PAGEPAGE1職場人一定要警惕的職場五大效應第一篇：職場人一定要警惕的職場五大效應http://www./職場人一定要警惕的職場五大效應一、海格力斯效應——怨恨你的領導，會把自己逼入死角海格力斯效應是一種人際互動，它是一種人與人之間或群體之間存在的冤冤相報、致使仇恨越來越深的社會心理效應。在日常交際中，如果我們深陷海格力斯效應，就無疑陷入了無休止的煩惱之中，這樣，我們會錯過路邊許多美麗的風景，失去真正的快樂，也無法擁有良好的人際關系。混跡職場，“以眼還眼，以牙還牙”，“以其人之道還治其人之身”，“你跟我過不去，我也讓你不痛快”等等諸如此類的心理和行為更是提早終結著自己的職業生涯。二、刺猬法則——永遠不要和你的領導稱兄道弟刺猬法則強調的就是人際交往中的“心理距離效應”。運用到管理實踐中，就是領導者如要搞好工作，應該與下屬保持親密關系，但這是“親密有間”的關系，是一種不遠不近的恰當合作關系。不要以為自己內心坦蕩，只是因為領導對自己的胃口才和他關系密切，甚至稱兄道弟，不同階層一旦扯上了一定的利益關系，就難堵悠悠之口了。保持不遠不近的良性關系，是一個職場人應該做的最大的功課。三、巴納姆效應——你在以領導的理想為理想嗎心理學家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學現象，以雜技師巴納姆的名字命名，認為每個人都會很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，仍然認為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。身為一個合格的職場人，公司的利益自然是最大的目標，但顯然，領導需要做的僅僅是在實現公司利益最大化的事后分給員工一點蠅頭小利，也許你還在那里高興的手舞足蹈，但你需要明白了，一個好的員工，應該具有在為公司奉獻智慧的同時放些精力在自我實現上，因為你的人生不止這一家公司，一只雄鷹永遠不會被鳥籠束縛！四、安泰效應——不說我是第一，只說我們是第一安泰效應定義是一旦脫離相應條件就失去某種能力的現象。因此，要學會依靠大家、依靠集體。寓意就是沒有群眾的支持，任何支持都是軟弱無力的；水失魚，猶為水；魚無水，不成魚。也就是常言說的“眾人拾柴火焰高”，“眾人劃槳才能開大船”。失去了眾人的力量和源泉，你縱有“力撥山兮氣蓋世”的能耐，也終有失敗的時候。五、超限效應——你是“辦公室唐僧”嗎?馬克·吐溫聽牧師演講時，最初感覺牧師講得好，打算捐款；10分鐘后，牧師還沒講完，他不耐煩了，決定只捐些零錢；又過了10分鐘，牧師還沒有講完，他決定不捐了。在牧師終于結束演講開始募捐時，過于氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐，還從盤子里偷了2元錢。而這種由于刺激過多或作用時間過久，而引起逆反心理的現象，就是“超限效應”，http://www./超限效應對做廣告宣傳也有一樣的啟示。一個創意很好的廣告，第一次被人看到的時候，另人賞心悅目，第二次被人看到的時候，會讓人用心注意到他宣傳的產品和服務。但如果這樣好的廣告要在短時間內大密度轟炸的時候，就會令人產生厭惡之感。所以，廣告宣傳是需要有一定的密度，使需要從多維度刺激消費者的感官，但要適可而止。此效應更多體現在職場人做報告或是一場演講的時候，開始的三分鐘很重要。你必須在三分鐘內進入你的主題，必須在三分鐘內以你的魅力抓住聽眾。整個的演講過程要邏輯清晰，層層推進。注意，是層層推進！重復念“咒語”是只有唐僧才會做的事情！你沒有如來撐腰，自然是套不住孫猴子滴！