2023年運動康復期末復習-運動訓練學（運動康復專業）考試歷年高頻考點參考題庫專家答案（圖片大小可自由調整）第1卷一.綜合考核題庫(共90題)1.常用的分解練習法有：（）分解法、遞進分解法、順進分解法、逆進分解法。（章節：第二章難度：3）2.在年度訓練中，實施多周期安排的基本條件是（章節：第十章，難度：3）A、運動員在較短的時間內能有效的提高競技能力B、運動員在較短的時間內能把競技能力轉化為運動成績C、全年比賽受氣候條件的影響較小D、運動員要較長的時間學習新的動作技術3.訓練是競技體育的主體，競賽是（）的最終結果（章節：第一章難度：2）4.掌握非專項的運動技術、戰術知識是（）(章節：第六章難度：3)A、一般訓練任務B、專項訓練任務C、一般訓練內容D、專項訓練內容5.訓練手段的動力特征包括力的支點、力的大小和力的（）三種要素。（章節：第二章難度：2）6.運動員參訓的重要原動力是：(章節：第二章難度：4)A、性格B、成功動機C、行為D、結果7.運動訓練方法依發展競技能力可分為（）訓練法、技能訓練法、戰術能力訓練法（章節：第二章難度：3）8.在青少年的短期集訓中，對于一些沒有經過系統訓練的運動員，在安排訓練時（）(章節：第十章難度：2)A、以小負荷訓練為主B、以中等負荷訓練為主C、以大負荷訓練為主D、以誘導性訓練為主9.訓練效果主要是由訓練（）、訓練中的運動負荷兩個因素決定的。（章節：第二章難度：2）10.去別對待原則中所指的“個人特點”包括（章節：第三章，難度：3）A、年齡B、性別C、文化水平D、身體條件E、承擔負荷的能力11.在競技體育比賽中，運動員與對手的發揮程度取決于運動員的（）與比賽條件。（章節：第一章難度：2）12.發展絕對速度的主要訓練手段是（）。(章節：第二章難度：3)A、300米計時跑B、150米計時跑C、200米計時跑D、60米計時跑13.根據訓練任務及內容的不同，將周訓練分為以下幾種類型（章節：第十一章，難度：3）A、基本訓練周B、賽前訓練周C、比賽周D、恢復周E、賽間訓練周14.常用得間歇訓練法類型：高強性、強化性、（）（章節：第二章難度：3）15.運動訓練的理論體系由下列哪幾個層次所構成？（章節：第二章，難度：2）A、一般訓練理論B、項群訓練理論C、專項訓練理論D、特殊訓練理論16.決定同場對抗性項群比賽成績的主觀因素的是：(章節：第一章難度：2)A、教練員的臨場指揮水平B、對手水平C、競賽辦法D、比賽環境17.以下哪種訓練方法是發展快速力量最常用方法（）。(章節：第二章難度：3)A、大重量的極限力量練習B、中小重量的快速練習C、長距離的跳躍練習D、小重量多重復次數的練習18.在表現準確性項群項目比賽中，下列哪一項不是運動員比賽成績取得的主要因素？(章節：第一章難度：3)A、確立辨證的比賽指導思想B、全面作好賽前準備C、教練員與運動員正確的參賽行動D、對手的干擾19.田徑項目的評定方法屬于（）類(章節：第一章難度：1)A、評分B、命中C、測量D、得分20.在同道爭先項目中，有多名運動員參加的情況下，為獲得最佳運動成績可采用的戰術行動是（章節：第六章，難度：2）A、個人戰術B、體力分配戰術C、集體戰術D、特殊戰術21.按決定競技能力的主導因素分類，可將所有運動項目分為（）主導類、技能主導類、技心能主導類和技戰能主導類四大項群。（章節：第二章難度：3）22.紀律約束、獎勵和處罰是運動訓練過程中進行思想政治教育的（）之一(章節：第二章難度：3)A、內容B、任務C、方法D、要求23.運動成績是運動員參加比賽的（）(章節：第二章難度：3)A、手段B、方法C、要求D、結果24.