高血壓基礎知識合集高血壓基礎知識合集高血壓基礎知識合集高血壓知多少a回回回⊙講師:楊姝麗針對血壓,要掌握什么◆1、血壓是怎么產生的今2、血壓的正常值3、高血壓是怎么引起的4、高血壓怎么治療5、高血壓日常要注意哪些方面初中作文教學是語文教學的重頭戲，但也是語文教師和學生最為觸怕的一部分。面對初中作文教學“高耗低效”的現狀，筆者依據初中生的作文心理、認知情況對當前初中作文教學中出現的問題進行分析，并為解決問題提出了系統的對策。一、初中作文教學中的問題（一）作文教學快餐化在高效快捷的“時代進步”的喧囂之中，作文教學出現快餐化，作文教學中教師加快教學速度，教學目標也是以提高學生的應試能力為目的，作文教學成為功利性的任務，沒有激情、沒有高度。例如選取優美句子，讓學生統一背誦，名言警句、事例固定化，作文教學套路化。長此以往，學生只能是知道寫作技巧而無法靈活運用，也不會主動運用，更嚴重的是他們失去了寫作的熱情。（二）作文教學兩步化作文教學兩步化：寫之前的審題指導，寫完后的作文講評。第一步主要解決“寫什么”的問題，對“怎么寫”沒有任何指導，只有原則性引導以及要求。第二步主要講評作文，或展示好作文，或解釋打分標準，或介紹批卷感觀。實際上是馬后炮，亡羊補牢，大半解決“寫得怎么樣”的問題，對動態的怎么寫一直疏于關注。即使所謂“當堂作文”，也缺乏有效的指導。二、片段式教學初一采用片段式教學，片段式教學是初中生打好基本功的關鍵。片段式教學可降低作文難度，可消除初一學生對作文的恐懼感；片段式教學抓住某一點去描寫，教師易于批改，可當堂引導，在與學生的交流中完成作文的指導，指導效果見效明顯；片段式教學化整為零、讓學生逐漸去攻破每個寫作難點，片段式教學使學生和老師都受益匪淺。那教師如何開展片段式教學呢？（一）從一句話作文開始片段式教學也是由許多句話構成的，教師進行片段式教學可從一句話的訓練開始。一句話簡約卻不簡單，一句話可充分展現學生的語言表達能力、認知能力和價值觀。教師可挖掘學生興趣點的“話題”，善于總結寫好一句話的方法，然后進行評比，鼓勵學生認識到寫好一句話的重要性。一句話的訓練足夠后，然后再引導學生對一句話進行解釋，然后就一件事或一個話題，從不同側面寫三到四個“一句話”，然后用關聯詞將它們拼成一段完整的話，片段式教學由此完成。（二）?猿秩醚?生每日寫、每周寫、定期寫片段式教學具有隨機性，因此每日寫、每周寫、定期寫學生也不會有太大的寫作壓力。每日寫指的是在課堂上的即興微型寫作，每周寫指的是培養學生寫作習慣的多功能練筆寫作，定期寫指的是規定學生寫作時間、規定學生寫作命題。在課堂上隨時隨地展開的練筆寫作，例如在講解課文時，讓學生可對文章中的人物的性格、特點進行描述，用筆來喚醒學生思維，讓學生把寫作當成提取記憶中相關信息和經驗的途徑。每周進行練筆寫作，練筆本包括記錄平時的所思所見所想，摘抄喜歡的文字，記載課堂所學知識和技巧等等，但是每周至少有5頁輸出，使學生增加寫作敏感度，培養學生的寫作技巧，養成寫作習慣。定期寫是為了使學生適應命題考試中作文的要求，訓練扎實的寫作技能。特別注意的是，教師安排學生每日寫、每周寫、定期寫的同時，教師也要親身示范完整的寫作過程。可在學生面前寫作，在學生面前進行初稿的修改，在學生面前示范如何深入修改文章。讓學生看到教師在寫作過程中所遇到的困難和收獲，提醒學生看似極其差的初稿是好作品的第一步，從教師的寫作中吸取經驗和教訓。三、篇章式教學初二采用篇章式教學，篇章式教學目標明確，通過減少寫作次數，增加寫作時間，提高寫作質量，每篇文章必須反復潤色，修改。（一）一月一整篇文章可規定學生在一個月完成一整篇文章寫作，每周有一個任務，第一周搜集素材，確定寫作題目和事例；第二周讓學生分享各自的寫作，選擇其中最好的一件事進行寫作；第三周列提綱和確定主題思想，第四周進行草稿和修改。