生理發(fā)育1.1生理發(fā)育特點中學(xué)時代是人由兒童走向成熟的過渡階段。這個時期的中學(xué)生既有別于成人，但又非昔日幼稚的兒童，他們最大的特點就是生理進人了青春期，心理進入了斷乳期。為了便于家長了解掌握，我們分初一、初二、初三三個年級來作介紹：1．初一學(xué)生生理上的主要變化人的生長發(fā)展過程不是勻速的，而是呈時快時慢、時而顯著、時而隱伏的態(tài)勢。其中有兩次高峰期：一是嬰兒期，另一為青春期。初一學(xué)生開始進入青春期，身體生長加快，出現(xiàn)較大的生理變化。首先是身體外形發(fā)生驟變，身高、體重、寬度、圍度等生理指標大多有明顯增加。身體形態(tài)在不同性別、不同年齡階段的發(fā)展量是不同的，但男女發(fā)展模式基本相似。據(jù)有關(guān)研究資料顯示：童年期，男女學(xué)生的身高相差不多，男孩稍占優(yōu)勢。但在青春期的初始，形勢就發(fā)生了變化。女孩從10歲開始進入了生長發(fā)育的突增階段，十一二歲達到突增高峰而男孩的這一過程卻比女孩晚2年左右，從十一二歲開始急起直追，在十四五歲時超過女孩。因此，初一時常常是女生比男生長得高些。其次是內(nèi)臟的機能趨向成熟，特別是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能逐步完善。新生嬰兒腦重只有380---390克，1周歲時達到700克，人小學(xué)時約1280克，初一學(xué)生的腦重量與成人的1400克已相差無幾；腦容積與腦重的發(fā)展相似。之后，腦的發(fā)展則由容積、重量等量化指標轉(zhuǎn)向腦功能的完善上。再次是第二性征的出現(xiàn)。性發(fā)育是一個肇始于胎兒期的緩慢過程。初生嬰兒形成的是第一性征。青春期后，性器官迅速生長，功能完善，形成人的第二性征，同時產(chǎn)生生殖細胞、分泌性激素。男孩一般到13歲進入變聲期，有喉結(jié)出現(xiàn)，嗓音變化，腋毛和陰毛先后出現(xiàn)；女孩則嗓音變尖，上胸部豐滿、乳房變化，骨盆逐漸長得寬大，臀部變大，陰毛和腋毛先后出現(xiàn)。一般情況下，女孩的性發(fā)育要早于男孩1--2年，她們從10歲左右便開始發(fā)育了，12歲左右變化已較顯著。乳房變化是女性進入青春期的第一個信息，也是最早、最明顯的標志,初一女生一般都已有此變化。

2．初二學(xué)生生理上的主要變化如果說，初一學(xué)生處在第二生長高峰期的前期，那么初二學(xué)生則已步入了真正的高峰時期。當孩子進入初二以后，就完全進入第二次生長發(fā)育高峰期，大腦下面的丘腦會釋放一種激素(一種化學(xué)物質(zhì))，并摧動腦垂體。腦垂體又叫腦下垂體，它倒掛在大腦后面，約1克重，比一粒豌豆稍大點。別看它個兒小，可是它的作用卻很大，它能產(chǎn)生約10多種激素。其中的三種激素就像三把鑰匙，能分別打開性腺、甲狀腺和長骨生長的大門。這樣就使人體出現(xiàn)一些明顯的變化，形成人的第二生長高峰期。一是人的體態(tài)明顯變化。這個時期，孩子每年身高的平均增長值達6--8厘米，多的則可能達10---11厘米。體重每年也可增加5-6公斤。第二特征開始出現(xiàn)，男孩喉結(jié)突出，聲音變粗；女孩乳房增大、臀部變大，骨盆長得寬大。隨著孩子體態(tài)外形的迅速增長，他們所需要消耗的營養(yǎng)物質(zhì)也大量增加，家長們應(yīng)當充分給予重視。

二是人的內(nèi)臟機能迅速增強。這個時期，孩子的心肺發(fā)育也出現(xiàn)了第二次飛躍，機能迅速增強。代表心血管系統(tǒng)功能的兩個主要參數(shù)是心率和血壓。心率在這個時期已接近成人，由出生時的140次份降低到75次／分左右，以后逐漸減慢，趨于穩(wěn)定，達60---70次／分。這時期的血壓也開始走出低谷，一般可穩(wěn)定在110---120／70---80mmHg范圍內(nèi)。肺的形體也是出生時的9倍之大，肺活量可達2000ml左右，到初三時可增加更多。神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)更加復(fù)雜、功能更加完善。表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)的溝回增多、加深、表面積擴展；神經(jīng)元之間突觸增長，使得各神經(jīng)元在機能上發(fā)生了聯(lián)系，有利于信息(刺激)的傳遞和整合。由于每個神經(jīng)元的突出——樹突和軸突不斷地分支和延伸，神經(jīng)元之間產(chǎn)生了多種形式的突觸，從而形成了龐大、復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)。這些變化，使處在這個時期的孩子們反應(yīng)更加靈敏，行動更為迅捷。腦神經(jīng)的基本功能——興奮和抑制會依不同任務(wù)而轉(zhuǎn)換，尤其大腦左半球言語系統(tǒng)的最高調(diào)節(jié)能力迅速增強，加強了孩子們的自我調(diào)節(jié)和控制能力。

