骨關節疾病養護健晨第一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二一，什么是骨關節病？二，常見骨關節病的表現有哪些？三，強腎養骨健晨第二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二一，什么是骨關節病？健晨第三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二㈠、骨關節疾病是骨頭和軟骨組織發生了一種退行性病變，是成骨細胞生成減少，破骨細胞生成過多，是骨代謝平衡失調而造成的。健晨第四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二㈡、關節的構成關節由關節面、關節囊、關節腔等構成。健晨第五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二第六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二《黃帝內經》：“腎主身之骨髓。”“骨者，髓之府，不能久立，行則振掉，骨將憊矣。”腎病----骨病骨病----腎病肝藏血、主筋㈢、中醫對骨關節病的記載：健晨第七頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二腎—骨肝---筋什么來溝通聯系他們的呢？

經脈不通，氣血不暢，筋骨失養，

病邪雍滯，骨病叢生。經脈健晨第八頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二人體的什么部位最容易出現

骨關節病？肩膝頸腰健晨第九頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二二，常見骨關節病的表現有哪些？健晨第十頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二常見骨關節病分類骨質疏松癥骨質增生癥痛風類風濕性關節炎風濕性關節炎肩周炎膝關節炎腰椎間盤突出癥健晨第十一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二骨關節病的常見癥狀有哪些？疼痛活動障礙腫脹、變形健晨第十二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二1，骨質疏松是怎么回事？健晨第十三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二骨質疏松的表現：疼痛--以腰背痛最多見；身長縮短--駝背、脊柱側彎、雞胸等；易骨折—好發于胸腰段椎體，橈骨遠端，股骨上段，踝關節。健晨第十四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二2，什么叫骨質增生？健晨第十五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二骨質增生又叫骨刺，由于構成關節的軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺。表現：導致關節變形；疼痛；活動受限；常發于40歲以上的中老年人。健晨第十六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二3，什么是痛風性關節炎？第十七頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二表現：高尿酸血癥；最常見的是40歲以上的中年男性，男女發病比例是20∶1；多見于拇趾的跖趾關節。痛風性關節炎。皮下痛風石。健晨第十八頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二4，什么是類風濕性關節炎？健晨第十九頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二5，風濕性關節炎表現：多見于青少年，發病急，發熱，多侵犯大關節，侵犯部位呈紅、腫、熱、痛，游走性。無骨質破壞，晨僵，肌肉萎縮。健晨第二十頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二表現：主要是關節滑膜炎病變；常常侵犯小關節；呈對稱性；女多于男2:1；晚期往往造成關節的畸形，心臟炎、肺炎、血管炎。健晨第二十一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二6，什么是肩周炎？肩周炎是泛指引起疼痛、活動不便的多種疾病。女性多于男性，左側多發；主要表現是肩痛，活動障礙。第二十二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二7，什么是膝關節炎？是一種慢性關節軟骨病變。關節疼痛、壓痛、強響、關節積液、活動受限、關節畸形以及可有不同程度的局部炎癥。

第二十三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二8，什么是腰椎間盤突出癥？第二十四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二

表現：年齡在20—50歲，男多于女；反復腰腿痛；壓迫神經根,嚴重者可導致癱瘓；腰部僵直，生理前凸消失，脊柱側彎，腰部活動受限，為不對稱性；壓痛點在椎間盤突出相應的橫突尖部或棘突旁開3—4cm處。健晨第二十五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二三，強腎養骨健晨強腎養骨四步走第二十六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二第一步：掌推腰眼帶脈通

腰眼:別名鬼眼。在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中腰眼穴居“帶脈”之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血

功效：疏通帶脈和強壯腰脊，還能固精益腎和延年益壽方法：兩手對搓發熱后，按緊腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位。每次做50--100遍，用手捏抓腰部，每次做3--5分鐘。第二十七頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期二第二