。2、內(nèi)容：基本情況、智力、個(gè)性、心理健康、學(xué)習(xí)心理狀況、職業(yè)能力傾向。3、測量工具：選擇適合中學(xué)生年齡特點(diǎn)的測量工具，前述測驗(yàn)基本都可選用。4、教育培養(yǎng)建議：

智力方面，一方面進(jìn)一步開發(fā)智力，發(fā)展語義記憶、邏輯思維能力，獨(dú)立思考能力；另一方面加強(qiáng)創(chuàng)造力培養(yǎng)，如主動(dòng)質(zhì)疑能力、發(fā)散思維能力

個(gè)性方面，抓緊個(gè)性定型前的塑造和錘煉，改變不良個(gè)性品質(zhì)：害羞、沖動(dòng)、偏激、狹隘、嫉妒、放縱、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑、神經(jīng)質(zhì)。方法：認(rèn)識(shí)不良個(gè)性的危害、認(rèn)識(shí)個(gè)性的發(fā)展性、進(jìn)行交際技巧的輔導(dǎo)、培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。

心理健康方面，中學(xué)生的內(nèi)外壓力普遍超負(fù)荷；典型心理問題：焦慮、緊張、抑郁、恐懼、神經(jīng)癥狀、自殺；解決途徑：悅納自己、建立良好人際關(guān)系、參加集體活動(dòng)、科學(xué)用腦、生活規(guī)律。學(xué)習(xí)心理方面，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、提高應(yīng)試技能、優(yōu)化學(xué)習(xí)方法。職業(yè)能力分析，根據(jù)學(xué)生能力、興趣、性格、就業(yè)形勢，幫助學(xué)生選擇恰當(dāng)高校或職業(yè)技術(shù)學(xué)校及適當(dāng)專業(yè)。七、建立中學(xué)生心理檔案應(yīng)注意的問題32心理檔案管理軟件簡介“中小學(xué)心理測評(píng)系統(tǒng)”（華夏心理），周步成，華東師大。CCT、MAAT、AAT、FAT、MHT修訂者

“京湘科技學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)”（安人學(xué)生心理檔案系統(tǒng)

），中科院心理所、北師大心理學(xué)院。中學(xué)生心理檔案系統(tǒng)詳細(xì)介紹

“心海軟件——心理檔案系統(tǒng)”，北京心知堂，馮忠良，北師大心理學(xué)院；張伯源，北京大學(xué)心理系。系統(tǒng)構(gòu)成；量表列表“上海惠誠心理檔案管理系統(tǒng)”“華南師大智為學(xué)生心理檔案系統(tǒng)”……心理檔案管理軟件簡介“中小學(xué)心理測評(píng)系統(tǒng)”（華夏心理），周步33華師智為心理檔案系統(tǒng)應(yīng)用架構(gòu)圖

華師智為心理檔案系統(tǒng)應(yīng)用架構(gòu)圖34用軟件建立心理檔案的流程圖

演示……用軟件建立心理檔案的流程圖演示……35中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件36中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件37中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件38中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件39中小學(xué)生心理檔案的建立與使用課件40廣東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心：/soft.asp智為《學(xué)生心理檔案系統(tǒng)》：系統(tǒng)演示：/demo/廣東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心：http://www.gd41再見！再見！42

1、最孤獨(dú)的時(shí)光，會(huì)塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽光，這樣就不會(huì)見到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報(bào)。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵(lì)志，不勵(lì)志就仿佛沒有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。

12、每個(gè)人心里都有一段傷痕，時(shí)間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。

14、早晨給自己一個(gè)微笑，種下一天旳陽光。

15、沒有愛不會(huì)死，不過有了愛會(huì)活過來。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。

17、當(dāng)我微笑著說我很好的時(shí)候，你應(yīng)該對(duì)我說，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個(gè)人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對(duì)，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會(huì)一直繼續(xù)。

36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個(gè)人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽光，你便會(huì)看見這個(gè)世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。

51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤滑劑。

53、人必須有自信，這是成功的秘密。

54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。

55、只有一條路不能選擇――那就是放棄。

56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己

57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>

61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

62、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。

63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。

65、每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大多數(shù)人都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。

66、當(dāng)你被壓力壓得透不過氣來的時(shí)候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。

67、現(xiàn)實(shí)會(huì)告訴你，不努力就會(huì)被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。

68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時(shí)候，人都只能靠自己。

69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來煩惱自己。

70、當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，他放