第三章皮膚的基礎護理營養與美容三一、認識你的皮膚皮膚是什么?皮膚的功用是什么?皮膚是怎樣構造的？皮膚是怎樣生長的?皮膚分幾種?各有什么特征?營養與美容三皮膚是占身體最大面積的組織,它的結構相當復雜。營養與美容三控制體內水分往外蒸發的速度。幫助身體保持正常的體溫。保護身體免受外來物質和有害細菌的侵害。自行修復大部分的傷口。營養與美容三皮膚的吸收功能

角質層是一種半透膜，屬親油性，脂溶性物質、油脂類、重金屬及其鹽類、無機酸等，均可被皮膚不同程度地吸收。這是皮膚吸收的主要途徑。正常皮膚很少吸收氣體、水分和電解質。皮膚的吸收功能具有重要意義，它是經皮給藥的理論依據。藥品及化妝品的劑型對吸收有顯著的影響，從而影響其應用。營養與美容三表皮又分為5層：第l層角質層，約20層。第2層透明層，只有手掌和腳掌的皮膚才有。第3層顆粒層。第4層棘狀細胞層，營養成份經過淋巴液、可以從這里供給皮膚。第5層基底層。營養與美容三

通常細胞都是從基底層往上一直推擠，經過不斷的新陳代謝，變成角質層的細胞。這期間要經過28—30天。所以當我們擠青春痘、皮膚受傷之后，要完全復原，最起碼要1個月左右的時間。使用化妝品的效果也要一個月左右才會有效果。營養與美容三營養與美容三油性皮膚

油性皮膚是由于皮脂腺分泌太旺盛而造成的結果。相對地說，在熱帶地區，如東南亞、臺灣等地、油性皮膚的人較多。

油性皮膚的特征是：（1）毛孔粗大，有阻塞現象，油膩，有疲倦感；

（2）易有粉刺、面皰的產生，易感染；（3）化妝時，容易脫妝。（4）PH通常小于5.5。營養與美容三中性皮膚中性皮膚的特征是：（1）觸感平滑，看得見毛細孔，但沒有出口；（2）不長面皰，看來年輕而健康。

(3)PH在5.5－6.5之間。營養與美容三

混合性皮膚大部分的人都屬于混合性的肌膚。混合性皮膚的特征是：（1）臉上有些地方干燥，有些地方易出油，而出油的部分，一般都是在臉的中間，呈T字形、包括從額頭、鼻子到下巴的部分。（2）其他部位的膚質較細，沒有張開的毛孔。營養與美容三

干性皮膚

干性皮膚的特征是：（1）皮膚會缺水或缺油，或兩者皆缺；（2）皮膚組織很薄，可以看見皮下之微血管；（3）有脫皮、起屑的現象；容易過敏。（4）很早出現細紋或皺紋；易形成斑點；（5）PH通常大于6.5。營養與美容三

敏感性皮膚及問題性皮膚敏感性皮膚的特征是：（1）皮膚變干、變薄、透明、且產生輕微的紅點反應；（2）皮膚發癢，毛孔變小；（3）出現皺紋變化；（4）產生脫皮現象。營養與美容三二、皮膚的護理

營養與美容三1、一般性的每天保養

（1）清潔：使用清潔乳，溫和地去除化妝品、污垢。（2）爽膚：使用化妝棉，沾化妝水、輕輕擦拭皮膚，再次清潔皮膚，調節皮膚PH值，有利于皮膚吸收保養品。（3）保養：依照各種不同膚質的需要，涂抹適合的日霜、晚霜及精華露。營養與美容三2、定期性的深層保養

（1）清潔。（2）去角質：在臉上，涂一層很薄的去角質霜，并用指腹輕輕按摩，以去除角質化的老細胞，促進新陳代謝、減少黑頭、粉刺及脫皮現象，使皮膚細柔。（3）蒸面：毛孔張開，堵塞毛孔的污物流出，補充水分。（4）按摩：促進代謝，排毒，舒緩皮膚。（5）敷面：是改善膚質、調整皮膚紋理不可缺少的步驟，可依照皮膚的具體需要，選擇適當的面膜。（6）爽膚（7）保養營養與美容三定期性深層保養的次數：干性皮膚：每星期到10天做1次。中性皮膚：每星期做1次。混合性及油性皮膚：每星期做2次。營養與美容三保護皮膚的圣經