用四周時間進行打磨推敲，注重對作文教學進行寫作過程的講解，怎樣修改，都進行清晰的講述。（二）一整篇作文的修改通過不斷的推敲，學生才能學到作文的精髓。推敲不僅僅是進行錯別字、病句的修改，更是內容結構的調整，比如如何擴展內容，如何重新組織語言，如何巧用語言突出特色等。老師可通過自己的初稿和修改稿進行對比，讓學生在對比中修改自己的文章，讓學生被迫去思考文章如何達到最好效果。初一片段式寫作訓練，初二篇章式寫作訓練，初三進行語言的潤色、優美化。三個年級的分步驟訓練最終完成初三對作文的完整輸出，不僅讓學生養成了良好的寫作習慣，而且讓學生消除了對作文的畏懼心理，鍛煉了學生的語言表達能力，提升了學生的認知水平。作為初中語文教師應該不斷探索作文教學的技巧和方法，但更要對寫作教學充滿激情、信念和情懷。在中國，歷年實施著九年義務制教育，按常理來講，從8～16周歲的兒童與少年都需要按照國家規定進行九年制義務教育[1]，然而，學習初中化學的學生在接受知識的過程中會遭遇父母的苛刻要求，或者又因為不愛學習而耽誤了學習，這便會促使“學困生”大量出現。所以，應該深刻研討“學困生”存在的因由，并且提出改進優化方案，加強改良初中化學“學困生”的學習態度和學習認知度，將初中教學的整體水平提升起來。1導致初中化學“學困生”的緣由1.1化學獨特的特征在化學的領域中，存在著“元素，元素符號，以及化學方程式”。化學在分子和原子層上可以分析它的構成、本質以及變化的定律，在科學領域中它可以創造新的物質，在人教版新課標初中九年級化學教材的第四單元《物質構成的奧秘的氧化物世界由物質組成》中具體介紹了它是一門充滿生機的科目并且歷史久遠，屬于人類組織物質世界的途徑的重要一項，化學是一門理論性較強的科目，它起初出現在九年義務教育的初中階段，而由于書中存在著大量且比較繁瑣的方程式與元素，致使學生跟不上老師的整體教學。隨著時間的推移，學生的成績自然會一落千丈，最后就會成為“學困生”。1.2當代家庭與當今社會的緣故很多學生或兒童都來自于農村，他們的童年大多是自己，沒有父母給予的關愛和教導，這會導致他們的內心存留陰影，在學校中使得他們對待學習無心聽講或與同學溝通，學習中遇到難以理解的問題，不敢面對老師進行提問，換言之，他們在人群中特立獨行，既沒有對問題理解也不會深入去了解問題，在社會上很容易接觸一些惡習，令他們無心對待學習。所以說，當今社會的因素和當代家庭的教育對兒童有著相當大的影響。1.3學生自身的因由每個人都存在著不同的“智力”與“非智力”，智力因素包括“記憶理解能力，分析解決能力等”；而非智力包括“學生的學習興趣，習慣與方法等”，如果學生缺乏非智力，則會導致他們不愛學習、貪玩，這也是致使學習成績跌落的重要形成原因。2優化初中化學“學困生”的方案2.1提升教師自身教導能力“教師”是被人尊重的，應該具有良好的教導能力與自身規范的意識。教師為人師表，在教導的過程中必須規范自我，提高觀察能力和交流能力，讓自己融入到學生的內心世界，成功的做一名溝通者與指引者。通過與學生的溝通和觀察來發展學生的個性、專長與創新能力，初中開設化學課程是對教育界的創新，化學課可以讓學生們通過自己動手來了解其中的奧秘。實驗是一項可以培養人興趣的拓展，在初中化學課程“固體的取用（碳酸鈉粉末）”這一項實驗中，學生需要了解并熟知碳酸鈉粉末屬于固體藥品，用藥匙來挑選碳酸鈉粉末，用鑷子挑選塊狀大理石，在量液體的過程中，使用膠頭滴管對少量液體進行稱量，定量液體則用量筒來稱取，通過實驗可以初步的了解到一些注意事項如以下幾點。第一，酒精燈的注意事項。在使用時應放穩燈，拔下燈帽放在燈的右側，避免其滑動和使用；不可以向點燃的酒精燈里面加入酒精，以防發生火災；加熱應該在燈芯的外焰處，因為這里的溫度較高；燈內酒精容量不能穿過燈容積的3/4，也不能較少（1/4），少則引起爆炸，多則會導致液體流出；酒精燈使用完畢，應立即用燈帽蓋住，以免酒精蒸發。