競技體育的特征包括（）。（章節：第一章，難度：1）A、激烈的競爭性B、廣泛的社會性C、高度的公平性D、獨特的觀賞性E、巨大的功利性F、無止境的追求25.在體能主導類項目中，要發展運動員的速度、耐力或力量等各種素質，一般不采用那種訓練方法（章節：第四章，難度：4）A、分解法B、持續法C、重復法D、間歇法26.下列四種選項中，屬于發展靈敏素質主要手段的是：(章節：第四章難度：4)A、立定跳遠B、負重杠鈴C、籃球投籃D、躲閃跑27.下列不是根據訓練負荷與間歇的關系進行分類的方法：(章節：第二章難度：1)A、持續訓練法B、循環訓練法C、重復訓練法D、間歇訓練法28.影響負荷量的因素有（）。（章節：第二章，難度：2）A、總重量B、總距離C、次數D、組數E、總時間29.發展靈敏素質主要采用（）訓練法。（章節：第四章難度：3）30.女孩子從10歲開始絕對力量的自然發展分為（）個階段(章節：第九章難度：3)A、2B、3C、4D、531.影響負荷強度的因素有()。（章節：第二章，難度：4）A、質量B、難度C、高度D、遠度E、密度32.一般訓練課通常有哪幾部分組成？（章節：第十一章，難度：3）A、準備部分B、引導部分C、基本部分D、結束部分33.戰術意識的核心是：(章節：第六章難度：3)A、戰術能力B、戰術決策C、戰術思維D、戰術方法34.運動訓練方法依訓練負荷時氧代謝的特點分類，可分為（）訓練法、有氧訓練法、無氧/有氧混合訓練法等。（章節：第二章難度：3）35.下列哪些項目是表現難美性項群的競技項目？（章節：第二章，難度：3）A、體操B、滑水C、射擊D、跳水36.在現代競技比賽和運動訓練過程中，需要對原有計劃進行必要的變更。這反映的運動訓練的特點是(章節：第一章難度：1)A、訓練目標的專一性和實現途徑的多元性B、運動訓練過程的連續性和組織實施的階段性C、訓練調控的必要性和應變性D、現代科技支持的全面性及導向性37.在提高條件（難度）的情況下進行訓練是戰術訓練（）之一。(章節：第二章難度：3)A、任務B、方法C、類型D、要求38.按參加戰術行動的人數劃分，可將競技戰術分為（章節：第六章，難度：3）A、個人戰術B、集體戰術C、小組戰術D、心理戰術39.運動素質的訓練通常包括（）素質（章節：第四章，難度：1）A、力量B、速度C、耐力D、靈敏E、柔韌40.發展速度素質的方法有：（）（章節：第四章，難度：1）A、80米以下的計時跑B、80米以下的行進間跑C、下坡跑D、上坡跑41.在一個完整的訓練大周期里，訓練準備期對應的競技狀態變化的階段是：(章節：第二章難度：3)A、獲得階段B、相對穩定階段C、暫時消失階段D、恢復階段42.根據參賽年齡的發展趨勢，屬于“少年型”的運動項目是：(章節：第五章難度：3)A、田徑B、體操C、籃球D、排球43.提高移動速度有兩個基本途徑，一是力量訓練；另一個是反復進行（）練習。（章節：第四章難度：3）44.“快、轉、準、狠、變”是哪一個項目的制勝因素？(章節：第六章難度：3)A、乒乓球B、羽毛球C、排球D、籃球45.運動訓練手段依訓練活動中的應用價值可分為基本訓練手段和（）手段（章節：第二章難度：4）46.體能構成的三個因素是：身體形態、機能和（）。（章節：第四章難度：4）47.關于技術訓練中的減難法，以下表述錯誤的是：(章節：第五章難度：1)A、減難法指在技術訓練中，以低于專項要求的難度進行訓練的方法B、此種方法常用于技術初學階段C、女排扣球訓練中請男排運動員攔網，此方法屬于減難法D、跳遠技術練習時使用踏跳板的練習方法屬于減難法48.