資料來源：93招聘網/第二篇：一定要慎防職場五大殺手紅眼病：只要你過得比他好小寶剛到銀行參加工作的時候，便顯露了才華，多篇文章在《人民日報》、《經濟日報》、《工人日報》、《光明日報》等一流報紙雜志發表，而且借調到中國人民銀行總行工作了一段時間，借調回來后，便被列為后備干部重點培養，人們普遍認為小寶不久便會得到升職。就在這當口，小寶的工作出現了差錯：他在蓋章封包的一疊2元人民幣中，夾雜十幾張1元人民幣！明眼人一看便知道是陷害，可正是此事讓小寶的升職泡了湯。老板親戚：企業的“克格勃”小明在一家私企擔任部門經理，副經理是老板的小舅子。為了站穩腳跟，小明使出渾身解數與之搞好關系，兩人很快成了無話不談的兄弟。但“國舅”能力實在有限，經常被老板當眾罵得狗血淋頭。受辱的“國舅”便常常在小明面前說老板的壞話，甚至說出了要把客戶拉走另立門戶的話。久而久之，小明對“國舅”的話就有些當真，覺得憑“國舅”的資金，加上自己的能力和客戶，另立門戶完全可以與老板抗衡。在“國舅”又一次挨老板克之后，兩人果真議論起另立門戶之事。沒想到第二天老板便通知小明走人，而“國舅”仍然在當他的“副經理”。小明這才恍然大悟，他扮演“克格勃”的角色。商業間諜：最牽掛企業主管的人阿強三十出頭，剛從美國獲得博士學位，得到了國內一家知名廣告公司策劃總監之職，正著手爭奪一筆巨額廣告業務。客戶宣布在數家廣告公司中進行招標，阿強立即組織人馬進行攻關，很快便有了滿意的競標方案。正在此時，有人為尚未成家的阿強介紹了一絕色女子，他很快便墮入了情網。然而，接踵而來的便是投標的慘敗———競爭對手的廣告創意與自己的如出一轍、且高出一籌！繼而，絕色女子也絕情而去，阿強此時方知遇到了商業間諜。大眾情人：白領身邊溫柔陷阱辦公室無戀情，工作時間不允許談戀愛，這是職場一條不成文的約定。然而，偏偏有些人是天生的情種，走到哪戀到哪，成為溫柔殺手。農家子弟陳小民應聘到一家薪資豐厚的外企，工作勤懇踏實、任勞任怨，很快便得到了上司的賞識。正當小陳工作得心應手之時，小妍成了他的同事。她看到陳小民雖然老實巴交，但身強體壯，氣質高雅，便有了嘗新的欲望，沒有戀愛經歷的小陳很快墮入情網。外企哪容得你倆破壞規矩？結果兩人雙雙被辭退。不久，滿足了新鮮感的小妍便甩了小陳。長舌婦：天下怎么還沒亂王平原是國有企業的一名職工，企業破產后，來到一家私企打工。與世無爭的他，工作還不到一個月，莫名其妙成了同事們議論的焦點對象，弄得同事們都對王平敬而遠之。王平通過調查了解，發現傳播謠言者為同事劉姐，她時常對同事說“我與王平是原國企的同事，他的為人我知道……”使得不明就里的同事對她散布的謠言信以為真，王平在單位的狀況岌岌可危。憤怒的王平找劉姐長談了一夜，對方見事情敗露，遂停止了對王平的人身攻擊。來源：南方網第三篇：警惕職場中容易退化的五大能力警惕職場中容易退化的五大能力(20XX-12-0716:14:48)轉載雜談▼標簽：分類：自我管理警惕職場中容易退化的五大能力曾經有人戲言，人生中智商的最高點永遠停留在高考那一刻了。雖是一句玩笑話，但也從側面說明了，我們的學習能力，以及與學習相關的邏輯能力、分析能力等等都大有退化的趨勢。想想剛剛步入職場的時候，誰不是朝氣蓬勃、滿懷信心，恨不得能征服全世界，但隨著歲月的流逝，時間這把刀，消磨了我們的銳氣，不再自負，可也趨于平庸。沒有激情的人生注定碌碌無為。一、工作激情減弱很多人在一剛畢業的時候，對工作充滿了期待和激情，但隨著時間的推移和職場經歷逐漸累積，工作流程和模式慢慢形成，工作就沒了當初的新鮮感，工作的激情就會逐漸“退化”。這樣的狀態很容易演變成工作倦怠、無成就感，隨之創造性和主動性都會降低，進而嚴重影響工作績效。原地踏步、安于現狀就成了他們身上的標簽。解決對策：職場如逆水行舟，不進則退。激情減弱，會直接導致工作倦怠，身處職場的激流中，自我懈怠，遲早會被淘汰。