第頁共頁2023年實習心得(九篇)實習心得篇一只有在實習期間盡快調整好自己的學習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地開展自己。我從事的是辦公室文員的工作，負責以下一些工作：1。接聽、轉接；接待來訪人員；2。負責經理辦公室的清潔衛生；3。做好會議紀要；4。負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送；5、負責件的收發工作；6、管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；7、承受其他臨時工作。剛開場實習時，文員工作也不知道從何下手。后來在領導和同事的指導幫助下，開場對單位對業務，對職位職責有所理解。這些事情看上去很簡單，但是真正施行起來難度不小，需要注意幾個方面：1、工作流程的理解；2、應用專業知識的熟悉；3、人際關系的協調；4、與上司、同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些理解，并不是很清楚，經過一段時間的理論，才讓我真正的全方位的理解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加理解和學習。雖然一開場只是接聽和傳達旨意，但是這里還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字復印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導布置的任務之外，積極主動地爭取更多的時機去接觸其他工作。一開場會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，這些都是在實習的時候我們要努力克制的。我們唯有的方法就是真1誠和謙虛，還有不放棄的精神，比方在我的一再努力和要求下，我擁有更多的時機去參與部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員。但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，詳細遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進展冷靜分析^p，從客觀、主觀、目的、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。擅長化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向將來。復印、、公文處理等根本工作我都已純熟。而文員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大局部還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能忽略大意，不能馬虎潦草。比方說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生過失。否那么就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。實習的體會、收獲經過兩個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作才能，無論是學習才能還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：1。任何工作任何崗位都應該認真細致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求準確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持著嚴謹的工作作風。2。講究分工合作，分工合理，工作程序詳細詳細，講究條理。各項工作互相關聯，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均，而要結合每個同事的實際工作才能，合理的分配工作，盡量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資管理人崗匹配原那么的最正確表達。3。與同事的相處與交流。由于一個完好的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。因為幾個部門的工作關系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些過失，給其他部門的同事造成不便；或者由于某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經歷是少說話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中漸漸地學習與積累。4。在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀。俗話說：以人為本、以德服人。短短的十二周完畢了，我的實習經歷也隨即完畢。