精品文檔-下載后可編輯大霧天氣謹防呼吸道疾病等霧天非常不利于空氣中污染物的擴散，容易形成中度或重度空氣污染，街道兩旁空氣中的汽車尾氣更不易擴散，加重污染。在這種天氣條件下，急性上呼吸道感染、流行性感冒、急性肺炎、衣原體肺炎、支原體肺炎、流行性腦脊髓膜炎等呼吸道疾病容易發生。因此，人們要提高警惕，積極采取防護措施，以免受到疾病的侵襲。

急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的統稱，表現為起病較急，咽部干癢、打噴嚏、鼻塞、流涕等。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適和頭痛。流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，具有高度傳染性。該病起病急驟，有發熱、頭痛、咽痛、畏寒、乏力、全身酸痛等癥狀。急性肺炎通常是由肺炎鏈球菌等常見細菌引起的，患者常有受涼、疲勞、酗酒、病毒感染史。表現為高熱、咳嗽、氣促、胸痛、咳痰等癥狀。肺炎衣原體是引起衣原體肺炎的病原體，傳染方式可能為人與人之間通過呼吸道分泌物傳播。臨床表現不一，輕者無明顯癥狀，重者有肺炎之表現。支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性呼吸道感染伴肺炎，可引起流行，約占各種肺炎的10％，嚴重的支原體肺炎可導致死亡。流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，是由腦膜炎球菌引起的化膿性腦膜炎。本病經空氣傳播，表現為突起高熱、頭痛、嘔吐、皮膚黏膜出現淤點等。

人們要保持對上述呼吸道疾病的高度警覺，同時要了解和掌握正確的預防方法，以此來阻止呼吸道疾病對機體的侵襲。第一，注意個人衛生。做到勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥，保證清潔衛生，不給病菌以可乘之機。要培養良好的個人健康生活習慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼、洗鼻腔兩次以上，保持眼、鼻的衛生。打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。要補充足夠的水分，以保持呼吸道黏膜的濕潤。盡可能不到空氣流通不暢、人多擁擠的公共場所去。第二，重視居室衛生。有些人覺得氣溫低，常常讓門窗緊閉，這是十分錯誤的。因為這樣一來，室內空氣不流通，加上冬天空氣干燥，極易引發呼吸道疾病。因此，每天室內應通風換氣，保證居室空氣清新。要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以滋生之地。同時要保證居室空氣濕潤，可使用加濕器或在地上灑水。第三，注重環境衛生。只有環境衛生保持清潔，傳染病才不容易滋生和蔓延。因此，每個人都應以身作則，講究社會公德，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。

最后，提醒人們，要注意均衡飲食，選擇清淡、易消化和富含維生素的蔬菜、水果等。要適當休息，保持正常的生活規律，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力，提高機體的抵抗力。同時，注意加強身體鍛煉，增強體質。另外，霧天空氣濕度很大，人體感覺天氣比較陰冷，外出應根據氣候變化，適時增減衣服，注意防寒保暖。身體一旦出現不適時，應及時到正規醫院就診。

怎樣辨別自己有無前列腺炎

袁小海

前列腺炎造成的癥狀很多，主要分為以下這四種癥狀：

疼痛或不適癥狀主要表現為會、、小腹、后尿道、腰骶部、、腹股溝、及等部位。

尿路癥狀以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃為多見。

性與生殖癥狀晨起或大便時尿道口流出少許稀薄，乳白色，水樣或黏稠分泌物，或伴有遺精、、血精、障礙、減退。

精神癥狀有神疲乏力、精神抑郁、記憶力減退、自信心下降等。

前列腺炎在發病初期有尿道口滴白、尿頻現象，隨著病情的發展，滴白現象消失，這是因為炎癥細胞浸潤期炎性分泌物增多而出現滴白現象，纖維增生，變性期前列腺按摩，前列腺液亦難流出。

判斷前列腺炎除根據臨床癥狀