小學體育教學設計定時跑3篇小學體育教學設計定時跑1

一、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養學生對體育的興趣，發展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發展為中心。以求使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時養成團結協作的習慣，并發展其力量、靈敏和協調性素質。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

二、學生分析：

四年級的學生處于水平二階段，正處在生長發育的關鍵時期，他們普遍存在已經懂得學習和鍛煉的態度與行為，但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學目標：

認知：使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。

技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展;

情感：培養學生堅強的意志品質和良好的合作意識

四、教學重難點：

1、體育課常規習慣的養成

2、保護與自我保護的`方法

五、教法：

根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我采用語言誘導法、

講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

六、教學過程:

這節課因為學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、準備部分:學生在班級坐好，師生問好，然后進行室內操練習，做好后續練習的準備活動

2、基本部分:良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點。在教學過程中我采取了講解和游戲相結合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果，以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作;三做好保護與幫助和素質練習等幾個方面。

3、結束部分：學生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結束本課。

七、場地器材：

多媒體設備、錄音機。

八、強度密度

本課的平均心律：80——100%

練習密度：30——35%

如何上好體育課(講義)

一、注意安全(詳)

(1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發卡、項鏈、手鐲等。

(3)患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。

(4)衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。

(5)上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。

(6)體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。

(7)跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。

(8)未經允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內的各種體育設施。

(9)只能在空曠地區活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。

(10)體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。

二、服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作(略)

三、做好保護與幫助(詳)

隨著我們年級的增長，我們學習的體育運動技術動作將存在著一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。

自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時身體所處的狀態果斷地作出反應。其要點是：防止頭、頸直接沖擊地面;避免直臂后撐;應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地;當重心不穩快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關節脫位等損傷。

體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。

小學體育教學設計定時跑2

小學二年級《體育與健康》教學設計

教學思路：

小學全面推行新課程教學，標志著新課改進入關鍵時期。因此，教師對《體育與健康》學科的教學理念、教學目標、教學方法、教學內容都給予了適當的關注。在這樣的前提背景下，我主要從以下幾個方面來設計這堂課的教學：第一個方面，在教學理念上，本課立足體現基于健身課所提到的健康第一，以學生健康發展為本，健身育人等教學理念;第二個方面，從學生的實際出發，在教學中，教師要熟悉學生、理解學生，我覺得這是以學生發展為前提，雖然這是二年級學生，但他們不是一張白紙，他們生活在一個開放的時代，他們已接受過一年多的學校教育，對合作、探究已不在陌生了，特別他們通過一年級的《體育與健康》課的學習，對于跳躍和單跳雙落等一些教材已經有了一定的認識和嘗試，因此，在學習跑幾步一腳起跳越過一定障礙的動作的同時，讓學生體驗合作、探究、享受基于成功的快樂;第三個方面，強調教與學方法的改革，在跳躍教材的教學中，我是通過問題情景的設制和引導來教學的，在進行螞蟻搬家游戲的教學中，我注重培養學生的團結、合作、交流和互動。

教材分析：

跳躍是著力發展學生的彈跳和膝踝關節的支撐能力，提高下肢及下肢小肌肉群力量，培養力量及靈敏協調素質，是小學體育教材的必修教材，也是全民健身運動的一項主要內容。

跳躍練習也是小學低年級發展跳躍基本活動能力的主要內容，它是小學生形成跳躍運動技能、技巧的基礎，也可以起到發展身體素質，激發鍛煉興趣的目的。

學生情況分析：

小學二年級學生生性活潑、自控能力相對薄弱，注意力容易轉移;學生身體正處于生長發育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現差異;開始逐漸懂得教師和同學們對自己的評價，并能簡單地表達自己的想法，有一定的自我保護意識。教學目標：

學生運動技能目標：基本掌握跑幾步一腳起跳越過一定障礙的動作方法，學會選擇適合自己的起跳距離，發展學生跳躍能力、技巧以及奔跑能力，全面起到鍛煉身體的目的。

學生運動參與目標：讓學生體驗參與體育活動的樂趣，同時對體育課表現出濃厚的學習興趣。

學生身體健康目標：培養學生正確的立正、稍息、跑步走的身體姿勢。學生心理健康目標：讓學生感受運動過程中，學、練帶來的歡愉和成功的情感體驗。

學生適應社會目標：學生個人信心的建立，同伴友誼的產生及相互合作的培養。

小學體育教學設計定時跑3

教學目標：1.樂于開動腦筋，表現自我，充分展示學生個性

2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力

3.在體育活動中表現出合作行為，培養創造能力

教學內容：前滾翻

一.導課

師：同學們，冬天來了，你們一定很喜歡出去玩，對不對?

生：對

師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎?

生：(設想：公園、三峽等)野生動物園

師：今天，老師帶你們到動物園里玩一玩，看看動物園里的小動物是怎樣過冬的，好不好?

生：好!

師：那我們就出發吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!

二、設置情景

1.游戲一：穿過小樹林

學習目標：調動學生興趣

師領生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的游戲，

師：同學們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。

師：同學們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌

學習目標：激發學生學習熱情

師：動物園里的空氣好新鮮呀!同學們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領生跳舞：健康歌)

要求：氣氛活躍，心情愉悅

3.模仿小動物開運動會

學習目標：①進一步激發學生學習熱情

②培養想象能力及創造能力

③培養協作意識

師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎?現在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎?

生：好

師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象，行不行?

生：行

師：我們現在開始吧!(師參與其中)(設想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)

要求：充分發揮想像力和創造力

三、技巧：前滾翻

4.栽種人工草坪

學習目標：培養協作意識及竟爭意識

師：你們模仿的真像。現在，大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現在我們來比一比：哪一組栽種的最快。

生：我們，我們!

師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!

設想草坪圖形：長方形、圓形等。

生：分組活動。(設想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習劈叉，還有的在……)

要求：團結協作

5.熊大哥“翻筋斗”

學習目標：導入主題—前滾翻

師：大家瞧一瞧，這一組的同學在干什么?

生：翻筋斗

師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現在我們把墊子拉開，排整齊，也來學學翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩。生：練習團身滾動

師：巡回指導，提示學生能不能不抱腿滾動呢?

生：表演示范

師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學們，老師表演的好嗎?

生：好!

師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好。現在開始。

生：練習前滾翻;分兩組集體表演

師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎?

生：好!

師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣?

生：開始動作、結尾動作不一樣

師：說得很好，同學們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎?分組練一練，看哪一組的動作美，最有特色?

生：練習，集體展示，個別展示

四、放松活動

師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，準備回家吧!