總結實習的體會收獲良多，理論確實很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發揮最大成效。而我在實習中，有時候明顯覺察自己理論掌握不夠，對現實把握不準，創新才能也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改良。因此，在以后的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁！實習心得篇二經過幾周的的工廠實習，我真的是學到了很多很多課本以外的東西，真的是受益匪淺啊！在這個過程中呢，我從無知到認知，再到深化理解，學會了很多很多東西，同時開場漸漸喜歡上了這個全新的專業，我感受到學習的過程才是最完美的。在實習生活中，每一天都會有新的體會、新的感觸，感覺自己的各個方面每一天都在不同程度的進步，但最主要的就是工作潛力的進步。下面就是我自己的一些小結和收獲。我一共總結出以下幾點：1、要學會堅持無論到哪家工廠或者公司實習，開場的時候都不會讓我們做任何工作，而是觀看學習，時間短的是幾天，時間長的就是幾周。所以這段時間，一般會感覺到無聊，無所事事，可能會萌生出分開的想法。但是這個時間是最重要的階段，這個階段我們會學到課本以外很多有用的東西，所以我們必需要學會堅持，堅持就是成功！2、要勤做事我們到工廠或者公司實習，一般不會給我們安排重要的事情去做。所以，此時我們會很閑，但是我們要主動找一些小事去做，無非是一些無關緊要的打雜，但就是透過勤快做事可能會引起領導的注意，不斷獲得領導的欣賞和信任，漸漸被安排做一些重要的事情，漸漸獲得領導的重用！3、多聽、多看、多想、多做、多說由于我們課本學到的只是一些理論知識，缺乏詳細的時間操作，所以我們得虛心學習。多聽別人的指導，多看別人的操作工序，多想自己如何下手，然后親自動手多做，有不懂的地方向別人請教多說。只有這樣，才會漸漸熟悉自己的工作，學會一身真正的本領！4、要調整好心態由于剛到一個新的`環境，可能既不熟悉，又不適應，同時又可能因為環境的艱辛抱怨。這不但會影響自己的工作情緒，可能會做不好工作，同時也會增加自己的壓力，甚至會影響到與同事的相處。所以，我們要調整好心態，處處看好的方面，摒棄壞的一面，這樣才會對工作充滿激情！5、要虛心學習由于對全新的工作，我們既不熟悉又不理解，所以剛剛開場從事起來有點困難。因此我們要虛心學習，不會的多多向領導和同事請教學習，當別人向我們請教的時候，我們也要虛心理解，共同討論！6、要盡量少犯錯誤第一次工作的時候，難免會犯一些錯誤，但是我們要透過這次錯誤積累經歷，汲取教訓。第一次犯錯誤可以，假如再一次犯同樣的錯誤就是不可取的了。所以，我們要慎重、留意，盡量少犯錯誤！接下來，就是我的一些收獲了：1、實習生活，學到了很多理論知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論知識和理論知識同時得到進步。2、進步了自己的工作潛力，為就業和將來的工作帶給了珍貴的實際經歷！實習心得篇三時間說快也快說慢也慢，一轉眼間二周的電工電子實習就圓滿完畢了。昔日對實習的興奮仍然回蕩在腦海中。雖然這只是一次簡單的電工電子實習，但在此之中讓我學到了許多知識，不僅使我對電工電子技術知識有了初步的掌握，理解了普通元件與電路元件的構造，工作原理與組成元件的作用等，而且通過這次實習對我自己的動手才能也是一個很大的鍛煉，雖然只是在實驗室里做了四個簡單的實驗，但這些足以讓自己懂得沒有足夠的動手才能，就很難在將來的科研尤其是實驗研究中有所成就。更值得一提的是在實習期間所參觀的大慶煉化公司和大慶油田歷史陳列館中同樣讓自己學到的了許多東西。在參觀大慶煉化公司的聚丙烯成產儲存車間時，沿著____理參觀的道路不僅讓自己感受到一位偉大的國家領導對普通崗位的重視，更讓自己感受到作為一個二十一世紀的青年所要面臨的重大責任和偉大的使命；在參觀大慶油田歷史陳列館時，看著陳列館中一件件充滿滄桑的珍藏品讓自己感受到了一代代石油人為了祖國的繁榮和開展所做出的宏大奉獻，也讓自己從心底里流露出作為將來石油人的一種崇高的自豪感。昔日休閑而又刺激的美妙光陰已經過去了，但能在此之中學到知識，本領和才能才是最重要的。總的來說，首先，通過理論讓自己真正的覺得自己可以真實的動手去做；其次，通過此次電工電子實習，加強了我的動手理論才能和設計創新精神。作為一名生存在信息時代的大學生的根本的動手才能是一切工作和創造的根底和必要條件。最后，在電工實習的這些日子里，讓我感受到了大家的團隊精神得到了很大的加強。我們如今是一個整體。大家都深深的感受到在大一軍訓時所唱的“團結就是力量”，這不再是一句空話，我們是集體，團結合作永遠是我們完成任務的首要指導方針！兩周的實習時間很短，很短暫，但它讓我的毅力得到了磨練，讓我改變了很多不良的習慣。而且給我以后的人生道路指出一條明路，那就是在考慮中做事，在做事中考慮！加油！！！實習心得篇四企業沙盤模擬給我們提供了一個實戰平臺。在上過相關的專業課程以后當真正的進入到沙盤模擬的實驗里才發現自己學的真的缺乏以在實際操作中使用。在實訓中，深化感受與領悟了公司的經營理念，體會到了公司經營的艱辛。制定合理目的是獲得長遠開展的起點。強化了我們的市場競爭意識，培養控制企業風險的才能。在模擬經營中，做到隨機應對所處環境的變化。市場營銷是企業實現利潤最直接的渠道。掌握了較實際的營銷知識，進步了我們的受挫折才能、耐力、心理承受才能。