此時，你需要認真考慮個人的職業定位，自己是否能夠在本職業上有新的突破，如果突破不了，觀察周圍是否有更適合我發展的空間。如果對一個職業有一定的厭倦了，可以適當的轉換行業，保持職場激情，這樣也未嘗不可。二、學習能力退化很多人剛開始工作時，工作完全在他的掌控范圍內。但隨著工作內容逐漸增多，他發覺需要看書的次數也越來越多，但自己卻時常感覺精力不夠，有的內容要看很多遍才能掌握，已經不能像以前一樣反應迅速了。從生理變化的角度來看，隨著年齡的增長，記憶力減退，學習能力會出現一定程度的下降。再加上部分職場人安于現狀，學習意識薄弱，因工作忙碌而忽視了持續的學習，就會出現學習力退化的現象。解決對策：因生理因素帶來的學習能力下降，并不影響你隨時攝入新的知識和技能，你可以結合實踐經驗，使之與理論知識相互促進，相互增長，以自己的職業定位為中心，參照個人職業規劃的需要，定期參加一些相關的學習培訓，保持閱讀習慣，讓自己處于學習狀態之中，是提升個人競爭力的有效途徑。三、危機意識消退在一個工作環境里呆久了，熟悉了工作流程，熟悉了周圍的人和事，危機感就會慢慢懈怠，習慣安于現狀。然而，有很多人在一家公司工作了不少年頭，以為升職的機會會輪到自己，可惜結果往往不能如愿以償。當自己的能力沒有得到提升，而底下新進來的員工又比自己年輕，而且能力也很突出，且薪水還拿的比自己少。這一刻，很多人才意識到自己危機的到來。解決對策：當意識到自己職業上處于一定瓶頸的時候，切莫做一個職場的老油條。一定要在工作上不斷給自己訂立新的工作目標，不斷優化工作流程，提高工作效率，最好每天都有一點進步。這樣不僅能讓自己保持良好的工作狀態，還可以提升自己的核心競爭力，避免同樣的經驗重復八年十年，最終落得被下屬取代的下場。四、書寫能力退步現代化辦公設施和通訊設備日益發達，機器在很多方面可以代替人手操作。在這樣的環境下，職場人的“動手”能力明顯減弱，甚至消失。大多數人只會坐在電腦前敲鍵盤，不少職場新人連復印、發傳真都不會，這也從側面反映出部分職場人綜合能力弱的缺陷。解決對策：提高個人綜合勝任力，提高動手能力。在個人職業生涯的發展初期，多做力所能及的事，動腦的同時多動手，對自己的職業發展會有積極影響。五、身體素質下降高強度的工作任務還是需要有一定的體力和精力來扛，這讓很多上班族難以抽出時間去鍛煉，有時間只能補睡眠，因此身體機能和體質都在持續下降。像腰椎間盤突出、頸椎病等疾病正在日趨年輕化，越來越多的辦公室白領處于亞健康狀態。解決對策：身體、精神狀況會直接影響工作狀態，容易滋生疲憊、煩躁的心情，因精力不充沛，處理事情時就容易草草了事，影響效率也會降低質量。生命在于運動，工作再忙碌，也要抽出時間安排運動或健身，對恢復身體機能，保持積極良好的心態非常重要。綜上所述：職場競爭激烈，優勝劣汰的游戲規則要求我們必須始終向更強、更好的能力方向進化。從長遠發展來看，職場人要平衡好自己的工作和生活，做到張弛有度，圍繞自己的職業定位做好長、短期的職業規劃目標，不斷提升個人的綜合能力。記住，可持續的職場發展遠勝一時的輝煌第四篇：大學生職業規劃-職場：成功一定要特訓20XX是就業之年，無論是電視、網絡、報紙或是雜志，我們都能看到和聽到許許多多就業難的信息：滿街的求職者找不到工作，投出上千份簡歷而面試機會少得可憐，薪酬一降再降還是沒有企業相中，在同一個工作崗位上工作達10年被裁員后只能找到一份大不如前的工作，上班無精打采沒有沖勁，想獲得高薪高職卻無從下手，工作中始終得不到快速發展……社會競爭的加劇，加上20XX年的就業危機，人們在求職應聘、職業選擇以及職場發展面前已經越來越感到無所適從，職業咨詢已成為迫切的社會需求。向陽生涯從上萬個案例中看到，很多人在面試求職和職場發展方面走了太多的彎路，花了很長的時間求職卻總也找不到適合自己的發展平臺，工作干得很努力但就是沒辦法快速提升。