三是人的性器官和性功能的發(fā)育加快。主要是女孩子的月經(jīng)初潮和男孩子的首次遺精。月經(jīng)初潮，指女孩第一次月經(jīng)的到來，是女性青春期發(fā)育最突出的標志之一。它標志著女性的性發(fā)育即將成熟。初潮的時間大約在12—15歲之間，②登山鍛煉。登山是一個很好的全身運動，不僅能鍛煉身體、增強體質(zhì)，還能陶冶孩子的情操、調(diào)節(jié)孩子的情緒、提高學(xué)習(xí)的精力和效果。而湖南具名的岳麓山就是很好的去處，周末或者節(jié)假日帶領(lǐng)孩子去郊外踏踏青或者去爬岳麓山都是一個很不錯的選擇。

③跳繩、踢毽子鍛煉。這些項目有利于鍛煉肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)，培養(yǎng)動作的靈敏性、準確性和反應(yīng)能力，并提高內(nèi)臟的功能。這些活動都很易于開展并且是特別受女孩子喜歡的一個鍛煉項目。④游泳鍛煉。游泳對全身各系統(tǒng)的功能提高都有較大促進。對青少年學(xué)生來說，游泳既是有益的自我鍛煉項目，同時也是必需的自我生存技巧，并且絕大多數(shù)中學(xué)生都非常喜歡這個項目。⑤長跑鍛煉。這也是一種簡單而良好的鍛煉項目，它既能鍛煉意志和毅力，又能鍛煉肺和腿的力量。堅持每天10多分鐘的跑步鍛煉，將有極大的好處。鍛煉的項目還有許多，可以讓孩子們根據(jù)自己的興趣選擇，父母也應(yīng)當作適當?shù)闹更c。無論進行什么項目的鍛煉，關(guān)鍵是堅持。要想身體好，必須天天鍛煉。決不能高興時鍛煉它一陣子，不高興時就不鍛煉；也不可平時還能堅持鍛煉，一到考試就說沒時間而不鍛煉了。家長要督促孩子制訂一個體育鍛煉的計劃，定時間、定項目，直到孩子自覺自愿，成為習(xí)慣。1.3營養(yǎng)與飲食初中生正處在青春發(fā)育期，這時候正是長身體、長知識的黃金時期，充足的營養(yǎng)保證是正常生長發(fā)育和成熟的物質(zhì)基礎(chǔ)。青春期的營養(yǎng)需要量是一個復(fù)雜的問題，與成年人的最大不同之處在于，其能量和營養(yǎng)素的供給量在滿足基本生理需要的同時，還需滿足生長發(fā)育的需要。而如果在青春發(fā)育期營養(yǎng)不足，不僅會影響身體發(fā)育，還會導(dǎo)致容易疲勞、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。那么什么樣的飲食才是健康的飲食？中學(xué)生的飲食安排又應(yīng)該遵循什么樣的原則呢？首先，要做到營養(yǎng)平衡，通俗地說，就是保證一日的營養(yǎng)攝入量與消耗量基本平衡。中學(xué)生處在青春發(fā)育期，活動量大，學(xué)習(xí)又緊張，在這一時期里，熱能的消耗和營養(yǎng)的需要量比成人要高。中學(xué)生三餐分配要合理，應(yīng)做到清淡、養(yǎng)胃、補腦、利眠。早餐應(yīng)以碳水化合物的主食為主，比如粥、米面，尤其以全谷類如全麥饅頭、麥片粥、山藥粥等為好，并給予適當?shù)男迈r蔬菜；中餐要吃好，營養(yǎng)要均衡；晚餐減少大魚大肉等高蛋白高脂肪的食物，以免影響學(xué)生的睡眠。中學(xué)生熱能主要來源于主食和含脂肪和蛋白質(zhì)較高的動物性食品，如米飯、面食、雞、鴨、肉、魚等食品。中學(xué)生的一日三餐應(yīng)保證有300－400克的主食，甚至500克。有100－200克動物性食品，外加250克牛奶，一個雞蛋，這樣既保證了熱能的供給，又保證了糖類和蛋白質(zhì)的供給。每天應(yīng)攝入500克左右的小菜，以補充足量的維生素和礦物質(zhì)。其次，為適應(yīng)代謝和骨骼肌肉的快速增長，還需補充足量的維生素A、D、及富含Ca、P、Mg等成分的食物，可經(jīng)常吃些動物肝臟、蛋、牛奶、排骨、筒子骨湯、豆制品等食物。再次，維持正常代謝和生長還不能缺少多種維生素。例如維生素B1參與體內(nèi)能量代謝，維持并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)機能，粗、雜糧和酵母中含量較高。維生素B2、維生素C可維持并保護消化道粘膜的完整性等作用，蔬菜、水果是其最好的來源。維生素A有防治干眼病、夜盲癥、視力減退等作用，常吃些動物肝臟、紅蘿卜等食品可得到補充。中學(xué)生因生長速度快，機體易出現(xiàn)供不應(yīng)求的情況，容易出現(xiàn)貧血，特別是中學(xué)時期的女孩大多月經(jīng)來潮，要丟失部分鐵，應(yīng)多吃些含鐵高的動物性食品如動物血、肝、肉、蛋等來補充。隨著中學(xué)生一天天的長大，甲狀腺機能的加強，需要補充更多的碘，可常吃些海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、海蝦等含碘量高的食物。體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟等都需要鋅，動物性食品中含鋅較高，每天保證攝入一定量的動物性食品是必要的。為了讓父母能夠更好的為孩子提供均衡的飲食，在此我們特提供三個食譜供各位家長參考：食譜一早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮雞蛋50克。午餐：米飯（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鮮蘑菇50克、豬肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、鹽適量）。晚餐：饅頭（面粉150克）、百合蝦（蝦仁50克、胡蘿卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、鹽適量）、牛肉菜湯（卷心菜50克、豆腐干50克、胡蘿卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄5克，味精、鹽適量）。加餐：時令水果。食譜二早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（雞蛋50克）。午餐：米飯（粳米150克）、魚香三絲（豬瘦肉50克、胡蘿卜50克、土豆100克、植物油5克，姜絲、泡椒、醬油、醋、白糖、味精、鹽適量）、香菇炒青菜（綠葉菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、鹽適量）、熗花菜。晚餐：金銀卷（面粉100克、玉米粉100克，麻醬、鹽適量）、清蒸鮮魚（各種鮮魚150克、植物油5克，蔥段、姜絲、鹽適量）、蒜茸茼蒿（茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、鹽適量）。加餐：時令水果。食譜三早餐：牛奶250ml、雞蛋發(fā)糕（面粉150克、雞蛋50克、白糖25克）。午餐：米飯（粳米150克）、蝦仁豆腐（內(nèi)脂豆腐100克、蝦仁50克、植物油5克，淀粉、味精、鹽適量）、炒青菜（新鮮蔬菜150克、植物油5克，味精、鹽適量）、蝦皮蘿卜絲湯（蘿卜50克，蝦皮、味精、鹽適量）。晚餐：肉菜包子（面粉150克、豬瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、調(diào)味品適量）、紫菜雞蛋湯（雞蛋50克，紫菜、調(diào)味品適量）。加餐：時令水果。1.4生理衛(wèi)生保健1、個人衛(wèi)生習(xí)慣講究個人衛(wèi)生，對孩子的正常發(fā)育、減少疾病和健康成長都具有十分重要的意義。這需要父母親平時的不斷教育，再加上言傳身教，才能逐漸形成。父母在日常生活中要督促孩子養(yǎng)成一些基本的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤開窗戶，不隨地吐痰、不亂倒垃圾等，同時還要避免一些不良嗜好，如吸煙、酗酒等。這些不良的嗜好都不利于身體健康，作為家長一定要監(jiān)督好孩子不要因為好奇而沾染煙酒，造成不良后果。2、早起早睡習(xí)慣

