急救固定包扎實驗體育保健第一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日實驗的基本要求(一)充分而又認真的預習，是做好實驗的重要環節，預習過程應當弄清實驗的目的、內容、原理、操作方法及注意事項等，并根據學習的知識，初步估計這一實驗的預期結果，使理論與實踐結合起來。(二)認真操作學生進入試驗室必須嚴守試驗室規則，接受老師的指導，按照實驗指導的操作方法進行實驗，同時必須認真觀察實驗過程的每一現象，注意實驗前、中、后的各種變化，如實記錄為實驗結果的分析提供依據，應以嚴肅的科學態度分析每一細微的現象，只有這樣，實驗結果的分析才能做到有理有據，恰如其分。(三)細心整理實驗結束后，學生應在規定的時間內完成書寫實驗報告。實驗報告包括實驗題目、實驗目的、實驗原理、實驗結果與分析等。報告需以科學態度，實事求是，不能弄虛作假，或剽竊他人的實驗結果。文字要求簡練，書寫整潔。

第二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日實驗一運動損傷急救處理

指導教師:楊忠偉梁健第三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日運動損傷急救處理目的意義：在運動現場，一旦發生損傷，如能進行迅速而正確的急救處理，不僅對救護傷者生命，減輕痛苦和預防并發癥等具有重要意義，而且可以為下一步治療創造良好條件。第四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日運動損傷急救處理要求:

掌握常用的止血方法，掌握不同部位的損傷如何進行包扎和固定第五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日運動損傷急救處理一、止血法器材：彈性止血帶、紗布繃帶、三角巾、敷料等方法：

1、抬高傷肢法

將傷肢抬高，使出血部位高于心臟。適用于四肢毛細血管及小靜脈出血，也可作為其他情況下的輔助止血。

2、加壓包扎法

先用消毒敷料覆蓋傷口，后用繃帶加壓包扎。適用于小靜脈及毛細血管出血。

3、加壓屈肢止血法

前臂、手和小腿、足部出血時適用。將棉墊或繃帶卷放在肘或膝關節窩，屈曲小腿或前臂，再用繃帶做“8”字包扎。

4、間接指壓法第六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日間接指壓法動脈名稱壓迫部位壓迫方向止血范圍顳動脈耳屏前方顳骨頭部前面、額、顳部面動脈下頜角前約1.5cm下頜骨面部鎖骨下鎖骨上方，動脈胸鎖乳突肌外緣第一肋骨肩部及上臂部肱動脈上臂內側肱骨前臂指動脈第一掌指關節跟部兩側第一指骨手指股動脈腹股溝皺紋中點股骨大腿、小腿脛前后動脈內踝與跟骨之間足背皺紋中點跟骨；距骨足部第七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日間接指壓法第八頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日間接指壓法第九頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日間接指壓法第十頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日間接指壓法第十一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日直接壓迫止血法第十二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日加壓包扎止血法適用于各種傷口，

是一種比較可靠的非手術止血法

第十三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日5.止血帶止血法止血帶止血法只適用于四肢大出血，當其他止血法不能止血時才用此法。止血帶有橡皮止血帶（橡皮條和橡皮帶）、氣性止血帶（如血壓計袖帶）和布制止血帶。其操作方法各不相同。第十四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日(1)、橡皮止血帶

左手在離帶端約10cm處由拇指、示指和中指緊握，使手背向下放在扎止血帶的部位，右手持帶中段繞傷肢一圈半，然后把帶塞入左手的示指與中指之間，左手的示指與中指緊夾一段止血帶向下牽拉，使之成為一個活結，外觀呈A字型。(2)、氣性止血帶常用血壓計袖帶，操作方法比較簡單！只要把袖帶繞在扎止血帶的部位，然后打氣至傷口停止出血。第十五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日(3)、布制止血帶止血法

將三角巾折成帶狀或將其他布帶繞傷肢一圈，打個蝴蝶結；取一根小棒穿在布帶圈內，提起小棒拉緊，將小棒依順時針方向絞緊，將絞棒一端插入蝴蝶結環內，最后拉緊活結并與另一頭打結固定。第十六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日使用止血帶的注意事項：（1）部位：上臂外傷大出血應扎在上臂上1／3處，前臂或手大出血應扎在上臂下1／3處，不能扎在上臂的中1／3處，因該處神經走行貼近肱骨，易被損傷。下肢外傷大出血應扎在股骨中下1／3交界處。（2）襯墊：使用止血帶的部位應該有襯墊，否則會損傷皮膚。止血帶可扎在衣服外面，把衣服當襯墊。（3）松緊度：應以出血停止、遠端摸不到脈搏為合適。過松這不到止血目的，過緊會損傷組織。（4）時間：一般不應超過5h，原則上每小時要放松1次，放松時間為1～2mln。（5）標記：使用止血帶者應有明顯標記貼在前額或胸前易發現部位，寫明時間。如立即送往醫院，可以不寫標記，但必須當面向值班人員說明扎止血帶的時間和部位。第十七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日6.填塞止血法

先用鑷子夾住無菌紗布塞入傷口內，如一塊紗布止不住出血，可再加紗布，最后用繃帶或三角巾繞頸部至對側臂根部包扎固定。適用于頸部和臀部較大而深的傷口第十八頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日二、包扎法意義：傷口包扎在急救中應用范圍較廣，可起到保護創面、固定敷料和夾板、防止污染和止血、止痛作用，有利于傷口早期愈合。器材：紗布繃帶、彈性繃帶、三角巾、懸臂吊帶、敷料等第十九頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日（一）四肢包扎法環行包扎法適用于額部、手腕和小腿下部粗細均勻的部位。螺旋形包扎法用于肢體粗細相差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指。轉折包扎法用于包扎前臂、大腿和小腿等粗細相差較大的部位。“8”字包扎法適用于關節部位包扎。大懸臂帶用于上肢損傷，但鎖骨和肱骨骨折不能用。小懸臂帶用于鎖骨和肱骨骨折。第二十頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日四肢包扎法第二十一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日四肢包扎法第二十二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日四肢包扎法第二十三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日頭部、軀干包扎方法

1、頭部包扎三角巾帽式包扎：適用于頭頂部外傷，方法如圖所示第二十四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日頭部包扎方法第二十五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日軀干包扎方法第二十六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期日軀干包扎方法第二十