自我管理的活動方案

方案一："深化自我管理、創建晚自習星級班級'活動方案

一、目的

為優化學校學風建設和招生宣揚，拓展培育同學"自我服務、自我訓練、自我管理、自我提高'的力量，鼓舞制造樂觀向上的自我學習氛圍，全方位促進良好班風、學風建設，生活服務處打算自三月下旬起開展"強化自我管理，爭建晚自習星級班級'活動，盼望同學根據方案，樂觀行動，爭創本班達到最高星級。

一、活動時間：第八周第十八周（2024、3、26--6、8）

1、第八周：發布活動方案（學校辦公正臺）、組織動員

2、第九周：班級申報、資格審查

3、第十周：預檢核查、確定申報班級

4、第十一周第十七周：全面活動

5、第十八周：活動總結、表彰

二、晚自習管理要求

（一）晚自習考勤要求

（1）必需按時上、下晚自習，對于遲到、早退、缺勤者按相關規定扣分。

（2）請假者須有班主任老師簽字同意的正式請假條，且一般須事先請假，無正式請假條者視為缺勤。

（3）參與其他培訓、輔導課、同學會活動等須有請假條或書面說明，否則視為缺勤

（二）晚自習紀律要求

（1）晚自習總的紀律要求是寧靜、自主自習，不得干擾他人，不得影響其他班級寧靜氣氛。

（2）保持教室內寧靜，不行隨便爭論與大聲講話（假如是爭論與學習有關的事情，也請務必小聲溝通，否則視情節扣分）；課間杜絕在樓內走道、室內等場所大聲喧嘩、吵鬧。

（3）晚自習時不準室內隨便走動和出入，遇特別狀況須離開教室時，應當先向值勤老師報告，得到允許后方可離去。

（4）除教務處、政教處、教學部統一支配的活動外，其他任何部門、社團、班級不得在晚自習期間私自占用晚自習教室來開展活動；如有的確需占用的，事先向生活服務處值勤干部提出申請，得到批準后方可在教室內或其他選定地點有序開展活動。

（三）晚自習文明、衛生要求

（1）穿戴素雅，文明禮貌，禁止穿拖鞋、背心等進入教室。

（2）講文明，懂禮貌，聽從管理和聽得進訓練

（3）自愛惜桌、椅、多媒體、燈具等一切公物，杜絕人為損壞。

（4）自覺保持室內衛生清潔，不得亂扔紙屑、包裝袋等雜物。

（四）晚自習班級考核方法（滿分10分）

以班級為單位，對各班晚自習綜合狀況進行考核，考核內容為出勤、紀律及衛生狀況，考核結果每天公布在學校辦公正臺上。晚自習評分作為評比"先進班級'和優秀班主任的條件之一。

（1）凡無故不上晚自習者，視為曠課，曠課扣0.25分/人。

（2）遲到、早退扣0.1分/人。

（3）在教室或走廊大聲喧嘩，隨便走動、出入，扣0.5分/人。

（4）不聽從管理，嚴峻影響其他班級，則當日班級晚自習紀律分為零分。

（5）教室地面衛生、衛生工具擺放不根據學校規定要求扣除衛生分。

三、晚自習星級班級標準

1、三星級：出勤、紀律、衛生三項都在優秀，每天檢查平均得分不低于9分。

四、申請晚自習星級班級的程序

1、提交申請書。由班主任填寫申請書，標明申請的星級級別、申請理由、全體晚自習成員的簽名保證、教學部負責人簽署推舉意見。

2、資格審查由生活服務處對申請班級的申請書和申請資格進行審查，嚴格征求值班干部的意見。

3、由生活服務處對提出申請的班級進行預檢。對達不到相應星級標準的班級取消該星級標準，賜予降星級處理。

4、資格確認由生活服務處對通過資格審查和預檢的班級進行最終的資格確認并公示，獲得爭創相應星級的班級接受常規檢查和其他班級的監督。

五、獎懲安排：

1、晚自習星級班級按月評比。

2、在月考核中獲得星級的班級在教室中懸掛星級錦旗。若一旦在檢查中有某方面不合格現象，一周內第一次提示、其次次警告、第三次取消該星級資格，按降星級處理。如班級晚自習里有打架及頂撞老師不聽從管理和聽不進訓練等重大違規大事發生，馬上取消全部星級爭創資格；并取消班級評優資格。

3、凡申請晚自習星級班級的同學共同自覺遵守有關規章制度，生活服務處有權對星級班級進行常規檢查和隨機抽查，抽查成果三次不合格的將被取申請資格。

4、對獲得晚自習4、5星級的班級及班主任賜予相應的物質嘉獎。

方案二：自我管理的活動方案

班級問題

◆忘帶課本、作業本及學習用具，作業常常收不齊。

◆雙休日的作業質量差，字跡潦草、錯誤率高。

◆課前不能做好預備工作，上課做小動作、走神的人數增多。

◆課間追趕打鬧的現象屢禁不止。

緣由分析

一班級1班共有39人，男生23人、女生16人。其中，19人為外來借讀生，20人為學區內的同學。家長整體文化水平不高，大部分家長只有學校和學校文化。

父母工作繁忙、疏于管教；四二一的家庭、過分溺愛；家長文化不高、有心無力；家校缺少溝通、合力不足。

解決策略

借助"我有一雙小小手'這個主題，開展同學自我管理的系列活動。在活動中，漸漸地熬煉同學的力量，讓同學學會關愛自己、關愛他人、關愛集體。同時，讓同學把關愛的行動延長到家庭、社區，做到在校與在家一個樣。