人的身體就像一臺精巧的機器，每天讓它有規(guī)律地運轉(zhuǎn)就是一條積極的保養(yǎng)措施。早睡早起，就成為維護人體生理平衡的一個重要保證。充足的睡眠，是一天學(xué)習(xí)、工作順利進行的重要前提。細心的父母可能會發(fā)現(xiàn)，一旦孩子某一天睡眠不足時，這一整天孩子都無精打采、頭昏腦脹。可見，睡眠是人類不可缺少的重要生理過程。人的一生中有1／3—1／4的時間處于睡眠狀態(tài)。有的人會認為睡眠純粹是浪費時間，其實不然，睡眠決不是單純的休息，更不是時間的浪費，恰恰是健康的“進行曲”。例如，睡眠時運動反射減弱，肌肉張力下降，血壓下降，心率、呼吸減慢，唾液分泌減少，尿量減少，體溫下降，代謝率下降，這自然是一種全身性的休息，并通過此生理現(xiàn)象達到積蓄力量，以備后用的目的。另外，睡眠時也有積極“工作”的器官，例如，胃液分泌增多，消化功能、發(fā)汗功能增強，而這種增強正是對體力恢復(fù)的積極促進。生理學(xué)研究表明，正常睡眠是大腦皮層抑制廣泛擴散的結(jié)果。抑制時，皮層細胞的機能損耗得到恢復(fù)，睡眠是保護性抑制之一。此外，睡眠時，生長激素分泌量明顯增高，對促進青少年生長發(fā)育具有一定意義。因此，保證中學(xué)階段的孩子有足夠的睡眠，不但可消除一天的疲勞，保證高級神經(jīng)系統(tǒng)的正常機能，也是保證其身體正常發(fā)育，特別是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。可是如今很多孩子都沉迷于電視、網(wǎng)絡(luò)或者手機，孩子們常常會熬到深更半夜，甚至子夜時分再從被窩里爬起來看電視或者玩手機，以至于有些孩子到了第二天在教室里上課打瞌睡。另外，過多的家庭作業(yè)也是引起孩子們“開夜車”的一個重要原因。誘人的電視節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)以及過多的家庭作業(yè)，直接妨礙著孩子養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣。因此，作為家長就要對孩子的生活加以指導(dǎo)，控制孩子看電視的時間，合理安排家庭作業(yè)時間，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成集中精力，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，以及邊作業(yè)邊檢查的習(xí)慣，提高作業(yè)速度和正確率。家長還要幫助孩子制訂一張家庭作息時間表，到了孩子該休息的時間，就應(yīng)督促孩子按時睡覺；到了孩子該起床的時間，也應(yīng)督促他們及時起床，逐步使孩子養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣。3、用眼衛(wèi)生習(xí)慣