清潔保濕防曬營養與美容三三、化妝品的分類1．清潔類：清潔類化妝品，用于去除皮膚、毛發、口腔和牙齒上的污垢，以及人體分泌及代謝過程中產生的不潔物質的化妝品。如潔面乳、浴液、肥皂、面膜、去死皮膏、洗手液、去痱水、卸妝液等。2．護理類（基礎護膚品）：用于保護皮膚及毛發的化妝品，這類化妝品可在皮膚或毛發表面形成一層薄薄的類皮脂的膜，有助于皮膚和毛發的柔軟、光滑、富于彈性，以抵御風寒及紫外線輻射對皮膚的傷害，防止皮膚皴裂及毛發干燥。如化妝水、潤膚露、按摩霜、雪花膏、冷霜、防裂霜、柔膚霜、護手霜、收斂水、緊膚水、防曬霜、發乳、護發素等。營養與美容三化妝品的分類3．營養類（保養品）：營養類化妝品具有營養皮膚及毛發，增加組織活力，保持皮膚角質層的含水量，減少皮膚細小皺紋，激活毛發、皮膚生機及延緩皮膚衰老的作用。如人參露、維生素霜、SOD蜜、蜂王霜、精華素等。4．美容類（彩妝品）：為修飾身體外表，美化皮膚及毛發的化妝品。如胭脂、唇膏、粉底、指甲和眼用化妝品等。5．芳香類：用于身體及毛發，能散發芳香氣味的化妝品。如香水、古龍水、花露水等。6．特殊用途化妝品：根據《中國化妝品衛生監督例》，這類化妝品指的是用于育發、染發、燙發、脫毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防曬的化妝品。如豐乳霜、減肥霜、健胸霜、祛斑霜、除臭劑、脫毛膏等。營養與美容三第四章化妝品的原料

一、油性原料二、保濕劑三、活性成分粉類原料、溶劑類原料、膠質類原料、香精、防腐劑等營養與美容三一、油性原料

包括油脂類和蠟類發揮六大作用：防護作用保水作用清潔作用促進吸收作用輔助作用美化作用

營養與美容三1、橄欖油橄欖油有著非凡的美容功效。橄欖油富含不飽和脂肪酸以及多種維生素，極易被皮膚吸收，被稱為“可以吃的護膚品”，尤其在防止秋冬皮膚干燥、皮膚瘙癢、祛除眼角皺紋、光亮秀發方面，效果顯著。可用于潤膚霜、抗皺霜、化妝皂、唇膏、乳劑類及其他香油類等化妝品。但橄欖油可能會促使粉刺生長。原產于歐洲南部地中海的橄欖樹營養與美容三

2、茶花籽油（茶油、山茶油）又稱月子油，色澤清亮，手感不黏膩，含多種護膚成分，如油酸、VE、單不飽和脂肪酸等，品質優于橄欖油。用于護膚此油成分有很多與人類的皮脂相同，相容性好，非常容易吸收，輕輕推抹就能迅速滲入肌膚，提供營養。防止皮膚干燥，延緩皺紋的形成。茶油優異的抗氧化性有助于皮膚美白、淡斑、抗紫外線輻射。

中國特有的高級油料，產于南方高山地區用于護發茶油自古就是護發圣品，能使頭發亮滑，豐富的營養能預防頭發變白。被稱為“神仙油”。用于護唇有的人嘴唇容易干裂，疼得鉆心，因為經常喝水、吃東西，很難愈合。可將茶油涂在唇上，很快可愈合。傷口長好后，配合輕柔的按摩，效果更好。營養與美容三3、荷荷巴油（又名霍霍巴油，jojoba

）

具有高度穩定性，不含甘油三酯，是液態的蠟

。能耐強光、高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。極易與皮膚融合。滋潤效果特別好，有十分顯著的美容功效，是最佳的皮膚與頭發保養材料。很多高檔化妝品中大幅度添加，有了它，超有效滋潤就有了保證。可用于男女老幼各種皮膚。

原產于墨西哥的沙漠地區營養與美容三4、水貂油：水貂油含有多種營養成分，其理化性質與人體脂肪極相似，對人體皮膚的滲透性好，易被皮膚吸收，無毒、無刺激性。能使皮膚柔嫩而有彈性，對干燥皮膚尤為有益。它還能調節頭發生長，使頭發柔軟而有光澤和彈性。因此，用水貂油做原料配制的營養性高級化妝品、防曬化妝品、藥物化妝品、唇膏等護膚化妝品中。

