2021年公需課《情緒管理》考試試卷6一、判斷(每題2分)1.自我概念偏差是影響自我悅納的的主要心理障礙之一。正確錯誤2.A型性格就是A型血的具有性格點。正確錯誤3.心理不康就心理態。正確錯誤4.發泄是心理中提倡的理防御機之一。正確錯誤5.判斷個人心理康不簡單根一時事下論一人偶出的一些健康心理行為并意味這人一定心疾病。正確錯誤6.自我管理能力是影響專業技術人員心理健康的重要因素。正確錯誤7.在人際交往最重要的要善于表自己。正確錯誤8.俗話說“人定勝天”，只要努力，就沒有做不成的事。正確錯誤9.俗話說“化壓力為動力”，在我們的工作與生活中壓力越大越好。正確錯誤10.良好的溝通是單向的過程，一方說，一方聽。正確錯誤11.自我悅納是培養健全自我概念的核心和關鍵，它有三層含義：接受自己的全部，無條件接受自己，喜歡自己。正確錯誤12.與上級溝通時，應該持有的基本態度是：領導說啥就是啥，讓怎么著就怎么著正確錯誤13.人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，包含了一個人區別于他人的穩定而統一的心理品質。正確錯誤14.人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。正確錯誤15.成功終由格定。正確錯誤二、項擇(每題2分)16.冰山模型浮在冰上的：（）A個性品質B價值觀C行為D內驅力17.平常稱聰明人智商：（）A8-90B9-10C10-20D10以上18.（）型人善良忍辱重。AA型BB型CC型DD型19.現代心科學究表，（）的疾病心理力有關A2%B5%C7%D9%20.“要么不做，要做就做到最好”是哪種認知模式（）A悲觀的認知模式B樂觀的認知模式C消極的認知模式D積極的認知模式21.人最大的敵人是自己，而自己最大的敵人就是（）A心理B自卑C心態D健康22.在人的我認窗中，該（）人的開區域。A開發B擴大C避免D縮小23.有的國家開設了“罵人”俱樂部，心里有了悶氣可以到“罵人”俱樂部去罵工作人員，這屬于（）A矯正人格的方式B適當發泄的途徑C一種娛樂方式D俱樂部宣傳方式24.個人社會支系統最重的一股力是（）A血緣關系B親密關系C夫妻關系D社會關系25.在影響人關系的因素，（）是最重要因素。A外表B個性品質C交往頻率D態度26.根據世界衛生組織的定義，健康包含軀體健康、心理健康和（）A良好的個性品質B良好的社會適應狀態C良好的人際關系D良好的溝通方式27.下列哪個是人際往的能：()A心理保健B行為協調C展示個魅力D協調關系28.一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙()A強迫癥B一般性焦慮障礙C抑郁癥D躁狂癥29.以下選項中于職場人交往原則是：（）A討好原則B命令原則C平等原則D補償原則三、多項選擇(每題3分)30.專業技術人員心理健康和心理調適的必要性：（）A防治身心疾病B維護心理健康C協調人際關系D提高工作績效31.心理康的標：（）A良好自意識B良好適能力C良好應能力D良好社功能32.專業技術員的外壓力來于（）A生活瑣事B生活壓力C情感壓力D工作壓力33.專業技術員常見心理問有：（）A職業倦怠B網絡依賴癥C抑郁癥D焦慮癥34.心理機標主要：（）A存在人固的心問題B存在些重的影心理事件C有急的情、認，包身行為的一改變D個人有的些方無法應或者對無效35.ABC理論中，的不合信念有下特征?：?（）A絕對化要求B完美主義向C過分概括化D糟糕至極36.減輕工壓力方法：（）A學會放棄B強制休息C尋求支持D心理調適37.增加樂的式：（）A堅持極業余好B幫助人C積極自暗示D適度泄38.提高溝能力途經：（）A提高表能力B提高理能力C克服環障礙D避免失真39.阻礙人際系的主因素：（）A私心過重B自我中心C過分服從D過分自卑40.專業技術人員克服職業倦怠的具體策略有：（）A積極調節心理狀態B合理管理時間C改變思維方式D建立社會支持系統41.下列關于際交往的法，正確有（）。A對陌生人認知中，因效應較明顯B在對熟悉人的認知，近因應更為明顯C第一印象會形成一分析問、解決問的傾向，因而不在意D刻板印象是消極的應該避免?42.影響專業技術