增強個人的全局觀念和競爭意識、本錢意識。學習了更多財務知識，掌握財務分析^p工具，增強預算制訂和控制程度，控制好資金流的運用。知道了怎樣處理財務部門與其它部門的溝通障礙。團隊合作和協調才能，戰略分析^p規劃才能與決策才能，運輸與配送管理才能，倉儲與庫存管理才能，物流效勞質量的持續改良才能，財務管理與本錢控制才能。在決策的失敗與成功中，領會管理的技巧，提升了我們的管理素質，同時也知道了團隊協作溝通的樂趣，一個良好的團隊能完善企業的管理。也認識到了自己知識構造的缺陷，以后要好好學習。在這次模擬實訓中，我由初時的懵懂，到最后的熟悉，純熟，掌握，還有助于進步我的分析^p與考慮問題的才能。我覺得這也是一個很大的進步。體驗團隊協作精神，團隊中個人的成功并不代表你是成功的，但團隊的成功卻意味著你是成功的。每個人都是團隊的一分子，與團隊共生存，共榮辱。實習心得篇五《金工實習》是一門理論性很強的技術根底課，是高校工科學生學習機械制造根本工藝方法和技術，完成工程根底訓練的重要必修課。它不僅使我們可以獲得機械制造的根本知識，理解機械制造的一般操作，進步自己的操作技能和理論才能，而且加強了理論與理論相結合的訓練，進步了工程理論才能，培養了工程素質。這是我們學習鍛煉的好時機！通過這次短暫但充實的實習，我學到了很多。在工業消費中，把平安放在第一位非常重要！這是每個老師給我們的第一條建議。在工業平安這個話題上，安排我們輪流看了一個實習平安的視頻。視頻詳細展示了電焊、氣焊、熱處理等很多工作的實習要求和平安處理。我們震驚地看到在運行中誕生的復雜機器，以及許多因未按要____作機器而導致的事故。實在不知道，一看嚇了一跳！無意的行為或細微的忽略都可能導致機械事故，甚至人身平安事故。在平安事故發生之前，很多人不重視平安教育，覺得太繁瑣，太枯燥。一旦出事，有很多后知后覺。看完視頻，我們在車間聽老師講解有關工業平安的知識。看著發下來的資料，我意識到了工業平安的重要性。工業平安知識是高級工業管理者和開發者必備的知識，是起草或制定企業平安法規、減少工業污染、防火防爆等非常重要的知識。不掌握，不僅會被斥為無知，有時還會發生嚴重事故。所以，平安永遠是第一位的。我們牢記在心，嚴肅認真地行動。很慶幸自己足夠重視，所以平安的度過了兩周的實習！我們實習的第一份工作是數控車床的操作。就是通過編程控制車床進展加工。通過數控車床的操作和編程，深深感受到數控的便捷、準確和快捷。只要輸入正確的程序，車床就會執行相應的操作。計數車980的編程要求很高，一個符號編碼錯誤可能導致計數車不運行。編程對我來說是個大問題。結果和同學研究了很久才想出一個可行的方案。唉，就是那個時候我意識到編程在應用中有多么重要，懊悔自己沒有好好學習打好扎實的根底。真的是“用書少恨”！后來學了數控edm，也是需要編程的。但它是電腦自動編程的，只要你輸入要加工零件的圖形，選擇進入刀具的方式，把原材料放好。機器如此方便，雖然沒有實際操作的時機，但它旁邊的一些切割物體已經讓我們驚訝不已。那些觸感很好的徽章，讓我們深深被科技的宏大力量所折服！車削不是靠數控來完成的，對手工操作才能要求很高。首先，老師讓我們邊看車床邊看書。車床主要由變速箱、主軸箱、變速齒輪箱、進給箱、滑動箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光桿和操縱桿組成。車床是每個手柄操作的，老師給我們講解了每個手柄的作用，然后讓我們加工一個有球面邊和圓柱中心的工件。老師先演示了操作方法，加工了一些零件，然后我們開場加工。在車床加工中，一個非常重要的方面是選擇適宜的刀具。在開場時，我們必須將給定圓柱體的端面轉平，所以我們必須用局部轉刀添加它實習心得篇六認識并融入這個團隊，學習是拉近間隔，融入團隊的途徑，也深化體會到團隊的力量和魅力。在三個月的實習期間，在領導和同事的指導下，從行業中學習知識，向同事請教經歷，傳授工作技能。就是在這個過程中，我認識到了自己的弱點。實習期間，我很努力，很努力，很上進。真誠、豁達、好學，可以正確對待和處理生活和工作中遇到的各種困難，思維積極，承受才能和獨立性強，團隊精神和集體榮譽感強。工作認真負責，責任心強。上進心和進取精神強，對環境的適應才能強，能快速融入集體。工作中遇到不懂的地方，可以虛心請教有經歷的前輩，擅長考慮，舉一反三。可以虛心聽取別人的工作建議。在時間緊張的情況下，加班完成任務。可以將在學校學到的知識靈敏運用到詳細工作中，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我們公司的規章制度。實習期間從來沒有無故缺席過，遲到早退。我工作踏實，努力做到。我的工作總是以熱情和關心為導向。遇到不懂的問題，主動問同事。在同事的熱情幫助下，問題很快得到解決。雖然這短暫的實習生活很緊張，但是收獲很大。但我得到的只是初步的經歷積累，對于將來的社會來說是不夠的。通過實習，我意識到工作往往不是一個人的事，而是一個團隊完成一個工程。在工作過程中，如何與團隊中的其他同事保持溝通也很重要。一位資深人力資專家曾認為，團隊精神需要與別人溝通和合作的才能。合理的分工可以讓大家在工作中各盡所能，團結協作，共同努力，走向成功。假如一個人想要成功，想要獲得好的表現，我會牢記一條規那么：我永遠不能把個人利益放在團隊利益之上。在團隊合作中，我將受益于自己的幫助。另一方面，我也會從中受益，這是保證我成功的最重要因素之一。