營養與美容三5、動物性蠟：有蜂蠟、鯨蠟、白蠟、羊毛脂及其衍生物等。6、礦物性油脂和蠟：常用的有液體石蠟、純地蠟、凡士林等。7、合成油脂和蠟：羊毛酯衍生物、角鯊烷、膽甾醇(膽固醇)。營養與美容三粉類原料

是組成香粉、爽身粉、牙膏、胭脂、眼影、粉底霜、粉餅和BB霜等粉飾類化妝品的基本原料。滑石粉：對皮膚不發生任何化學反應。在香粉中的質量分數可高達65％，粉餅中質量分數達45％。高嶺土：又叫白陶土，對皮膚的黏附性能好，有抑制皮脂及吸汗的性能，有較強的收斂性，在化妝品中與滑石粉配合使用，有緩解消除滑石粉光澤的作用。

鈦白粉：具有較強的遮蓋力，對紫外線透過率較低，因此，應用于防曬化妝品中，也用作眼影、爽身粉、香粉、粉餅、胭脂等各種粉類的化妝品的重要遮蓋劑。營養與美容三著色顏料

有機合成色素：煤焦油色素，莧菜紅、胭脂紅及檸檬黃等。有機合成色素遮蓋力、著色力強，廣泛用于唇膏、胭脂等粉飾型化妝品。這些人工合成的色素因易誘發中毒、腹瀉甚至癌癥，對人體有害，故不能多用。無機顏料：色澤的鮮艷度和著色力較差，但耐光性強，不易引起過敏現象，使用安全系數大，紅色氧化鐵、黃色氧化鐵、黑色氧化鐵、錳紫、群青、氧化鉻、氫氧化鉻、赫石、炭黑等。用于粉底霜和眼影粉。天然色素：大部分來源于植物的花瓣、葉子和少量的昆蟲，由于天然色素著色力和耐光性差及資源問題，使其在化妝品中的應用受到限制。如胭脂蟲紅、紅花苷、胡蘿卜素、葉綠素、姜黃、鳳仙花苷、檸檬黃、玫瑰苷等。營養與美容三二、保濕劑

人的皮膚有天然的保濕系統，由水、天然保濕因子(NMF)、脂類三種物質組成。保濕劑模仿天然的保濕系統而起作用。天然保濕因子是在皮膚組織中存在的混合成分，主要包括氨基酸40%，吡咯烷酮羧酸12%，乳酸12

%，鈉、鈣、鉀、鎂、磷酸、氯化物等18.5%，尿素7%，銨、尿酸、葡萄糖胺，肌酐1.5%，其他重要的還有神經酰胺、膽固醇、脂肪酸等。

營養與美容三1、甘油：粘稠液體，味甜，置潮濕空氣中能吸收水分。價格低廉。2、水解膠原蛋白：即明膠，提取自動物皮膚的真皮層，具有良好的保濕性能和滲透性，添加至化妝品中可降低其他制劑的刺激性。在洗發用品中主要用作調理劑，使頭發柔軟，易于梳理；用于染發和燙發劑中可防止頭發受損。營養與美容三3、透明質酸：又稱玻尿酸，是人皮膚表皮及真皮的主要基質成分之一，它的水分保持功能使皮膚有飽滿濕潤的感覺，是改善干燥及老化肌膚的最理想產品，是國際化妝品行業公認的最理想的天然保濕因子(NMF)，是化妝品中的圣品。如抗皺霜、營養霜和眼用啫喱等，也用于護發用品中。一分錢一分貨為什么有些保濕霜、保濕面膜的價格相差巨大？營養與美容三營養與美容三

化妝品的成分總結基質原料：是主要成分，包括油脂和蠟質（椰子油，蓖麻油），粉末類原料（滑石粉，鈦白粉）和溶劑部分（酒精，丙酮，甘油）。配合原料：起輔助作用，使化妝品成型，或賦予特定的顏色和香味。表面活性劑(如硬脂酸鈉、甲殼素)、色素(如天然色素和合成色素)、防腐劑(如苯甲酸酯、乙醇)、粘合劑(如果膠、阿拉伯樹膠)、滋潤劑(如甘油、山梨醇)、發泡劑（如烷基苯磺酸鈉)、收斂劑(如堿式氯化鋁)和香精(如天然香精、人工合成香精)等。活性成分：有一定的護膚功效的物質，也是一種化妝品的特色。營養與美容三人體皮脂的化學組成