在設計活動時，留意把班級的活動和學校"感恩活動'、"生命訓練'活動進行有機整合，通過感謝父母，讓同學珍惜愛，并以實際行動來回報，學會自我管理、自我愛護等。

整個活動方案三易其稿，得到了張小蘭老師及班主任工作室其他老師的許多支持。

2月、3月我有一雙靈活的手

活動目標

在校：自己的書本自己包

自己的書包、課桌自己理

在家：作業自己做、書寫要仔細

能種植一盆綠色植物

在社區：能主動與鄰居打招呼

常規活動

10分鐘小家務活動

學雷鋒活動我為大家做件事

"生命訓練周'系列活動："健康心靈'黑板報評比、搶救學問講座、護綠行動

主題活動

主題班會：文明嬉戲，珍惜自己的生命

調查活動：我們的手能干什么？

主題隊會：我的書本我來包

班級文化

黑板報主題：開學啦！健康心靈

設立"我最棒'和優秀小隊評比表

布置評比我《中隊之星》

反思與重建

用"嘉獎本'記錄小伴侶每天達標的狀況

評比前10名的同學，照片布置在"我最棒'我上

4月我有一雙能干的手

活動目標

在校：舉手發言、不插嘴

作業書寫端正、正確率高

在家：學會掃地、擦桌

在社區：不亂扔垃圾，做環保小衛士

常規活動

"我讀書，我歡樂'我是歡樂的小書蟲評比活動

爭創"溫馨班級'

主題活動

主題班會：夸夸我們的中隊之星

主題隊會：能干的小手用處大（反思自己的崗位實踐工作）、落后了怎么辦

班級文化

我的小手多能干優秀作業展覽

反思與重建

小伴侶自己夸夸班里的好人好事

拍下小伴侶的文明行為，張貼出來

5月、6月我有一雙暖和的手

活動目標

在校：關懷有困難的同學

做錯了事，就再做3件好事

在家：留意在家的平安

在社區：留意交通平安

常規活動

結合春游活動，進行自我愛護的訓練

開展"我是小小故事大王'的爭章活動

期末綜合自評、互評

主題活動

主題隊會："我型我秀'特長展現活動

10分鐘隊會：我和一起進步啦

主題班會：我幫同學弄懂一個問題

班級文化

"我是藝術之星'藝術章展現

"我們一起成長'互助小隊優秀作業展覽

方案三：前進街高血壓患者自我管理方案

依據國家基本公共衛生服務項目要求和全國慢病綜防示范區的創建要求，結合我區"65歲以上老年高血壓健康干預'項目，擬在轄區內創建"高血壓病人自我管理小組'活動室，開展"高血壓病人自我管理小組'活動。為了使工作開展的更有成效，特制定如下方案：

一、工作目標

建立和完善促進全民健康的社會支持系統，推動社區提倡、居委會實施、專業醫療機構指導的健康之家，探究建立"醫患合作、患者互助、自我管理'群防群控高血壓病的工作模式。依據社區衛生服務中心工作實際，按要求開展相關活動。

二、基本要求

1、參與小組活動人數10-20人；

2、在參與者中確定組長（正、副組長各一名）；

3、落實基本固定的活動場所，面積約2050平方米；

4、活動場全部基本的配置（黑板、掛圖、血壓計、體重稱、皮尺、電視機、DVD、放松音樂光盤、健康處方、宣揚資料等）；

5、每個小組確定專業指導醫生一名；

6、每周組織培訓基礎學問和基本技能、指導和服務；

7、將統一使用武漢市疾控中心慢病所編寫的慢性病患者社區干預系列教程：《高血壓糖尿病患者如何實踐健康生活》

8、活動有方案、有記錄、有小結。

9、小組活動前后分別進行一次問卷調查和個人健康狀況評價。

三、實施步驟

1、確立實施社區

2、統一熟悉

建立社區"高血壓自我管理小組'是建設"健康'和國家慢病綜合防控示范區的重點工作。社區高血壓自我管理群防群控工作是一項群眾性的健康行動，契入點離不開群眾，形成全民參加的模式，提高健康學問普及率，養成健康的生活方式和行為。各街道辦事處要仔細做好組織協調工作，發揮相關職能部門的樂觀性，統一熟悉，整合資源，共同推動。

3、明確職責

（1）居委會：指派專人負責此項工作，向居民宣揚，招募志愿者和參與者，供應活動必要的場所，負責聯絡與信息溝通

（2）社區衛生服務中心：指派專人負責此項工作，開展小組長培訓，指導小組長制定活動方案、小組組員制定個人健康方案。依據小組的意見和建議，供應針對性地培訓、指導和服務，每年對血壓計的校驗。

（3）組長：負責日常活動的開展、組員的管理，了解、匯總組員的各類健康需求，定期與指導醫生溝通，做好日?；顒拥挠涗?、資料整理歸檔。

4、評估

（1）依據：各街道工作方案、小組活動方案

（2）方法：自查（方案執行狀況）、問卷調查（學問與行為）、訪談或座談

（3）內容：各街道工作方案、小組活動方案完成狀況；個人健康狀況評價（培訓