大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程設(shè)置第四章：職業(yè)準(zhǔn)備·生涯規(guī)劃第一章：認(rèn)識自我·定位自我

第三章：職業(yè)修養(yǎng)·職業(yè)道德第二章：職業(yè)分析·人職匹配01第一章認(rèn)識自我·定位自我One第一節(jié)認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃

0102第二節(jié)性格探索

04第四節(jié)知識技能探索CONTENTS03第三節(jié)興趣探索第一節(jié)認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念2、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃：是指個(gè)人在進(jìn)行自我剖析，全面客觀地認(rèn)知主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、工作開發(fā)計(jì)劃，采取各種積極的行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。1、什么是生涯生涯是生活里各種時(shí)態(tài)的演進(jìn)方向和里程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容采取行動(dòng)，把自己放在合適的位置了解內(nèi)在世界：●你是誰？●你希望成為誰？●你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？了解外部世界：●工作世界是什么樣子●工作世界有哪些需求和機(jī)會(huì)？了解內(nèi)在世界：●你是誰？●你希望成為誰？●你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？了解外部世界：●工作世界是什么樣子●工作世界有哪些需求和機(jī)會(huì)？我們尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1有利于更好地了解自己，進(jìn)行自我定位有利于更好地了解專業(yè)，了解社會(huì)環(huán)境有利于個(gè)人明確未來的切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)有利于人才在市場上的合理配置提升應(yīng)對競爭的能力,有利于就業(yè)和職業(yè)發(fā)展四、系統(tǒng)化的職業(yè)生涯規(guī)劃法自我探索探索工作世界決策采取行動(dòng)再評估/成長覺知與承諾自我探索探索工作世界決策采取行動(dòng)再評估/成長覺知與承諾11、什么是性格

獨(dú)特性以及行為的特征性模式。也稱為人格特質(zhì)，是一個(gè)人在生活中對他人、對事、對自己、對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應(yīng)方式。每個(gè)人在其成長過程中，可能受到生理、遺傳、家庭教養(yǎng)、文化、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等因素的交互作用，從而形成自己的獨(dú)特個(gè)性，在不同的環(huán)境中表現(xiàn)出特定的氣質(zhì)。第二節(jié)性格探索一、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系二、通過MBTI了解性格11

1、MBTI介紹

MBTI（Myers-Briggstypeindicatou)的理論基礎(chǔ)來源于瑞典心理學(xué)家榮格有關(guān)知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點(diǎn)，由布萊格斯和他的女兒邁爾斯研究發(fā)展成為心理測評工具。

MBTI屬于信度、效度都較高的心理測評工具。2、MBTI中的四個(gè)維度

MBTI衡量的是個(gè)人的類型偏好，或稱作傾向。所謂“偏好”，是一種天生的傾向性，是一種特定的行為和思考方式。這些偏好并無優(yōu)劣之分，卻形成了人與人之間的不同。他們各自識別了一些人類正常和有價(jià)值的行為，但也有可能成為誤解和偏見的來源。Judging(J)判斷Thinking(T)思考Sensing(S)感覺Extraversion(E)外向Perceiving(P)直覺Feeling(F)情感iNtuition(N)直覺Introversion(I)內(nèi)向能量傾向接受信息處理信息行動(dòng)方式MBTI的四個(gè)維度

ISTJInspector稽查員

ISFJProtector保護(hù)者

INFJCounselor

咨詢師

/

INFPHealer/Tutor治療師導(dǎo)師ESTJSupervisor督導(dǎo)

/ESFJProvider/Seller供給者銷售員

ENFJTeacher教師

/ENFPChampion/Advocate/Motivator倡導(dǎo)者激發(fā)者

/ISTPOperator/Instrumentor操作者演奏者

/

ISFPComposer/Artist作曲家藝術(shù)家I

/Scientist

/INTJMastermind智多星科學(xué)家

Architect

/

INTP/Designer建筑師設(shè)計(jì)師

/

ESTPPromotor發(fā)起者創(chuàng)設(shè)者

/ESFPPerformer/Demonstrator表演者示范者

/Mobilizer

ENTJFieldMarshall統(tǒng)帥/調(diào)度

ENTPInvertor發(fā)明家

三、行為傾向與職業(yè)的匹配第三節(jié)興趣探索一、興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系

如果我們所從事的事情是自己喜歡的，那我們的工作和生活會(huì)愉快得多，多半也會(huì)對這樣的工作更有激情，更有可能在這樣的工作中獲得滿足感。興趣與能力也有密切的關(guān)系。人們傾向于在他們感興趣的事情上投入更多的時(shí)間，往往得以培養(yǎng)更強(qiáng)的能力。大量研究表明，興趣和工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)。實(shí)際型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企業(yè)型E事務(wù)型C事人數(shù)據(jù)思考二、霍蘭德的興趣類型理論1、興趣類型第四節(jié)技能探索一、技能與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系

心理學(xué)家羅圭斯特與戴維斯在對個(gè)體的工作適應(yīng)問題進(jìn)行多年研究后，提出明尼斯達(dá)工作適應(yīng)論。他們認(rèn)為：當(dāng)工作環(huán)境能夠滿足個(gè)人需求時(shí)，個(gè)人會(huì)感到“內(nèi)在滿意”；而當(dāng)個(gè)人能夠滿足工作的要求時(shí)，個(gè)人能夠達(dá)到“外在滿意”（即令自己的雇主、同事感到滿意）。當(dāng)個(gè)人能夠同時(shí)達(dá)到內(nèi)在和外在滿意時(shí)，個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系就比較協(xié)調(diào)，個(gè)人的工作滿意度會(huì)比較高，在該工作領(lǐng)域也能持久發(fā)展。能力傾向技能能力可遷移技能自我管理技能知識技能自信二、能力的分類17言語——語言智力邏輯——數(shù)理智力視覺——空間智力音樂——節(jié)奏智力身體——?jiǎng)佑X智力交往——交流智力自知——自省智力—加德納（美哈佛心理學(xué)家）

——多元智力論1、能力的傾向技能可遷移技能自我管理技能知識技能2、技能的分類專業(yè)知識技能就是你所掌握的知識—不可遷移需要經(jīng)過有意識的、專門的學(xué)習(xí)和記憶常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)一般用______來表示名詞自我管理技能可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域就是你所具有的特征和品質(zhì)。成功所需要的品質(zhì)、個(gè)人最有價(jià)值的“資產(chǎn)”是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。一般用________或______來表示。形容詞副詞可遷移技能——通用技能就是你所能做的事，也稱為通用技能?？?/p>