組成含量（%）平均值三酰甘油19.5~49.141.0二酰甘油2.3~4.32.2蠟酯22.6~29.525.0脂肪酸7.9~39.016.4角鯊烯膽固醇酯10.1~13.912.92膽固醇1.2~2.31.4營養與美容三組分質量分數/%組分質量分數/%白油6.0N-月桂酰基谷氨酸鈉（表面活性劑）3.0十六醇2.5甘油8.0羊毛脂0.5十二醇硫酸鈉（K12）0.4單硬脂酸甘油酯1.0香精、防腐劑適量去離子水余量洗面奶配方

1組分質量分數/%組分質量分數/%白油25.0三乙醇胺（調節PH）2.5硬脂酸5.0香精、防腐劑適量蜂蠟2.0去離子水65.4聚丙烯酸樹酯0.1洗面奶配方2營養與美容三

珍珠雪花膏配方（水包油型O/W）組分質量分數／％組分質量分數／％硬脂酸4.0單硬脂酸甘油酯7.0白油10.0防腐劑適量十六醇3.0甘油15.0羊毛醇3.0精制水53.0聚氧乙烯羊毛醇醚3.0珍珠粉適量吐溫-602.0香精適量冷霜配方（油包水型W/O)組分質量分數／％油相蜂蠟10.0白油34.0羊毛脂6.0凡士林7.0切片石蠟4.0斯盤-80（Span-80）1.0水相硼砂0.6精制水至100其它防腐劑適量香精適量營養與美容三營養蜜配方

組分質量分數／％組分質量分數／％蜂蠟3.0丙二醇5.0白油10.0蜂蜜3.0十八醇1.0精制水74.0硬脂酸單甘油酯3.0防腐劑適量硼砂0.3香精適量脂肪酸聚氧乙烯醚0.7營養與美容三抗衰老化妝品配方組分質量分數／％組分質量分數／％角鯊烷10.0膠體水合硅酸鹽0.5辛、基十二醇肉豆蔻素酯10.0甘油10.0聚氧乙烯氫化蓖麻油2.0透明質酸鈉0.5鯨蠟5.0DNA鈉鹽0.3蜂蠟5.0去離子水至100.0二甲基硅烷0.5營養與美容三三、化妝品中的活性成分營養與美容三1、抗自由基、抗氧化劑迷團：我們的產品含有抗自由基及抗氧化劑，能高效修復肌膚，適合于各類皮膚！真相：皮膚的老化過程就是氧化過程。所以要防止肌膚老化，就要防止氧化，同時抗擊自由基對細胞的攻擊。這類產品代表有SOD和維生素C、E及維生素C衍生物。營養與美容三悄悄話：SOD含酶，是生物大分子，分子量為32000左右不容易被皮膚吸收，穩定性也不好，但成本低廉。維生素型抗氧化劑可以直接清除自由基，并補充體內抗氧化能力。如維生素A對皮膚的滲透能力強，能促進表皮角化的細胞分裂正常化。維生素型化妝品確實適合于任何年齡的皮膚。營養與美容三2、曲酸(曲菌酸、麴酸

)迷團：我們的產品含有高效曲酸，美白效果特別顯著！真相：1907年日本學者第一次在釀造醬油的曲中發現了曲酸，能強烈抑制酪氨酸酶活性，在現有的美白成分中，曲酸效果最明顯。在食品、醫藥領域廣泛應用。營養與美容三營養與美容三悄悄話：不要太動心！盡管曲酸在美白的用量上并無限制(0.5-2%)，但由于它不穩定，容易變色，所以需要配合許多添加劑。可能會混有雜菌，據說日本禁止生產？？營養與美容三3、果酸AHA迷團：我們的產品含有葡萄精華（蘋果、水蜜桃、檸檬、柑橘），能讓皮膚變得特別光滑細膩！真相：果酸是幾種化學物質總稱，因為其中的大部分物質均可從天然水果中找到，所以以“果酸”稱之。如：甘蔗中的甘醇酸、牛奶中的乳酸、蘋果中的蘋果酸等均屬于果酸，英文統一表示為ＡＨＡ。

