大姨媽有話說1卵巢周期激素周期內膜周期女性生理周期分泌期2噓！大姨媽要來啦！提問：你怎么判斷

大姨媽要來了？3跪求大姨媽快來吧4經前綜合征很多女性在月經前都有不舒服的感覺，但只有影響到了正常的生活，才可以稱為經前綜合征（20%~30%的女性）；更嚴重一點，就是經前煩躁癥（2%~6%的女性）。經前綜合征，主要由內分泌的變化和激素水平波動而導致。嬌氣也好堅強也好，都不影響經前綜合征的“穩定發揮”。當然，心理壓力可能會加重經前綜合征的癥狀。經前綜合征或更嚴重的經前煩躁癥患者每次的癥狀都大同小異：乳房疼痛、水腫、頭痛、抑郁、煩躁。5大姨媽駕到月經：是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。成分：除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。標志：月經是女性開始生理發育，具有生育能力的開始。6女性生理周期7下丘腦垂體促性腺激素釋放激素(GnRH)垂體促性腺激素FSHLH孕激素雌激素中樞皮層生殖內分泌軸？8正常月經的表現月經初潮：多數12~14歲，超過16歲仍沒來，為原發性閉經。月經周期：兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21-35日，平均28天。月經量：正常月經量20~60ml，超過80ml為過多。經期：從見紅開始算，持續時間（2~8天）。平均4-6天。28天13歲60ml5天9經血是黏稠的、不凝固的。除血液外，還含有子宮內膜碎片,子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。正常經血為暗紅色。開始色較淺，后逐漸加深，最后又轉為淡紅色而凈。暗紅質地正常月經的表現10懷孕的信號月經推遲10天以上，驗孕。懷孕了也可能有假月經。月經推遲可能是自然流產早期發現疾病偶發月經紊亂不必驚慌。月經持續不正常提示身體疾病。避免過量鐵傷害周期性失血消耗過量鐵。月經量過大，要注意貧血。促進造血功能周期性失血造血，讓女性造血功能更強，更經得起失血的打擊。提示排卵期女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。月經是女性健康的晴雨表11小心伺候大姨媽12調查13調查14調查15“大姨媽”來之前，因為激素的作用，鈉和水留在細胞里，造成身體輕度的水腫，就像突然胖了一小圈。而鹽的成分就是NaCl。不管是為了健康還是美容，選擇清淡的飲食吧。“大姨媽”來訪，免疫力下降。貪涼和勞累，就更容易引發疾病了。而且血管遇冷會收縮，這可是很不利于“大姨媽”順利離開的，她走得不順利，痛經也就不可避免了。不要過量運動以致勞累，但適量的運動卻是有利于舒緩痛經的。因為運動時體內溫度會上升，血液循環加快，有利于經血排出。因此，適度的運動是“歡送”的小招數。經期不要穿緊身牛仔褲，會影響局部血液循環，造成腹部腫脹。另外要注意飲食，多吃高纖維的食物，如蔬菜水果和全谷食品，不宜吃得太咸，不宜喝太多咖啡，也不宜飲酒。小心伺候大姨媽16經期護理：挑剔是美德17經期護理：挑剔是美德私處護理要溫水，不要用洗液！衛生巾要喜新厭舊！不要囤貨！注意保暖，適當運動！清淡飲食，適當甜食1819子宮粘膜下肌瘤子宮內膜增殖癥、子宮內膜息肉子宮腺肌病宮內節育環所致炎癥血液系統疾病藥物性月經過多20宮頸粘連宮腔粘連子宮內膜受損藥物感染結核內分泌疾病卵巢功能減退月經過少21誰在給大姨媽添亂初潮期紊亂：對那些剛剛受到大姨媽眷顧的女生來說，在最初2年月經可能并不規律。因為下丘腦－垂體－卵巢系統需要一些時間學習如何達成激素平衡以形成一個規律的月經周期。絕經期的月經也不大規律，因為形成月經的那些激素覺得月經反正就要下崗了，辦起公來就不那么認真，交接混亂，月經周期也會亂得可以。月經不調，荷爾蒙作怪：排卵和月經受制于人體的內分泌系統。女性體內的下丘腦、垂體和卵巢通過一種復雜的機制彼此調節。當它們達到平衡狀態的時候，就形成了規律的月經周期。一旦這種平衡被打破，大姨媽就開始“亂”來了。22誰在給大姨媽添亂？快速或過度減肥，脂肪過少會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。與增肥，內分泌系統要抗議。壓力過大。經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。過度運動與節食，激素也失衡。濫用抗生素等藥物，損害機體抵抗力。濫用補品和化妝品，破壞正常激素平衡。煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量。23牙科和外科醫生們也很重視“大姨媽”探訪的日子。女性可不要不好意思并認為這不重要，而對醫生說謊。如果在這個期間拔牙或是手術，不僅容易引起出血，而且這個期間女性自身免疫力下降，術后感染的機率也很高。除了急診情況，一般女性的手術都會安排在“大姨媽”走后的一星期內，牙科醫生也是如此。這是因為“大姨媽”走后的一星期內，是女性一個月當中身體狀態最好的時間。在這個時間做手術，不僅手術過程會比較順利，而且發生術后感染的機率會比較低，很有利于女性術后的恢復。與醫生不共戴天24月經與懷孕的關系月經和懷孕到底是個什么關系？月經不來不代表懷孕。但是，月經來了是不是意味著沒懷孕呢？在絕大多數情況下，是這樣的。但因為一些別的原因，可能會有一些女性在很早期時，胎兒不穩定，有流產先兆，出現流血現象。不過可能因為身體各方面注意或是營養變好，又恢復了。結果造成假象，讓人誤把出血認為是月經。所以，如果出血不規律并且伴隨惡心、嘔吐、疲勞乏力等早期懷孕癥狀，你應該去做做懷孕測試啦！另外，值得提醒的是，誰也不能保證在經期就不會懷孕！實際上女性在生理周期的任何階段都有懷孕的可能性。25262728經期性行為，到底行不行經期女性的抵抗力會下降。平時陰道中生長著正常的陰道菌群，它們能夠阻止有害細菌或真菌的生長，但隨著經期時陰道酸性的降低，其他真菌或細菌就更容易感染陰道。同時，宮頸在經期會張開以便經血流出，這也給細菌進入盆腔一個大好機會，細菌的侵入會導致盆腔炎。有些女性在經期中由于陰道比平時更加潤滑，加上盆腔處的脹溢感會使得她們在性行為中更容易到達高潮。高潮時體內產生的內啡肽也對經期女性有一定的益處。這種體內合成的天然化合物對人體有止疼和使精神愉悅的作用，對于女性經期中常發生的痛經，頭痛，輕微抑郁都有一定的緩解作用。至于經期發生性行為帶來的不清潔感，也可以通過在淋浴時做愛而得到緩解。經期性行為并不是一件需要避諱的事情，但前提是要有固定的性伴侶和使用避孕套作為保護措施。另外如果患了性病的話，還是完全避免在經期性交的好。29痛經分類原發性（功能性）：生殖器官無器質性病變的痛經；

繼發性：盆腔有器質性疾病所引起的痛經（子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥）；30原發性痛經病因月經時子宮內膜前列腺素含量增高，有關血管加壓素的作用子宮因素：平滑肌不協調收縮→子宮供血不足精神、神經因素。內分泌因素遺傳因素31原發性痛經臨床表現l多在初潮后6~12個月開始出現痛經。l疼痛可經前1~2天開始，經期第一天最劇烈，持續2~3天后緩解。l疼痛為陣發性絞痛，脹痛或墜痛，通常位于下腹恥聯上，可放射到腰骶部、股內側及陰道和肛門。l可伴有惡心、嘔吐腹瀉及膀胱直腸刺激癥狀。l婦檢無異常發現32痛經的預防重視精神、心理調整加強鍛煉，增強體質注意經期衛生不過食生冷食物注意保暖避免劇烈運動充足睡眠保持心情舒暢33原發性痛經治療l排除盆腔器質性疾病（子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎、子宮畸形等）l檢查方法：婦科檢查、B超等。34原發性痛經治療l一般治療：?消除對月經的恐懼和緊張情緒?輕的經期不適可適當休息/熱敷下腹部?鎮痛、解痙藥l口服避孕藥：復方18甲基炔諾酮（適用于要求避孕的痛經婦女）l前列腺素合成酶抑制劑：復方阿斯匹林、布洛芬片（芬必得）等l中醫中藥l經絡按摩35閉經子宮性卵巢性垂體性中樞神經-下丘腦性36一、由女性腹痛談起基本每個人都出現過腹痛，無論外科疾病、內科疾病，都可能會引起腹痛。對于女性而言，還需考慮以下幾點女性所特有的因素：371、痛經子宮和盆腔無病變痛經是原發性痛經，自愈率可隨年齡的增大而提高。有的與內分泌因素有關，婚后服避孕藥抑制排卵，痛經可消失。有的子宮頸管狹窄，影響經血外流，產生痛經。產后宮頸管松馳，經血通暢，就“通則不痛”了。至于生殖器官有病變而致的痛經，就要治療原發性疾病了。383、黃體破裂排卵后黃體形成，內有少量液體。如果黃體內出血較多，使黃體破裂，會出現劇烈的下腹痛。一般黃體破裂出血可自行停止。394、內膜異位癥子宮內膜應該長在子宮腔內，如果長在子宮腔以外的部位便是子宮內膜異位癥。患者可出現痛經、月經失調、不孕、發燒、性交痛和急性腹痛等。405、宮外孕是指受精卵發育成表胚后在子宮腔以外的部位著床發育。其中以輸卵管妊娠多見。患病后有90%的患者因為突