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職業教育國際郵輪乘務管理專業教學資源庫《郵輪演藝技能訓練?太極》太極拳基礎功法學校：武漢交通職業學院授課老師：張匯敏、劉翊潔學校：武漢交通職業學院授課老師：張匯敏、劉翊潔【學習目標】知識目標：了解太極拳的基礎功法；社會目標：通過太極拳項目的介紹，使學生了解并體會我國民族傳統文化的博大精深，激發民族主義精神；情感目標：培養武德風范，尊師重道，學會師生、同學之間習武的禮儀規范?！局R點】1.無極樁；2.馬步樁；3.川字步樁；4.一字立體站樁。學校：武漢交通職業學院授課老師：張匯敏、劉翊潔知識點一無極樁學校：武漢交通職業學院授課老師：張匯敏、劉翊潔無極樁的練法無極樁的練法:兩腳左右平行開立,距離與肩同寬;頭正頂懸,兩眼平視,口唇微閉,舌舐上腭,下頜微收,頸直項松,直腰松胯,屈膝,兩肩下沉,全身放松,呼吸自然,意想肩井穴和涌泉穴在垂直線上。職業教育國際郵輪乘務管理專業教學資源庫《郵輪演藝技能訓練?太極》感謝聆聽學校：武漢交通職業學院授課老師：張匯敏、劉翊潔課

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