果酸是通過降低皮膚角質層細胞之間的粘著力，加快角質層細胞脫落和黑色素代謝來達到美白祛斑的效果。因此，能解決大多數美容問題，可稱為萬金油！

營養與美容三悄悄話：由于去掉了角質層，所以皮膚的敏感性增加，對皮膚角質層較薄、皮膚較敏感的人就不太適合了。用了果酸后皮膚對紫外線更加敏感，宜夜晚使用，白天要注意防曬。

果酸的水溶性使它能滲入表皮深層，有一定的刺激性。營養與美容三環境 ：pH值3～4最佳

果酸濃度不同，作用不同營養與美容三只適合皮膚健康的人；使用果酸類化妝品，一定要讓皮膚休息；果酸的量不得超過10%;（一般5%）敏感皮膚者，應避而遠之。選擇果酸化妝品應注意事項：營養與美容三營養與美容三4、水楊酸迷團：我們的產品含有水楊酸特效成分，可以去除角質，清潔效果是最好的！真相：脂溶性的弱酸，可以清潔毛孔，去角質，避免毛孔堵塞，清除黑頭粉刺有特效。化妝品中濃度為0.2-1.5%，比果酸更溫和。醫療制劑，很多醫療用品中都含有4%的水楊酸，也經常被稱為“角質松懈劑”，能使角質層變得疏松，增加皮膚的通透性。營養與美容三悄悄話：水楊酸的加入有利有弊。它可以讓化妝品中的營養成分進入角質層，但化妝品中的各種過敏源、細菌、防腐劑及對人體有害的物質同樣可以“乘虛而入”導致過敏、感染等。營養與美容三營養與美容三5、熊果苷迷團：這款乳液添加了熊果苷，特別適合你的皮膚，有美白的效果！真相：熊果苷又名楊梅苷，從植物中提取，主要功效是美白，滲入皮膚后能有效地抑制酪氨酸酶的活性，有效減少皮膚中的黑色素，安全性較高。化妝品中濃度為1％一7％。

營養與美容三悄悄話：安全、有效，可長期使用。

對黃褐斑、黑斑、日曬斑、痘印、藥物過敏遺留下來的色素沉著都很強的治療作用。比維生素的效果好得多！5%的濃度較安全。

一定要配合做好防曬工作！營養與美容三營養與美容三6、蘆薈

蘆薈能抑制酪氨酸酶活性，作用于黑色素代謝途徑的各個階段；具有很好的防紫外線作用；蘆薈中含有的ＶＣ、ＶＥ及SOD，可有效的清除氧自由基，抑制黑色素生成。注意：天然蘆薈中，各種成分的含量較低，需長期堅持才會看到效果，不適合性急的人！另外，蘆薈中還含有其他的成分，不一定適合所有的人。

營養與美容三營養與美容三營養與美容三7、植物酵素（酶）精華

將蔬果、谷類、海藻類及菇類等植物，經自然發酵而成。經過酶的分解，植物中的營養物質被分解成各種小分子，容易被皮膚吸收，使肌膚得到全面的營養，抗擊皮膚機能退化的功效十分顯著。日系化妝品中較常見。可以緩解亞健康，可以解酒。營養與美容三營養與美容三pitera營養與美容三1、特殊用途化妝品第五章、各類化妝品概述特殊用途化妝品：育發、染發、燙發、祛斑、抗粉刺、抑汗祛臭、脫毛、美乳、健美(減肥)、防曬等用品。注意查看國妝特字G20110652

國妝特進字J20110079

衛妝準字29-HK-0649號營養與美容三（1）防曬化妝品營養與美容三

根據波長，紫外線可分為A波、B波及C波。能量最大的C波被臭氧層吸收，無法到達地面。因此直接與人體肌膚接觸的便是A波和B波。

A波：A波又稱生活紫外線，曬傷紫外線。波長最長，可直接深達皮膚真皮組織，破壞保持皮膚彈性的彈性纖維，從而使肌膚失去彈性，變得松弛并產生皺紋。

B波：B波又稱度假紫外線，曬黑紫外線。中長波，可引起表皮灼傷，使肌膚表皮細胞變質，發炎。還會導致皮膚光老化或皮炎現象，并導致皮膚癌。另外還會引起黑色素激增：如雀斑、局部色素沉著、色斑及黑色素瘤的突然出現等。營養與美容三

用SPF(sunprotectionfactor)系數來表示防曬護膚品對UVB的防曬能力。

SPF即防曬指數,即防曬倍數，倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好；但指數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

