糖尿病飲食護理演示文稿本文檔共16頁；當前第1頁；編輯于星期二\5點5分優選糖尿病飲食護理Ppt本文檔共16頁；當前第2頁；編輯于星期二\5點5分宣傳教育自我監測藥物治療體育鍛煉飲食治療糖尿病治療總策略強調早期、長期、綜合、個體化的原則本文檔共16頁；當前第3頁；編輯于星期二\5點5分飲食治療是任何糖尿病治療的成敗關鍵！本文檔共16頁；當前第4頁；編輯于星期二\5點5分糖尿病飲食治療的目的提供符合糖尿病患者生理需要的能量和營養盡量達到并維持理想體重糾正代謝紊亂，使血糖、血脂、血壓盡可能達到正常水平預防和治療低血糖、酮癥酸中毒等急性并發癥降低微血管及大血管并發癥的危險性提高糖尿病患者的生活質量本文檔共16頁；當前第5頁；編輯于星期二\5點5分油脂類奶及奶制品，豆及豆制品畜禽肉、魚蝦、蛋類蔬菜、水果類谷類飲食計劃本文檔共16頁；當前第6頁；編輯于星期二\5點5分健康的飲食計劃維持理想體重合理控制總熱量保持平衡膳食本文檔共16頁；當前第7頁；編輯于星期二\5點5分理想體重的計算年齡在40歲以下者：標準體重（kg)=身高（cm）—105；年齡在40歲以上者：標準體重（kg）=身高（cm)—100。體重允許范圍：理想體重±10%；肥胖：理想體重超過20%；消瘦：理想體重低于20%本文檔共16頁；當前第8頁；編輯于星期二\5點5分合理控制總熱量不同人群每日每公斤體重所需熱量數（千卡/公斤?日)體型臥床輕體力中體力重體力肥胖/超重1520-253035正常15-2025-303540消瘦20-25354045-50本文檔共16頁；當前第9頁；編輯于星期二\5點5分1/31/31/32/52/51/5早餐中餐晚餐或者合理控制總熱量本文檔共16頁；當前第10頁；編輯于星期二\5點5分脂肪約30%蛋白質約15%碳水化合物50~60%三大營養物質的平衡本文檔共16頁；當前第11頁；編輯于星期二\5點5分平衡膳食注意蔬菜水果搭配蔬菜每天300－500克水果每天200－400克（是否可以吃水果還要依據血糖控制情況而定）本文檔共16頁；當前第12頁；編輯于星期二\5點5分允許吃水果的條件：血糖控制的比較理想空腹血糖＜7.8mmol/L餐后血糖＜10.0mmol/L糖化血紅蛋白＜7.5%病情穩定（不經常出現高血糖或低血糖的情況）糖尿病患者如何吃水果吃水果的最佳時間：兩餐之間早餐午餐晚餐本文檔共16頁；當前第13頁；編輯于星期二\5點5分糖尿病患者如何吃水果分類含糖量（每100克水果）水果種類熱量（每100克水果）適量食用＜10克獼猴桃、鴨梨、青瓜、檸檬、李子、草莓、枇杷、西瓜等20－40千卡謹慎食用11－20桃、杏、香蕉、山楂、鮮棗、海棠、荔枝、芒果、甜瓜、橘子等50－90千卡不宜食用＞20克干棗、紅棗、紅果、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓、果脯等100千卡水果種類本文檔共16頁；當前第14頁；編輯于星期二\5點5分多飲水、限制酒量限制飲酒量，不超過1－2份標準量本文檔共16頁；當前第15頁；編輯于星期二\5點5分平衡膳食之膳食纖維膳食纖維功效：延緩血糖、血脂吸收，保持大便暢通并減少饑餓感膳食纖維分類：可溶性纖維：燕麥、蕎麥、水果中果膠、海藻中的藻膠等人工提取物不溶性纖維：谷物的表皮（粗糧）、水果的皮核、蔬菜