運動技術在不同項群項目中的作用是不同的，其中運動技術起決定作用的項目是(章節：第二章難度：2)A、跳高B、標槍C、跳水D、跨欄49.影響運動成績的內因和最根本的原因是：(章節：第二章難度：3)A、對手在比賽中的表現B、運動員在比賽中的表現C、外界條件對比賽的影響D、比賽結果的評定行為50.不同競技項目對運動員(隊)戰術能力的要求有所不同，對選手戰術能力的要求較高的是（章節：第六章，難度：3）A、集體同場對抗項目B、集體及個人隔網對抗性項目C、個人格斗對抗性項目D、個人同道競速類項目51.發展專項運動素質、發展競技狀態、參加熱身比賽是（）主要任務(章節：第九章難度：3)A、準備期B、競賽前期C、競賽期D、過度期52.承擔負荷的極限性是（）的特點之一(章節：第二章難度：2)A、學校體育B、群眾體育C、運動訓練D、運動競賽53.運動員參與訓練的直接目的是什么？(章節：第一章難度：2)A、提高運動成績B、提高競技能力C、參加競賽D、增強體制54.（）是訓練過程的特性之一。(章節：第二章難度：3)A、及時性和可靠性B、有效性和客觀性C、連續性和階段性D、階段性和變化性55.運動員的競技能力來源于：遺傳效應、生活效應、（）效應（章節：第一章難度：5）56.下列哪些是在表現難美性項群項目比賽中影響運動員的比賽成績的客觀因素？（章節：第一章，難度：3）A、競賽條件B、裁判員評分C、觀眾的反映D、對手發揮57.常規大周期與微縮大周期的不同點在于（章節：第十章，難度：2）A、持續時間不同B、包含的時期不同C、目的不同D、訓練效果不同58.下列哪一項不是項群訓練理論的基本內容？(章節：第一章難度：2)A、各項目的誕生B、各項群的形成與發展C、各項群訓練競技能力的分析D、各項群訓練的基本特點59.如果用間歇訓練法發展運動員的力量耐力，強度應在（）。(章節：第二章難度：3)A、40-60%之間B、60-80%之間C、80-90%之間D、90%以上60.直觀教練時，運動員學習和掌握動作的思維過程包括（章節：第三章，難度：3）A、直觀B、實踐C、建立概念D、學會和掌握動作技能61.在同場對抗性項群中，各個項目運動員的競技能力起著決定作用的是：(章節：第一章難度：3)A、技能和戰術能力B、體能C、心理D、智能62.按照比賽條件進行戰術模擬訓練是戰術訓練的（）之一(章節：第五章難度：3)A、任務B、方法C、類型D、要求63.模式訓練法的特點之一是：(章節：第二章難度：5)A、信息化B、系統化C、定性化D、程序化64.競技狀態形成和發展的規律是（）學者提出來的。(章節：第一章難度：3)A、蘇聯B、原民主德國C、中國D、原聯邦德國65.創造專項優異運動成績是全過程多年訓練階段中的（）階段(章節：第九章難度：3)A、基礎訓練B、最佳競技C、專項提高D、競技保持66.運動員的全程多年訓練的核心階段是：(章節：第九章難度：2)A、基礎階段B、專項提高階段C、最佳競技階段D、競技保持階段67.人有語言智力、邏輯或數學智力、音樂智力、空間或視覺智力、運動智力或身體智力、人際智力、（）能力7種不同類型的智力。（章節：第二章難度：5）68.對跳水、乒乓球、拳擊等技術主導類項群中的表現難美性、隔網對抗性、格斗性項目，在準備時期的開始階段，應將訓練的主要精力主要放在（）(章節：第十章難度：2)A、發展體能B、發展新技術C、鞏固原有技術D、發展新戰術69.屬于表現準確性項群訓練項目的有：（章節：第一章，難度：3）A、標槍B、射箭C、弓弩D、射擊70.耐力性項目競技的核心是：(章節：第一章難度：4)A、速度和耐力B、加速度C、沖刺速度D、開始速度71.