眼睛在生活中的作用是人所皆知的。有關(guān)統(tǒng)計顯示，人感知、接受外界的信息、知識，有80％左右是來自于眼睛。可是，由于不注意用眼衛(wèi)生，中學(xué)生的近視率一直居高不下。據(jù)國家教育行政部門調(diào)查統(tǒng)計，現(xiàn)在初中生的近視率達25％，高中生要達40％以上，許多孩子雖有發(fā)達的智力，卻沒有理想的視力。結(jié)果，不僅在孩子考學(xué)校的時候，受到許多限制，這所學(xué)校不要，那個專業(yè)不行，吃了視力不好的虧，而且會給孩子一生的勞動、工作、學(xué)習(xí)和生活帶來許多影響。所以，家長們要時時

處處把孩子的用眼衛(wèi)生記在心里、放在嘴邊，教育督促孩子養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。

良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，主要應(yīng)注意以下幾點：看書、寫字的時候，姿勢的正確，眼睛與書本之間應(yīng)保持適當?shù)木嚯x，一般為33厘米左右；光線不要太強或太弱，光線太強會刺激眼睛，光線太弱則眼睛容易疲勞，更不宜直接在陽光下看書；不要邊走路邊看書，也不宜在顛簸的車輛上看書或躺在床上看書，因為，走路或坐車時看書，書本顛動，眼球需要不斷地調(diào)節(jié)焦距，眼肌容易疲勞，另外，讓孩子側(cè)臥在床上看書，枕頭壓迫眼肌，容易導(dǎo)致近視；看書、寫字的連續(xù)時間不宜過長，初中生一般在1小時左右，高中生一般在2個小時左右，如果時間過長，中間則應(yīng)該休息10—20分鐘再繼續(xù)，休息的方法一般可以眺望遠處，看一看綠色，或閉目休息一會兒，讓眼部肌肉松弛一下。

不要讓孩子帶塑料有色眼鏡。有些父母，為了把孩子打扮的漂漂亮亮的，喜歡給孩子戴一副塑料鏡片的有色眼鏡。其實，這種眼鏡戴不得。經(jīng)有關(guān)部門鑒定，目前市場上出售的塑料有色眼鏡，大多工藝粗糙，鏡片厚度不一，顏色不均，有劃痕，透明度差，屈光不正。孩子常帶這種塑料眼鏡，會增加眼睛負擔(dān)，導(dǎo)致近視。還有，當孩子發(fā)生眼病時或眼睛受外傷時，都應(yīng)及時赴醫(yī)院治療，切莫錯過時機，影響孩子的終生。4、注重青春期教育關(guān)于青春期性的教育，盡管學(xué)校開設(shè)生理衛(wèi)生方面的課程，但家長仍負有不可推卸的教育責(zé)任。一般來說，男孩由父親，女孩由母親分別負責(zé)，以性保護和性道德為重點，給予必要的指點和提醒式的性教育，使孩子在青春期生理現(xiàn)象到來時，不至于手忙腳亂，甚至造成生理健康問題；避免發(fā)生性道德錯誤，提高應(yīng)對性侵害的抵御能力。心理發(fā)育2.1心理發(fā)育一般特點

初中生正處在青春發(fā)育的初期，隨著生理的發(fā)育，心理也開始發(fā)生了巨大的變化。總的來說，他們在半成熟與半幼稚．獨立性與依賴性，自覺性與沖動性等錯綜復(fù)雜，矛盾交織，內(nèi)心激烈震蕩中尋求著心理的平衡和健康發(fā)展。家長和老師應(yīng)當按照他們心理發(fā)展的規(guī)律和特點，有的放矢地進行心理教育和心理輔導(dǎo)，使他們順利地度過青春期心理的過渡期，成長為具有良好心理素質(zhì)和健全品格的一代新人。

在這個由幼稚的兒童向成熟的社會人的轉(zhuǎn)化過程中，他們的心理過程將發(fā)生一系列的變化，既有充溢著豐富內(nèi)涵的規(guī)律性的共同點，也有頗多的力具鮮明個性化色彩的獨特點。以下，我們就分別從初中生心理發(fā)展的一般規(guī)律和初中各年級學(xué)生主要的心理特點作一些分析，供家長們學(xué)習(xí)參考。

首先，我們來探討初中生心理發(fā)展的一般規(guī)律：

1．順序性：少年期的心理如同他們的身體一樣是按照一定規(guī)律有順序地發(fā)展變化的這是一個由低級向高級、從量變到質(zhì)變的連續(xù)不斷的發(fā)展過程，是一個無法改變或停滯的自然發(fā)展過程。例如，他們的思維活動列從兒童期以形象思維為主而逐漸轉(zhuǎn)向青少年期的以抽象思維為主；他們的記憶力也從以前主要靠機械記憶而發(fā)展到意義記憶。在這個時期，孩子們的注意、感覺、知覺、記憶、想象、思維、情緒、意志、性格、能力等都在循序漸進，適時地給他們提供豐富而生動的學(xué)習(xí)和活動，將極大地有利于他們心理的成熟與發(fā)展。

