呼吸控制11.呼吸在播音發聲中的重要性。在播音主持語言表達中，無論在嗓音的使用，內容的連貫完整，吐字的力度，以及聲音色彩的變化等技巧中無不滲透著氣息的作用。氣流的變化關系到聲音的響亮度、聲音的清晰度、音色的優美圓潤、嗓音的持久性以及情緒的飽滿充沛。換句話說，只有在氣息得到控制的基礎上，才能談到控制聲音。21.呼吸在播音發聲中的重要性?！吧聘枵弑叵日{其氣，氤氳自臍間出，至喉乃噫其詞，即分抗墜之音，即得其術，即可致遏云響谷之妙也?！?-----唐代《樂府雜錄》32.主要呼吸器官——肺、胸腔、膈肌、腹肌肺：氣息出入的通道胸腔：氣流出入肺部，靠胸廓的擴大及縮小來完成。膈?。何鼩饧?。腹肌：呼氣肌。①調節氣息壓力，使之產生高低、強弱的變化。②間接控制膈肌收縮。43.三種呼吸方式的比較。胸式呼吸：擴張范圍有限，氣淺量少，使聲音尖細、換氣頻繁，音色單一。腹式呼吸：氣深卻不多，控制能力弱。使聲音深重低沉，音色悶空。胸腹式呼吸：全面調動呼吸器官的能動作用?；顒臃秶?，伸縮性也強。科學的用氣方法。54.有利于發聲的身體姿態。站姿：舒胸拔背，提臀收腹。坐姿：后背挺直，身體略前傾。仰頭聳肩挺肚駝背6一組呼吸練習

（1）聞花香。（2）呼氣。時間25-30秒為正常。（3）發單元音“aou”。響亮、穩定、清晰、集中。（4）數棗。（123,456,789。。。）體會彈動感以及控制呼出氣流的時長。97.換氣的原則。句首無聲換氣。句中要小量補充。句子間從容換氣。句尾余氣托送。10換氣練習。3月10日，全國政協十一屆五次會議少數民族代表、委員茶話會在北京人民大會堂舉行。黨和國家領導人胡錦濤、吳邦國、溫家寶、賈慶林、李長春、習近平、李克強、賀國強、周永康等出席。118.呼吸控制的訓練內容。（一）腹肌訓練

仰臥起坐、平躺向上舉腿、平躺感覺腹部上書本的均勻起伏128.呼吸控制的訓練內容。（二）膈肌訓練

“狗喘氣”的方法、膈肌彈發“嘿”138.呼吸控制的訓練內容。（三）慢吸慢呼

數棗（一口氣兒盡量數最多）、卡拉ok（抒情的歌曲）148.呼吸控制的訓練內容。（四）慢吸快呼

快速繞口令吃葡萄不吐葡萄皮兒。班干部不管班干部。158.呼吸控制的訓練內容。（五）快吸快呼

快板詞玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿，一個和尚一本經?？ɡ璷k唱rap168.呼吸控制的訓練內容。（六）快吸慢呼

設置情景，呼喊某人的名字“小蘭”；古詩詞墻角數枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來。

——梅花《王安石》178.呼吸控制的訓練內容。（七）氣息運動狀態調適

同聲韻四聲夸張。音程長、聲調全、氣息自然、不緊張、氣息要均勻、氣息有較大幅度的運動變化。八、媽、坡、歌、區、居、挨、豁

感情色彩不同的成語練習

188.呼吸控制的訓練內容。（七）氣息運動狀態調適暴風驟雨-和風細雨排山倒海-山明水秀千錘百煉-娓娓道來刀山火海-鳥語花香氣壯山河-和顏悅色噴薄欲出-萬籟俱寂波濤洶涌-涓涓溪流熱情似火-冷若冰霜19新聞沿襲多年的手機充值卡有效期將于今年成為歷史。昨日，北京市消費者協會副會長董青表示，最近電信企業都作出了承諾，今年將不在手機的充值卡上設有效期。

20古詩