()運動區定位圖像從上到下是倒置的，但位于運動區下部的頭像是正立的。（章節：第四章難度：3）72.訓練適應過程受很多因素的影響，如運動負荷、恢復過程、身體情況、心理狀態等，其中（）起著決定作用。(章節：第二章難度：2)A、負荷和身體B、負荷和恢復C、負荷和心理D、身體和心理73.高尚的道德情操是教練員應具備的（）之一(章節：第十一章難度：2)A、能力B、要求C、特點D、條件74.優秀運動員在全程性多年訓練過程中，訓練負荷始終保持在高水平區間起伏的階段是（）(章節：第九章難度：2)A、基礎訓練階段B、專項提高階段C、最佳競技階段D、競技保持階段75.下列哪一項是格斗對抗性項群中運動員的制勝武器？(章節：第一章難度：2)A、體能B、技術和戰術能力C、心理D、智能76.運動訓練原則包括（）原則。（章節：第三章，難度：4）A、動機激勵B、有效控制C、周期安排D、區別對待E、適宜負荷77.()是運動訓練活動的主體。(章節：第十一章難度：3)A、訓練內容B、訓練方法手段C、訓練條件D、運動員和教練員78.乒乓球的發球技術對同項群的哪些項目有借鑒作用：（章節：第二章，難度：2）A、籃球B、排球C、網球D、羽毛球79.男孩子在（）歲左右達到成人所能表現的最大力量(章節：第九章難度：3)A、11B、15C、20D、2580.跳高訓練時采用橡皮繩做橫桿屬于(章節：第五章難度：2)A、減難法B、加難法C、念動法D、表象法81.依競技能力的主導因素劃分，400米跑屬于體能主導類速度性項群，400米游泳屬于（）主導類耐力性項群。（章節：第二章難度：4）82.運動員心理訓練常用的方法有意念、（)和模擬。（章節：第七章難度：3）83.加難法是指在技術訓練中，以專項要求的難度進行訓練的方法。(章節：第五章難度：3)A、低于B、等于C、高于D、脫離84.訓練手段的動作構成包含動作的姿勢、軌跡、時間、速度、速率、（）及節奏七種要素。（章節：第二章難度：2）85.訓練手段的動作過程包含動作（）、動作進行和動作結束三個階段。（章節：第二章難度：3）86.發展各種不同的運動素質時都應考慮練習的（）。（章節：第二章，難度：3）A、強度B、負荷數量C、間歇時間D、練習方式E、重復次數和組數87.戰術按表現特點分類可分為：陣形戰術、（）、參賽目的戰術、心理戰術。（章節：第六章難度：3）88.按具有高度代表性的規范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法是（）訓練法（章節：第二章難度：5）89.在競技體育的構成中，最重要的部分是（）？(章節：第一章難度：3)A、運動訓練B、運動選材C、運動訓練D、運動管理90.在一個完整的訓練大周期里，訓練準備期與競技狀態變化相對應的階段是：(章節：第十章難度：3)A、獲得階段B、相對穩定C、暫時消失D、恢復第1卷參考答案一.綜合考核題庫1.正確答案:單純2.正確答案:A,B,C3.正確答案:運動訓練4.正確答案:A5.正確答案:方向6.正確答案:B7.正確答案:體能8.正確答案:B9.正確答案:方法10.正確答案:A,B,C,D,E11.正確答案:競技狀態12.正確答案:D13.正確答案:A,B,C,D,E14.正確答案:發展性15.正確答案:A,B,C16.正確答案:A17.正確答案:B18.正確答案:D19.正確答案:C20.正確答案:A,B,D21.正確答案:體能22.正確答案:C23.正確答案:D24.正確答案:A,B,C,D,E,F25.正確答案:B,C,D26.