2．穩(wěn)定性：就是心理的發(fā)展具有一定的規(guī)律性和系統(tǒng)性，在任何情況下，都不可能越過這個階段或者任意改變其發(fā)展順序。這種穩(wěn)定性還表現(xiàn)為，無論在什么時代、什么地區(qū)、什么社會形態(tài)以及什么民族中，青少年的心理特征都具有一定的普遍性和共同性。可以這樣講，全世界的初中生在求知欲、好奇心、成人感以及對兩性問題所產(chǎn)生的朦朧和疑惑感等方面有著許多相似之處，盡管在涉及的深度、范圍上存在一定差異。熟悉和了解初中生心理發(fā)展所具有的這種穩(wěn)定性，對家長有效實施家庭教育會產(chǎn)生很大的幫助。

3．可變性：是指在某種環(huán)境和條件的影響與支配下，初中生的心理過程的發(fā)展程度和速度會發(fā)生某些變化，從而使他們的個性心理特征和個性傾向性發(fā)生較大的變化，形成個體心理素質(zhì)上的差異。這種可變性，主要是受社會、家庭和學(xué)校教育條件的變化，受學(xué)生本人生理發(fā)育和主觀能動性等因素而造成的。主要特征在程度上表現(xiàn)得或比較鮮明，或比較模糊；在速度上可能快些，或者慢些；在出現(xiàn)的時間上有的早些，有的則晚些，有的經(jīng)歷時間較長，有的則較短。家長們可以清楚地看到，今天的中學(xué)生和50年代的中學(xué)生在心理和生理各方面都有了較大的變化。

4．差異性：主要是指同齡學(xué)生中，個體心理素質(zhì)的差別。這種差別的存在是客觀的，也是必然的。首先，每個學(xué)生的主客觀條件不同，他們生長于不同的家庭，有著不同的父母和親朋好友，他們的居住環(huán)境也不同，許多年的幼兒園與小學(xué)生活已給他們一種特定的角色影響，還有遺傳基因上的差別，個人努力程度的不同等等。這些眾多的主客觀因素必然導(dǎo)致他們心理發(fā)展的不平衡、不協(xié)調(diào)，造成心理過程的不一致。但是，從社會學(xué)的角度去考察，正由于人的個體差異的存在，才使社會發(fā)展更加協(xié)調(diào)。

接著，我們再根據(jù)初中各年級學(xué)生的特點，來比較詳細地分析一下他們主要的心理特征：

1．初一學(xué)生的主要心理特征

初一學(xué)生隨著生理發(fā)育的到來，心理也開始進入較快的發(fā)展期，他們開始感到自己有一種“成人感”，但還具有一定的幼稚心態(tài)，可塑性極大。他們所表現(xiàn)出的主要心理特征是：

①上進性強，可塑性大

初一學(xué)生剛剛離開小學(xué)的校門，面對中學(xué)校園新的環(huán)境、新的老師、新的課本、新的同學(xué)，他們心中充滿著全新的感覺。他們看到自己長大了，成了中學(xué)生；他們接觸到了許多小學(xué)時從未接觸過的新鮮事；他們開始有了許多美好的愿望，原來優(yōu)秀的學(xué)生希望自己在中學(xué)里能夠保持榮譽，原來后進的學(xué)生希望在新的環(huán)境里迎頭趕上成為好學(xué)生。這個時期，他們的上進性和可塑性都很大，是教育的“黃金時機”。家長要抓住孩子的這個“黃金時機”，不失時機地幫助孩子確立目標，制訂計劃，提出明確要求，矯正不良習(xí)慣，塑造一個新的形象。

②精神壓力小，剩余精力多

現(xiàn)在初一的孩子，生活上沒有任何的負擔(dān)和壓力，學(xué)習(xí)上初一課程也不是十分的緊張，剛經(jīng)過小學(xué)畢業(yè)班的緊張考試．頭腦里確實有一種輕松一番的感覺。因為，考高中還有三年呢!真是“少年不知愁滋味”。所以，這個時期的孩子，精神壓力很小，剩余的時間和精力卻較多。據(jù)了解多數(shù)初一孩子，他們課余或節(jié)假日的時間大多是用來玩樂，有些初一的男孩子還整天喜歡吵吵鬧鬧、蹦蹦跳跳。他們對珍惜時間的概念還不很強烈。由于沒有什么心理負擔(dān)，許多寶貴的時間也就在無影無形之中自自流失了。家長應(yīng)當注意引導(dǎo)孩子把寶貴的時間用好，讓他們多讀一些優(yōu)秀的課外讀物，參加一些有益的科技、文體、寫作等興趣活動和公益勞動，積極進行一些體育鍛煉等，指導(dǎo)他們增強體質(zhì)、拓展知識面、掌握一些必要的勞動和制作技能，為他們今后的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。決不要放任自流，課余時間隨便他們到社會上去玩耍、交友，一旦交上壞伙伴，上當受騙做了壞事，會遺恨終身的。