SPF15的防曬品，可吸收約92%的UVB；SPF30則可吸收96.7%；SPF40以上的防曬品，就能吸收高達97.5%的UVB。營養與美容三PA值，防曬產品防UVA能力的衡量指標，以+表示。從1個到3個不等，具體的含義類似SPF的定義，+大概是2-4倍，++是8倍，+++則是8倍以上。

營養與美容三皮膚為什么會變黑？酪氨酸

多巴多巴醌多巴色素黑色素酪氨酸酶酪氨酸酶營養與美容三曼秀雷敦新碧水薄防曬露SPF25/PA++100ml/49元

質地輕薄，水嫩，透氣性好，易吸收，不刺激。沒有修顏作用。營養與美容三卡尼爾真采凈白美白防曬潤膚露SPF15/PA++60ml/59元

質地稀薄，味道清新涼爽，不油膩。可增白提亮膚色。營養與美容三大寶物理防曬霜SPF2060g/38元很好，性價比高，與進口的防曬霜有一比。有明顯的增白提亮作用，但很自然。營養與美容三娥佩蘭防曬乳液SPF30/PA++30ml/50元

價格稍貴，質地非常稀薄，水樣，容易吸收，可以明顯提亮膚色，適合膚色偏黃的人用。營養與美容三（2）祛斑美白化妝品

能抑制黑色素的生成的物質都有美白的作用，可作用于黑色素生成的各個階段。酪氨酸酶抑制劑：Hydroquenone氫醌（我國禁用）、熊果苷及衍生物、曲酸、鞣花酸、甘草提取物、胎盤提取物。皮膚色素還原劑：將已產生的皮膚色素中間體還原消除、抗氧化游離基、抗衰老。Vc及其衍生物、Vp如花青素。增加角質細胞黑色粒子的降解：加快皮膚代謝、失活表皮及時脫落。Va及其衍生物類、果酸類、曲酸類、皮膚死皮剝脫劑。其他皮膚增白劑：中草藥類，如當歸、銀耳、薏仁米提取物等。營養與美容三美白猛藥美白汞禁用對苯二酚（氫醌）禁用美白維甲酸治療重癥痤瘡，在醫生指導下使用。處方藥過氧化氫在醫生指導下使用。

營養與美容三“美白”實驗結果：置換酪氨酸酶中的銅離子，降低酪氨酸酶的活性，一旦使用，可使皮膚光澤透明，毛孔變細，消退斑痘。嚴重副作用，引致突發性皮膚惡化：透過皮膚細胞，擾亂真皮組織代謝。對其他器官有害，影響體內其他酶，擾亂神經系統，視力，牙齒，皮膚粘膜，從母體進入胚胎，影響胚胎發育。

汞的毒副作用營養與美容三全智賢：雙氧水美白美白檔案：將臉洗凈后，用干凈的手帕或者毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3-5分鐘，每日1到2次，連用7到10天，效果會非常好。注意：它有一定的刺激性，不可過量使用。

配方:(1)10%雙氧水乙醇液:

雙氧水10ml,70%乙醇90ml(2)雙氧水乙醇液:

雙氧水10ml,加吸水凡士林至100ml(3)20%雙氧水軟膏:

雙氧水20ml,無水羊毛脂2克,

加聚乙二醇至100ml.

營養與美容三存在于洗面乳中的美白成分幾乎無效（這也是化妝品總是配套銷售的原因）；敷面美白的效果是肯定的美白成分的效果是有限的無法借助化妝品徹底祛除黑色素只要躲著太陽就可祛除曬斑，也可以使斑點顏色變淺。雀斑與肝斑只能淡化，不能祛除

關于美白營養與美容三取適量甜酒釀，并且把里面的米也磨碎；然后把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收；一張美白面膜就完成啦！大概敷10－15分鐘OK。甜酒釀面膜營養與美容三土豆洗凈并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

3.敷于臉上，20分鐘后洗凈。

土豆美白面膜土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

營養與美容三（3）染發化妝品營養與美容三一般的染發劑都是由1劑和2劑組成的。1劑的主要成分為氧化染料及堿性劑；

2劑的主要成分則是氧化劑。將1劑和2劑混合后，氧化染料就會顯色。染發的原理營養與美容三對苯二胺在氧化劑的作用下生成色素大分子營養與美容三營養與美容三染發前務必要做的工作對苯二胺是一種強致敏物質其他物質對皮膚均有刺激染發前一定做斑貼實驗營養與美容三營養與美容三營養與美容三2、潔膚化妝品主要成分及作用脂溶性原料：作溶劑和清潔劑，溶解油性污垢。如油脂類、臘類。水溶性原料：作溶劑、保濕劑和清潔劑。如三乙醇胺、甘油等保濕劑、水等。表面活性劑：起乳化作用。如蜂蠟硼砂皂、硬脂酸三乙醇胺鹽。營養與美容三類型