我相信通過我自己的不斷努力，我可以表現出極大的熱情，一旦爬到頂峰，人們就會看到我的雄心壯志，并不斷進步我的整體素質。在與社會接觸的過程中，可以減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，讓自己在人才高地站穩腳跟，揚起理想的風帆，駛向成功的此岸。實習心得篇七我一生中的一筆珍貴財富。這次實習也讓我深化理解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最根本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫助，有什么時機也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深化的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理睬。把自己個在自己自己的小空間了。總擔憂別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。這次實習，除了讓我對農業銀行的根本業務有了一定理解，并且能進展根本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了根底。首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必需要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必需要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。假如沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；假如不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。其次，我覺得工作后每個人都必需要堅守自己的職業道德和努力進步自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比方，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。如今銀行已經類似于效勞行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務才能和交際才能。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手才能更重要。因此，我體會到，假如將我們在大學里所學的知識與更多的理論結合在一起，用理論來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理根本實務的才能與比擬系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。很感謝實習單位給我這個這么好的實習時機，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。實習心得篇八隨著經濟的開展、時代的進步，人們對于生活質量的要求不斷進步、進而促進了康復治療的飛速開展，使人們對康復治療都有了一定的認識和理解。就我而言，在我以前上課的時候，聽著專業課的老師們每天講解著康復治療、感覺到康復治療就是一些固定而又簡單的技術，操作起來容易，幾乎沒有多大的挑戰性。但后來實習的過程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實習的這四個月里、理解到康復治療是一個多學科知識的會聚及應用，它需要我們對肌肉、骨骼及關節的解剖、神經的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈敏的運用著各種康復治療手法，而且對每個病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法，使我對康復治療有了更進一步的認識，深化體會到康復是一門既應用靈敏又富有挑戰性的工作，看著病人每天一點點的進步，內心充滿成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個職業。每天、當病人躺在pt床上進展綜合訓練的時候，我們要讓病人盡量做各種不同的動作，因為綜合訓練是一項特別枯燥無味的訓練、不同的動作可以給病人帶來一種新的感受、但始終要把握住訓練的目的，這就是康復治療的靈敏性，它要求我們治療師必需要思維靈敏、能巧妙的運用各種治療技術。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無法短時間內牽開的時候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應用了患者自身重力長時間的作用于跟腱的牽拉。康復治療也不單單是一個技術的治療、在治療的過程中也是一個和病人交流配合的過程。有的病人有意識問題不能配合時、作為一名治療師、不能過于心急、發出的動作口令要明晰明確，并做幾個示范動作幫助患者理解、耐心的給病人引導動作。在病人情緒低落時多和病人交流互動，有利于調動病人的積極性，這些都是