③好奇性強，求知欲旺

初一學(xué)生面對中學(xué)里的一切都感到新鮮、有趣、好奇，高大的教學(xué)樓、標準的操場、寬敞的教室、現(xiàn)代化的實驗室、豐富的藏書和閃光的校徽，一切都在激發(fā)起他們的好奇心與求知欲。這時的孩子幾乎什么都想問問，什么都想試試，什么都想知道，其熱情、其勁頭、其需求幾乎形成一個高峰期。家長要充分利用孩子的這種熱情，因勢利導(dǎo)，加強教育。家長可以經(jīng)常帶孩子去圖書館看看書，參觀參觀博物館、藝術(shù)館，讓他們參加一些有益的社會活動，給他們多買些優(yōu)秀書籍，或者教他們做些航模、船模等，還可以鼓勵孩子自學(xué)一些學(xué)校沒有開設(shè)的課程，或者學(xué)習(xí)書法、繪畫、攝影等。切莫只顧自己上班和娛樂，或者于脆下了班就搓麻將、跳舞、喝酒，把孩子扔在一邊不管。要知道，一旦坐失良機，等孩子學(xué)壞了再管就后悔莫及了。

2．初二學(xué)生的主要心理特征

初二是一個重要的轉(zhuǎn)型期，孩子們在這個時期開始有比較明顯的分化與突變。有些學(xué)生，由于家長和老師全面關(guān)心，成長較快，進步顯著，變得非常懂事；有的學(xué)生，則缺少家長和老師的關(guān)心，自己又不知如何對付面臨的各種矛盾和問題，結(jié)果在不知不覺中逐漸退步，以至掉隊，個別人甚至誤入歧途。因此，這個時期家長要特別重視孩子的思想和心理變化，及時而耐心地進行心理指導(dǎo)，幫助孩子渡過這個心理的轉(zhuǎn)型期。

①心理轉(zhuǎn)型，思維成熟

初二學(xué)生的生理發(fā)育逐步成熟，心理也進入了突變階段。初一時的大多數(shù)孩子都好勝爭強，樂于表現(xiàn)自己，例如，上課為了爭個發(fā)言的機會，會把手舉得老高老高，嘴里還會情不自禁地喊著“我來，我來”，而初二學(xué)生這種現(xiàn)象就明顯減退了。他們開始含蓄起來，思想也逐漸成熟，心中想的話也不愿意隨便告訴別人。還如，初一學(xué)生在情感的表達上基本是喜怒哀樂常形于色，情感的文飾甚至偽裝幾乎是不可能的，而初二學(xué)生則開始有較豐富的心理活動，情感的表達也不再那么直接了。更重要的變化，是他們的思維方式和智力活動有較大發(fā)展。初二學(xué)生經(jīng)過一年的由小學(xué)生活到中學(xué)生活的轉(zhuǎn)變，學(xué)科內(nèi)容更加豐富、深奧，數(shù)學(xué)以大量的平面幾何證明題為標志，并新增了物理學(xué)科，他們的抽象邏輯思維經(jīng)多年積累已出現(xiàn)質(zhì)的飛躍，并開始從經(jīng)驗型的抽象邏輯思維轉(zhuǎn)向理論型的抽象邏輯思維。隨著思維方式的轉(zhuǎn)型與完善，他們對問題的思考已有了一定的深度和廣度，對身邊的事物有了自己的見解，對老師和家長的迷信和盲從明顯減少，思維的批評性、獨創(chuàng)性得到較大發(fā)展。這種心理的轉(zhuǎn)型和思維的成熟，不僅對他們繼續(xù)學(xué)習(xí)更系統(tǒng)、更深奧的文化課程提供了一定的智力基礎(chǔ)，也為他們觀察社會，認識生活，理解人生提供了條件。

②情感發(fā)展，交友旺盛

心理學(xué)家們認為，人的一生在情感方面發(fā)生劇烈變化的是在少年期，特別是少年期的后期，即初二、初三時期。從生理上講，腦下垂體釋放的一種激素既能促使人體的生長發(fā)育，又易于引起人的高度興奮。所以，這個階段的孩子最不容易控制自己的感情。從心理上講，這個時期的孩子各種各樣的需要日益增長，但由于他們涉世不深，思想水平較低，認識上必然具有某種程度的片面性和局限性，因而有些需要常常是不合情理的。社會和家庭也不可能滿足他們的全部需要。這樣，他們經(jīng)常處于內(nèi)心矛盾的沖突之中，當自己的某種需要得到滿足，或得到成功時，他們就異常高興。反之，就陷入悲觀苦惱的狀態(tài)中。這就是初中生情感表露呈兩極性，即一會兒冷，一會兒熱，一會兒強烈，一會兒平靜的生理和心理根源。初二學(xué)生尤其表現(xiàn)得明顯。另外，初二的孩子最容易交朋友、結(jié)團伙，這時是交友的旺季。分析其原因：一是這個年齡的孩子已開始擺脫父母的監(jiān)督和管束，他們的活動圈子大了，并且已具備一定的活動和社交能力。二是他們不再事事迷信和依賴家長，許多知心話不愿向父母直說，更愿意給同齡伙伴傾訴。三是學(xué)校生活比較單調(diào)，總?cè)鄙俦憩F(xiàn)自己個性、特長的機會，希望在同伴中露一手。四是初二學(xué)生升學(xué)問題還不十分緊迫，壓力也不是很大，他們還可盡情地玩樂一番。五是由于老師、家長對他們?nèi)狈斫猓顾麄兏Ｍ谕g朋友中尋找知己。可是，他們在交友中往往重義氣、講私情，用錢上互相請客，錯誤上互相包庇，朋友吃了虧往往是不分青紅皂白就拔刀相助。這樣很容易犯錯誤，甚至?xí)`法犯罪。家長如果不加強教育，馬虎大意的話，后果將不可設(shè)想。