其實，想要獲得職場成功最快的方式不是慢慢探索，而是學習并使用已證明有效的理念、模式和策略。為了讓所有待就業及職場人在最短的時間內快速提升職場能量，獲得最大職場成功，作為國內唯一政府公認的CCDM中國職業規劃師認證培訓機構，向陽生涯推出當前國內最先進的一套集職場就業、發展及規劃為一體的JCP超級規劃家培訓課程，在這個JCP的特訓課堂，可以學到世界上最優秀職場精英們的成功秘訣。這套由向陽生涯耗費7年時間全力打造的精品課程JCP培訓分為兩個階段。第一階段是求職就業特訓營，幫助正在求職的人確定并最有效率地找到最適合的工作。培訓內容緊扣求職就業主題，從原理到方法、實戰環環相扣，通過6大模塊的系統學習，學員可以掌握成功求職的37條秘訣；第二階段為超級職場精英特訓營，幫助在職人士快速獲得高薪高職，并快樂而穩定的工作，讓學員掌握職場成功的核心秘密。培訓側重職場精英的打造，通過游戲、面授加練習相結合的方法，揭示29條職場成功定律。向陽生涯專家告訴我們，參加JCP超級規劃家培訓可以為帶來三大好處：一是加快求職速度、減低求職成本，提高工作滿意度和穩定性；二是充分挖掘和提升個人核心競爭能力，成為職場精英獲得高薪高酬；三是在做好自己職業規劃的同時，也邁向了職業規劃師專業發展方向之路。就讀于滬某師范大學心理學專業的Stella是上一期JCP學員，她一直希望自己畢業后可以開一家蛋糕店。“想象著每天能聞著蛋糕香味上班我就覺得很開心。我可以自己發揮想象做很多創意蛋糕和顧客分享，讓他們也能每天感受到這份美好心情。”說起蛋糕店，Stella就會露出甜美的笑容。但遺憾的是，家里人并不支持Stella的決定。他們一直都希望Stella可以進入外企，做一個標準的“OL”.和家里僵持了很久后的Stella開始動搖，不知道究竟該聽從家人的意見，還是堅持自己的初衷。走進JCP超級規劃家培訓的課堂，向陽生涯性格類型專家發現，Stella是一位親切、單純、善良的女生，感情豐富，性格開朗，樂于助人，喜歡與人交往，希望能夠通過自己的工作實現對別人的幫助。在工作中希望參與決策流程，成為工作的主導者。培訓中，頂級就業力專家為Stella指出了不同職業發展方向的差別。Stella了解到，做蛋糕店主，不僅需要對蛋糕制作有興趣，愿意和顧客分享關于蛋糕的樂趣，更要及時發現客戶的需求，幫助他們挑選到喜歡也最適合的蛋糕。蛋糕店的運作是一門不小的學問，需要店主有一個好頭腦，并且能夠在決策時理性分析，對于剛剛邁出校園的Stella來說，目前開蛋糕店將會是個不小的挑戰。而“OL”的工作要求職業化，辦事有條不紊，工作較為機械化，壓力相對自行創業開店自然是小了很多，接觸的人群主要是同事和客戶，負責部門中的一小塊工作，是通過學習得到成長的好機會。通過培訓，Stella認識到了真實的自己，并在系統學習職業生涯規劃的知識和操作實踐中逐漸找到了發展方向。在職業規劃專家的幫助下，Stella確定了自己的一個短期規劃，她將自己開蛋糕店的理想與家人讓其當“OL”的意見進行折中，最后確定為：大型酒店或餐飯行業的人力資源助理——人力資源主管/經理——開蛋糕店。所謂“職場如戰場”，邁入職場第一步就要嚴陣以待，保持高度的危機感，謹慎走好每一步。根據向陽生涯多年對職場的研究發現，很多人職業生涯的失敗往往就是因為第一步出現了誤差，導致后面出現“一步錯步步錯”的局面。可以說，Stella是幸運的，至少在職業生涯還沒有開始的時候，她在JCP超級規劃家的平臺順利地找到了自己的職業方向。前不久我們對Stella進行了后續跟蹤，她說目前已順利進入到某四星級酒店人力資源部工作，她會珍惜這個難得的機會，多多學習企業管理和運作方式，為今后開蛋糕店積累經驗和人脈，另外我們也從她口中得知，她的家人對她的