第二，在把固體加入試管中時，試管口必須向下傾斜，在管口冷卻時不可以直立，防止試管口處冷凝液體或清水回流導致試管爆炸。第三，在使用集氣瓶時，注意不可加熱，若在瓶內進行點燃物質，有固體生成，則應該在瓶底放入少量清水和簡單的細沙。第四，在使用鐵架臺過程中，注意其存放位置，避免操作不當致滑落。第五，使用玻璃棒時，切記攪拌時不能撞擊玻璃器皿，并在用后擦拭容器至無水即可。必須重視這些注意事項，因為“它”會融合產生“氣味、現象”等特質。教師在實驗中需指引著學生，了解并幫助學生，使學生領悟其中內涵與意義，這樣可以進一步將教學水平和教導能力提升一個高度。2.2對于專門的學生給予專門的教導每一個孩子在進入學校后都會有不同的學習階段，這與他們的記憶和理解能力是緊密相關的，作為老師，職責就是指導學生解決問題，讓學生迎刃而解。這就需要教師對不同的學生進行不同的專業講解，合理的辦法就是對學生進行分劃，分別為“上，中，下”幾個檔，對于每一個檔的學生進行不同的學習與教導，在課堂中啟用“同起點，中難度，高要求”的教學理念，這樣就不會導致學生的成績“兩極分化”，只有這樣部分學生才能擺脫“學困生”的稱號，也可以使得教師教學水平提高。2.3重視學生尊重關心愛護學生這一點，尤為重要，留守兒童從小就沒有家人的疼愛與關心[5]，自然會少了人與人之間的情感，長時間會導致他們不愿與人溝通交流，老師應該時刻關心學生的心中所想，與學生進行溝通與指導，使學生提高自身素質，加強道德規范，這樣才能對其進行興趣培養，改變學生對待事物的看法和認知。3結語縱觀教育界，教師是一個至關重要的角色，做為一名人民教師，應當及時了解“學困生”并進行觀察和督導，尋求緣由，進行深入透徹的分析，通過自身的理念采取獨特到位的方法來進行教學，才能實現對初中化學學困生的轉化，使學生獲得優異的成績并且可以全面的發展，這才能將“為人師表”發揚光大，也可以將教育傳揚至終。高血壓知多少a回回回⊙講師:楊姝麗針對血壓,要掌握什么◆1、血壓是怎么產生的今2、血壓的正常值3、高血壓是怎么引起的4、高血壓怎么治療5、高血壓日常要注意哪些方面血壓是怎么產生的?Satinewohitewotarty血壓:血液在血管內流動時作用于血管壁的壓力收縮壓:俗稱高壓,心室收縮時的血壓等張壓:俗稱低壓,心室舒張時的血壓。主要取決于1心的收縮舒張功能2.血管的彈性高血壓患者心血管危險性評估其他RF,正常正常高值1級高血壓2級高血壓3級高血壓OD或疾病高任120.1213913高190352壓160109高壓10無其他RF很低危很低危低危中危12個RF低危低危中危中危很高危3個或以上RFMS,O中危高危高危高危很高危D或糖尿病確今cvD或很高危腎臟疾病很高危很高危很高危很高危RF:危險因素;Ms:代謝綜合征oD:亞臨床器官損害;CVD:心血管病高血壓產生的原因今遺傳因素今年齡令生活環境污染化學污染,噪音污染等◆生活方式吸煙,喝酒,缺乏運動,精神壓力大等高鹽飲食疾病高血脂,高血糖,腎病等其實,高血壓是可以控制的從現在開始—了解高血壓,重視高血壓。高血可逸并發可防降壓治療帶來的益處收縮壓每下降25毫米汞柱腦卒中死一冠心病死一總死亡率6-14%4-9%3-7%高血壓的降壓標準令一般情況<140/90mmHg今老年患者上壓<150mmHg,但是下壓不能低于65-70mmHg合并糖尿病,冠心病,腦梗塞或腎病等<130/80mmHg降壓藥的原理β受體阻滯劑酒石酸美托洛爾片倍(洛爾類)心動過緩心臟射血美托洛爾、卡維洛爾克低血壓容量大血管狹窄心阻滯咳嗽離子紊亂利尿劑鈣拮抗劑、ACEI、ARB(地平類)(普利類)(沙坦類)氫氯噻嗪、速尿、螺內酯硝苯地平、氨氯地平氯沙坦、纈沙坦卡托普利、依那普利現代醫學認為高血壓需要長期服藥◆持續的血壓升高主要損害心、腦、腎、全身血管等靶器官,最終可發生腦卒中、心