③成人感和獨立意識增強

初二學(xué)生對中學(xué)已很熟悉，對小學(xué)已經(jīng)疏遠。他們覺得自己已經(jīng)長大成人了，強烈的成人感和獨立意識成為他們重要的心理傾向。他們希望做成人做的事，極力表現(xiàn)出成人的作風(fēng)和氣魄；希望別人把自己當作成人看待，渴望得到別人的信任和尊重；愿意承擔(dān)艱苦的任務(wù)等等，這就是成人感的出現(xiàn)。同時，他們逐漸清楚地認識到自己已經(jīng)長大，以及作為獨立“自我”的存在與作用，他們開始將部分注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)心世界，青春期特有的閉鎖心理也在這個時期明顯地出現(xiàn)了。主要表現(xiàn)是，自己的事情不愿意讓別人知道，有話不愿意對父母和老師講，出現(xiàn)孤獨感，寡言，給自己的抽屜上鎖，寫日記，尋找自己的知心朋友；渴望獨立，對問題有自己的看法，遇事自作主張，不希望成年人干涉；喜歡獨出心裁，發(fā)表自己的見解；喜歡爭論，甚至有時會固執(zhí)己見。家長面對孩子長大成人，不要有任何的失落感，應(yīng)該積極和孩子溝通，在增進理解中實施有效的家庭教育。

3．初三學(xué)生的主要心理特征

初三學(xué)生的生理發(fā)展已基本接近成人水平，特別是性器官和性功能都已趨向成熟，許多孩子已具有正常的月經(jīng)和遺精，對兩性問題的了解也逐漸清晰。另一方面，他們又面臨緊張的升學(xué)競爭，理想、前途問題也日益擺到了他們的面前。這個時期學(xué)生的心理發(fā)展又出現(xiàn)新的變化，而且把握也更有難度。正像電視連續(xù)劇《十六歲的花季》中唱的那樣：“十六歲的秘密裝滿沉沉的書包，十六歲的日歷寫滿長長的思考，十六歲的眼睛飄出綠色的旋律，十六歲的心靈透出夢幻和煩惱。”其實，這歌聲正唱出了初三學(xué)生的心聲。

①編織理想，注重形象

孩子們在初一、初二時也有自己的理想，也會對未來生活有憧憬，不過，那大多是些具體形象，心中把某個科學(xué)家、英雄人物作為自己追求的目標。這是低層次上的理想，且富有浪漫的色彩。初三孩子，他們面臨著日益迫近的升學(xué)或就業(yè)問題，心中開始腳踏實地地為自己編織起理想的藍圖。他們會在班里暗暗給自己排隊，估量自己能考什么樣的學(xué)校還是直接就業(yè)；他們會打聽各種有關(guān)的信息，分析和比較各類學(xué)校的特點和對自己今后發(fā)展的意義等，以便作出恰當?shù)倪x擇；他們還會在文化學(xué)習(xí)方面作一次拼搏，因為他們已懂得分數(shù)對他們前途所具有的作用。當然，這并不是我們黨和國家所倡導(dǎo)的青少年應(yīng)該樹立的遠大理想的全部內(nèi)容，而僅僅是職業(yè)理想。但是，這種理想的編織意味著他們心理的成熟。同時，這些學(xué)生已注重起自己的聲譽和形象，極力關(guān)注自己在別人心目中的地位。外界對他們有什么反應(yīng)，有什么評價，他們都特別敏感。家長應(yīng)當很好地利用孩子這個階段的心理特征，一方面積極引導(dǎo)孩子確立正確的理想、前途，指導(dǎo)他們樹立起正確的世界觀、人生觀。另一方面，要加強對他們?nèi)松摒B(yǎng)方面的教育，讓他們懂得人在社會交往中的基本準則和禮貌禮節(jié)等，幫助他們塑造完美的人格形象。

②煩惱增多，易感疲勞

隨著第二性征的明顯和性意識的覺醒，以及升學(xué)競爭的壓力和對理想、前途的思慮，初三學(xué)生心中承受著巨大的心理壓力。在生活中他們的煩惱漸漸地增多了。女孩們有的因身體發(fā)胖而犯愁，有的因胸部不豐滿而多慮；男孩則有的因身材矮小而自卑，還有的因師生關(guān)系緊張而焦慮；好學(xué)生會因某項競賽失利而怨恨，后進生也會因升學(xué)無望而憂郁；有些學(xué)生因孤獨無友而痛苦，也有些學(xué)生因交友過多而煩惱；老師一次過火的批評會影響他們好長一段時期的情緒，家長一句諷刺挖苦的話語會讓他們傷心許久。有人說，長大就是一種煩惱。家長都是過來人，是否該好好體諒體諒孩子們的這些煩惱和痛苦呢!另外，他們的身體外表似乎都像個成年人了，可他們畢竟還“嫩”些，他們肌肉筋骨的抗疲勞度還較弱，加上初三的課業(yè)負擔(dān)又較重，所以，他們常有一種疲勞的感覺，有時還會莫名地感到頭腦發(fā)昏，心跳加快，或者是食欲不振，情緒低落等等。家長應(yīng)該了解孩子們的這些生理特點，切莫隨便說他們“裝腔”、“偷懶”。當然，也不必過于驚慌，因為孩子的這些癥狀大多屬生理性反應(yīng)，并非病理性征兆。關(guān)鍵是家長要關(guān)心他們生理和心理各方面的需要，幫助他們鍛煉成長。

