長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海。福建師范大學(xué)23春“體育教育”《體育保健學(xué)》考試高頻考點參考題庫帶答案（圖片大小可自由調(diào)整）第I卷一.綜合考核(共15題)1.()運動建筑設(shè)備的一般衛(wèi)生要求包括有()。A.靠近水源B.避開環(huán)境污染區(qū)C.位置選擇要合理D.交通方便2.浸潤型肺結(jié)核患者，病灶硬化，應(yīng)編入()。A.基本組B.準(zhǔn)備組C.醫(yī)療體育組D.不能參加鍛煉3.髕骨勞損的診斷要點是()。A.膝痛膝軟B.股四頭肌萎縮C.半蹲試驗陽性D.關(guān)節(jié)積液4.運動處方的概念最早是在20世紀(jì)50年代提出來的。()A.正確B.錯誤5.兒童少年在體育活動時不需要進(jìn)行健康分組。()A.正確B.錯誤6.適宜的減體重的重量以不超過()。A.5㎏B.3~5㎏C.3㎏D.2~3㎏7.()能促進(jìn)鈣在腸道的吸收，促進(jìn)骨骼及牙齒的鈣化及正常發(fā)育。A.維生素AB.維生素DC.維生素ED.維生素PP8.繃帶加壓包扎法適用于小動脈，小靜脈和毛細(xì)血管出血的止血。()A.正確B.錯誤9.按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動的方向進(jìn)行，此外，淋巴結(jié)所在的部位應(yīng)加強按摩。()A.正確B.錯誤10.內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境的界限是()。A.有無生命B.大氣層C.人的皮膚D.以上都不是11.調(diào)節(jié)生理機能的營養(yǎng)素有()。A.脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水B.糖、脂肪、維生素、礦物質(zhì)C.糖、脂肪、維生素、礦物質(zhì)D.蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、水12.關(guān)于肌肉痙攣的描述不正確的是()。A.緩解后不易再發(fā)B.痙攣緩解后，局部仍有酸痛不適感C.痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍D.所涉及的關(guān)節(jié)屈伸暫時受限13.反映運動量大小、運動強度的最常用的生理指標(biāo)是血壓。()A.正確B.錯誤14.糖占熱能總供給量的()。A.40~60%B.60~70%C.50~60%D.40~70%15.影響人體健康的后天因素包括環(huán)境、生物學(xué)、生活方式、保健設(shè)施四個方面的因素。()A.正確B.錯誤第II卷一.綜合考核(共15題)1.一般高溫下訓(xùn)練對氯化鈉的需求量為20-30克。()A.正確B.錯誤2.少兒骨骺損傷解剖學(xué)原因是骺板的強度比正常的肌腱和韌帶弱2~5倍。()A.正確B.錯誤3.腹部按摩時，應(yīng)按逆時針方向運動。()A.正確B.錯誤4.時差在()內(nèi)一般對人體不會產(chǎn)生大的影響。A.4~5小時B.3小時C.2小時D.2~3小時5.人體每天所需要的熱量有()左右來自蛋白質(zhì)。A.17~20%B.60~70%C.10~14%D.20~30%6.在腹部按摩時，應(yīng)按逆時針方向運動。()A.正確B.錯誤7.冷水浴的作用有()。A.改善情緒、消除疲勞B.使心跳加快、血流加速C.呼吸加深D.胃腸蠕動加強8.蛋白質(zhì)占人體細(xì)胞內(nèi)固體成分的18%以上，約占成人體重的80%以上。()A.正確B.錯誤9.含量較多的有鈣、磷、鈉、鉀、氯、硫、鐵等7種，稱為常量元素。含量較少的有鎂、碘、氟、硒、鋅、銅等，稱為微量元素。()A.正確B.錯誤10.損傷有裂口與外界相通稱為開放性損傷。()A.正確B.錯誤11.鈣若與草酸可以更好的吸收。()A.正確B.錯誤12.流感病毒在發(fā)病的()內(nèi)傳染性最強。A.五天B.二天C.三天D.七天13.機體由于攝取食物而引起體內(nèi)熱量消耗增加的現(xiàn)象是食物的特殊動力作用。()A.正確B.錯誤14.蛋白質(zhì)的消化率是指一種蛋白質(zhì)可被消化酶分解的程度。()A.正確B.錯誤15.運動建筑設(shè)備的一般衛(wèi)生要求包括有()。A.位置選擇要合理B.避開環(huán)境污染區(qū)C.交通方便D.靠近水源第I卷參考答案一.綜合考核1.參考答案：ABCD2.參考答案：C3.參考答案：C4.參考答案：A5.參考答案：B6.參考答案：C7.參考答案：B8.參考答案：A9.參考答案：B10.參考答案：C11.參考答案：D12.參考答案：A13.參考答案：B14.參考答案：B15.參考答案：A第II卷參考答案一.綜合考核1.參考答案：B2.參考答案：A3.參考答案：B4.參考答案：B5.參考答案：