W/O型、O/W型表面活性劑決定洗面奶的好壞：十二烷基磺酸鈉聚氧乙烯烷基硫酸鈉洗面奶一般大眾最常用的面部清潔劑營養與美容三磺基琥珀酸酯中度去脂力，起泡力強，與其他清潔成份配用。氨基酸類表面活性劑弱酸性，對皮膚刺激性小，親膚性強，用于高級洗面奶中。適合干性至中性皮膚及敏感皮膚使用。烷基磺酸鈉洗潔力優良，對皮膚刺激性小，親膚力佳。適合油性至中性皮膚使用。營養與美容三營養與美容三討論：洗面奶和手工皂哪個好？洗面奶：十二烷基磺酸鈉沒有皂垢，易過水清洗，洗后皮膚光滑。手工皂：植物油+堿（氫氧化鈉或氫氧化鉀）有不溶于水的皂垢，洗后可能手感澀；有油脂殘留，清洗不徹底易引發痘痘，但安全環保。解決方法是：加大用量或洗第二遍，直到有穩定豐富的泡沫。營養與美容三具有清潔、滋養、美容和治療的綜合作用：皮膚溫度上升——封閉式的小環境，與外界隔離，可促進皮膚血液循環，營養物質更易吸收。給皮膚補充水分——水分被封在面膜內，使皮膚柔軟、潤澤，緩解干燥。消除皺紋——面膜干燥時使皮膚緊繃，起提拉的作用。消除污垢——毛孔張開，油污溶出，死皮脫落，使毛孔通暢。3、面膜營養與美容三面膜的種類膏狀或粉狀面膜：具有吸附和潤滑作用的粉質。依成分不同，有各種不同的效果，緊貼皮膚，效果顯著。但敷后需清洗。剝離面膜：水溶性高分子物質，干透后撕除，將污垢、死皮、角栓等一并去除。對皮膚有一定刺激。成型面膜：無紡布面膜，方便使用，有些不需清洗。營養與美容三營養與美容三營養與美容三營養與美容三清潔效果很強的撕拉型面膜營養與美容三方便的無紡布面膜營養與美容三當紅韓星飲食美白秘方李英愛：紅茶美白

美白密語：紅茶面膜，滋補美白

美白檔案：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37~40度，加入面粉調勻，涂在臉上，15分鐘后洗凈。宋慧喬：雞蛋美白

美白解密：紅茶中的茶素能使皮膚白皙，紅糖具有滋潤功能。美白檔案：將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻，臨睡前將其刷在面部，按摩10分鐘，待一段時間風干后清水洗凈，每周兩次為宜。美白解密：蛋清可以刺激皮膚細胞，促進血液循環，有效修復面部肌膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中必須含有的元素。營養與美容三崔智友：珍珠粉美白

美白檔案：將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調勻。潔面后均勻敷在臉上并進行按摩，20分鐘后洗凈。金南珠：礦泉水美白美白檔案：將健康的天然礦泉水裝進帶有噴霧噴頭的瓶子里，隨時可直接噴在臉上，再用手輕輕拍打。營養與美容三金喜善：西瓜美白

美白檔案：西瓜汁是必備的美白飲品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部，然后再用清水洗凈。營養與美容三自制面膜(1)蛋黃蜂蜜面膜蛋黃1個、蜂蜜1匙、橄欖油適量，調入適量糧食粉末。適用于皮膚干燥、松弛和有皺紋者。(2)牛奶面膜用鮮奶、酸奶或奶粉調成的奶液抹在臉上。使皮膚白凈、細膩、柔滑。適用于各種皮膚。(3)蛋白檸檬面膜雞蛋的1個、檸檬汁1匙。調勻后擦于臉部，可除粉刺黑頭，皮膚清爽、柔軟。營養與美容三（4）蘆薈蛋白面膜

將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合。功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，能滋潤、美白、營養肌膚。另：香蕉、西紅柿等蔬果，綠豆粉、薏仁粉、玫瑰花粉等皆可制作面膜。營養與美容三4、護膚化妝品功能：滋