③情感上具有掩飾性、隱秘性、曲折性初三學(xué)生不會再像低年級學(xué)生那樣把喜怒之情皆形于色，他們會隨時間、地點、場合的不同來支配和控制自己的感情，使自己流露的感情具有文飾、曲折的性質(zhì)，形成內(nèi)心體驗和外部表情的不一致。同時，他們的心靈也不會像小學(xué)生或初一學(xué)生那樣坦露無遺。在老師和家長面前，特別是在有戒備的人面前，他們的心靈會有很大的閉鎖性。如果你對他們不是平等相待，那他們的心靈對你來說是全封閉的。在這種狀態(tài)下，任何教育都不可能產(chǎn)生效果。因此，家長一定要根據(jù)孩子心理發(fā)展的規(guī)律，在增進心靈溝通的基礎(chǔ)上，來實施必要的教育和引導(dǎo)。2.2單親家庭孩子心理變化特點單親家庭是指因離婚、死亡、遺棄、分居和其它原因而缺少配偶一方的家庭。單親家庭是脆弱的，也是動蕩不安的，單親家庭最大的受害者，當然是失去父（或母）疼愛的孩子。單親家庭學(xué)生一般具有如下心理特征：

1、抑郁冷漠有的孩子因失去父或母后十分痛苦，很長時間不能自拔，或是由于生活動蕩及父（母）的不負責(zé)任，心靈受到極大傷害，于是表現(xiàn)出經(jīng)常悶悶不樂，容易悲傷，情緒低沉，甚至見到別的同學(xué)在父母面前非常快樂，自己心里就非常難受。在學(xué)校他們不敢談?wù)撟约旱母改福谑亲晕曳忾]，我行我素，以“自我中心”對周圍的人事漠不關(guān)心，甚至產(chǎn)生冷漠、反感、敵對，最嚴重的導(dǎo)致與集體不合。

2、充滿憎恨有的孩子對父母的離異充滿憎恨，他們討厭父母爭吵，憎恨父母不顧他的成長和感情。這種憎恨久而久之就會對心理發(fā)展產(chǎn)生不良作用，進而擴展到對學(xué)校和社會生活不感興趣，對其他人，甚至對社會的不滿，他們認為既然沒有人關(guān)心我，我又何必去關(guān)心別人呢？所以對同學(xué)對集體的事缺乏熱情，對公益事業(yè)表現(xiàn)冷淡，還有的故意破壞紀律，損壞公物，甚至有的孩子會破罐破摔，以期引起別人對他的注意。

3、暴躁易怒有些單親家庭孩子，自己郁悶的心情常常因無處渲泄，于是表現(xiàn)為性情暴躁，遇事易沖動，攻擊性比較強，常常會出現(xiàn)罵人、斗毆等行為。有調(diào)查表明，反抗攻擊特點比較突出的和遇事沖動不計后果的人數(shù)，單親家庭孩子與正常家庭孩子相比，分別高出4%和6%。

4、內(nèi)向自卑、膽小孤僻單親家庭經(jīng)濟狀況的變化，以及離異父母對子女的互相推諉，家庭中的長期冷戰(zhàn)或爭吵都是造成子女自卑心理的重要原因。比如有的學(xué)生覺得父母的吵吵鬧鬧讓同學(xué)、鄰居們看到，聽到都是很丟人的事，自己臉上很不光彩。由于自卑而缺乏自信，不敢與人交往，不敢說話，不敢回答問題，總是獨自躲在一旁。

5、多疑嫉妒。單親家庭孩子與正常家庭孩子對比，具有多疑、嫉妒的心理特征。其表現(xiàn)為對別人的議論，對許多事情非常敏感，總懷疑別人在議論自己，猜疑別人是不是在說自己的壞話，猜疑老師是不是不信任自己了，假如一個活動沒有讓他參加就會胡思亂想。這種心理的產(chǎn)生與自卑心理有關(guān)，潛意識里還是怕別人看不起自己，于是就亂猜疑，好嫉妒。2.3留守兒童心理變化特征1、情感冷漠，自卑心強

0-14歲的兒童是情感、品德、性格形成和發(fā)展的關(guān)鍵時期，留守兒童由于長期與父母分離和缺乏溝通，得不到完整的家庭溫暖，生活上缺少必要的關(guān)愛，加上常受到周圍孩子的歧視、排擠和欺辱等，留守兒童缺少傾訴和尋求幫助的對象，與外界不愿意接觸，不少留守兒童情緒消極，失落自卑。與其他兒童相比，留守兒童的自我認識和評價明顯偏低，自我消極情緒體驗較多。因為這些兒童與家長接觸較少，一旦在某些方面落后于其他同學(xué)，往往會產(chǎn)生自卑心理。留守兒童的交往活動很需要父母、老師和同伴的積極反饋和成功經(jīng)驗的指導(dǎo)，但